ນ້ໍານົມຂື້ນເພື່ອເພີ່ມການໃຫ້ນົມສໍາລັບແມ່ທີ່ລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່

ຂໍ້ມູນຂ່າວສານ, ຄໍາແນະນໍາ, ຄໍາເຕືອນ, ແລະຜົນຂ້າງຄຽງຂອງ Herbal Galactagogue ນີ້

ແມ່ນຫຍັງຄືເຕົ້ານົມ?

St St St ( Urtica dioica ), ເປັນພືດທີ່ມີສີຂຽວທີ່ມີສີຂຽວສູງແລະຖືວ່າມີທາດບໍາລຸງຫຼາຍ. ສໍາລັບຫລາຍໆລຸ້ນ, ແມ່ຍິງໄດ້ໃຊ້ຢາສະຫມຸນໄພນີ້ຫຼັງຈາກເກີດລູກເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດເລືອດຈືດແລະເປັນ galactagogue ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ ນົມແມ່ ເພີ່ມເຕີມ. ມັນຍັງຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວບັນຫາກ່ຽວກັບ prostate, ບັນຫາທາງໃຕ້ນ້ໍາ, gout, ອາການແພ້, ແລະໄຂ້ຟູ.

ເຕົ້ານົມແລະນົມແມ່

ການລ້ຽງງົວນົມແມ່ນເຊື່ອວ່າຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການຜະລິດນົມແລະເພີ່ມການໃຫ້ນົມແມ່ໃນແມ່ທີ່ລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່. ໂດຍທົ່ວໄປມັນຖືວ່າມີຄວາມປອດໄພໃນການເລີ່ມຕົ້ນກິນນົມທັນທີຫຼັງຈາກເກີດ, ແລະມັນສາມາດສືບຕໍ່ເປັນເວລາດົນ.

ຜົນກະທົບຂ້າງຄຽງຈາກ nettle ແມ່ນປົກກະຕິແລ້ວ, ແຕ່ມັນກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ກະເພາະອາຫານທ້ອງເສຍແລະຖອກທ້ອງ. ໃນເວລາທີ່ຖືກປະຕິບັດພາຍຫຼັງເກີດລູກ, ອາດຈະມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການພັດທະນາການ ໃຫ້ນົມ , ການ ດູດນົມແມ່ ແລະການ ອັກເສບ .

ແມ່ທ້ອງໃນລະຫວ່າງການຖືພາ

ເຖິງແມ່ນວ່າພືດສະຫມຸນໄພນີ້ມີຄວາມປອດໄພໃນການນໍາໃຊ້ຫຼັງຈາກເກີດລູກ, ທ່ານບໍ່ຄວນໃຊ້ nettle stinging ໃນຂະນະທີ່ທ່ານກໍາລັງຖືພາ. ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການເຮັດໃຫ້ເກີດການຍືດຫຍຸ່ນແລະອາດຈະຫຼຸລູກໄດ້.

ວິທີການໃຊ້ເວລາທີ່ຈະມີນ້ໍາຖ້ວມ

ມັນເປັນການດີທີ່ສຸດທີ່ຈະປຶກສາກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານຫຼືຜູ້ປຶກສາທາງດ້ານການລ້ຽງກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນຢາສະຫມຸນໄພໃຫມ່ຫຼືຢາເສີມ. ນີ້ແມ່ນບາງວິທີທີ່ທ່ານອາດຈະສາມາດປະກອບດ້ວຍ nettle ໃນອາຫານປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ.

ໃນຖານະເປັນອາຫານ: Nettle ແມ່ນຄ້າຍຄືກັນກັບຜັກທຽມແລະພືດຜັກສີຂຽວຊ້ໍາ, ອື່ນໆ. ທ່ານສາມາດໃຊ້ມັນໃນແກງ, ເຂົ້າຈີ່, ແລະອາຫານແປ້ງຢູ່ບ່ອນທີ່ມີໃບຂຽວໆໃບອື່ນໆ.

ໃນຖານະເປັນຊາ: (ປຽບທຽບລາຄາ) ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຊາຂີ້ເຫຍື້ອ, ໃຫ້ 1 ກັບ 4 ບ່ວງກາເຟຂອງໃບຸ່ນແຫ້ງໃນ 8 ອໍຂອງນ້ໍາຕົ້ມແລະຫຍ້າໃນເວລາ 10 ນາທີ.

ທ່ານສາມາດດື່ມເຄື່ອງດື່ມຊານີ້ເຖິງ 6 ເທື່ອຕໍ່ມື້.

ເມັດ ແຄບຊູນ: (ປຽບທຽບລາຄາ) ປະລິມານປົກກະຕິຂອງແຄບຊູນໃບງອກທີ່ແຫ້ງແລ້ງແມ່ນຫນຶ່ງໃນແກັດ 3 ຫາ 6 ເທື່ອຕໍ່ມື້. A capsule ມາດຕະຖານມີ 300 ມລກ; ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມີປະລິມານທີ່ແຕກຕ່າງກັນທີ່ມີຢູ່. ກວດເບິ່ງຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດູແລສຸຂະພາບຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຢາທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບທ່ານ.

ເພື່ອຊ່ວຍເພີ່ມ ທະວີການເພີ່ມນ້ໍານົມແມ່ທີ່ທ່ານກໍາລັງເຮັດ , ທ່ານສາມາດໃຊ້ nettle stinging ໃນການປະສົມປະສານກັບ ພືດສະຫມຸນໄພອື່ນໆທີ່ໃຫ້ນົມແມ່ ເຊັ່ນ fenugreek , alfalfa , fennel ແລະ rue ແບ້ .

ຜົນປະໂຫຍດສຸຂະພາບແລະການນໍາໃຊ້

• nettle stinging ເປັນປະເພດຫຍ້າທີ່ມີທາດບໍາລຸງຫຼາຍ. ມັນມີທາດທາດເຫຼັກສູງແລະມີປະລິມານວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດທີ່ມີຂະຫນາດໃຫຍ່.
  
• ເນື່ອງຈາກເນື້ອໃນທາດເຫຼັກຂອງມັນມີນ້ໍາເຫງືອກທີ່ຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດເລືອດຈາງແລະ ຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມອຶດອັດຫຼັງເກີດການຕິດຕໍ່ ທາງເລືອດ.
  
• ມັນໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວບາດແຜແລະບັນຫາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຕ່ອມ prostate.
  
• ມັນຖືກຖືວ່າເປັນຢາຕ້ານເຊື້ອທໍາມະຊາດທີ່ເປັນປະໂຫຍດໃນການປິ່ນປົວອາການແພ້, ອາການໄຂ້, ໂລກເອດ ແລະໂລກຫືດ.
  
• ມັນໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວອັກເສບ, ອາການເຈັບປວດ, ໂລກຕັບແລະ gout.

ຄໍາເຕືອນແລະຜົນຂ້າງຄຽງ

• ພືດແລະພືດສະຫມຸນໄພໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ເປັນຢາສໍາລັບຕະວັດແລ້ວ. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຢາຊະນິດອື່ນໆ, ພວກມັນສາມາດມີຜົນຂ້າງຄຽງອັນຕະລາຍທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນ. ປຶກສາຫາລືກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ, ຜູ້ໃຫ້ຄໍາປຶກສາດ້ານການລ້ຽງຫຼືຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານພືດສະຫມຸນໄພກ່ອນທີ່ຈະກິນເຂົ້າຫອມຫຼືຢາສະຫມຸນໄພອື່ນໆ.
  

• ຜົນກະທົບຂ້າງຄຽງຂອງຖ້ວຍນ້ໍາມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະມີນ້ໍາຫນັກແລະກ່ຽວຂ້ອງກັບກະເພາະອາຫານ.
  
• ບໍ່ຄວນໃຊ້ຢາຂີ້ເຜີ້ງໃນເວລາຖືພາ.
  
• ຢຸດການກິນ nettle ຖ້າທ່ານພັດທະນາຄວາມເຈັບປວດເຕົ້ານົມ, ອາການເຍື່ອຫຸ້ມສະຫມອງຫຼືການສະຫນອງນໍ້ານົມຫຼາຍເກີນໄປ.
  
• ຈັດການໂຮງງານພືດສວນທີ່ມີການດູແລ. ຖ້າໂຮງງານຕິດຕໍ່ກັບຜິວຫນັງຂອງທ່ານ, ມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບແລະໄຂມັນ. ໃຊ້ຖົງມືເມື່ອໃສ່ເຂົ້າໄປໃນຫມໍ້ເພື່ອແຕ່ງກິນ. ເມື່ອໃດທີ່ມັນເລີ່ມຕົ້ນແຕ່ງກິນ, ຄຸນສົມບັດ stinging ແມ່ນບໍ່ມີຄວາມກັງວົນອີກຕໍ່ໄປ.
  
• ເຊັ່ນດຽວກັນກັບສີຂຽວທັງຫມົດໃບ, nettle ປະກອບດ້ວຍວິຕາມິນ K. ວິຕາມິນ K ສາມາດແຊກແຊງການນໍາໃຊ້ຢາເພື່ອໃຊ້ໃນເລືອດຂອງທ່ານ. ປຶກສາຫາລືກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະກິນ nettle stinging ຖ້າທ່ານໃຊ້ຢາຕ້ານໄວຣັສ (ສານເຄມີເລືອດ).
  

• nettle stinging ອາດຈະຫຼຸດລົງລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ. ຖ້າທ່ານມີພະຍາດເບົາຫວານຫລື hypoglycemic, ທ່ານຄວນກິນຢາຂີ້ເຫຍື້ອຢູ່ພາຍໃຕ້ການຊີ້ນໍາໂດຍກົງຂອງທ່ານຫມໍ.
  
• ຂີ້ເຫຍື້ອອາດຈະຫຼຸດລົງຄວາມກົດດັນຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານໃຊ້ຢາດັນເລືອດ, ຢ່າກິນນ້ໍາຈືດໂດຍບໍ່ໄດ້ປຶກສາກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ.
  
• ສໍາລັບຕະວັດແລ້ວ, nettle ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ເປັນ diuretic ເປັນ. ຫ້າມໃຊ້ຢາສະຫມຸນໄພນີ້ຖ້າທ່ານກິນຢາປົວພະຍາດ diuretic (ຢານ້ໍາ).

ການຖອກທ້ອງແລະການໃຫ້ນົມແມ່: ສະຫຼຸບສັງລວມ

ຖົ່ວເຫຼືອງສອກພິກແມ່ນມີປະລິມານວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດແລະມັນເປັນແຫລ່ງທາດທີ່ດີທີ່ສຸດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າທ່ານກໍາລັງກິນຢາໃດກໍ່ຕາມ, ມີການພົວພັນກັບຢາເສບຕິດອັນຕະລາຍທີ່ອາດເກີດຂື້ນກັບພືດສະຫມຸນໄພນີ້. ຖ້າທ່ານສົນໃຈໃນການນໍາໃຊ້ພືດນີ້ເພື່ອຊ່ວຍເພີ່ມການໃຫ້ນົມແມ່ທ່ານຄວນປຶກສາກັບທ່ານຫມໍຫຼືຜູ້ໃຫ້ຄໍາປຶກສາຂອງທ່ານເພື່ອກໍານົດວິທີທີ່ປອດໄພທີ່ສຸດເພື່ອເພີ່ມອາຫານຂອງທ່ານ.

_{ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:}

_{Bown, Deni Herbal Barnes & Noble Books ເມືອງ​ນີວ​ຢອກ. 2001}

_{Ehrlich, Steven D NMD Stinging Nettle University of Maryland Medical System. 2014: http://umm.edu/health/medical/altmed/herb/stinging-nettle: Accessed January 9, 2017}

_{Nice FJ ຢາສະຫມຸນໄພທົ່ວໄປແລະອາຫານທີ່ໃຊ້ເປັນ galactogogues. ICAN: ເດັກນ້ອຍ, ເດັກນ້ອຍ, ແລະໂພຊະນາການຂອງໄວລຸ້ນ. 2011 Jun 1 3 (3): 129-32}

_{Upton R Stinging nettles leaf (Urtica dioica L): ຢາຜັກພິເສດ. ວາລະສານຂອງຢາສະຫມຸນໄພ. 2013 ມີຄະ 31 3 (1): 9-38}