ການສໍາພັດກັບການປິ່ນປົວມີຜົນປະໂຫຍດສໍາລັບມະນຸດ, ເຖິງວ່າມັນອາຍຸເທົ່າໃດ. ໃນຖານະເປັນມະນຸດ, ພວກເຮົາແມ່ນສັດເດຍລະສານທາງດ້ານສັງຄົມແລະທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະໄດ້ຮັບຜົນກະທົບໃນເວລາທີ່ພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ເຊື່ອມຕໍ່ທາງຮ່າງກາຍກັບຄົນອື່ນ.
ສໍາລັບເດັກນ້ອຍ, ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ສິນລະປະຂອງການສໍາພັດ, ຫຼືນວດ, ຍັງມີຜົນປະໂຫຍດພິເສດພິເສດ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ເດັກນ້ອຍເກີດໃຫມ່ໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຈາກການນວດ. ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເດັກນ້ອຍໄວເກີນໄປໄດ້ຮັບນ້ໍາຫນັກຫຼາຍ, ສາມາດຄວບຄຸມອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍຂອງພວກເຂົາດີຂຶ້ນ, ແລະມີຜົນດີຕໍ່ສຸຂະພາບແລະຜົນກະທົບດ້ານສຸຂະພາບຫນ້ອຍລົງດ້ວຍການດູແລແບບປົກກະຕິຈາກຜູ້ດູແລ.
ແຕ່ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານບໍ່ມີລູກກ່ອນໄວເດັກຂອງທ່ານ, ເດັກນ້ອຍຫຼືເດັກນ້ອຍຂອງທ່ານຍັງສາມາດໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກວິທີການນວດ. ນີ້ແມ່ນຄໍາແນະນໍາບໍ່ຫຼາຍປານໃດທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮຽນຮູ້ວິທີການສະແດງນວດເດັກອ່ອນຫຼືລູກນ້ອຍ.
ຜົນປະໂຫຍດ
ການຄົ້ນຄ້ວາຫຼາຍໆຢ່າງໄດ້ເຮັດໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດຂອງການນວດສໍາລັບເດັກກ່ອນໄວອັນຄວນ (ເດັກເກີດພາຍໃຕ້ 37 ອາທິດ), ແຕ່ວ່າການສຶກສາຍັງພົບວ່າການນວດສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ເດັກໃນໄລຍະຍາວ (ເດັກທີ່ເກີດມາໃນ 37 ອາທິດຫຼືຫຼັງຈາກນັ້ນ). ຍົກຕົວຢ່າງ, ການນວດໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ:
- ເພີ່ມການຕິດຕໍ່ລະຫວ່າງແມ່ແລະເດັກ.
- ຊ່ວຍເດັກນ້ອຍນອນຫລັບໄດ້ດີກວ່າ.
- ປັບປຸງການພັດທະນາມໍເຕີ.
- ປັບປຸງການຍ່ອຍສະຫຼາຍໄດ້.
- ລົດຄວາມປວດລ້າວ
- ສົ່ງເສີມການຜ່ອນຄາຍ.
- ເພີ່ມໂອໂຊນິກທີ່ສາມາດຊ່ວຍການຜະລິດນົມໃນແມ່ທີ່ລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່.
ວິທີການປະຕິບັດນວດເບົາຫວານ
ຜົນປະໂຫຍດສ່ວນໃຫຍ່ຂອງການນວດເດັກແມ່ນສາມາດໄດ້ຮັບການດູດຊືມຈາກພຽງແຕ່ການຕິດຕໍ່ກັບຜິວຫນັງກັບລູກຂອງທ່ານ. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າມີຄວາມຮູ້ສຶກກ່ຽວກັບການເພີ່ມອີກ "ເຮັດ" ກັບບັນຊີຂອງທ່ານເພື່ອເບິ່ງແຍງລູກ, ຢ່າກັງວົນ.
ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໄປຂ້າງນອກແລະກາຍເປັນຜູ້ປິ່ນປົວນວດທີ່ມີການຮັບຮອງເພື່ອຝຶກການປິ່ນປົວດ້ວຍນວດດ້ວຍລູກຂອງທ່ານ. ສິ່ງສໍາຄັນແມ່ນການເຊື່ອມຕໍ່ໂດຍຜ່ານການສໍາພັດ. ທ່ານສາມາດປະຕິບັດການນວດເບົາຫວານໃນຫລາຍວິທີທີ່ແຕກຕ່າງເຊັ່ນ:
- ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍສະພາບແວດລ້ອມທີ່ຜ່ອນຄາຍ: ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ແສງສະຫວ່າງອ່ອນລົງ, ໃສ່ສິ່ງລົບກວນສີຂາວບາງຢ່າງເຊັ່ນພັດລົມຫລືເຄື່ອງສຽງ, ຫຼືດົນຕີທີ່ສະບາຍ, ແລະກະແຈກກະຈາຍຫ້ອງນ້ອຍໆເພື່ອສະດວກສະບາຍ. ຫນຶ່ງໃນຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ສະແຕນຟອດຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າທ່ານໄດ້ຮັບປະໂຫຍດໃນການເວົ້າກັບລູກຂອງທ່ານເມື່ອທ່ານເລີ່ມຕົ້ນການປະຕິບັດນວດເພາະວ່າມັນຊ່ວຍໃຫ້ລູກຟັງແລະຕິດຕໍ່ສື່ສານກັບທ່ານ. ມັນຍັງສອນໃຫ້ທ່ານອ່ານຄໍາແນະນໍາຂອງລູກຂອງທ່ານ. ນາງໄດ້ສັງເກດວ່າມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຂໍອະນຸຍາດໃຫ້ເດັກນ້ອຍໄດ້ຮັບການນວດ, ເຖິງແມ່ນວ່າຢູ່ໃນຕອນຕົ້ນ. ເດັກນ້ອຍສາມາດແຈ້ງໃຫ້ພວກເຮົາທາບໃນເວລາທີ່ພວກເຂົາກໍາລັງກັງວົນ, ແລະອື່ນໆ, ດັ່ງນັ້ນມັນເປັນນິໄສທີ່ດີທີ່ຈະເຂົ້າໄປ.
- ການນວດນ້ໍາຂອງທ່ານຫຼັງຈາກທີ່ອາບນ້ໍາ. ໃຊ້ນ້ໍາ ນົມເດັກ ອ່ອນໆ, ນ້ໍາມັນເດັກນ້ອຍຫຼືນ້ໍາມັນເຊັ່ນນ້ໍາມັນແກ່ນຫມາກພ້າວຫຼືນ້ໍາມັນຫມາກພ້າວຮ້ອນຢູ່ໃນມືຂອງທ່ານເພື່ອນວດນ້ໍານົມຂອງທ່ານ. ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍແຂນພາຍນອກ, ເລື່ອນລົງມາຈາກດ້ານເທິງຂອງແຂນລົງ, ແລະຈາກດ້ານເທິງຂອງໂຄ້ງລົງ. ໃຊ້ຄວາມກົດດັນທີ່ອ່ອນແລະທ່ານສາມາດ knead ຜິວຫນັງຫຼືໃຊ້ເສັ້ນເລືອດເບົາ. ບໍ່ມີ "ວິທີທີ່ຖືກຕ້ອງຫຼືຜິດ" ທີ່ຈະປະຕິບັດການນວດເບົາຫວານ, ແຕ່ທ່ານຕ້ອງການເບິ່ງວ່າລູກຂອງທ່ານຈະຕິກິລິຍາແລະປ່ຽນເຕັກນິກຂອງທ່ານຕາມຄວາມຈໍາເປັນ.
- ຖ້າວ່າລູກນ້ອຍຂອງທ່ານມີ ໂຣກຄຽດ , ທ່ານຍັງສາມາດໃຊ້ເຕັກນິກນວດເພື່ອຊ່ວຍບັນເທົາຄວາມບໍ່ສະບາຍຈາກກ໊າຊ. ການນໍາໃຊ້ການສໍາພັດທີ່ສຸດ, ມີຄວາມສະຫວ່າງຫຼາຍ, ທ່ານສາມາດນວດນ້ໍານົມຂອງລູກຂອງທ່ານ, ເລີ່ມຕົ້ນຈາກດ້ານເທິງແລະເຄື່ອນຍ້າຍນິ້ວມືຂອງທ່ານໃນທິດທາງແນວໃດກໍ່ຕາມ, ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ຍ້າຍອອກໄປໃນລະບົບຕ່ອງໂສ້ຂອງອາກາດ. ສະເຫມີໄປກວດເບິ່ງກັບລູກຂອງທ່ານໃນທົ່ວນວດເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຂົາບໍ່ສະດວກ.
- ປະຕິບັດນວດດ້ວຍການໃຫ້ອາຫານ. ຖ້າທ່ານກໍາລັງ ລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ໃຫ້ ພຽງແຕ່ໃຫ້ລູກພະຍາບານຂອງທ່ານບວມອອກຫລືໃນແຕ່ຜ້າອ້ອມເພື່ອໃຫ້ຕິດຕໍ່ຜິວຫນັງຫຼາຍຂຶ້ນກັບທ່ານ. ຖ້າທ່ານດື່ມນ້ໍາຂວດ, ທ່ານຍັງສາມາດປະຕິບັດຜິວຫນັງເພື່ອຜິວຫນັງເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດສໍາຜັດເຫຼົ່ານັ້ນ; ພຽງແຕ່ unbutton ເສື້ອຂອງທ່ານແລະເຮັດໃຫ້ເດັກນ້ອຍຢູ່ໃກ້ກັບຜິວຫນັງຂອງທ່ານໃນເວລາທີ່ເຂົາກິນ. ທ່ານສາມາດຍູ້ແຂນຫຼືບ່າຫຼືກັບຄືນໄປບ່ອນຍ້ອນວ່າກິນຫຼືຄ່ອຍໆແຕະຕ້ອງເຂົາໃນຂະນະທີ່ເຮັດໃຫ້ນາງໃກ້ຊິດ. ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນແມ່ນການສໍາຜັດ, ດັ່ງນັ້ນຢ່າຢ້ານທີ່ຈະປະຕິບັດນວດໃນທາງທີ່ຮູ້ສຶກທໍາມະດາທີ່ສຸດກັບທ່ານ.
ນວດເປັນລູກຂອງທ່ານເຕີບໂຕ
ເມື່ອລູກຂອງທ່ານເຕີບໂຕ, ບໍ່ມີເຫດຜົນທີ່ຈະຢຸດການປະຕິບັດການນວດ. ການນວດມີຜົນປະໂຫຍດບໍ່ວ່າຈະເປັນອາຍຸຂອງລູກທ່ານເທົ່າໃດ, ດັ່ງນັ້ນຈິ່ງຄວນພິຈາລະນາການປະຕິບັດການນວດຕາມທີ່ລູກຂອງທ່ານຍັງສືບຕໍ່ໄປສູ່ເດັກນ້ອຍແລະເດັກນ້ອຍ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ. ເວົ້າລົມກັບລູກຂອງທ່ານເມື່ອລາວເຕີບໃຫຍ່, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໃຫ້ລູກຂອງທ່ານບອກທ່ານວ່າລາວມີຄວາມສະດວກສະບາຍກັບການນວດ, ແລະສ່ວນຫຼາຍແມ່ນສືບຕໍ່ຊອກຫາວິທີທີ່ຈະເຊື່ອມຕໍ່ທາງຮ່າງກາຍເພື່ອສົ່ງເສີມຄວາມຜູກພັນຕະຫຼອດຊີວິດ.
> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
> Grol, A, et al, ຜົນກະທົບຂອງການນວດເດັກໃນການຕິດໄຟລະຫວ່າງແມ່ແລະທາຮົກຂອງພວກເຂົາ. ການຄົ້ນຄວ້າດ້ານການພະຍາບານອາຊີ , 6 (1): 35 - 41. ມີນາ 2012 Retrieved from http://www.asian-nursingresearch.com/article/S1976-1317(12)00007-2/abstract.
> ຜົນປະໂຫຍດຂອງການສໍາພັດສໍາລັບເດັກນ້ອຍ, ພໍ່ແມ່. Stanford Medical News Center Sep 2013 ດຶງດູດຈາກ https://med.stanford.edu/news/all-news/2013/09/the-benefits-of-touch-for-babies-parents.html.