ເມື່ອທ່ານຫຼືໄວລຸ້ນຂອງທ່ານຕັດສິນໃຈວ່າມີຄວາມຈໍາເປັນຕ້ອງມີການຄວບຄຸມການເກີດລູກ, ມັນແມ່ນເວລາທີ່ຈະຄົ້ນຫາຕົວເລືອກທີ່ມີຢູ່. ຖ້າທ່ານຍັງບໍ່ມີເທື່ອ, ພິຈາລະນາຂໍ້ເທັດຈິງເຫຼົ່ານີ້ກ່ຽວກັບໄວລຸ້ນແລະການຮ່ວມເພດ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານຫຼືໄວລຸ້ນຂອງທ່ານກຽມພ້ອມ, ຮຽນຮູ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້ກ່ຽວກັບທາງເລືອກຕ່າງໆທີ່ມີຢູ່ສໍາລັບການຄວບຄຸມການເກີດລູກໄວລຸ້ນ. ຖ້າທ່ານມີຄໍາຖາມຫຼືຄວາມກັງວົນໃດໆ, ໃຫ້ຕິດຕໍ່ຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານຫຼື OBGYN ສໍາລັບຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມ.
Abstinence
- Pros: ບໍ່ມີຜົນຂ້າງຄຽງທາງດ້ານຮ່າງກາຍ; ບໍ່ມີຫຍັງຊື້; ການປ້ອງກັນທີ່ດີເລີດຈາກພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດສໍາພັນ
- ຄວາມບໍ່ສະເຫມີພາບ: ຄູ່ຮ່ວມງານທັງສອງຕ້ອງຫມັ້ນສັນຍາກັບທາງເລືອກນີ້; ປົກກະຕິແລ້ວການປົກປັກຮັກສາບໍ່ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ໃນເວລາທີ່ abstinence ສິ້ນສຸດລົງ
- ປະສິດທິພາບ: ວິທີດຽວທີ່ເປັນປະສິດທິພາບ 100%
Implant (Implanon)
- Pros: ການປ້ອງກັນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຕໍ່ການຖືພາສໍາລັບສາມປີ; ບໍ່ມີຫຍັງທີ່ຈະໃສ່ໃນຊ່ວງເວລາຂອງການຮ່ວມເພດ; menstruation ສາມາດກາຍເປັນສີມ້ານຫຼືຢຸດ; ບໍ່ມີອາການທີ່ເບິ່ງເຫັນວ່າບຸກຄົນນັ້ນກໍາລັງໃຊ້ມັນເມື່ອການຜ່າຕັດຫາຍ
- ຂໍ້ເສຍ: ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການຜ່າຕັດຂະຫນາດນ້ອຍໃນແຂນສໍາລັບການຈັດວາງ implant; ບາງຄັ້ງອາການເຈັບປວດຊົ່ວຄາວທີ່ສະຖານທີ່ໃສ່; ຜົນກະທົບຂ້າງຄຽງປະກອບມີເລືອດອອກບໍ່ສະຫມໍ, ອາການເຈັບຫົວຫຼືການປ່ຽນແປງໃນຄວາມຢາກອາຫານ (ແຕ່ເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະແກ້ໄຂພາຍໃນສາມເດືອນ); ບໍ່ມີການປ້ອງກັນຈາກພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດສໍາພັນ
- ປະສິດທິພາບ: 999%
ການສັກຢາຄຸມກໍາເນີດ (Depo-Provera)
- Pros: ການປົກປ້ອງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຕໍ່ການຖືພາສໍາລັບສາມເດືອນ; ບໍ່ມີຫຍັງທີ່ຈະນໍາໃຊ້ຫຼືໃສ່ໃນເວລາທີ່ມີການຮ່ວມເພດ; menstruation ຢຸດເຊົາສໍາລັບແມ່ຍິງຫຼາຍກວ່າເຄິ່ງຫນຶ່ງ; ບໍ່ມີສັນຍານທີ່ເບິ່ງເຫັນວ່າບຸກຄົນນັ້ນກໍາລັງໃຊ້ວິທີການ
- ຂໍ້ເສຍ: ຕ້ອງການສີດ ຕ້ອງຈື່ຈໍາໄດ້ຮັບການສັກຢາທຸກໆສາມເດືອນ; ຜົນກະທົບຂ້າງຄຽງປະກອບມີໄລຍະເວລາບໍ່ສະຫມໍ່າສະເຫມີ, ການເພີ່ມພູນຫຼືຄວາມເຈັບຫົວ; ກັບຄືນສູ່ຄວາມອຸດົມສົມບູນອາດໃຊ້ເວລາສອງສາມເດືອນ; ບໍ່ມີການປ້ອງກັນຈາກພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດສໍາພັນ
- ປະສິດທິພາບ: 97% ກັບ 99% ຖ້າຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ (ຕ້ອງໄດ້ຮັບສັກສາມເດືອນທຸກໆຄັ້ງ)
ແຫວນຊ່ອງຄອດ (ແຫວນ Nuva)
- Pros: ການປ້ອງກັນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຕໍ່ການຖືພາໃນເວລາຫນຶ່ງເດືອນ; ການວາງສະຖານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີຄວາມຖືກຕ້ອງ; ບໍ່ມີຫຍັງທີ່ຈະນໍາໃຊ້ຫຼືໃສ່ໃນເວລາທີ່ມີການຮ່ວມເພດ
- ຂໍ້ຄວນປະຕິບັດ: ຄວນຈື່ຈໍາເອົາອາທິດຫນຶ່ງເພື່ອອະນຸຍາດໃຫ້ປະຈໍາເດືອນແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຕ້ອງຈື່ຈໍາໃສ່ວົງແຫວນໃຫມ່ໃນສາມອາທິດຕໍ່ໄປ; ຖືກ inserted vaginally; ບໍ່ມີການປ້ອງກັນຈາກພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດສໍາພັນ; ວົງແມ່ນບາງຄັ້ງຮູ້ສຶກວ່າໂດຍຄູ່ຮ່ວມງານ; ສຽງບາງຄັ້ງອອກມາໃນລະຫວ່າງການຮ່ວມເພດ
- ປະສິດທິຜົນ: 99% ຖ້າຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງແລະຖືກຕ້ອງ (ແຫວນຖືກໂຍກຍ້າຍແລະທົດແທນໃນແຕ່ລະເດືອນ)
Patch
- Pros: ບໍ່ມີຫຍັງທີ່ຈະນໍາໃຊ້ຫຼື insert ໃນເວລາຂອງການຮ່ວມເພດ
- ສິ່ງທີ່ເປັນປະໂຫຍດ: ຕ້ອງຈື່ຈໍາໄວ້ເພື່ອແກ້ໄຂຂໍ້ມູນປະຈໍາອາທິດແລະບໍ່ໃສ່ອາທິດປະຈໍາເດືອນ; ສາມາດສັງເກດເຫັນ - ໃສ່ໃນຜິວຫນັງ, ບໍ່ມີຢູ່ໃນໂຕນຜິວຫນັງທັງຫມົດ; ບໍ່ມີການປ້ອງກັນຈາກພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດສໍາພັນ; ບໍ່ແນະນໍາສໍາລັບແມ່ຍິງຫຼາຍກວ່າ 198 ປອນ
- ປະສິດທິພາບ: 99% ຖ້າຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງແລະຖືກຕ້ອງ (ເອົາຮາດເອົາແລະທົດແທນແຕ່ລະອາທິດ)
ອຸປະກອນ Intrauterine (IUD)
- ສອງປະເພດຂອງ IUDs: ຫນຶ່ງມີຮໍໂມນແລະມີປະສິດທິຜົນສໍາລັບຫ້າປີ, ຫນຶ່ງບໍ່ມີຮໍໂມນແລະມີປະສິດທິພາບສໍາລັບ 10 ປີ
- Pros: ບໍ່ມີຫຍັງທີ່ຈະນໍາໃຊ້ຫຼື insert ໃນເວລາຂອງການຮ່ວມເພດ; ການໃສ່ຮ່ວງທີ່ມີຮໍໂມນອາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນບາດແຜແລະປະຈໍາເດືອນ; ບໍ່ແມ່ນສານເຄມີທີ່ບໍ່ແມ່ນຮໍໂມນແມ່ນເປັນທາງເລືອກສໍາລັບແມ່ຍິງທີ່ບໍ່ສາມາດໃຊ້ວິທີການຄວບຄຸມການເກີດລູກຮໍໂມນໄດ້; ຍັງສາມາດນໍາໃຊ້ສໍາລັບການຄວບຄຸມການເກີດລູກໃນເວລາສຸກເສີນໄດ້ຖ້າຖືກໃສ່ພາຍໃນຫ້າມື້ຫຼັງການຮ່ວມເພດ
- ຂໍ້ຄວນປະຕິບັດ: ຕ້ອງໄດ້ຖືກ inserted ແລະຖືກໂຍກຍ້າຍອອກໂດຍຫມໍ; ໄລຍະເວລາຫນັກ (ບໍ່ແມ່ນຮໍໂມນ); ຄວາມສ່ຽງດ້ານສຸຂະພາບທີ່ຫາຍາກແຕ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດແມ່ນການໃສ່ຝີປາກ uterine ຫຼືໂຣກອັກເສບຊ່ອງຄອດ; ບໍ່ມີການປ້ອງກັນຈາກພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດສໍາພັນ; ບໍ່ແນະນໍາໃຫ້ປົກກະຕິສໍາລັບໄວລຸ້ນທີ່ບໍ່ມີລູກຍ້ອນຂະຫນາດນ້ອຍທີ່ຖືພາ
- ປະສິດທິພາບ:> 999%
Birth Control Pill
- Pros: ບໍ່ມີຫຍັງທີ່ຈະນໍາໃຊ້ຫຼື insert ໃນເວລາຂອງການຮ່ວມເພດ; ໄລຍະເວລາສັ້ນໆແລະຫຼາຍກວ່າປົກກະຕິ; ຄວາມສາມາດທີ່ຈະກາຍເປັນການຖືພາຢ່າງໄວວາເມື່ອບໍ່ໄດ້ນໍາໃຊ້; ປົກປ້ອງຕ້ານມະເຮັງບາງຢ່າງແລະເຈັບຫນັກ, ເຈັບປວດ
- ສິ່ງທ້າທາຍ: ຕ້ອງຈື່ຈໍາເອົາທຸກໆມື້; ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ເປັນໄປໄດ້ຂອງການປວດຮາກ, ການດູດນົມ, ການປ່ຽນແປງໃນການສູນເສຍຄວາມຢາກອາຫານຫຼືຄວາມຢາກກິນ; ຄວາມສ່ຽງດ້ານສຸຂະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງແຕ່ຮ້າຍແຮງເຊັ່ນ: ຫົວໃຈວາຍແລະເສັ້ນເລືອດຕັນໃນສາມາດເກີດຂຶ້ນ (ຄວາມສ່ຽງທີ່ສູງກວ່າສໍາລັບແມ່ຍິງທີ່ມີອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 35 ປີຫຼືຍິງທີ່ສູບຢາ); ບໍ່ມີການປ້ອງກັນຈາກພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດສໍາພັນ
- ປະສິດທິພາບ: 92% ກັບ 99% ຖ້າຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງແລະຖືກຕ້ອງ. ການຂາດສານຢາຫນຶ່ງຫຼືຫຼາຍກໍ່ຈະເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຖືພາຢ່າງຈະແຈ້ງ.
ຖົງຢາງອະນາໄມ
- Pros: Available over-the-counter; ປ້ອງກັນພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດສໍາພັນຫຼາຍທີ່ສຸດ; ບາງຄັ້ງສາມາດໄດ້ຮັບການຟຣີຈາກຄລີນິກຫຼືຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດູແລສຸຂະພາບອື່ນໆ
- ຂໍ້ຄວນປະຕິບັດ: ຄວນຖືກນໍາໃຊ້ໃນແຕ່ລະກິດຈະກໍາຮ່ວມກັນ; ຕ້ອງໄດ້ຮັບການເອົາໃຈໃສ່ແລະເອົາອອກໄປຢ່າງຖືກຕ້ອງ; ບາງຄັ້ງຜູ້ຊາຍຈົ່ມກ່ຽວກັບການສູນເສຍຄວາມຮູ້ສຶກ
- ປະສິດທິຜົນ: 85-98% ຖ້າຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງແລະຖືກຕ້ອງ
Female Condom
- Pros: Available over counter ປ້ອງກັນພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດສໍາພັນຫຼາຍທີ່ສຸດ; ດີສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີອາການແພ້ຕໍ່ຢາງ
- ຂໍ້ເສຍ: ບາງຄັ້ງຍາກທີ່ຈະໃສ່; ຕ້ອງໄດ້ຮັບການນໍາໃຊ້ກັບແຕ່ລະກິດຈະກໍາຂອງການຮ່ວມເພດ; ສາມາດກາຍເປັນຄົນຂີ້ເຫງົາໃນລະຫວ່າງການຮ່ວມເພດ
- ປະສິດທິພາບ: 79% ເຖິງ 98% ຖ້າຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງແລະຖືກຕ້ອງ
ຫມວກກັນກະທົບຫຼືຫມີສວນ່
- Pros: ສາມາດໃສ່ໄດ້ເຖິງສອງຊົ່ວໂມງກ່ອນການຮ່ວມເພດ; ສາມາດຢູ່ໃນສະຖານທີ່ສໍາລັບການກະທໍາຂອງການຮ່ວມເພດຫຼາຍກວ່າ (diaphragm - 24 ຊົ່ວໂມງ, ຫມວກ Cervical - 48 ຊົ່ວໂມງ); ທາງເລືອກສໍາລັບຜູ້ທີ່ບໍ່ສາມາດທົນທານຕໍ່ການຄວບຄຸມການເກີດລູກຮໍໂມນ
- ສິ່ງທີ່ເປັນປະໂຫຍດ: ຕ້ອງການການເອົາໃຈໃສ່ແລະສະດວກສະບາຍກັບຮ່າງກາຍຂອງຄົນ; ອາດຈະກາຍເປັນຄົນຂີ້ເຫງົາກັບເພດ; ອາດຈະແຊກແຊງດ້ວຍຄວາມກະຕັນຍູ; ຕ້ອງໄດ້ປະໄວ້ໃນເວລາ 6 ຫາ 8 ຊົ່ວໂມງຫຼັງການຮ່ວມເພດ; ຄວາມສ່ຽງທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນຂອງການຕິດເຊື້ອທາງຫຼັງຂອງນໍ້າ
- ປະສິດທິຜົນ: 84% ກັບ 91% (ຫລວງ) ຫຼື 94% (diaphragm) ຖ້າຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງແລະຖືກຕ້ອງ
Spermicides
- Pros: Available over-the-counter in various forms - ຄີມ, gels, films, foams, suppositories; ເພີ່ມການຜະລິດນ້ໍາມັນຫລໍ່ລື່ນ (ສີຄີມ, ຟອງ, gels)
- ສິ່ງທ້າທາຍ: ຕ້ອງໃສ່ລະຫັດກ່ອນທີ່ຈະມີການຮ່ວມເພດ; ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້ຢາ; ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການລະຄາຍເຄືອງທີ່ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ການຕິດເຊື້ອໂຣກຕິດຕໍ່ທາງເພດສໍາພັນ
- ປະສິດທິພາບ: 71% ກັບ 85% ຖ້າຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງແລະຖືກຕ້ອງ
ມັນສະເຫມີໄປປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບທາງເລືອກການຄວບຄຸມການເກີດລູກກັບຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບທີ່ມີປະສົບການ. ການປະຕິບັດດ້ານສຸຂະພາບຂອງໄວລຸ້ນແລະການວາງແຜນຄອບຄົວແມ່ນເປັນການເລືອກທີ່ດີ.
> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
> Hatcher, RA, Rinehart, W. , Blackburn, R. , Geller, JS, and Shelton, JD ສິ່ງຈໍາເປັນຂອງເຕັກໂນໂລຢີການຄຸມກໍາເນີດ. Baltimore, ໂຮງຮຽນ Johns Hopkins Bloomberg ຂອງສຸຂະພາບສາທາລະນະ, ປະຊາກອນຂໍ້ມູນຂ່າວສານ, 2003.
> Implanon Organon USA February 16,2009 http: // wwwimplanon-usacom / Consumer / indexasp? C = 6892739860944849537 & resources = google & HBX_PK = G% 20Implanon% 20Ad3 & HBX_OU=50 & gclid = CL2AmcuA4pgCFQECGgodwRljcA
> Stevens-Simon, C. , Kelly, L. , ແລະ Kulick, R. ບ້ານຈະດີແຕ່ ... ມັນໃຊ້ເວລາການໃຊ້ຢາຄຸມກໍາເນີດໃນໄລຍະຍາວເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດການຖືພາໄວລຸ້ນ. American Journal of Preventative Medicine 2001 July 21 (1): 60-65
> Trussell J Contraceptive efficacy. ໃນ Hatcher RA, Trussell J, Nelson AL, Cates W, Stewart FH, Kowal D. ເຕັກໂນໂລຢີ Contraceptive: Nineteenth ສະບັບປັບປຸງ. New York NY: Ardent Media, 2007 September 5, 2008