ມັນສາມາດໃຊ້ເວລາທີ່ຈະຮັກສາທັງທາງຮ່າງກາຍແລະທາງຈິດໃຈ
ຖ້າທ່ານມີການ ລ່ວງລະເມີດ , ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານອາດແນະນໍາໃຫ້ທ່ານລໍຖ້າເວລາສັ້ນໆກ່ອນທີ່ຈະຮ່ວມເພດອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ມັນມີຄວາມປອດໄພທີ່ຈະສືບຕໍ່ການຮ່ວມເພດໃນເວລາ ທີ່ເລືອດ ຂອງທ່ານ ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການມີເລືອດໄຫຼ ໄດ້ຢຸດເຊົາ. ນີ້ມັກເກີດຂຶ້ນພາຍໃນສອງອາທິດ.
ເຫດຜົນທີ່ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານຈະໃຫ້ຄໍາແນະນໍາໃຫ້ທ່ານລໍຖ້າແມ່ນເນື່ອງມາຈາກການແຜ່ພັນຂອງມົດລູກຂອງທ່ານເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງ ຂະບວນການທາງຮ່າງກາຍຂອງການລ່ວງລະເມີດ .
ເນື່ອງຈາກວ່າປາກຂອງທ່ານໄດ້ຖືກພັດທະນາຂຶ້ນ, ທ່ານກໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກຫຼາຍຕໍ່ການພັດທະນາການຕິດເຊື້ອໃນ uterus ຂອງທ່ານ. ເມື່ອເວລາເລືອດໄຫຼ, ປາກຂອງທ່ານຄວນຈະປິດອີກ.
ນອກເຫນືອຈາກການຫຼີກເວັ້ນການຮ່ວມເພດ, ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານອາດແນະນໍາໃຫ້ທ່ານຫຼີກເວັ້ນການໃສ່ຝາແລະການດູດຊືມສໍາລັບເວລາຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງຫາສອງອາທິດ. ໃນຂະນະທີ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ທ່ານບໍ່ໃສ່ເຂົ້າໄປໃນຊ່ອງຄອດຂອງທ່ານເລີຍ. ໃນຂະນະທີ່ທ່ານກໍາລັງມີເລືອດໄຫຼ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຕິດກັບກະດູກຈົນກ່ວາປາກມົດລູກຂອງທ່ານປິດ.
ໃຫ້ຮູ້ວ່າ, ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າທ່ານຕ້ອງການກໍາລັງຖືພາທັນທີ, ທ່ານຄວນໃຊ້ແບບສັກຢາປ້ອງກັນບາງຄັ້ງເມື່ອທ່ານປະຕິບັດການຮ່ວມເພດ. ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະໄດ້ຮັບການຖືພາອີກເທື່ອຫນຶ່ງໃນສອງອາທິດຫຼັງຈາກການລ່ວງລະເມີດ, ສະນັ້ນໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຄວນຈະເອົາຄໍາແນະນໍາຖ້າທ່ານໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ລໍຖ້າກ່ອນທີ່ຈະຖືພາອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ຫຼືຖ້າທ່ານບໍ່ຮູ້ສຶກວ່າກຽມພ້ອມແລ້ວ.
ຖ້າທ່ານບໍ່ພ້ອມທີ່ຈະເປັນຄົນໃກ້ຊິດ
ການລ່ວງລະເມີດອາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ສະຖຽນລະພາບໂດຍສະເພາະແມ່ນຖ້າມັນເປັນຄັ້ງທໍາອິດຂອງທ່ານ.
ບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະມີຄວາມໃກ້ຊິດຫຼັງຈາກປະສົບກັບການລ່ວງລະເມີດເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ. ບໍ່ມີຜູ້ໃດເຄີຍຄາດວ່າຈະມີລູກໃນເວລາທີ່ພວກເຂົາໄດ້ຮັບການທົດສອບການຖືພາໃນທາງບວກ. ການສູນເສຍການຖືພາສາມາດເປັນການເຈັບປວດ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານໄດ້ພະຍາຍາມທີ່ຈະມີລູກ. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ພະຍາຍາມ, ທ່ານອາດຈະພົບເຫັນວ່າທ່ານໄດ້ພັດທະນາຄວາມສໍາພັນກັບອາລົມກັບລູກ.
ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໃຫ້ຕົວທ່ານເອງອະນຸຍາດແລະຫ້ອງພັກທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມໂສກເສົ້າ. ທ່ານອາດຈະບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະໄດ້ຮັບການສໍາຜັດ, ຢ່າງໃກ້ຊິດຫຼືຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ໃຫ້ຄົນດຽວເຂົ້າຮ່ວມໃນການຮ່ວມເພດ. ເວລາດົນປານໃດຂະບວນການໂສກເສົ້ານີ້ຈະແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍສໍາລັບທຸກຄົນ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ທ່ານໃຊ້ເວລາຫຼາຍເທົ່າທີ່ທ່ານຕ້ອງການ.
ການປິ່ນປົວທາງຈິດໃຈແລະການຮັບມືກັບການສູນເສຍ
ຖ້າທ່ານກໍາລັງຊອກຫາຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຮັບມືກັບການສູນເສຍການຖືພາຂອງທ່ານ, ຈົ່ງໄປຫາຄອບຄົວແລະຫມູ່ເພື່ອນເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນ. ທ່ານຍັງສາມາດເບິ່ງນັກຈິດຕະສາດຫຼືພະຍາບານສຸຂະພາບຈິດແລະປຶກສາຫາລືວິທີທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກ. ການປິ່ນປົວສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປະຕິບັດຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກແລະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານກຽມພ້ອມທີ່ຈະພະຍາຍາມອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນສໍາລັບຜູ້ທີ່ກໍາລັງຊອກຫາການຖືພາພາຍໃນເວລາທີ່ແນ່ນອນ.
ຖ້າຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານກຽມພ້ອມທີ່ຈະມີຄວາມໃກ້ຊິດແລະທ່ານບໍ່ແມ່ນ, ໃຫ້ເວົ້າລົມກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານແລະພະຍາຍາມອະທິບາຍວິທີທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກ. ການເປີດກວ້າງກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານກ່ຽວກັບປະສົບການຂອງທ່ານແລະຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃດໆທີ່ທ່ານອາດຈະມີອາດຈະເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຕໍ່ການປັບປຸງຄວາມໃກ້ຊິດແລະສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາເປີດຄວາມຮູ້ສຶກກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຂົາເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ເຊັ່ນດຽວກັນ.
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ
ACOG, "ການສູນເສຍກໍາລັງການຖືພາກ່ອນໄວວາ: ການລ່ວງລະເມີດແລະການຖືພາແບບເມລໍດ." ACOG Education Pamphlet AP090 ພຶດສະພາ 2002.