ໃນເວລາທີ່ທ່ານຄວນກັງວົນກ່ຽວກັບການເຄື່ອນໄຫວກ່ຽວກັບໄຂມັນຫຼຸດລົງ

ຊອກຫາເວລາມັນເປັນເວລາທີ່ຈະໂທຫາທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ

ແມ່ຍິງຖືພາຫຼາຍຄົນເລີ່ມ ຮູ້ສຶກວ່າການ ເຄື່ອນໄຫວ ຂອງລູກໃນ ລະຫວ່າງ 18 ຫາ 25 ອາທິດຂອງການຖືພາ. ແມ່ຍິງຄັ້ງທໍາອິດມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຮູ້ສຶກວ່າການເຄື່ອນໄຫວຕໍ່ມາກ່ວາແມ່ທີ່ໄດ້ເກີດລູກໃນອະດີດ. ແຕ່ແມ່ຈໍານວນຫຼາຍກັງວົນເມື່ອພວກເຂົາບໍ່ສາມາດຮູ້ສຶກວ່າລູກຂອງພວກເຂົາຍ້າຍໄປ.

ຖ້າທ່ານຍັງບໍ່ທັນມີອາຍຸ 25 ອາທິດແລະທ່ານຍັງບໍ່ຮູ້ສຶກວ່າມີການເຄື່ອນໄຫວຂອງລູກໃນອະໄວຍະວະເພດໃດກໍ່ຕາມ, ມັນອາດຈະບໍ່ແມ່ນອາການຂອງບັນຫາ - ໂດຍສະເພາະແມ່ນຖ້າທ່ານຖືພາຄັ້ງທໍາອິດ.

ຖ້າທ່ານໄດ້ເຂົ້າຮ່ວມການນັດຫມາຍທາງການແພດກ່ອນກໍານົດ, ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານໄດ້ຕິດຕາມກວດກາການພັດທະນາການຖືພາຂອງທ່ານແລະຄວນໃຫ້ທ່ານແນ່ໃຈວ່າລູກຂອງທ່ານເຕີບໂຕຢ່າງວ່ອງໄວ.

ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າລູກຂອງທ່ານຍ້າຍອອກໄປ, ແຕ່ການເຄື່ອນໄຫວບໍ່ໄດ້ເປັນປົກກະຕິ, ຈົ່ງຈໍາໄວ້ວ່າທ່ານອາດຈະບໍ່ຮູ້ສຶກວ່າການເຄື່ອນໄຫວຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຈົນກວ່າລູກຂອງທ່ານຈະໃຫຍ່ຂຶ້ນ. ໃນຂະນະທີ່ການຖືພາຂອງທ່ານກ້າວຫນ້າແລະທ່ານສາມາດເຂົ້າເຖິງໄຕມາດທີສາມຂອງທ່ານ, ທ່ານຄວນຮູ້ສຶກວ່າລູກຂອງທ່ານເຄື່ອນຍ້າຍເປັນປົກກະຕິ. ມັນແມ່ນເວລາທີ່ທ່ານຄວນເລີ່ມຕົ້ນເອົາໃຈໃສ່ກັບການເຄື່ອນໄຫວຂອງລູກຂອງທ່ານ, ເພາະວ່າເມື່ອການຖືພາຂອງທ່ານສືບຕໍ່, ການປ່ຽນແປງຢ່າງກະທັນຫັນໃນຈໍານວນການເຄື່ອນໄຫວຂອງລູກໃນທ້ອງອາດເປັນທຸງສີແດງທີ່ມີບັນຫາ.

ກວດເບິ່ງການເຄື່ອນໄຫວຂອງລູກທ່ານ

ໃນເວລາທີ່ທ່ານກໍາລັງຖືພາປະມານ 28 ອາທິດ, ທ່ານຄວນຈະສາມາດຮັບຮູ້ເຖິງຮູບແບບຂອງການເຄື່ອນໄຫວຂອງລູກທ່ານ. ຕົວຢ່າງ, ລູກຂອງທ່ານອາດຈະມີການເຄື່ອນໄຫວທີ່ສຸດໃນບາງເວລາຂອງມື້, ເມື່ອທ່ານອອກກໍາລັງກາຍ, ເມື່ອທ່ານກິນບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຫວານຫຼືດື່ມບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ເຢັນ, ຫຼືເມື່ອທ່ານນອນ.

ມັນເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະເອົາໃຈໃສ່ກັບການປົກກະຕິຂອງລູກຂອງທ່ານເພື່ອວ່າທ່ານຈະສາມາດສັງເກດເຫັນການເຄື່ອນໄຫວໃດໆຂອງການເຄື່ອນໄຫວຂອງລູກໃນທ້ອງ. ແພດບາງຄົນໃຫ້ຄໍາແນະນໍາກວດເບິ່ງການເຕົ້ານົມຂອງເດັກເພື່ອກວດພົບການປ່ຽນແປງໃນການປົກກະຕິຂອງເດັກ.

ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ສະພາການແພດຂອງສະຫະລັດອາເມລິກາ (Obstetricians and Gynecologists) (ACOG) ໃຫ້ຄໍາແນະນໍາວ່າທ່ານໃຊ້ເວລາດົນປານໃດໃນການຮູ້ສຶກວ່າມີ 10 ການເຄື່ອນໄຫວຂອງລູກ.

ACOG ແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ເວລາໃນເວລາດຽວກັນທຸກໆມື້ (ທຸກໆຄັ້ງທີ່ລູກຂອງທ່ານມີການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍທີ່ສຸດ), ເລີ່ມຕົ້ນຕັ້ງແຕ່ 28 ອາທິດ (ຫຼື 26 ອາທິດຖ້າທ່ານຖືພາມີຄວາມສ່ຽງສູງ). ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະນັ່ງກັບຕີນຂອງທ່ານຂຶ້ນຫຼືນອນຢູ່ເບື້ອງຊ້າຍຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ປະຕິບັດການນັບເຕະ. ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າລູກຂອງທ່ານບໍ່ເຄື່ອນຍ້າຍຫຼາຍເທົ່າທີ່ທ່ານຄາດຫວັງ, ໃຫ້ອາຫານວ່າງແລະຫຼັງຈາກນັ້ນນັ່ງຫຼືນອນອີກເທື່ອຫນຶ່ງເພື່ອເບິ່ງວ່າລູກຂອງທ່ານຈະເລີ່ມຕົ້ນເຄື່ອນຍ້າຍ.

ເມື່ອໂທຫາທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ

ເປົ້າຫມາຍແມ່ນເພື່ອຮູ້ສຶກວ່າການເຄື່ອນໄຫວຂອງລູກໃນຕໍາ່ສຸດ 10 ຊົ່ວໂມງພາຍໃນສອງຊົ່ວໂມງ, ເຖິງວ່າມັນຈະໃຊ້ເວລາພຽງແຕ່ 15 ນາທີຫຼືນ້ອຍກວ່າ. ແພດແລະຫມໍແຂ້ວຕ່າງໆມີຄໍາແນະນໍາທີ່ແຕກຕ່າງກັນໃນເວລາທີ່ຈະໂທຫາ, ແຕ່ໂດຍທົ່ວໄປ, ຖ້າທ່ານບໍ່ຮູ້ສຶກຢ່າງຫນ້ອຍ 10 ການເຄື່ອນໄຫວຂອງລູກໃນສອງຊົ່ວໂມງ, ໃຫ້ໂທຫາທ່ານຫມໍເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານບໍ່ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເກີດລູກ. ຖ້າທ່ານກໍາລັງຖືພາຫຼາຍກວ່າ 28 ອາທິດ, ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານອາດຂໍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າຫາ ການທົດສອບຄວາມບໍ່ສະບາຍ (NST) ເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າລູກຂອງທ່ານບໍ່ຢູ່ໃນຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ.

ຖ້າທ່ານບໍ່ຫມັ້ນໃຈກ່ຽວກັບການເຕະບານຂອງທ່ານຫຼືຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດຢຸດຢ້ານກ່ຽວກັບມັນ, ໃຫ້ໂທຫາທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ. ທ່ານອາດຮູ້ສຶກຕື່ນເຕັ້ນທີ່ຈະໂທຫາທ່ານຫມໍຂອງທ່ານຖ້າການເຄື່ອນຍ້າຍຂອງລູກຂອງທ່ານຫຼຸດລົງ, ຢ້ານວ່າທ່ານກໍາລັງມີຄວາມຮູ້ສຶກກັງວົນກ່ຽວກັບບໍ່ມີຫຍັງ. ເຖິງວ່າຈະມີໂອກາດທີ່ວ່າລູກຂອງທ່ານຈະເລີ່ມຕົ້ນເຕືອນໄພພິບັດໃນເວລາທີ່ທ່ານມາຮອດຫ້ອງການຂອງທ່ານຫມໍ, ການໃຊ້ໂອກາດດັ່ງກ່າວແມ່ນດີກວ່າທີ່ຈະນັ່ງຢູ່ເຮືອນແລະຮູ້ສຶກຢ້ານວ່າມີສິ່ງທີ່ຜິດພາດກັບລູກຂອງທ່ານ.

ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ຖ້າມັນເປັນສິ່ງ ທີ່ ຜິດພາດ, ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານອາດຈະສາມາດແຊກແຊງ.

_{ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:}

_{ສະມາຄົມການຖືພາອາເມລິກາ, "ການເຄື່ອນໄຫວໃນຄັ້ງທໍາອິດ: ການເລັ່ງດ່ວນ" ກົກ 2007.}

_{"ການທົດສອບພິເສດສໍາລັບການກວດກາສຸຂະພາບທາງອາຍຸ." ກອງປະຊຸມສະຫະລັດອາເມລິກາຂອງຜູ້ອຸປະຖໍາແລະ Gynecologists (2013).}

_{"ນັບນັບ." ກອງປະຊຸມອາເມລິກາຜູ້ປ່ວຍແລະອຸປະກອນແພດສາດ (2015).}