ວິທີການພໍ່ແມ່ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນພັກຜ່ອນ

1 -

ການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນຂອງທ່ານໃນລະດູການພັກຜ່ອນນີ້

ວັນພັກແມ່ນຄວນຈະມີຄວາມມ່ວນ, ແມ່ນບໍ? ແຕ່ມີຄວາມກົດດັນຈາກວຽກງານພິເສດທັງຫມົດຂອງການກະກຽມສໍາລັບລະດູການວັນພັກ, ພໍ່ແມ່, ໂດຍສະເພາະ, ສາມາດລືມທີ່ຈະມີຄວາມມ່ວນ. ພໍ່ແມ່ຮູ້ວ່າຄວາມຈໍາວັນພັກຜ່ອນຂອງເດັກຢູ່ກັບພວກເຮົາຕະຫຼອດຊີວິດຂອງເຮົາ. ແລະດັ່ງນັ້ນພວກເຮົາຕ້ອງການໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າລູກຂອງພວກເຮົາຈື່ເວລາທີ່ມີຄວາມສຸກ, ບໍ່ແມ່ນຄົນທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມກົດດັນໃນວັນພັກແລະຄວາມສັບສົນ.

ເພື່ອເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາດັ່ງກ່າວ, ຈົ່ງເອົາຫຼັກຊັບສິ່ງທີ່ສໍາຄັນໃຫ້ແກ່ທ່ານໃນຊ່ວງວັນຢຸດນີ້, ຫຼັງຈາກນັ້ນເຮັດແຜນການ. ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ລາຍຊື່ທີ່ຕ້ອງເຮັດຂອງທ່ານດີກວ່າທ່ານ. ຜົນປະໂຫຍດຂອງການປັບປຸງວຽກງານພັກຜ່ອນຂອງທ່ານ, ແນ່ນອນ, ແມ່ນວ່າມັນເຮັດໃຫ້ທ່ານມີເວລາຫຼາຍກັບຄອບຄົວ. ລອງໃຊ້ຄໍາແນະນໍາແລະເຄັດລັບເຫຼົ່ານີ້ສໍາລັບການພັກການຈັດຕັ້ງແລະ (ຂ້ອນຂ້າງ) ບໍ່ມີຄວາມກົດດັນ.

2-

ກໍານົດຄວາມຄາດຫວັງ

ໃຊ້ເວລາກ່ອນທີ່ຈະຢຸດພັກຜ່ອນວັນຢຸດແລະພິຈາລະນາສິ່ງທີ່ທ່ານຫມັ້ນສັນຍາທີ່ສຸດກັບລະດູການວັນພັກນີ້ - ບູລິມະສິດທີ່ສຸດຂອງທ່ານ. ມັນອາດຈະເປັນຂອງຂວັນສໍາລັບລູກຂອງທ່ານແລະຫມູ່ເພື່ອນໃກ້ຊິດແລະຍາດພີ່ນ້ອງຫຼືຄອບຄົວ. ທ່ານອາດຈະມີຄໍາຫມັ້ນສັນຍາທີ່ເປັນມືອາຊີບທີ່ບໍ່ມີຄວາມຍືນຍົງ, ດັ່ງນັ້ນໃນເວລາດຽວກັນໃຫ້ຄວາມສໍາຄັນໃນການເຮັດວຽກຊີວິດໃນໄລຍະວັນພັກ. ພະຍາຍາມປະກອບມີຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງສິ່ງທີ່ເປັນພຽງແຕ່ສໍາລັບຄວາມສຸກຂອງທ່ານເອງໃນຄວາມສໍາຄັນຂອງທ່ານ.

ຕໍ່ໄປ, ຕື່ມໃນທຸກສິ່ງອື່ນໆທີ່ທ່ານຮູ້ຈະມາເຖິງໃນລະດູການວັນພັກ. ແລະຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ສົມເຫດສົມຜົນທີ່ຈະເຮັດແລະເຮັດສິ່ງທີ່ບໍ່ດີ. ໃນຄໍາສັບຕ່າງໆອື່ນໆ, ຈົ່ງຄິດສອງຄັ້ງກ່ອນທີ່ທ່ານສັນຍາວ່າຈະເຮັດໃຫ້ເຮືອນ gingerbread ສໍາລັບການສະເຫຼີມສະຫຼອງວັນຄຣິດສະມາດຄອບຄົວຫຼືອາຫານຄ່ໍາວັນ Thanksgiving.

3-

ຈະເປີດໃຫ້ປ່ຽນແປງ

ປະເພນີພັກຜ່ອນແມ່ນສໍາຄັນ, ແຕ່ວ່າພວກເຂົາຕ້ອງຂະຫຍາຍຕົວແລະພັດທະນາທຸກໆປີ. ນີ້ອາດຫມາຍເຖິງການຫຼີ້ນປະເພນີທີ່ເປັນທີ່ຮັກແພງໃນເວລາທີ່ຊີວິດກາຍເປັນບ້າເກີນໄປຫຼືຢູ່ດ້ານຂ້າງເຊິ່ງມີບາງສິ່ງໃຫມ່. ປະເພນີບໍ່ເສຍຊີວິດຖ້າທ່ານຂ້າມພວກມັນພຽງແຕ່ 1 ຄັ້ງເທົ່ານັ້ນ. ໃນຂະບວນການຊີວິດແລະການໄຫຼຂອງຊີວິດ, ບາງສິ່ງບາງຢ່າງຈະກາຍເປັນເລື່ອງງ່າຍກວ່າໃນໄລຍະເວລາ. ແລະມັນກໍ່ເປັນຄວາມຈິງທີ່ມີເດັກນ້ອຍ. ສະນັ້ນພະຍາຍາມທີ່ຈະຮັບຮູ້ໃນເວລາທີ່ເດັກນ້ອຍຂອງທ່ານແມ່ນກຽມພ້ອມສໍາລັບກິດຈະກໍາວັນພັກຫຼາຍຫຼືແຕກຕ່າງກັນ.

ການຕັດຕົ້ນໄມ້ວັນຄຣິດສະມາດຂອງທ່ານອາດຈະມີຄໍາຖາມອອກມາເມື່ອທ່ານມີລູກໃນລົດ, ແຕ່ເມື່ອເດັກນ້ອຍຢູ່ໃນໂຮງຮຽນປະຖົມ, ມັນສາມາດເປັນຄອບຄົວທີ່ດີທີ່ສຸດ. ການຈັບເວລາໃນເວລາທີ່ພວກເຂົາມີອາຍຸທີ່ເຫມາະສົມແມ່ນສໍາຄັນ: ພວກມັນອາດຈະບໍ່ສົນໃຈໃນເວລາທີ່ພວກເຂົາເປັນໄວລຸ້ນ, ແລະມັນອາດຈະມີບັນຫາຫຼາຍກ່ວາມັນມີຄ່າເມື່ອພວກເຂົາກໍາລັງຮຽນເດັກນ້ອຍ.

ຖ້າທ່ານຕ້ອງຕັດອອກກິດຈະກໍາທີ່ມັກ, ເຊັ່ນວ່າພັກຫຼືການເດີນທາງ, ພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ມີກິດຈະກໍາວັນພັກໃຫມ່, ຫນ້ອຍທີ່ໃຊ້ເວລາສໍາລັບຄອບຄົວ. ແລະໃນທີ່ສຸດ, ມັນສາມາດກາຍເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງປະເພນີວັນພັກຜ່ອນຂອງທ່ານ.

4-

ສ້າງລາຍຊື່ແລະກວດເບິ່ງມັນ (ຫຼາຍກວ່າ) ສອງເທື່ອ

ຖ້າເດັກນ້ອຍຂອງທ່ານມີບັນຊີລາຍຊື່ຂອງຂວັນວັນຄຣິດສະມາດ, ບໍ່ຄວນເປັນແນວໃດ? ເຖິງແມ່ນວ່າບັນຊີຂອງພໍ່ແມ່ຈະມີຄວາມມ່ວນຫນ້ອຍຍ້ອນວ່າພວກເຂົາເຈົ້າອາດຈະ "ເຮັດ" ລາຍການ. ແຕ່ບັນຊີລາຍຊື່ທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອເຮັດແມ່ນຄ້າຍຄືກັບຂອງຂວັນເພາະວ່າມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານນໍາໃຊ້ລະດູການວັນພັກດ້ວຍຄວາມກົດດັນຫນ້ອຍລົງ.

ນັ່ງກັບປະຕິທິນຂອງທ່ານແລະເຮັດໃຫ້ບັນຊີລາຍການຂອງເຫດການທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດສໍາລັບຊີວິດສ່ວນຕົວຂອງທ່ານ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃສ່ຄໍາແຕ່ລະລາຍການທີ່ມີສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດ. ຕົວຢ່າງ: ຖ້າທ່ານມີພັກວັນພັກ, ບອກສິ່ງຕ່າງໆທີ່ຕ້ອງເຮັດສໍາລັບພັກແຍກຕ່າງຫາກ.

ຈື່ໄວ້ວ່າກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເຮັດແນວນີ້, ມັນຈະມີການປ່ຽນແປງ (ອາດຈະຂະຫຍາຍໄປ). ແຕ່ວ່າບໍ່ເຫມາະສົມເພາະວ່າກ່ອນທີ່ທ່ານຈະໄດ້ຮັບການຈັດການກັບຕາຕະລາງຂອງທ່ານ, ທ່ານຈະສາມາດຈັດການກັບເຫດການໃຫມ່ຍ້ອນວ່າພວກເຂົາເຂົ້າມາ.

ທ່ານ, ຫຼືຜູ້ອື່ນໃນຊີວິດຂອງທ່ານ, ອາດຈະມີຄວາມຄາດຫວັງທີ່ບໍ່ແນ່ນອນກ່ຽວກັບວຽກງານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບວັນພັກທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້. ດັ່ງນັ້ນ, ຫົວຫນ້າ "ເຮັດ" ລາຍຊື່ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ມັນຢູ່ໃນທັດສະນະແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນວັນພັກ.

5-

Multitask and Delegate

ພວກເຮົາທຸກຄົນໄດ້ບອກວ່າການເຮັດວຽກຫຼາຍຄັ້ງບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ດີ, ແລະມີຄວາມຈິງທີ່ວ່າມັນແມ່ນຄວາມຈິງ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃນລະຫວ່າງການປະຕິບັດງານວັນພັກຜ່ອນໃນບ້ານແລະໃນການເຮັດວຽກແມ່ນຈໍາເປັນ. ພະຍາຍາມຄິດເຖິງວິທີໃຫຍ່ແລະຂະຫນາດນ້ອຍເພື່ອສົມທົບການເຮັດວຽກ.

ສິ່ງທີ່ດີກ່ວາ multitasking? ການປະກາດ ທຸກໆປີເດັກນ້ອຍຂອງທ່ານຄວນຈະເປັນຜູ້ຊ່ວຍທີ່ດີກວ່າ. ໃນປີທີ່ຜ່ານມາ, ພວກເຂົາໄດ້ມີທັກສະໃຫມ່ຫລາຍຢ່າງ, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາເຮັດວຽກຕາມວິທີທີ່ທ່ານບໍ່ເຄີຍໄດ້ມາກ່ອນ. ເດັກນ້ອຍໃນໂຮງຮຽນສາມາດຫໍ່ປະຈຸບັນ, ເຮັດໃຫ້ຂອງຂວັນຂະຫນາດນ້ອຍ, ບັດທີ່ຢູ່, ສະອາດ, decorate ສໍາລັບວັນຄຣິດສະມາດ, bake goodies. ໄວລຸ້ນແມ່ນມີຫຼາຍທີ່ເປັນປະໂຫຍດ. ພວກເຂົາສາມາດເຮັດສິ່ງທັງຫມົດເຫຼົ່ານີ້ລວມທັງດໍາເນີນການ errands ແລະຕິດຕາມຕາຕະລາງຂອງຕົນເອງ.

ແລະໃນຂະນະທີ່ເດັກນ້ອຍໄດ້ຮັບເອົາຫນ້າທີ່ຫຼາຍໃນລະຫວ່າງວັນພັກຜ່ອນແມ່ນຫນຶ່ງໃນຍຸດທະສາດ, ມີວິທີອື່ນທີ່ຈະມອບຫມາຍ. ຖ້າງົບປະມານຂອງທ່ານໂທຫາມັນ, ທ່ານສາມາດຈ່າຍເງິນໃຫ້ຜູ້ອື່ນເພື່ອເຮັດສິ່ງທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດໄປໄດ້. ມັນອາດຈະເປັນໄວລຸ້ນທີ່ໃກ້ຄຽງຫຼືທ່ານສາມາດຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກສະຖານທີ່ຕ່າງໆເຫຼົ່ານີ້.

6-

ໃຊ້ເທກໂນໂລຍີ

ເຊັ່ນເດັກນ້ອຍທີ່ເຕີບໂຕໃນແຕ່ລະປີ, ເຕັກໂນໂລຊີມີການປ່ຽນແປງຢ່າງໄວວາ. ບໍ່ໄດ້ຮັບການ stuck ໃນອະດີດ, ປັບຕົວ.

ມີ app ສໍາລັບລາຍການຫຍັງທີ່ສຸດ, ການຊອກຫາການຊ່ວຍເຫຼືອ, ການເດີນທາງການຈອງ. ຊອກຫາກິດວັນພັກທີ່ຊ່ວຍເຫຼືອແລະນໍາໃຊ້ພວກມັນ. ແຕ່ເຮັດໃຫ້ການນໍາໃຊ້ຮູບແບບອື່ນໆຂອງເຕັກໂນໂລຢີເຊັ່ນກັນ. ບາງທີອາດສົ່ງ e-cards ແທນທີ່ຈະເປັນເຈ້ຍ. ການລົງທຶນໃນວັນຢຸດໃຫມ່ໄຟ LED. ພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນສະນັ້ນສົດໃສແລະມີລັກສະນະທີ່ຫນ້າສົນໃຈຫຼາຍດັ່ງນັ້ນທ່ານອາດຈະເຮັດໃຫ້ມີຫນ້ອຍ. ແລະ, ແນ່ນອນ, ທ່ານສາມາດຊື້ເຄື່ອງອອນໄລນ໌.

7-

ຊື້ໃນເວລາທ່ຽງຫຼືຮ້ານຄ້າອອນລາຍ

ການຊື້ຂາຍອອນລາຍເປັນເວລາທີ່ປະຫຍັດເວລາໃຫຍ່ໆໃນລະຫວ່າງວັນພັກ, ແຕ່ມັນຍັງມີບັນຫາ. ພໍ່ແມ່ທີ່ເຮັດວຽກບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຢູ່ເຮືອນເພື່ອຮັບເອົາການຫຸ້ມຫໍ່. ພໍ່ແມ່ຢູ່ບ້ານອາດຈະຕ້ອງໄດ້ອະທິບາຍເຖິງບັນດາຊຸດທີ່ມາຮອດເພື່ອການຮຽນຮູ້ເດັກນ້ອຍ.

ການໄປຊື້ເຄື່ອງຢູ່ໃນເວລາເຮັດວຽກເປັນອີກຍຸດທະສາດທີ່ເປັນປະໂຫຍດອີກ. ມັນອາດຈະມີປະສິດທິພາບຫຼາຍໃນການຊື້ເຄື່ອງໃນວັນເຮັດວຽກແຕ່ເຖິງແມ່ນວ່າມັນອາດຈະມີສ່ວນທີ່ໃຊ້ເວລາອອກຈາກວຽກຫຼືຈ້າງຄົນລ້ຽງ. ການເຮັດທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງໃນເວລາດົນກໍ່ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີຄວາມສຸກຫຼາຍຂຶ້ນ.

8-

ເພີດເພີນ!

ຊີວິດແມ່ນກ່ຽວກັບການເດີນທາງເທົ່າທີ່ເປັນຈຸດຫມາຍປາຍທາງ. ເພີດເພີນກັບລະດູການວັນພັກ, ແຕ່ຍັງເພີດເພີນກັບຊີວິດ. ຊີວິດບໍ່ໄດ້ຢຸດລົງໃນຊ່ວງວັນຢຸດ. ໃຫ້ເວລາສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍຫຼືຢູ່ກັບຫມູ່ເພື່ອນຫຼືວັນທີກັບຜົວຫລືເມຍຂອງທ່ານ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນວັນພັກຜ່ອນຂອງທ່ານແລະເພີ່ມຄວາມສຸກຂອງທ່ານ.