ການສັ່ນສະເທືອນແມ່ນປະເພດຂອງການບາດເຈັບຂອງສະຫມອງເຊິ່ງບາງຄັ້ງກໍ່ເກີດຂື້ນໃນລະຫວ່າງການກິລາໂຮງຮຽນສູງ, ລວມທັງເບຍ, ບ້ວງ, ບານເຕະ, ກິລາ, ກິລາ, ກິລາ, ບານເຕະ, ບານເຕະ, ບານບີນແລະຫຼີ້ນກິລາ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮັກສາຢູ່ໃນໃຈວ່າການກະທົບກະເທືອນສາມາດເກີດຂື້ນໃນເກືອບທຸກກິລາທີ່ສາມາດເກີດຂັດໄດ້, ດັ່ງນັ້ນຜູ້ຫຼິ້ນ tennis ສາມາດໄດ້ຮັບການກະທົບກະເທືອນຖ້າເຂົາຍ່າງ, ຕົກ, ແລະຕີຫົວຂອງຕົນຢູ່ເທິງສະຫນາມເທນນິດ.
ອາການຂອງການກະທົບກະເທືອນ
ຖ້ານັກກິລາມີການກະທົບກະເທືອນ, ອີງຕາມສູນກາງການຄວບຄຸມແລະປ້ອງກັນພະຍາດ, ຄູ, ພໍ່ແມ່, ຫຼືນັກຮຽນອື່ນໆອາດຈະສັງເກດເຫັນວ່າຜູ້ນເສຍຫາຍ:
- ປາກົດຂື້ນຫຼືຢ້ານກົວ
- ສັບສົນກ່ຽວກັບການແຕ່ງຕັ້ງ
- Forgets plays
- ບໍ່ແນ່ໃຈວ່າເກມ, ຄະແນນ, ຫຼື opponent
- Moves clumsily
- ຄໍາຕອບຄໍາຕອບຊ້າໆ
- ສູນເສຍສະຕິ
- ສະແດງການປ່ຽນແປງພຶດຕິກໍາຫຼືພຶດຕິກໍາ
- ບໍ່ສາມາດບັນທຶກເຫດການກ່ອນທີ່ຈະຕີ
- ບໍ່ສາມາດ recall ເຫດການຫຼັງຈາກທີ່ຕີ
ຫຼືນັກກິລາຕົນເອງອາດລາຍງານອາການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ຖ້າວ່າລາວມີບາດແຜ, ລວມທັງ:
- ເຈັບຫົວ
- Nausea
- ບັນຫາກ່ຽວກັບການດຸ່ນດ່ຽງຫຼືວຽນ
- ວິໄສທັດຄູ່ຫຼື fuzzy
- ຄວາມອ່ອນໄຫວກັບແສງສະຫວ່າງຫລືສຽງລົບກວນ
- ຮູ້ສຶກຕື່ນເຕັ້ນ
- ຮູ້ສຶກວ່າມີນໍ້າຝົນຫຼືຂົມຂື່ນ
- ບັນຫາຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຫຼືບັນຫາ
- ຄວາມສັບສົນ
ເຖິງແມ່ນວ່ານັກກິລານັກຮຽນມັກຈະຮູ້ສຶກວ່າຄວາມກົດດັນທີ່ຈະຫຼີ້ນໂດຍຜ່ານຄວາມເຈັບປວດ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຈື່ຈໍາວ່າການບາດເຈັບແມ່ນການບາດເຈັບຂອງສະຫມອງແລະຄວາມທຸກທໍລະມານທັງຫມົດແມ່ນຮ້າຍແຮງ.
ຂໍ້ເທັດຈິງທີ່ສໍາຄັນອື່ນໆກ່ຽວກັບການກະທົບກະເທືອນນັ້ນກໍ່ຄື:
- ແມ່ນເກີດມາຈາກການບາດເຈັບ, ການລະເບີດ, ຫຼືການຂັດຂວາງຫົວ
- ສາມາດເກີດຂຶ້ນເຖິງແມ່ນວ່ານັກກິລາບໍ່ໄດ້ສູນເສຍສະຕິ
- ສາມາດເກີດຂຶ້ນໃນກິລາໃດຫນຶ່ງ
- ອາດຈະບໍ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການຈົນຮອດມື້ຫຼືອາທິດຫຼັງຈາກການບາດເຈັບ
- ອາດເຮັດໃຫ້ເກີດການຫມອງສະຫມອງ, ການເສຍຫາຍຂອງສະຫມອງຖາວອນ, ຫຼືແມ່ນແຕ່ການເສຍຊີວິດ, ຖ້ານັກກິລາມີຄວາມຂົ່ມຂູ່ຄັ້ງທີສອງກ່ອນທີ່ຈະຟື້ນຕົວຢ່າງເຕັມສ່ວນຈາກຄົນທໍາອິດ
Concussion Management
ຖ້າທ່ານຄິດວ່ານັກກິລາມີການກະທົບກະເທືອນ, ຕາມຫົວຫນ້າ CDC ຫົວຫນ້າ: ການຂັດແຍ້ງໃນໂຄງການກິລາໂຮງຮຽນມັດທະຍົມທ່ານຄວນ:
- ຊອກຫາຄວາມສົນໃຈທາງການແພດທັນທີ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການດູແລສຸຂະພາບຈະສາມາດຕັດສິນໃຈວ່າຄວາມຮ້າຍແຮງແມ່ນເກີດຫຍັງຂື້ນແລະໃນເວລາທີ່ມັນປອດໄພສໍາລັບໄວລຸ້ນຂອງທ່ານຈະກັບຄືນມາກິລາ.
- ຮັກສາໄວລຸ້ນຂອງທ່ານອອກຈາກການຫຼິ້ນ. ການຊັກຊ້າໃຊ້ເວລາທີ່ຈະປິ່ນປົວ. ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ໄວລຸ້ນຂອງທ່ານກັບຄືນມາຈົນກ່ວາຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການດູແລສຸຂະພາບເວົ້າວ່າມັນບໍ່ດີ. ນັກກິລາທີ່ກັບຄືນມາຫຼິ້ນໄວເກີນໄປ, ໃນຂະນະທີ່ສະຫມອງຍັງໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ, ມີໂອກາດມີໂອກາດທີ່ຈະມີຄວາມລໍາບາກທີ່ສອງ. ການຊັກຊ້າຄັ້ງທີສອງຫຼືຫຼັງຈາກນັ້ນສາມາດຮ້າຍແຮງຫຼາຍ. ພວກມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ສະຫມອງຖາວອນ, ມີຜົນກະທົບຕໍ່ໄວລຸ້ນຂອງທ່ານຕະຫຼອດຊີວິດ.
- ບອກທັງຫມົດຂອງຄູຝຶກສອນໄວລຸ້ນຂອງທ່ານກ່ຽວກັບການບາດເຈັບທີ່ຜ່ານມາ. ຄູຝຶກຄວນຮູ້ວ່າໄວລຸ້ນຂອງທ່ານມີຄວາມບີບຄັ້ນທີ່ຜ່ານມາໃນທຸກກິລາ. ຄູຝຶກສອນໄວລຸ້ນຂອງທ່ານອາດຈະບໍ່ຮູ້ກ່ຽວກັບຄວາມເຈັບປວດທີ່ໄວລຸ້ນຂອງທ່ານໄດ້ຮັບໃນກິລາຫຼືກິດຈະກໍາອື່ນໆເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າທ່ານບອກພວກເຂົາ. ຮູ້ກ່ຽວກັບການກະທົບກະເທືອນຈະຊ່ວຍໃຫ້ຄູຝຶກສອນໃຫ້ໄວລຸ້ນຂອງທ່ານຈາກກິດຈະກໍາທີ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການກະທົບກະເທືອນອີກ.
- ເຕືອນໄວລຸ້ນຂອງທ່ານວ່າມັນດີກວ່າທີ່ຈະພາດເກມຫນຶ່ງກ່ວາລະດູທັງຫມົດ.
> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ
> CDC Heads Up: Concussion in High School Sports