ໃນເວລາທີ່ມັນມາກັບຕໍາແຫນ່ງນອນເດັກທີ່ປອດໄພທີ່ສຸດສໍາລັບເດັກນ້ອຍ, ໃນດ້ານຫລັງຂອງພວກເຂົາແມ່ນຜູ້ຊະນະທີ່ຊັດເຈນ, ອາເມລິກາສະຖາບັນການແພດ Pediatrics (AAP) ກ່າວວ່າ. ເຫດຜົນ: ຕໍາແຫນ່ງນອນນີ້ໄດ້ຖືກສະແດງໃຫ້ເຫັນໃນການຫຼຸດຜ່ອນການເກີດຂອງ ໂຣກມະເຮັງ ຕ່ອມລູກ ອ່ອນ Sudden Infant Deaths (SIDS).
ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ນັບຕັ້ງແຕ່ປີ 1992, ໃນເວລາທີ່ AAP ເລີ່ມແນະນໍາໃຫ້ເດັກນ້ອຍເກີດໃຫມ່ທັງຫມົດ (ຈາກການເກີດມາເປັນປີ 1), ຄວນນອນຢູ່ຫລັງ, ໃນເວລານອນ, ແລະໃນຕອນກາງຄືນ, ອັດຕາການ SIDS ປະຈໍາປີຫຼຸດລົງຫຼາຍກວ່າ 50 ເປີເຊັນ.
ແລະບໍ່ມີການເພີ່ມຂື້ນໃນການຕື່ນເຕັ້ນຫຼືດູດຊຶມນັບຕັ້ງແຕ່ເວລານັ້ນ.
ໃນຂະນະທີ່ການຄົ້ນຄວ້າຍັງດໍາເນີນການ, ການສຶກສາແນະນໍາວ່າເດັກນ້ອຍຈະໄດ້ຮັບອົກຊີຫນ້ອຍແລະກໍາຈັດຄາບອນໄດອອກໄຊຕ່ໍາຫນ້ອຍລົງເມື່ອພວກເຂົານອນຢູ່ທ້ອງ. ໃນຄໍາສັບຕ່າງໆອື່ນໆ, ໃນເວລາທີ່ກະເພາະອາຫານຂອງພວກມັນ, ເດັກນ້ອຍພຽງແຕ່ສາມາດທີ່ຈະລົມຫາຍໃຈອອກຈາກຖົງຂະຫນາດນ້ອຍຂອງຜ້າຄຸມດຶງອອກມາຮອບດັງ. ການຄົ້ນພົບອື່ນໆຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າເດັກນ້ອຍຈໍານວນຫຼາຍທີ່ເສຍຊີວິດຈາກ SIDS ມີສະຖານທີ່ທີ່ບໍ່ພັດທະນາໃນສະຫມອງຂອງພວກເຂົາ, ບາງທີອາດເປັນເຂດທີ່ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ພວກເຂົາລຸກຂຶ້ນເພື່ອຫລີກລ້ຽງຕົວເອງຈາກອັນຕະລາຍ (ເຊັ່ນ: ການຖອກທ້ອງ). ແລະນັບຕັ້ງແຕ່ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະຄິດວ່າເດັກນ້ອຍທີ່ຈະບໍ່ໄດ້ເກີດຂື້ນຕາມປົກກະຕິ, ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະປອດໄພກວ່າການຂໍອະໄພ.
ການເບ່ິງເດັກເກີດໃຫມ່ຂອງທ່ານໃນການນອນຫລັບຂອງລາວອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້, ຍ້ອນວ່າເດັກນ້ອຍຫຼາຍຄົນມັກນອນຫລັບຢູ່ໃນກະເພາະອາຫານຫຼືຂ້າງຂອງເຂົາເຈົ້າ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນໃນເວລາທີ່ງໍຢູ່ໃນຫນ້າເອິກຂອງພໍ່ແມ່ຫຼືຜູ້ປົກຄອງ.
ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໃນເວລາທີ່ລູກຂອງທ່ານຈະໄດ້ຮັບການນໍາໃຊ້ກັບສະຖານທີ່ນອນເດັກທີ່ປອດໄພນີ້. ແນ່ນອນ, ເມື່ອລູກຂອງທ່ານສາມາດມ້ວນຄືນໄດ້, ລາວອາດຈະຕັ້ງຕົວຕົນເອງ.
ນິໄສນອນເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງ SIDS
ນອກເຫນືອຈາກການປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງ AAP ສໍາລັບທ່ານອນຂອງເດັກ, ທ່ານສາມາດປົກປ້ອງລູກຂອງທ່ານຈາກ SIDS ໂດຍປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາດ້ານຄວາມປອດໄພຂອງການນອນເຫຼົ່ານີ້:
- ເລືອກສໍາລັບພື້ນທີ່ນອນຂອງບໍລິສັດ. ນອນຝາອ່າງອາບນ້ໍາທີ່ມີຄວາມປອດໄພຖືກປົກຄຸມດ້ວຍແຜ່ນທີ່ເຫມາະສົມແລະບໍ່ໃຫ້ເດັກນ້ອຍນອນຫລັບຢູ່ໃນຫນ້າທີ່ອ່ອນນຸ້ມເຊັ່ນ: pillows, quilts, ແລະ sheepskin.
- ຮັກສາສະຖານທີ່ນອນທີ່ສະອາດແລະສະອາດ. ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າບໍ່ມີສິ່ງຂອງອ່ອນ, ເຄື່ອງຫຼີ້ນ, ຫມອນ, ຜ້າຫົ່ມ, ຜ້າຫົ່ມ, ເກືອກແກະຫຼືຜ້າກັນເປື້ອນ.
- ຮັກສາພື້ນທີ່ນອນຂອງລູກຂອງທ່ານຢູ່ໃກ້ແຕ່ແຍກອອກຈາກກັນ. ໃນຂະນະທີ່ລູກຂອງທ່ານສາມາດນອນຢູ່ໃນຫ້ອງດຽວກັນກັບທ່ານ, ລາວບໍ່ຄວນນອນຢູ່ເທິງຕຽງຫຼືຢູ່ໃນຫ້ອງນອນຫຼືບ່ອນນັ່ງຢູ່ກັບຜູ້ໃຫຍ່ຫຼືເດັກອື່ນໆ. ແທນທີ່ຈະ, ເດັກນ້ອຍຂອງທ່ານຄວນນອນຢູ່ໃນພື້ນທີ່, ແອນ້ອຍ, ບ່ອນນອນ, ຫຼືບ່ອນນອນຢູ່ຕຽງ.
- ກວດສອບອຸນຫະພູມໃນຫ້ອງຂອງລູກຂອງທ່ານ. ໃນຄໍາສັບຕ່າງໆອື່ນໆ, ບໍ່ຮ້ອນເກີນໄປຫຼືເຢັນເກີນໄປ. ແລະບໍ່ເຄີຍວາງເດັກນ້ອຍຂອງທ່ານຢູ່ໃກ້ກັບເຄື່ອງປັບອາກາດຫຼືຄວາມຮ້ອນ, ເປີດປ່ອງຢ້ຽມຫຼືແຫຼ່ງຂໍ້ມູນອື່ນໆ.
- ຂ້າມຜ້າຫົ່ມ. ແທນທີ່ຈະ, ລົງທຶນໃນ (sleeper ຫນຶ່ງສິ້ນ, ຫຼື sack ນອນເປັນທາງເລືອກທີ່ຈະເປັນຜ້າຫົ່ມ.
- ພິຈາລະນາ pacifier ເປັນ. ເຄື່ອງປອງຮ້າຍ ໄດ້ຖືກສະແດງໃຫ້ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງ SIDS, ແຕ່ຢ່າບັງຄັບມັນຖ້າລູກຂອງທ່ານບໍ່ຕ້ອງການ.
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ: Academy of Pediatrics ອາເມລິກາ, ສະຖາບັນສຸຂະພາບແຫ່ງຊາດ