ການສູນເສຍການຖືພາອາດເຮັດໃຫ້ສາຍພົວພັນຫຼືສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງ
ຫຼັງຈາກການລ່ວງລະເມີດຫຼືການເກີດລູກ, ຄວາມໂສກເສົ້າຂອງທ່ານອາດເປັນສິ່ງທີ່ຫນ້າລັງກຽດທີ່ທ່ານຄິດວ່າທ່ານຈະມີຄວາມສຸກອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ທ່ານອາດຈະບໍ່ໄດ້ຮັບຄວາມເສຍຫາຍແທ້ໆແຕ່ຮູ້ວ່າຄວາມໂສກເສົ້າຂອງທ່ານຈະກາຍເປັນຜູ້ບໍລິຫານໃນໄລຍະເວລາໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານຖືກຕ້ອງແລະຍອມຮັບວ່າທ່ານອາດຈະໃຊ້ເວລາເພື່ອເຮັດວຽກຜ່ານພວກມັນ.
ຫຼັງຈາກນັ້ນຫຼັງຈາກການ miscarriage
ລະດັບຮໍໂມນຫຼຸດລົງໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຫຼັງຈາກການລ່ວງລະເມີດອາດຈະຂະຫຍາຍຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຫນ້າເສົ້າໃຈຂອງທ່ານໄປສູ່ຄວາມຊຶມເສົ້າຢ່າງເຕັມສ່ວນ, ແຕ່ຜົນກະທົບນີ້ຈະເລື່ອນລົງພາຍໃນສອງສາມອາທິດ.
ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານອາດຈະມີຄວາມແຕກຕ່າງຈາກຄວາມໂສກເສົ້າຕໍ່ຄວາມໂກດແຄ້ນ. ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າຮ່າງກາຍຂອງທ່ານລົ້ມເຫລວທ່ານ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ເດັກເກີດຂື້ນໃນເວລາດົນນານ. ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກຜິດ, ສົງໄສວ່າບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ທ່ານໄດ້ເຮັດໃຫ້ເກີດການລ່ວງລະເມີດ.
ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າການລໍ້ລວງໃນການທົບທວນຄືນປະຫວັດສາດການປິ່ນປົວທັງຫມົດຂອງທ່ານແລະທຸກສິ່ງທີ່ທ່ານໄດ້ເຮັດໃນລະຫວ່າງການຖືພາເພື່ອຊອກຫາເຫດຜົນວ່າເປັນຫຍັງມັນເກີດຂຶ້ນ, ແຕ່ພະຍາຍາມຕ້ານການລໍ້ລວງ. ການລ່ວງລະເມີດ ແມ່ນບໍ່ຄ່ອຍມີຫຍັງທີ່ຈະເຮັດກັບສິ່ງທີ່ທ່ານເຮັດ.
ປະເຊີນກັບຊີວິດປະຈໍາວັນຫຼັງຈາກການລ່ວງລະເມີດ
ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າທ່ານເບິ່ງເດັກນ້ອຍແລະການຖືພາຢູ່ທຸກບ່ອນທີ່ທ່ານເບິ່ງແຍງ. ການໂຄສະນາໂທລະພາບ, ການເຊື້ອເຊີນເດັກນ້ອຍ, ແລະເຖິງແມ່ນວ່າເວລາຍ່າງຜ່ານທາງຍ່າງຜ້າອ້ອມໃນຮ້ານຂາຍເຄື່ອງທີ່ອາດຈະເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະກັງວົນທ່ານ. ທ່ານອາດຈະມີຄວາມອິດເມື່ອຍກັບແມ່ຍິງຖືພາແລະແມ່ຂອງເດັກນ້ອຍໃຫມ່, ໂດຍສະເພາະຜູ້ທີ່ເບິ່ງຄືວ່າຈະຖືພາໄດ້ງ່າຍ. ຖ້າເປັນດັ່ງນັ້ນ, ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານຈະເປັນປະກະຕິແລະຖືກຕ້ອງ, ແຕ່ຮູ້ວ່າອາດຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນ.
ໃຫ້ພື້ນທີ່ທີ່ຈະໂສກເສົ້າ. ຄາດວ່າຈະມີການຈັດການກັບ ຫ້າຂັ້ນຕອນຂອງຄວາມໂສກເສົ້າ :
- ການປະຕິເສດ
- ຄວາມໃຈຮ້າຍ
- ການຕໍ່ລອງ
- ການຊຶມເສົ້າ
- ການຍອມຮັບ
ເພື່ອນແລະຄອບຄົວອາດສະຫນອງຄວາມສະບາຍ, ຄວາມກົດດັນເພີ່ມເຕີມ, ຫຼືທັງສອງ. ພວກເຂົາອາດຈະບໍ່ສາມາດກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານແລະເວົ້າສິ່ງທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຄວາມບໍ່ສະຕິປັນຍາຕໍ່ທ່ານ, ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຂົາກໍາລັງພະຍາຍາມຊ່ວຍ.
ຖ້າເຄືອຂ່າຍສະຫນັບສະຫນູນຂອງທ່ານບໍ່ໄດ້ຊ່ວຍ, ພິຈາລະນາຊອກຫາກຸ່ມສະຫນັບສະຫນູນ.
Relationships and Miscarriage
ການສູນເສຍການຖືພາ ອາດຈະເຮັດໃຫ້ຄູ່ຮ່ວມໃກ້ຊິດກັນຫຼືມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມສໍາພັນລະຫວ່າງຄົນເຈັບຊ້າລົງ.
ຜູ້ຊາຍແລະແມ່ຍິງມັກຈະຕອບສະຫນອງຕໍ່ຄວາມແຕກຕ່າງຕໍ່ການສູນເສຍ. ເຖິງແມ່ນວ່າຜູ້ຊາຍມັກຈະລາຍງານ ຄວາມໂສກເສົ້າ ທີ່ຄ້າຍຄືກັນໃນເບື້ອງຕົ້ນ, ພວກເຂົາເຈົ້າອາດຈະເວົ້າກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຂົາເຈົ້າຫນ້ອຍແລະເຄື່ອນຍ້າຍຜ່ານຄວາມຮູ້ສຶກຂອງການສູນຫາຍໄວກວ່າແມ່ຍິງ. ແມ່ຍິງອາດຈະຕີຄວາມຫມາຍນີ້ວ່າຜູ້ຊາຍບໍ່ດູແລກ່ຽວກັບການ ລ່ວງລະເມີດ , ແລະບາງຄັ້ງຜູ້ຊາຍຕອບສະຫນອງໂດຍເຊື່ອວ່າແມ່ຍິງທີ່ມີອາຍຸຫຼາຍເກີນໄປກ່ຽວກັບການສູນເສຍການຖືພາ.
ຄູ່ຜົວເມຍຕ້ອງແບ່ງປັນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຂົາເຈົ້າແລະເຄິ່ງຫນື່ງໂດຍຜ່ານປະສົບການ. ຜູ້ຊາຍຕ້ອງຈື່ວ່າແມ່ຍິງອາດຈະຮູ້ສຶກເສຍໃຈຫຼາຍແລະອາດຈະຕ້ອງການເວລາຫຼາຍແລະເວົ້າຫຼາຍກວ່າທີ່ຈະຜ່ານຄວາມໂສກເສົ້າ. ແມ່ຍິງຈໍາເປັນຕ້ອງເຂົ້າໃຈວ່າເຖິງວ່າຜູ້ຊາຍຈະບໍ່ໂສກເສົ້າດົນຫຼືຕ້ອງການເວົ້າຫຼາຍເທົ່ານັ້ນ, ຜູ້ຊາຍ ຈະ ດູແລແລະໂສກເສົ້າ.
ຄໍາແນະນໍາໂດຍສະເພາະເພື່ອຮັບມືກັບການລ່ວງລະເມີດ
ຄໍາແນະນໍາເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະຊ່ວຍໃນການແກ້ໄຂຄວາມໂສກເສົ້າຂອງທ່ານ:
- ເຄົາລົບເດັກນ້ອຍຂອງທ່ານດ້ວຍສະຖານະພາບຂອງທູດສະຫວັນ, ເພັດ (ຮ້ານຂາຍຍ່ອຍອອນໄລນ໌ຈໍານວນຫລາຍຂາຍເຄື່ອງປະດັບທີ່ຫຼົງລືມ), ຕົ້ນໄມ້ຫຼືສວນພິເສດ
- ຮັກສາວາລະສານ
- ຊອກຫາກຸ່ມສະຫນັບສະຫນູນ
- ເອົາເວລາອອກ
> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
> ການລ່ວງລະເມີດແລະການສູນເສຍ. American Psychological Association 2012 http: // wwwapaorg / monitors / 2012/06 / miscarriageaspx