ມີຄວາມສົງໃສວ່າທ່ານເປັນຫນຶ່ງໃນຜູ້ຍິງທີ່ໂຊກດີທີ່ໄດ້ຮັບຮໍໂມນຫຼັງຈາກມີລູກ? ດີ, ອ່ານກ່ຽວກັບການຄົ້ນພົບອາການຂອງໂລກຫລອດເລືອດສະຫມອງແລະສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດຖ້າວ່າທ່ານໄດ້ຮັບຮໍໂມນຫຼັງຈາກເກີດ.
ຂ່າວດີແມ່ນວ່າສ່ວນຫຼາຍແມ່ນ hemorrhoid ບໍ່ຮ້າຍແຮງ, ແລະພວກມັນຈະຫາຍໄປໂດຍການປິ່ນປົວຢູ່ເຮືອນຢ່າງລະມັດລະວັງ. ຍັງ, hemorrhoids ແນ່ນອນວ່າບໍ່ເຮັດໃຫ້ຊີວິດສະດວກສະບາຍສໍາລັບແມ່ postpartum ໃນໄລຍະການຟື້ນຕົວ.
ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນບາງຈຸດທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈວ່າເປັນແນວໃດເຮັດໃຫ້ຫລອດເລືອດສະຫມອງແລະວິທີທີ່ທ່ານສາມາດປິ່ນປົວຢູ່ເຮືອນ.
ແມ່ນຫຍັງເປັນໂລກເຫງືອກ?
ໂຣກ Hemorrhoids ແມ່ນເສັ້ນກ່າງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ: ເສັ້ນກ່າງທີ່ໄດ້ກາຍເປັນໃຄ່ບວມແລະຂົມຂື່ນດ້ວຍເລືອດ. ເຫຼົ່ານີ້ແພຈຸລັງທີ່ມີອາການໃຄ່ບວມຈະປາກົດຢູ່ໃນເຂດທາງຂວາງແລະສາມາດແຕກຕ່າງກັນໄປຈາກຂະຫນາດຂອງຫມາກຖົ່ວກັບຫມາກພ້າວ. ມີເສັ້ນເລືອດອະນາໄມພາຍໃນ (ເສັ້ນຢູ່ພາຍໃນກະດູກຜ່າຕັດຢູ່ພາຍໃນ), ເຊັ່ນດຽວກັນກັບເສັ້ນເລືອດໄຫຼພາຍນອກ (ເສັ້ນເລືອດໄຫຼອອກຢູ່ນອກປະຕູຮົ້ວຊ່ອງຄອດ).
ແມ່ນຂຶ້ນຢູ່ກັບບຸກຄົນ, hemorrhoide ອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າມັນເປັນຄັນ, ແຕ່ສໍາລັບຄົນອື່ນ, ພວກເຂົາສາມາດເຈັບປວດແທ້ໆ. ໃນບາງກໍລະນີ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນການເຄື່ອນໄຫວລໍາໄສ້, ພວກເຂົາສາມາດເຮັດໃຫ້ມີເລືອດໄຫຼອອກ.
ຖ້າທ່ານເຄີຍມີອາການປະຫມານກ່ອນທີ່ທ່ານກໍາລັງຖືພາ, ມັນກໍ່ມີໂອກາດທີ່ດີທີ່ພວກເຂົາຈະກັບມາເປັນພະຍາດທີ່ທ່ານສົ່ງອອກ. ແລະໃນຂະນະທີ່ແນ່ນອນວ່າມັນເປັນຄວາມປາດຖະຫນາ (ເພິ່ນໃຫ້ໂທດ), ຂ່າວດີແມ່ນວ່າໂຣກຫມາກພ້າວສາມາດຖືກປິ່ນປົວຢູ່ເຮືອນຫຼາຍທີ່ສຸດ.
ສິ່ງທີ່ເປັນສາເຫດຂອງໂລກເຮື້ອຮັງໃນລະຫວ່າງການຖືພາ?
ສໍາລັບແມ່ຍິງຖືພາຫຼືກໍາລັງເກີດລູກ, ເຫງືອກແມ່ນມັກຈະເປັນຜົນຂອງຄວາມກົດດັນໃນລະຫວ່າງເດືອນກ່ອນແລະໃນລະຫວ່າງການໃຫ້. ທ່ານຮູ້, ນັບຕັ້ງແຕ່ທ່ານກໍາລັງດໍາເນີນການຕົວຈິງຂອງມະນຸດໃນເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງທ່ານແລະທັງຫມົດ. ເສັ້ນເລືອດເຮັດວຽກເປັນປະເພດຂອງປ່ຽງທີ່ຈະຍູ້ເລືອດໄປເຖິງຫົວໃຈ.
ເມື່ອ "ປ່ຽງ" ເຫຼົ່ານີ້ກາຍເປັນຄວາມອ່ອນແອ, ພວກເຂົາສາມາດໃຄ່ບວມດ້ວຍເລືອດ.
ທ່ານອາດຈະຄິດວ່າຄວາມກົດດັນຂອງການກິນເດັກນ້ອຍ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຂັບໄລ່ເດັກອອກໃນເວລາທີ່ໃຫ້ຊ່ອງຄອດ, ກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດຈາງອອກໄປ (ດີ, ພໍດີກັບອາການທີ່ບໍ່ດີ). ນອກຈາກນັ້ນ, ຮໍໂມນທັງຫມົດທີ່ຜ່ານຮ່າງກາຍຂອງແມ່ກໍ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ວິທີການເຮັດວຽກ. ແມ່ທີ່ຖືພາມີການຜະລິດຂອງຮໍໂມນ progesterone ທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນ, ຊຶ່ງເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດໄຫຼທີ່ຜ່ອນຄາຍ, ຊຶ່ງເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າມັນກໍ່ຍັງຫຼາຍ.
ສໍາລັບຫລາຍໆເຫດຜົນ, ແມ່ຍັງມີ ອາການປວດທ້ອງຫຼັງເກີດ . ອາການທ້ອງຜູກນີ້ສາມາດເລີ່ມຕົ້ນຮອບວຽນຮ້າຍແຮງທີ່ຕ້ອງໃຊ້ຄວາມກົດດັນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຢ້ານກົວໃນການຮັກສາແລະຮັກສາອາຈົມເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດອາການລໍາໄສ້ທີ່ຫນັກແຫນ້ນ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດການຫລອດເລືອດອອກ, ແລະອື່ນໆ.
ຂ້ອຍສາມາດປິ່ນປົວໂຣກ Hemorrhoids ຢູ່ເຮືອນໄດ້ແນວໃດ?
ມີບາງສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດເພື່ອປິ່ນປົວບາດແຜຂອງທ່ານຢູ່ເຮືອນ.
- ສະຫມັກຂໍເອົານ້ໍາກ້ອນຫໍ່ຢູ່ໃນຊຸດຂອງປາ. ຖ້າທ່ານມີໂຮງຫມໍຫຼືສູນກາງການສົ່ງເດັກ, ທ່ານອາດຈະສາມາດນໍາເອົາບາງສ່ວນຂອງຊຸດນ້ໍາກ້ອນຫຼັງອາຍຸໄດ້.
- ເວລາຫຼາຍໆເທື່ອຕໍ່ມື້, ພະຍາຍາມອາບນ້ໍາ sitz (ອີກເທື່ອຫນຶ່ງທ່ານອາດໄດ້ຮັບຫນຶ່ງໃນໂຮງຫມໍ). ຖ້າທ່ານບໍ່ໄດ້ຮັບຫນຶ່ງ, ທ່ານສາມາດຊື້ຫນຶ່ງໃນຮ້ານຢາໄດ້. Alternatively, ທ່ານພຽງແຕ່ສາມາດແຊ່ໃນ tub ໄດ້.
- ສະລັບກັນລະຫວ່າງຖົງກ້ອນເຢັນແລະອາບນ້ໍາທີ່ມີຄວາມອົບອຸ່ນ.
- ເຮັດຄວາມສະອາດພື້ນທີ່ຢ່າງສະບາຍແຕ່ຢ່າງລະອຽດ. ໃຊ້ນ້ໍາອຸ່ນ (ເປືອກເປືອກ) ທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນເພື່ອເຮັດຄວາມສະອາດພື້ນທີ່. ແທນທີ່ຈະໃຊ້ເຈ້ຍຫ້ອງນ້ໍາແຫ້ງ, ກະລຸນາໃສ່ພື້ນທີ່ທີ່ມີຜ້າເຊັດຕົວ. ຜ້າຂົນຫນູ hemorrhoid ທີ່ມີສີສົ້ມ witch ມັກຈະແນະນໍາໃຫ້ດີ.
- ຜະລິດຕະພັນສຸຂະອະນາໄມທີ່ທ່ານໃຊ້ (ກະດາດຊໍາລຸດ, ຖົງນວດປະຈໍາເດືອນ, ແລະອື່ນໆ) ຄວນບໍ່ຖືກຍືດຫຍຸ່ນ.
- ປຶກສາກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບການປິ່ນປົວທີ່ອາດຈະເປັນການປິ່ນປົວທີ່ບໍ່ສາມາດປິ່ນປົວໄດ້ເຊັ່ນ: ຢາຂີ້ເຜິ້ງທາງດ້ານຜິວຫນັງແລະຢາ suppositories. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຮູ້ວ່າມັນໃຊ້ເວລາດົນປານໃດກັບການນໍາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນ (ສ່ວນຫຼາຍບໍ່ຄວນໃຊ້ສໍາລັບຫຼາຍກວ່າຫນຶ່ງອາທິດ). ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ຖືກອະນຸມັດຈາກຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດູແລສຸຂະພາບຂອງທ່ານ . ນີ້ແມ່ນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ສໍາຄັນຖ້າທ່ານມີ episiotomy ຫຼື tear.
- ນອນຢູ່ຫຼາຍເທົ່າທີ່ທ່ານສາມາດເອົາຄວາມກົດດັນອອກຈາກພື້ນທີ່.
- ສໍາລັບການບັນເທົາທຸກຊົ່ວຄາວ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ acetaminophen (ຊື່ຖ່ານກ້ອນ Tylenol) ຫຼື ibuprofen (ຊື່ສິນຄ້າ Motrin) ໃນປະລິມານແນະນໍາ. ທັງສອງແມ່ນຄວາມ ເຈັບປວດທີ່ ປອດໄພ ສໍາລັບແມ່ທີ່ລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ .
ສິ່ງອື່ນ ໆ ທີ່ຂ້ອຍສາມາດເຮັດໄດ້?
ຖ້າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະເລັ່ງສິ່ງຕ່າງໆພ້ອມ, ມີສິ່ງອື່ນອີກແດ່ທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້.
- ຫລີກລ້ຽງແລະ / ຫຼືປິ່ນປົວພະຍາດ constipation.
- ໃຊ້ຫ້ອງນ້ໍາໃນເວລາທີ່ທ່ານມີຄວາມຢາກຈະໄປ. ຢ່າ "ຖືມັນ" ເພາະຄວາມຢ້ານກົວທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບຫຼາຍ. ເມື່ອທ່ານລໍຖ້າເວລາທີ່ທ່ານລໍຖ້າ, ອາການລໍາບາກຂອງທ່ານອາດຈະຫນັກຂຶ້ນແລະມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການຫລອກລວງຂອງທ່ານ.
- ເຮັດ Kegel ອອກກໍາລັງກາຍເພື່ອເສີມສ້າງເຂດພື້ນທີ່ຂອງທ່ານ.
ເມື່ອຂ້ອຍຄວນໂທຫາຫມໍກ່ຽວກັບໂລກເຮື້ອຮອກຂອງຂ້ອຍບໍ?
ຖ້າທ່ານກໍາລັງຢູ່ໃນການປິ່ນປົວຢູ່ເຮືອນຂອງທ່ານ, ທ່ານຄວນສັງເກດເຫັນການປັບປຸງຄ່ອຍໆພາຍໃນອາທິດຫຼັງຈາກເກີດ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າຫາກວ່າໂຣກຕັບຂອງທ່ານມີຄວາມແຂງແຮງຕໍ່ເນື່ອງຫຼືຖ້າທ່ານປະສົບເລືອດອອກ, ທ່ານຕ້ອງການປຶກສາກັບທ່ານຫມໍຫຼືຫມໍຕໍາແຍຂອງທ່ານ. ໃນບາງກໍລະນີ, ແມ່ຍິງອາດຈະຕ້ອງປຶກສາກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານ. ເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ຄ່ອຍຈະຕ້ອງມີການຜ່າຕັດ.