ໃນຂະນະທີ່ທ່ານອາດພົບວ່າມັນງ່າຍຕໍ່ການເວົ້າລົມກັບໄວລຸ້ນຂອງທ່ານອອກຈາກການສູບຢາຢາສູບພື້ນເມືອງ, ມັນອາດຈະເປັນການຍາກທີ່ຈະໃຫ້ເດັກນ້ອຍຢູ່ຫ່າງຈາກຢາສູບເອີ. Vaping ໄດ້ກາຍເປັນທີ່ນິຍົມໃນໄວຫນຸ່ມຂອງມື້ນີ້.
ການສໍາຫຼວດການສູບຢາເຍົາວະຊົນແຫ່ງຊາດປີ 2015 ໄດ້ພົບວ່າ 16% ຂອງເດັກນ້ອຍໃນໂຮງຮຽນສູງ. ນັ້ນຫມາຍຄວາມວ່າການລ່ວງລະເມີດໄດ້ເຕີບໃຫຍ່ຂຶ້ນໃນການໃຊ້ຢາສູບໃນໄວລຸ້ນ.
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮຽນຮູ້ຄວາມຈິງກ່ຽວກັບການອອກກໍາລັງກາຍເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດສຶກສາອົບຮົມເດັກຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຄວາມສ່ຽງ.
ມີຊື່ທີ່ເຮັດໃຫ້ສຽງຂອງພວກເຂົາຄ້າຍຄືເຂົ້າຫນົມອົມຄ້າຍຄືເຂົ້າຫນົມອົມຄ້າຍຄືເຂົ້າຫນົມອົມແລະປູນ້ໍາຕານ້ໍາເຜີ້ງ, ຊາວຫນຸ່ມຊາວຫນຸ່ມມີຄວາມຢາກຮູ້ທີ່ຈະທົດສອບການປຸງລົດຊາດເຫຼົ່ານີ້ສໍາລັບຕົວເອງ.
What is Vaping?
Vaping ແມ່ນການປະຕິບັດຂອງການຫາຍໃຈໄວທີ່ຜະລິດໂດຍຢາສູບເອເລັກໂຕຣນິກຫຼືເຄື່ອງຟອກໄອຍາ. ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ລົມແມ່ນຜະລິດອອກຈາກນ້ໍາ E ນ້ໍາຫຼື e-liquid.
ນ້ໍາ E, ເຊິ່ງມາຢູ່ໃນຕະຫລາດ, ປົກກະຕິແລ້ວປະກອບດ້ວຍ glycerine ຜັກແລະ propylene glycol ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການປຸງລົດຊາດ. ມັນອາດຈະຫຼືບໍ່ອາດຈະປະກອບດ້ວຍ nicotine.
ຄວາມໄວໃນການສູບຢາແມ່ນຫນາແຫນ້ນກວ່າຄວັນຢາສູບພື້ນເມືອງ. ມັນຍັງມັກຈະມີກິ່ນຫອມດີກວ່າແລະມັນຈະແຜ່ລາມຢ່າງໄວວາໃນອາກາດ.
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມີໄວຣັດຕ່າງໆທີ່ມີຢູ່, ໄວລຸ້ນສ່ວນໃຫຍ່ເລືອກຢາສູບອີຄອມເມີຊ. ຊຸດເຄື່ອງສໍາອາງມາພ້ອມກັບແບດເຕີລີ່, ຕະຫລັບຫມຶກທີ່ເຕີມໄດ້ແລະ charger. ພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນກ່ຽວກັບຂະຫນາດຂອງ pen ແລະພວກເຂົາຄ້າຍຄືຢາສູບພື້ນເມືອງ.
ການພິຈາລະນາດ້ານກົດຫມາຍສໍາລັບຜູ້ທີ່ຍັງນ້ອຍ
ຢາສູບເອີໂຣຖືກຖືວ່າເປັນຜະລິດຕະພັນຢາສູບເພາະວ່າສ່ວນໃຫຍ່ຂອງພວກມັນມີ nicotine ເຊິ່ງມາຈາກຢາສູບ. ໃນທັງຫມົດ 50 ປະເທດ, ຢາສູບອີຄອມບໍ່ສາມາດຊື້ໄດ້ໂດຍໃຜທີ່ມີອາຍຸຕ່ໍາກວ່າ 18 ປີ.
ເຖິງວ່າຈະມີກົດຫມາຍ, ລູກນ້ອຍໄດ້ພົບວິທີທີ່ຈະໄດ້ຮັບມືກັບຢາສູບອີ. ຈໍານວນຫຼາຍຂອງພວກເຂົາແມ່ນການຊື້ຢາສູບອີອອນ.
ການສຶກສາປີ 2015 ທີ່ຈັດພີມມາໃນ JAMA Pediatrics ໄດ້ ທົດສອບວິທີງ່າຍໆສໍາລັບເດັກນ້ອຍທີ່ຈະ ຊື້ຢາສູບອີຄອມເມີຊໃນອິນເຕີເນັດ . ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ຄົ້ນພົບວ່າລູກນ້ອຍໄດ້ຮັບຜົນສໍາເລັດໃນການສົ່ງຢາສູບເອີໂຣໃຫ້ພວກເຂົາ 94% ຂອງເວລາ.
The Risks
ຢາສູບອີໂຄຈໍານວນຫຼາຍມີ nicotine, ເຊິ່ງເປັນສານເສບຕິດສູງ. ສໍາລັບຫລາຍປີ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານຫຼາຍຄົນໄດ້ເຕືອນວ່າການນໍາໃຊ້ຢານີໂກຼນສາມາດເປັນປະຕູສູ່ຢາເສບຕິດອື່ນໆ.
ສະຖາບັນຄົ້ນຄວ້າວິທະຍາສາດສາທາລະນະສຸກຂອງສະຫະລັດອາເມລິກາເຕືອນວ່າ "ຢາສູບເອີໂຣແມ່ນໄພຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ການຕິດຕໍ່ກັບຄົນໃຫມ່ໃນການໃຊ້ nicotine." AAP ແນະນໍາກົດຫມາຍທີ່ເຄັ່ງຄັດເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການເຍົາໄວເດັກນ້ອຍຈາກການສູບຢາອີ. ພວກເຂົາກໍ່ແນະນໍາວ່າອາຍຸຕ່ໍາສຸດທີ່ຈະຊື້ຜະລິດຕະພັນຢາສູບ, ລວມທັງຢາສູບອີຄອມ, ຈະເພີ່ມຂຶ້ນເຖິງ 21 ປີໃນທົ່ວປະເທດ.
Nicotine ອາດຈະເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ໄວລຸ້ນຫຼາຍກ່ວາຜູ້ໃຫຍ່. ການພັດທະນາສະຫມອງ ຍັງສືບຕໍ່ຜ່ານການປະມານ 25 ປີແລະ nicotine ອາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສະຫມອງພັດທະນາ.
ແຕ່, ເຖິງແມ່ນວ່າຢາສູບເອຊີທີ່ບໍ່ມີ nicotine ສາມາດເປັນອັນຕະລາຍ. ທ່ານຫມໍທົ່ວໄປກ່າວວ່າຢາສູບເອີອາດຈະມີສ່ວນປະກອບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍອື່ນໆເຊັ່ນ:
- ທາດປະສົມອົງຄະທາດທີ່ຫລາກຫລາຍ
- ໂລຫະຫນັກເຊັ່ນ: ນິກເກີ, ນໍາແລະຕ່ອນ
- ອະໄວຍະວະ Ultrafine ທີ່ສາມາດຫາຍໃຈເຂົ້າໄປໃນປອດ
- ສະພາບອາກາດເຊັ່ນ: diacetyl, ສານເຄມີທີ່ຕິດພັນກັບພະຍາດປອດ
ນັບຕັ້ງແຕ່ຢາສູບເອີໂຣແມ່ນຂ້ອນຂ້າງໃຫມ່, ຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບໃນໄລຍະຍາວຂອງຜູ້ຊົມໃຊ້ແລະຜູ້ທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫລັງແມ່ນບໍ່ມີຄວາມຊັດເຈນ.
ແມ່ນດີກ່ວາຢາສູບແບບດັ້ງເດີມ?
ຜູ້ສະຫນັບສະຫນູນທີ່ມີສະເຫນ່ໄດ້ໂຕ້ຖຽງວ່າການວ່ານ້ໍາເປັນຂັ້ນຕອນລົງຈາກການສູບຢາ - ແລະໃນທີ່ສຸດສາມາດຊ່ວຍຄົນສູບຢາອອກ.
ສະມາຄົມຫົວໃຈຂອງອາເມຣິກາແລະວິທະຍາໄລວິທະຍາໄລແພດຫມໍເວົ້າວ່າການອອກກໍາລັງກາຍສາມາດຊ່ວຍປະຊາຊົນອອກຈາກການສູບຢາ. ແຕ່, e-cigarettes ບໍ່ໄດ້ຮັບການອະນຸມັດສໍາລັບການຢຸດສູບຢາໂດຍອົງການອາຫານແລະຢາຂອງສະຫະລັດ.
ອົງການ AAP ກ່າວວ່າບໍ່ຄວນໃຊ້ເພື່ອການຊ່ວຍເຫຼືອຄົນທີ່ອອກຈາກການສູບຢາແລະອົງການສຸຂະພາບໂລກຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າການອອກກໍາລັງກາຍແມ່ນເປັນປະຕູສໍາລັບໄວລຸ້ນແລະຜູ້ໃຫຍ່ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນການນໍາໃຊ້ສານເສບຕິດອື່ນໆ.
ສົນທະນາກັບໄວລຸ້ນກ່ຽວກັບ Vaping
ໄວລຸ້ນຂອງທ່ານອາດຈະຄິດວ່າຢາສູບອີໂຄມີຫຼາຍກ່ວາ ຢາສູບພື້ນເມືອງ ແລະໄວລຸ້ນຂອງທ່ານອາດຈະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ທ່ານບໍ່ຮູ້ວ່າທ່ານກໍາລັງເວົ້າເຖິງຫຍັງເພາະວ່າຢາສູບອີໂຄມອາດຈະບໍ່ຢູ່ໃນເວລາທີ່ທ່ານຍັງນ້ອຍ. ແຕ່ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຖືການສົນທະນາກ່ຽວກັບອັນຕະລາຍຂອງການຫຼີ້ນ. ໄວລຸ້ນສ່ວນຫຼາຍຄິດວ່າການສູບຢາອີແມ່ນບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ.
ຊອກຫາໂອກາດທີ່ຈະນໍາເອົາຫົວເລື່ອງຂອງການທໍາລາຍທໍາມະຊາດ. ກົດການສົນທະນາໃນເວລາທີ່ທ່ານເຫັນຄົນທີ່ຫຼີ້ນຫຼືເມື່ອທ່ານຜ່ານຮ້ານຄ້າ e-cigarette. ໄດ້ຮັບການສົນທະນາໂດຍການຖາມຄໍາຖາມເຊັ່ນ: "ເດັກນ້ອຍທີ່ຢູ່ໃນໂຮງຮຽນຂອງທ່ານສູບຢາສູບເອີ?"
ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນບາງຈຸດທີ່ສໍາຄັນທີ່ທ່ານອາດຈະຕ້ອງລວມເຂົ້າໃນການສົນທະນາຂອງທ່ານ:
- ສະຫມອງຂອງທ່ານຍັງພັດທະນາຈົນຮອດອາຍຸ 25 ປີ. ການໃຊ້ nicotine ໃນໄວລຸ້ນອາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສະຫມອງຂອງທ່ານ.
- ການໃຊ້ nicotine ອາດຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກເຖິງຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຮຽນຮູ້ຫຼືຄວບຄຸມ impulses ຂອງທ່ານ.
- Nicotine ອາດເຮັດໃຫ້ທ່ານກາຍເປັນຄົນຕິດຢາສູບທີ່ຫນັກແຫນ້ນກວ່າເກົ່າ.
- ຢາສູບ E ທີ່ບໍ່ມີ nicotine ຍັງມີສານເຄມີອັນຕະລາຍອື່ນໆທີ່ບໍ່ດີສໍາລັບສະຫມອງແລະຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ.
ຖືການສົນທະນາສະເພາະກ່ຽວກັບວິທີການ ຕ້ານຄວາມກົດດັນຂອງເພື່ອນມິດ ເພື່ອໃຫ້ໄວລຸ້ນຂອງທ່ານມີແຜນການກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ນາງສາມາດເວົ້າໄດ້ຖ້ານາງໄດ້ໃຫ້ຢາສູບອີ. ຖ້າໄວລຸ້ນຂອງທ່ານພົບເຫັນຕົນເອງຢູ່ໃນສະຖານະການທີ່ປະຊາຊົນມີຄວາມວຸ້ນວາຍ, ຂໍແນະນໍາໃຫ້ນາງແກ້ຕົວຈາກສະຖານະການ. ສົນທະນາກ່ຽວກັບຄວາມສ່ຽງທາງດ້ານສຸຂະພາບຂອງການເປັນຄົນເບີກບານ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການລໍ້ໃຈທີ່ນາງອາດຈະປະສົບກັບການທົດລອງມັນສໍາລັບຕົນເອງ.
ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບຄວາມເຊື່ອຫມັ້ນ, ຮັບຮູ້ເຫດຜົນທີ່ໄວລຸ້ນຂອງທ່ານອາດຈະຕ້ອງການທີ່ຈະປະຕິບັດ - ທຸກໆຫມູ່ເພື່ອນຂອງລາວໄດ້ເຮັດມັນ, ເບິ່ງຄືວ່າເປັນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເຢັນ, ມີລົດຊາດທີ່ມ່ວນຊື່ນ, ແລະອື່ນໆ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຈົ່ງສົນທະນາດ້ານລຸນແຮງໃນການເຮັດເຊັ່ນກັນ.
ຖ້າໄວລຸ້ນຂອງທ່ານສົງໃສວ່າການແຂ່ງຂັນແມ່ນເປັນອັນຕະລາຍ, ເຮັດແນວໃດກໍ່ຕາມການຄົ້ນຄວ້າອອນໄລນ໌ຮ່ວມກັນ. ເບິ່ງເວັບໄຊທ໌ທີ່ຫນ້າເຊື່ອຖືເຊັ່ນສູນກາງການຄວບຄຸມແລະປ້ອງກັນພະຍາດແລະສົນທະນາກ່ຽວກັບຂໍ້ເທັດຈິງແລະການສຶກສາ.
Signs Your Teen Is Vaping
ບໍ່ຄິດວ່າໄວລຸ້ນຂອງທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ຮັບບາດເຈັບຫຼືວ່າທ່ານຈະຮູ້ວ່າໄວລຸ້ນຂອງທ່ານເຮັດແນວໃດ. ນັກສຶກສາທີ່ດີ, ນັກກິລາລະດັບດາວແລະຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ "ເດັກນ້ອຍທີ່ດີ" ທົດລອງໃຊ້ຢາສູບອີໂຄດໃນເວລາດຽວກັນ.
ມັນອາດຈະເປັນການຍາກທີ່ຈະກວດພົບວ່າໄວລຸ້ນຂອງທ່ານມີຄວາມວ່ອງໄວ. ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຈະຊອກຫາໃນ:
- ຫວານຫວານ. ຢາສູບເອີສບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ມີກິ່ນຄືກັນກັບຢາສູບພື້ນເມືອງ. ພວກເຂົາອາດຈະມີກິ່ນຫອມຄືແນວພັນຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຫມາກກ້ຽງຫຼືຫມາກໄມ້. ແຕ່ສິ່ງທີ່ມີກິ່ນຫອມຫວານອາດຈະເປັນສັນຍາລັກຂອງໄວລຸ້ນຂອງທ່ານໃນຫ້ອງອື່ນ.
- ຕາເລືອດ. ບໍ່ມີອາການທາງດ້ານຮ່າງກາຍຫຼາຍໆຢ່າງທີ່ໄວລຸ້ນກໍາລັງຫຼີ້ນແຕ່ຕາຫູອາດເປັນຂໍ້ຄຶດ.
- ຄວາມກະຕືລືລົ້ນ. ຖ້າໄວລຸ້ນຂອງທ່ານມີອາລົມດີກ່ວາປົກກະຕິ, ມັນອາດຈະເປັນອາການຂອງການຖອນນ້ໍານົມ.
ໃຫ້ຊອກຫາສໍາລັບຢາສູບເອເລັກໂຕຣນິກຫຼືເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມ. ເຈົ້າເຂົ້າໃຈຕົວເອງກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຜະລິດຕະພັນເບິ່ງຄືວ່າທ່ານຈະຮູ້ວ່າທ່ານເຂົ້າມາໃນເຮືອນຂອງທ່ານ. ເນື່ອງຈາກວ່າຢາສູບອີມຄ້າຍກັບ pens, ພໍ່ແມ່ບາງຄົນບໍ່ຮູ້ຈັກເຂົາເຈົ້າເມື່ອເຂົາເຈົ້າເຫັນມັນ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ຈົ່ງຮູ້ເຖິງກິດຈະກໍາອອນໄລນ໌ຂອງໄວລຸ້ນຂອງທ່ານ. ຖ້າຫາກວ່າການຫຸ້ມຫໍ່ເຂົ້າໄປເຮືອນຂອງທ່ານໃຫ້ແກ່ໄວລຸ້ນ, ຈົ່ງເອົາໃຈໃສ່ກັບສິ່ງທີ່ໄວລຸ້ນຂອງທ່ານຊື້.
ຖ້າທ່ານຄິດວ່າໄວລຸ້ນຂອງທ່ານມີຄວາມສຸກ, ຖືການສົນທະນາໂດຍກົງກ່ຽວກັບຄວາມກັງວົນຂອງທ່ານ. ກໍານົດການນັດຫມາຍກັບແພດຫມໍຂອງໄວລຸ້ນຂອງທ່ານເພື່ອເວົ້າລົມກ່ຽວກັບຄວາມກັງວົນຂອງທ່ານ. ບາງຄັ້ງ, ໄວລຸ້ນມັກຈະໄດ້ຍິນຄໍາເຕືອນທີ່ອອກໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານທາງການແພດກວ່າພໍ່ແມ່ຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ສິ່ງທີ່ຄວນຮັກສາຖ້າທ່ານເຫັນ
ຖ້າທ່ານໃຊ້ຜະລິດຕະພັນຢາສູບ, ທ່ານກໍ່ຈະມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ລູກຂອງທ່ານຈະນໍາໃຊ້ພວກມັນເຊັ່ນກັນ, ດັ່ງນັ້ນການອອກຢາແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເປັນໄປໄດ້ທີ່ລູກຂອງທ່ານຈະເອົານິໄສ.
ຖ້າທ່ານສືບຕໍ່ດໍາລົງຊີວິດ, ບໍ່ຄວນເຮັດແນວນັ້ນກັບລູກຂອງທ່ານ. ຈົ່ງຈື່:
- AAP ເຕືອນວ່າອາກາດຖ່າຍທອດຈາກຢາສູບເອີໂຣປະກອບດ້ວຍສານເຄມີທີ່ເປັນພິດ, ລວມທັງສານກໍ່ມະເລັງແລະ nicotine.
- ໃຫ້ຢາສູບເອີໂຣແລະອຸປະກອນທີ່ໃຊ້ໃນການຕິດຕັ້ງຢູ່ໃນສະຖານທີ່ປອດໄພ. ບໍ່ພຽງແຕ່ຈະເຮັດໃຫ້ເດັກນ້ອຍອາຍຸຍືນຈາກການທົດລອງ, ມັນຍັງຈະເຮັດໃຫ້ເດັກນ້ອຍປອດໄພ.
- ບັນດາຜະລິດຕະພັນທີ່ມີເຂົ້າຫນົມອົມໃນບັນດາວິທີການຕ່າງໆມັກຈະຂໍອຸທອນກັບຄົນທີ່ນ້ອຍໆ, ແຕ່ນ້ໍານົມຂີ້ເຫຍື້ອແມ່ນສານພິດທີ່ສຸດແລະອາດຈະເປັນອັນຕະລາຍຖ້າກິນເດັກນ້ອຍ. ເດັກນ້ອຍຍັງສາມາດໄດ້ຮັບການປ່ວຍຖ້າຫາກວ່າສານສະກັດທີ່ມີຢູ່ໃນຜິວຫນັງຂອງພວກເຂົາ.
- ເມື່ອທ່ານຖິ້ມອຸປະກອນຫຼືກ່ອງໃສ່, ໃຫ້ຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບການກໍາຈັດກ່ຽວກັບປ້າຍຜະລິດຕະພັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ລູກຂອງທ່ານຈະບໍ່ສາມາດຕິດຕໍ່ກັບແຫຼວ.
> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
> ຜະລິດຕະພັນຢາສູບແບບໃຫມ່ອາດຈະເປັນອັນຕະລາຍເຊັ່ນຢາສູບ. AAAS - ສັງຄົມວິທະຍາສາດທົ່ວໄປທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງໂລກ. ຈັດພີມມາເດືອນກຸມພາ 15, 2016.
> ຂໍ້ເທັດຈິງສໍາລັບພໍ່ແມ່ກ່ຽວກັບ E-cigarette & ລະບົບການສົ່ງ Nicotine ເອເລັກໂຕຼນິກ. HealthyChildren.org.
> ການໃຊ້ຢາສູບແລະຢາສູບ. ສູນຄວບຄຸມແລະປ້ອງກັນພະຍາດ. Tobacco-and-E-cigarettes.
> The American Academy of Pediatrics Issues Sweeping Recommendations on Tobacco and E-Cigarettes. ຈັດພີມມາຕຸລາ 26, 2015.
> Williams RS, Derrick J, Ribisl KM ການຂາຍຢາສູບເອເລັກໂຕຣນິກສໍາລັບຜູ້ທີ່ຍັງນ້ອຍໂດຍຜ່ານອິນເຕີເນັດ. JAMA Pediatrics 2015 169 (3)