ຊຸກຍູ້ໃຫ້ໃຊ້ເວລາ Tummy ທີ່ສໍາຄັນ
ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຮົາກໍາລັງຮຽນຮູ້ວ່າ ເວລາທີ່ມີນ້ໍາ ນົມສໍາຄັນແມ່ນສໍາລັບເດັກນ້ອຍ, ພໍ່ແມ່ຫຼາຍຄົນຈົ່ມວ່າລູກຂອງພວກເຂົາກຽດຊັງເວລາທ້ອງນ້ອຍໃນຄັ້ງທໍາອິດ. ເດັກເກີດໃຫມ່ຈະຫຼາຍກວ່າບໍ່, ເວົ້າເຖິງຄວາມບໍ່ພໍໃຈຂອງພວກເຂົາກ່ຽວກັບການຫຼີ້ນໃນທ້ອງ.
ແຕ່ເວລາທີ່ມີນ້ໍານົມແມ່ນສໍາຄັນຕໍ່ການພັດທະນາທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງເດັກ, ດັ່ງນັ້ນມັນສໍາຄັນທີ່ພໍ່ແມ່ທີ່ອຶດອັດບໍ່ໄດ້ໂຍນມືຂອງພວກເຂົາອອກໄປໃນທາງອາກາດແລະຢຸດເຊົາການພະຍາຍາມ. ທ່ານສາມາດເລີ່ມຕົ້ນໄວຂື້ນໃນຕອນຕົ້ນແລະທໍາລາຍມັນຂຶ້ນເປັນຫ້າຫາສິບນາທີຕະຫຼອດມື້ຖ້າລູກຂອງທ່ານຂັດ ສົນ . ດ້ວຍເວລາແລະການປະຕິບັດ, ລູກຂອງທ່ານສາມາດມາເພີດເພີນກັບການຫຼິ້ນທີ່ສໍາຄັນນີ້. ການສຶກສາໄດ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າ "ການເຂົ້າເຖິງວັດຖຸທີ່ກະຕຸ້ນ" ໃນເວລາທີ່ມີນ້ໍານົມສາມາດຫຼຸດລົງ, ແລະເຫຼົ່ານີ້ຫ້າຂອງທີ່ໃຊ້ເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງຫຼິ້ນຂອງເດັກນ້ອຍຈະຊ່ວຍໄດ້.
1 -
Tummy Time Matsເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ໃຊ້ເວລາທີ່ມີນ້ໍານົມຂື້ນໃຫ້ພື້ນຜິວອ່ອນນຸ້ມແລະມີສີທີ່ເຂັ້ມແຂງແລະເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມເພື່ອບັນເທົາເດັກນ້ອຍຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ນາງຢູ່ທ້ອງ. ຜ້າຝ້າຍທີ່ໃຊ້ເວລາຂອງມິນທາຕາ Toy ມີກະຈົກ, ແຫວນພາດສະຕິກທີ່ບໍ່ມີ BPA ແລະກະດາດຂີ້ເຫຍື້ອ. ບາງຄົນ, ເຊັ່ນ: ຂະຫນາດນ້ອຍທີ່ໃຊ້ເວລາທ້ອງນ້ອຍ, ມີ pillow ມ້າ, ຄື Boppy mini, ເພື່ອຊ່ວຍ prop ຫຼືສະຫນັບສະຫນູນເດັກນ້ອຍຂອງທ່ານໃນເວລາທີ່ playtime.
ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເອົາຜ້າມ່ານຫຼິ້ນໃສ່ພື້ນເຮືອນແທນທີ່ຈະປ່ຽນຕາຕະລາງຫຼືດ້ານອື່ນໆທີ່ລູກຂອງທ່ານອາດຈະຕົກລົງ. ເດັກນ້ອຍສ່ວນໃຫຍ່ບໍ່ເລີ່ມຕົ້ນມ້ວນໃນໄລຍະເວລາ 3 ຫາ 4 ເດືອນ, ແຕ່ບາງຄົນກໍ່ເຮັດກ່ອນຫນ້ານັ້ນ.
2-
Mirrorsເມື່ອ ວິໄສທັດຂອງເດັກເລີ່ມມີການພັດທະນາ , ພວກເຂົາຮັກທີ່ຈະເບິ່ງປະເຊີນຫນ້າ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນເປັນໃບຫນ້າຂອງພວກເຂົາເອງ. ໃນຂະນະທີ່ລູກຂອງທ່ານເຕີບໃຫຍ່, ທ່ານສາມາດເລີ່ມຕົ້ນມັກຫຼີ້ນເກມ ບ່ອນ ຫຼີ້ນເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນການພັດທະນາດ້ານຄວາມຮູ້ແລະທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງນາງ. ທ່ານອາດຈະແນະນໍາລູກຂອງທ່ານໃຫ້ກັບກະຈົກ, ແຕ່ເຄື່ອງຫຼີ້ນຫຼີ້ນເປັນສິ່ງທີ່ນາງສາມາດຄົ້ນຫາໄດ້ດ້ວຍຕົນເອງ.
ວາງເດັກນ້ອຍຂອງທ່ານຢູ່ໃນທ້ອງຂອງພວກເຂົາຢູ່ທາງຫນ້າຂອງເຄື່ອງຫຼີ້ນຫຼີ້ນບ່ອນມ້ວນແລະສັງເກດເບິ່ງນາງກາຍເປັນຄວາມງາມໂດຍໃບຫນ້າກັບນາງ. ຖ້າລູກຂອງທ່ານມີຄວາມກັງວົນໃນເວລາທີ່ຖືພາ, ກະຈົກອາດຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ນາງຫ່າງໄກຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່ານາງຕິດຢູ່ໃນທ້ອງຂອງນາງ.
ແນ່ນອນ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະໃຊ້ກະຈົກທີ່ປອດໄພແລະຖືກອອກແບບມາສໍາລັບເດັກນ້ອຍ, ແລະນີ້ແມ່ນການເຕືອນທີ່ດີທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມປອດໄພທໍາອິດ. ເຖິງແມ່ນວ່າພໍ່ແມ່ທີ່ມີຄວາມເຊື່ອຫມັ້ນທີ່ສຸດກໍ່ອາດຈະໃຊ້ເວລາສັກຄູ່ເພື່ອທົບທວນ ວິທີເລືອກເອົາເຄື່ອງຫຼິ້ນທີ່ປອດໄພສໍາລັບເດັກນ້ອຍ .
3-
ຫຼິ້ນກິລາຫຼິ້ນ gyms ແມ່ນຄ້າຍຄືສະບັບປັບປຸງຂອງການຫຼິ້ນ mats. ເຄື່ອງຫຼິ້ນທີ່ມີລັກສະນະຂອງ Mats ທີ່ເຊື່ອມຕໍ່ກັບພື້ນທີ່ຫຼິ້ນ, ໃນຂະນະທີ່ຫຼີ້ນ gyms ມີເຄື່ອງຫຼີ້ນຫຼີ້ນ, ມ້ວນ, ເຕົ້າໂຮມແລະດົນຕີ. ຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດ, ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ແມ່ນລາຄາ. ຫຼິ້ນ gyms ແມ່ນລາຄາແພງເລັກນ້ອຍ, ແຕ່ທ່ານມັກຈະໄດ້ຮັບສິ່ງທີ່ທ່ານຈ່າຍສໍາລັບ. ຜົນປະໂຫຍດອີກປະການຫນຶ່ງແມ່ນວ່າເດັກນ້ອຍຂອງທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບການບັນເທີງໃນທ້ອງ ແລະ ກັບຄືນໄປບ່ອນຂອງນາງກັບຫ້ອງການຫຼິ້ນ.
ເກີບຫຼີ້ນຫຼາຍທີ່ສຸດບໍ່ມີຫມອນທີ່ສະຫນັບສະຫນູນທີ່ບາງຄົນມັກຫຼິ້ນ, ແຕ່ເດັກນ້ອຍ Einstein ຫລິ້ນບ່ອນອອກກໍາລັງກາຍມີຫມອນຂະຫນາດນ້ອຍສໍາລັບຄວາມສະບາຍພິເສດ.
4-
ແຂນແລະແຂນຕີນຮອຍຕີນຂອງແຂນແລະເຂັມຂັດເປັນສິ່ງທີ່ດີ ສໍາລັບເດັກເກີດໃຫມ່ ທີ່ມີຄວາມຈໍາກັດໃນເວລາທີ່ມີຄວາມສາມາດໃນການຫຼິ້ນ. ໃນເວລາທີ່ເດັກນ້ອຍເຕະຕີນຂອງນາງແລະ flails ແຂນຂອງນາງ, rattles ເຮັດໃຫ້ສິ່ງລົບກວນແລະສີທີ່ສົດໃສຊຸກຍູ້ວິໄສທັດຂອງນາງ.
ເດັກນ້ອຍບາງຄົນມັກຂີ້ມູກຫຼືດູດຢູ່ໃນກະດອງຂອງເຂົາເຈົ້າໃນເວລາທີ່ຫຼີ້ນຢູ່ທ້ອງຂອງພວກເຂົາ. ມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມສະຫງົບສຸກຂອງນາງສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ນາງຂະຫຍາຍເວລາທ້ອງນ້ອຍລົງອີກຕໍ່ໄປ.
ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ຄວາມປອດໄພມາເປັນຄັ້ງທໍາອິດແລະມັນສໍາຄັນທີ່ຈະຊື້ກະເປົ໋າຂອງເດັກທີ່ໄດ້ຮັບອະນຸມັດແລະຮອຍຂີ່ຕີນແລະກວດເບິ່ງພວກເຂົາເລື້ອຍໆສໍາລັບອັນຕະລາຍໃດໆ.
5-
ບານແລະມ້ວນຫຼິ້ນມີຫຼາຍໆສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ກັບບານຫຼືເຄື່ອງຫຼິ້ນທີ່ມ້ວນເພື່ອຊ່ວຍບັນເທົາເດັກຂອງທ່ານ. ບານຂະຫນາດນ້ອຍສາມາດໄດ້ຮັບການ rolled ກັບຄືນໄປບ່ອນແລະຢູ່ຕໍ່ຫນ້າຂອງນາງເປັນການລົບກວນຕາຫຼືຈັບມືໃນການດູດ. ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ລູກອອກກໍາລັງກາຍທີ່ໃຫຍ່ກວ່າຫຼືເຄື່ອງຫຼີ້ນມ້ວນ, ເຊັ່ນ: ມ້ວນ Infantino ຮູບ, ເພື່ອຈັດວາງລູກຂອງທ່ານ. ມັນເປັນອັດຕາເງິນເຟີ້ແລະມ້ວນກັບຄືນສູ່ເດັກເພື່ອສົ່ງເສີມການລວບລວມ.
ຂີ້ຕົວະລູກຂອງທ່ານຫຼາຍກວ່າບານແລະ, ການຮັກສາໄວ້ຢ່າງປອດໄພ, ເຮັດໃຫ້ລູກຂອງທ່ານນອນຢູ່ເທິງສຸດຂອງບານ. ທ່ານຍັງສາມາດເພີ່ມການເຄື່ອນໄຫວທີ່ບີບຄັ້ນເລັກນ້ອຍໃຫ້ກັບລະດັບຄວາມສະບາຍຂອງນາງໄດ້. ເພື່ອຮັກສາຄວາມສົນໃຈແລະສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ແກ່ການພັດທະນາພາສາ, ໃຫ້ລວມເອົາເພງງ່າຍໆແລະເວົ້າລົມກັບລູກຂອງທ່ານເມື່ອທ່ານຫລິ້ນຮ່ວມກັນ.
ເສັ້ນທາງລຸ່ມສຸດ Tummy ທີ່ໃຊ້ເວລາ Toys
ເວລາ Tummy ແມ່ນສໍາຄັນສໍາລັບເດັກນ້ອຍທັງສອງເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເປັນ ໂຣກ plagiocephaly , ຫົວ ຫມີ ມັກພົບເຫັນຢູ່ໃນເດັກນ້ອຍເພາະວ່າມັນແນະນໍາໃຫ້ພວກເຂົານອນຢູ່ຫລັງຂອງເຂົາເຈົ້າແລະເພື່ອສົ່ງເສີມການພັດທະນາເຄື່ອງຈັກແລະແຮງງານທີ່ດີ.
ໃຫ້ໃຊ້ເວລາປະມານ 30 ນາທີຂອງເວລາທ້ອງນ້ອຍປະຈໍາວັນ (ເພີ່ມຂຶ້ນເຖິງ 40 ນາທີໃນເວລາ 3 ຫາ 4 ເດືອນ), ແຕ່ສາມາດຖືກແຍກອອກເປັນຫຼາຍໆຄັ້ງ. ເດັກນ້ອຍຫຼາຍຄົນປະທ້ວງເວລາທີ່ມີນ້ໍານົມໃນຄັ້ງທໍາອິດແລະມີເຄື່ອງທີ່ໃຊ້ເວລາທີ່ມີນ້ໍານົມສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ລູກຂອງທ່ານຜ່ອນຄາຍໄດ້ຕະຫລອດໄລຍະນີ້. ສໍາລັບເດັກນ້ອຍທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍເຄື່ອງຫຼີ້ນເດັກນ້ອຍ, ການນອນລູກຂອງທ່ານໃນທ້ອງຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ທ່ານນອນຢູ່ເທິງຊັ້ນອາດຊ່ວຍໄດ້. ໃນເວລາດຽວກັນ, ເດັກນ້ອຍຫຼາຍຄົນຈະເລີ່ມມີຄວາມສຸກກັບເວລາທີ່ມີນ້ໍານົມ, ສະນັ້ນຢ່າປ່ອຍໃຫ້ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກທໍ້ຖອຍໃຈ.
> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
> De Bock, F. , Braun, V. , and H. Renz-Polster. Plagiocephaly Deformational ໃນເດັກປົກກະຕິ: ການທົບທວນລະບົບຂອງສາເຫດຕ່າງໆແລະການສົມມຸດຕິຖານ. ເກັບຮັກສາໄວ້ໃນບັນດາພະຍາດຂອງເດັກນ້ອຍ . 2017 102 (6): 535-542
> Kadey, H, and H Roane ຜົນກະທົບຂອງການເຂົ້າເຖິງຈຸດປະສົງການຍູ້ແຮງກ່ຽວກັບການປະພຶດຂອງເດັກອ່ອນໃນໄລຍະເວລາທີ່ໃຊ້ເວລາ Tummy. Journal of Applied Behavior Analysis 2012 45 (2): 395-9