ອາການເບື້ອງຕົ້ນຂອງການຖືພາ
ໃນຂະນະທີ່ອາການ ຖືພາ ບາງໆເລີ່ມຕົ້ນຫຼາຍ, ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ທ່ານຈະບໍ່ສັງເກດເຫັນທັນທີທັນໃດ. ສິ່ງໃດກໍ່ຕາມທີ່ເກີດຂື້ນທັນທີຫຼັງຈາກທີ່ມີເພດສໍາພັນ, ເຊັ່ນການ ສະຫຼອງ ຫຼືການລົງຂາວທີ່ເພີ່ມຂື້ນ, ແມ່ນບໍ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຖືພາ.
ນອກເຫນືອຈາກໄລຍະເວລາທີ່ຂາດຫາຍໄປແລ້ວ, ອາການຂອງການຖືພາກໍ່ມັກຈະເກີດຂື້ນໃນປະມານຫ້າຫຼືຫົກເດືອນຂອງການຖືພາ. ນີ້ແມ່ນປະມານສອງອາທິດຈາກເວລາທີ່ທ່ານພາດໄລຍະສຸດທ້າຍຂອງທ່ານຫຼືຫົກອາທິດນັບຕັ້ງແຕ່ທ່ານມີໄລຍະເວລາ.
ບາງຄັ້ງທ່ານຈະໄດ້ຍິນວ່າຜູ້ທີ່ມີອາການມີອາການປະມານຮອບໄລຍະທໍາອິດຂອງພວກເຂົາ. ຖ້າທ່ານຫວັງຫຼືຢ້ານກົວການຖືພາ, ມັນອາດຈະງ່າຍທີ່ຈະຂຽນຄວາມຮູ້ສຶກກ່ຽວກັບອາການຂອງການຖືພາ.
ຄື່ນໄສ້ທັນທີຫຼັງຈາກທີ່ມີເພດສໍາພັນແມ່ນບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ແມ່ຍິງຖາມວ່າເປັນອາການຂອງການຖືພາ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານບໍ່ມີເວລາພຽງພໍທີ່ຈະປະຕິບັດຕໍ່ການຜະລິດອາການທີ່ເກີດຈາກການຖືພາທີ່ເກີດຈາກການກະທໍາທີ່ເຮັດໃຫ້ເພດນັ້ນ. ແມ່ຍິງສ່ວນໃຫຍ່ບໍ່ມີອາການປວດຮາກທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຖືພາຈົນກ່ວາອາທິດຫ້າຫຼືຫົກຂອງການຖືພາ. ຖ້າທ່ານກໍາລັງມີອາການປວດຮາກທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຖືພາ, ທ່ານກໍ່ຈະເປັນອາທິດທີ່ກໍາລັງຖືພາ.
ອາການທີ່ສາມາດບອກທ່ານໄດ້ຖ້າທ່ານຖືພາກ່ອນເວລາຂອງທ່ານ
ມີອາການຫນຶ່ງມື້ຫຼືສອງຫຼັງຈາກການຮ່ວມເພດບໍ່ແມ່ນອາການຂອງການຖືພາ. ການທົດສອບການຖືພາແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະບອກວ່າທ່ານກໍາລັງຖືພາຫຼືບໍ່, ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຕ້ອງລໍຖ້າທ່ານພາດໄລຍະເວລາຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນທີ່ຖືກຕ້ອງທີ່ສຸດ. ນີ້ສາມາດເປັນ ການທົດສອບການຖືພາບ້ານ ຫຼືການທົດສອບການຖືພາຈາກທ່ານຫມໍ, ຫມໍຕໍາແຍຫຼືພະແນກສຸຂະພາບ.
ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງແຈ້ງໃຫ້ໃຜຮູ້ກ່ຽວກັບການທົດສອບຫຼືຜົນໄດ້ຮັບ.
ສັ້ນຂອງການທົດສອບການຖືພາທີ່ຖືກຕ້ອງທີ່ສຸດຂອງໂລກ, ອາການທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ແມ່ນການກິນຄວາມຮ້ອນຂອງຮ່າງກາຍພື້ນຖານຂອງທ່ານ (BBT). ນີ້ພຽງແຕ່ເຮັດວຽກຖ້າທ່ານໄດ້ກິນອຸນຫະພູມຂອງທ່ານໃນມື້ກ່ອນທີ່ຈະມີຮວຍໄຂ່. ທ່ານກໍາລັງເກັບກໍາຂໍ້ມູນນີ້ອີກຕໍ່ໄປ, ມັນງ່າຍທີ່ຈະບອກວ່າຮູບແບບຂອງທ່ານຄ້າຍຄືແນວໃດ.
ຖ້າຫາກວ່າອຸນຫະພູມຂອງທ່ານຢູ່ສູງ (ຂ້າງເທິງເສັ້ນປົກ), ທ່ານຄວນຖືວ່າທ່ານກໍາລັງຖືພາຈົນກວ່າທ່ານຮູ້ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ.
ເປັນຫຍັງເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າກໍາລັງຖືພາ
ມັນສາມາດພົບທົ່ວໄປທົ່ວໄປເມື່ອທ່ານເຂົ້າໄປໃນສິ່ງທີ່ປະຊາຊົນເອີ້ນວ່າການລໍຖ້າສອງອາທິດ, ໄລຍະເວລາທີ່ລະຫວ່າງເວລາທີ່ທ່ານຮວຍໄຂ່ແລະເວລາທີ່ທ່ານຄາດຫວັງໃນໄລຍະເວລາຂອງທ່ານ, ມີອາການທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ອາການເຫຼົ່ານີ້ສາມາດປະກອບມີ:
- ຮູ້ສຶກ ເຫນື່ອຍ
- ມີປະສົບການປ່ຽນໃຈເຫລື້ອມໃສ
- ເພີ່ມຈໍານວນຫົວປວດຫົວ
- ການປ່ຽນແປງໃນຄວາມຢາກອາຫານ
- ການປ່ຽນແປງເຕົ້ານົມ
- ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຫນັກແຫນ້ນໃນທ້ອງ
ໃນຂະນະທີ່ອາການທັງຫມົດສາມາດເປັນອາການຖືພາ, ພວກເຂົາອາດຈະຖືກອະທິບາຍໂດຍການປ່ຽນແປງໃນຮໍໂມນຂອງທ່ານເນື່ອງຈາກວົງຈອນປະຈໍາເດືອນຂອງທ່ານຫຼືເຫດການອື່ນໃນຊີວິດຂອງທ່ານ. ເຫດການເຫຼົ່ານີ້ອາດປະກອບມີຄວາມເຈັບປວດ, ຄວາມກົດດັນ, ຫຼືບາງສິ່ງບາງຢ່າງງ່າຍດາຍຄືການນອນບໍ່ພໍຫຼືອອກກໍາລັງກາຍຫຼາຍເກີນໄປ. ແມ່ຍິງບາງຄົນຈະມີອາການຂອງໂຣກ PMS ເປັນອາການຖືພາ, ບ່ອນທີ່ແມ່ຍິງຄົນອື່ນບໍ່ມີອາການເຫຼົ່ານີ້ທຸກໆອາທິດ. ເມື່ອທ່ານມີອາການທີ່ບໍ່ເປັນປະຈໍາກັບວົງຈອນຂອງທ່ານ, ມັນອາດຈະສັບສົນກັບການຖືພາທີ່ເປັນໄປໄດ້. ນີ້ແມ່ນຄວາມຈິງໂດຍສະເພາະເມື່ອທ່ານກໍາລັງພະຍາຍາມທີ່ຈະມີລູກ.
ບໍ່ພະຍາຍາມທີ່ຈະກໍາລັງຖືພາ?
ຖ້າທ່ານພະຍາຍາມຫຼີກເວັ້ນການຖືພາ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຊອກຫາວິທີການຄວບຄຸມການເກີດລູກ.
ມີວິທີການຕ່າງໆທີ່ຈະເລືອກເອົາຈາກການໃຊ້ condoms, ຢາຄຸມກໍາເນີດ (contraceptive oral contraceptive), ອຸປະກອນ intrauterine (IUD), foams, ການສັກຢາ Depo-Provera ແລະການແກ້ໄຂ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໃຫ້ຫມໍຕໍາແຍ, ທ່ານຫມໍ, ຫຼືພະແນກສຸຂະພາບທ້ອງຖິ່ນຂໍແນະນໍາກ່ຽວກັບວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບທ່ານ.
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
> ອາການຂອງການຖືພາ: ສິ່ງທີ່ເກີດຂື້ນກ່ອນ. Mayo Clinic https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/getting-pregnant/in-depth/symptoms-of-pregnancy/art-20043853.
> ມີບາງອາການທົ່ວໄປກ່ຽວກັບການຖືພາແນວໃດ? ສະຖາບັນແຫ່ງຊາດເພື່ອສຸຂະພາບແລະການພັດທະນາມະນຸດ (NICHD). https://www.nichdnih.gov/health/topics/pregnancy/conditioninfo/Pages/signs.aspx.