ຖ້າມີສິ່ງຫນຶ່ງທີ່ພໍ່ແມ່ຕ້ອງການ, ມັນຈະນອນຫຼາຍກວ່າ. ແລະໃນປັດຈຸບັນ, ມີອາຫານນອນຢູ່ໃນຕະຫຼາດທີ່ສັນຍາວ່າຈະຊ່ວຍໃຫ້ພໍ່ແມ່ໃຫມ່ໄດ້ຮັບມັນ. ຕົວຢ່າງ: ເຄື່ອງນຸ່ງໃຫມ່ທີ່ເອີ້ນວ່າ Doll Lulla Doll, ຄູ່ນອນທີ່ນອນຢູ່, ໄດ້ຮັບການທົບທວນຄືນຈາກພໍ່ແມ່ທີ່ນອນບໍ່ສະບາຍສໍາລັບຄວາມສາມາດຂອງມັນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເດັກນ້ອຍນອນຫລັບໄດ້ໄວຂຶ້ນແລະ ນອນ ຫລັບໄດ້ດົນ.
ການຊ່ວຍເຫຼືອໃນການນອນທີ່ເຮັດວຽກຄືວ່າສຽງທີ່ຫນ້າຕື່ນຕາຕື່ນໃຈແຕ່ມັນມີຄວາມປອດໄພບໍ?
ການຊ່ວຍເຫຼືອນອນແມ່ນຫຍັງ?
ເຄື່ອງຫຼີ້ນເຊັ່ນ Doll Lulla ຄວນເຮັດວຽກໂດຍການສົ່ງເສີມການນອນຢູ່ໃນເດັກ. ຕົວຢ່າງ, ຕຸ໊ກກະຕາ Lulla ອ້າງວ່າເຮັດວຽກໂດຍ imitating ໃກ້ຊິດຂອງຜູ້ເບິ່ງແຍງຂອງມະນຸດທີ່ຢູ່ໃກ້ກັບລູກ. ມັນມີສຽງທີ່ສະບາຍໃຈຂອງການຫາຍໃຈທີ່ແທ້ຈິງແລະເຖິງແມ່ນຫົວໃຈ. ການຫາຍໃຈແລະຫົວໃຈເບື້ອງຂວາສໍາລັບເວລາ 8 ຊົ່ວໂມງໂດຍກົງເຊິ່ງນັກຮ້ອງທີ່ອ້າງວ່າແມ່ນອີງໃສ່ການຄົ້ນຄວ້າທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມີຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຜູ້ດູແລຕໍ່ກັບເດັກນ້ອຍ (ໂດຍບໍ່ມີຄວາມອັນຕະລາຍຕໍ່ການນອນຫຼັບ) ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ເດັກ ນອນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ ໃນໄລຍະເວລາດົນນານ ເວລາ.
ປະເພດອື່ນໆຂອງຫຼິ້ນການຊ່ວຍເຫຼືອນອນຊ່ວຍປະຢັດຜົນໄດ້ຮັບທີ່ຄ້າຍຄືກັນ. ບາງຄົນໃຫ້ທ່ານບັນທຶກຫົວໃຈຂອງທ່ານເອງເພື່ອໃຫ້ເດັກສາມາດຟັງມັນໄດ້, ຄົນອື່ນສະເຫນີສຽງທີ່ມີສີຂາວເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ເດັກນ້ອຍນອນຫລັບ, ແລະຄົນອື່ນໃຊ້ແສງສະຫວ່າງພິເສດເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ເດັກທໍາມະດາໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວໃນຮູບແບບນອນ.
ນອນເຮັດວຽກເຮັດຫຍັງ?
ການສຶກສາໂດຍອາເມລິກາສະຖາບັນການແພດ Pediatrics (AAP) ພົບວ່າ, ເຖິງແມ່ນວ່າພໍ່ແມ່ອາດຈະອ້າງວ່າອາຫານນອນເຮັດວຽກໄດ້ດີສໍາລັບລູກຂອງພວກເຂົາ, ການຄົ້ນຄວ້າຈິງຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າເດັກນ້ອຍມັກໃຊ້ຫຼາຍວັດຖຸທີ່ແຕກຕ່າງກັນສໍາລັບການນອນຫລັບ, ພຽງແຕ່ຫນຶ່ງໃນວັດຖຸທີ່ຊື່ນຊອບ.
ຍົກຕົວຢ່າງເຊັ່ນເດັກນ້ອຍມັກຈະດູດຊຶມໃນການດູດຊືມເປັນການຊ່ວຍເຫຼືອນອນ, ໃນຂະນະທີ່ເດັກນ້ອຍອາຍຸປະມານ 6 ເດືອນມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະສະແດງຄວາມຕ້ອງການສໍາລັບສັດຫຼືຜ້າຫົ່ມອ່ອນຫຼືອ່ອນໆ.
ແມ່ນການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງການນອນທີ່ປອດໄພ?
ເຖິງແມ່ນວ່າ AAP ບໍ່ໄດ້ມີຄໍາຖະແຫຼງໂດຍກົງກ່ຽວກັບຕຸ໊ກກະຕາ Lulla, ຫຼືເຄື່ອງຫຼີ້ນອື່ນໆທີ່ນອນຢູ່ໃນຕະຫຼາດທີ່ມີການອອກແບບແລະແນວຄິດທີ່ຄ້າຍຄືກັນ, ພວກເຂົາເຈົ້າເຫັນໄດ້ຊັດເຈນກ່ຽວກັບ ຄໍາແນະນໍາການນອນຫລັບທີ່ປອດໄພ ຂອງພວກເຂົາ. ຊື່ວ່າ, ເດັກນ້ອຍທີ່ຄວນຈະບໍ່ເຄີຍ, ນອນກັບສິ່ງໃດແດ່ຢູ່ໃກ້ເຂົາເຈົ້າ. ທີ່ປະກອບມີມະນຸດ, ຜ້າຫົ່ມ, ຕຽງນອນວ່າງ, ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມວ່າງ, ຫຼືສັດ stuffed ຂອງໃດໆ. ເດັກນ້ອຍທຸກຄົນຄວນນອນຢູ່ເທິງພື້ນທີ່ນອນນອນທີ່ນອນ, ມີແຜ່ນທີ່ມີການຕິດຕັ້ງແລະບໍ່ມີຜ້າຫີນ, ເຄື່ອງນຸ່ງວ່າງ, ຫຼືສິ່ງອື່ນໆທີ່ອ່ອນໆໃນພື້ນທີ່ນອນ. AAP ແນະນໍາໃຫ້ເດັກນ້ອຍແບ່ງປັນຫ້ອງ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນບ່ອນນອນ, ມີຜູ້ດູແລ. ສິ່ງທີ່ອ່ອນເພຍແລະອ່ອນໆ, ຊຶ່ງແນ່ນອນວ່າຈະປະກອບມີ Doll Lulla, ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ສາມາດສ້າງຄວາມວຸ້ນວາຍແລະຄວາມສ່ຽງທີ່ເກີດຄວາມຮ້ອນເກີນໄປ, ເຊິ່ງທັງສອງແມ່ນປັດໄຈ ທີ່ກ່ຽວກັບການເສຍຊີວິດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ SIDS .
ເຖິງແມ່ນວ່າຕຸ໊ກກະຕາ Lulla ບອກວ່າມັນມາພ້ອມກັບສາຍ Velcro ເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດຕິດຢູ່ກັບຕຽງເດັກນ້ອຍຫຼືຢູ່ໃກ້ກັບລູກ, ມັນຍັງບໍ່ສອດຄ່ອງກັບຄໍາແນະນໍາການນອນຫລັບຂອງ AAP.
doll ສາມາດຫລຸດລົງ, ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມອັນຕະລາຍຕໍ່ suffocating ກັບເດັກນ້ອຍຫຼືເດັກນ້ອຍສາມາດເຮັດໃຫ້ໃບຫນ້າຂອງລາວຕິດກັບ doll ອ່ອນລົງເຂົ້າໄປໃນ slat ຫຼືດ້ານຂ້າງແລະມີການຫາຍໃຈທາງອາກາດຂອງລາວ. ດັ່ງນັ້ນ, ໂດຍມາດຕະຖານແລະຄໍາແນະນໍາຂອງ AAP, Doll Lulla ພຽງແຕ່ບໍ່ແມ່ນການຊ່ວຍເຫຼືອນອນຫລັບທີ່ປອດໄພສໍາລັບເດັກນ້ອຍ.
ທ່ານຄວນພະຍາຍາມຊ່ວຍເຫຼືອນອນບໍ?
ໃນປັດຈຸບັນ, AAP ບໍ່ໄດ້ແນະນໍາໃຫ້ພໍ່ແມ່ໃຊ້ການຊ່ວຍເຫຼືອນອນເພື່ອຊ່ວຍລູກຂອງພວກເຂົານອນຫຼາຍ. ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າການຂາດການນອນຫລັບຂອງທ່ານແມ່ນຜົນກະທົບຕໍ່ກິດຈະກໍາຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງທ່ານຢ່າງຮ້າຍແຮງແລະອາດເປັນອັນຕະລາຍ, ກະລຸນາເວົ້າກັບທ່ານຫມໍກ່ຽວກັບທາງເລືອກຂອງທ່ານ.
ທ່ານຫຼືລູກຂອງທ່ານອາດຈະໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກການຝຶກອົບຮົມນອນ, ການຊ່ວຍເຫຼືອພາຍນອກຫຼືການປະເມີນທາງການແພດເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາທີ່ເກີດຈາກການນອນບໍ່ສະບາຍ. AAP ໄດ້ກ່າວວ່າການຝຶກອົບຮົມນອນຄວບຄຸມໄດ້ຖືກສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມີປະສິດທິຜົນ, ດັ່ງນັ້ນອາດຈະເປັນທາງເລືອກທີ່ດີກວ່າສໍາລັບທ່ານທີ່ຈະສໍາຫຼວດ, ແຕ່ຕາມທີ່ທ່ານສະເຫມີ, ໃຫ້ປຶກສາກັບແພດຂອງທ່ານເພື່ອເບິ່ງວ່າທາງເລືອກຕ່າງໆທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບຄອບຄົວຂອງທ່ານ.
> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
> Burnham MM, Goodlin-Jones BL, Gaylor EE, Anders TF. ການໃຊ້ຢານອນຫລັບໃນປີທໍາອິດຂອງຊີວິດ. Pediatrics, 109 (4): 594-601, 2002 Retrieved from http://pediatrics.aappublicationsorg/content/109/4/594short
> ລາຄາ AM, Wake M, Ukoumunne OC, Hiscock H. ການຕິດຕາມຫ້າປີຂອງການທໍາລາຍແລະຜົນປະໂຫຍດຂອງການປະຕິບັດການນອນຫລັບຂອງເດັກເກີດໃຫມ່: ການທົດລອງແບບສຸ່ມ. Pediatrics , 130 (4) 643-651, 2012. Retrieved from > http: // pediatricsaappublicationsorg / content / 1/4/4/643
> ຄະນະກໍາມະການກ່ຽວກັບໂຣກມະເຮັງຕ່ໍາສຸດ. SIDS ແລະການເສຍຊີວິດເດັກນ້ອຍທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການນອນອື່ນໆ: ສະບັບປັບປຸງ 2016 ສໍາລັບສະພາບແວດລ້ອມນອນຫລັບປອດໄພ. Pediatrics , 138, 2016. Retrieved from http://pediatrics.aappublications.org/content/138/5/e20162938