ຮັກສາຄອບຄົວພັນທະແລະຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອເພື່ອຄວາມໂສກເສົ້າຂອງທ່ານ
ໃນເວລາທີ່ຄົນໃກ້ຊິດຕາຍຢູ່ໃນອາຍຸສູງສຸດ, ປະຊາຊົນມັກຈະສະດວກສະບາຍຊົມເຊີຍຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າແລະຮູ້ວ່າການເສຍຊີວິດແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຂະບວນການທໍາມະຊາດຂອງການດໍາລົງຊີວິດ. ນີ້ແມ່ນບໍ່ດັ່ງນັ້ນໃນເວລາທີ່ dealing ກັບການເສຍຊີວິດຢ່າງກະທັນຫັນຂອງລູກຂອງທ່ານເອງ.
ສໍາລັບພໍ່ແມ່ຜູ້ທີ່ໄດ້ສູນເສຍເດັກ, ມັນບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກສໍາລັບຊີວິດທີ່ຈະສິ້ນສຸດໃນໄວຫນຸ່ມເຊັ່ນນັ້ນ - ໄວແລະບໍ່ມີຄໍາເຕືອນ. ຖ້າທ່ານກໍາລັງປະເຊີນກັບການສູນຫາຍແບບນີ້ໃນຄອບຄົວຂອງທ່ານ, ນີ້ແມ່ນຄໍາແນະນໍາບາງຢ່າງທີ່ຊ່ວຍທ່ານແລະຄອບຄົວຂອງທ່ານຮັບມືກັບ:
Stick Together
ຕິດຮ່ວມກັນເປັນຄອບຄົວແລະບໍ່ຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອແຕ່ລະຄົນ. ໃນຂະນະທີ່ທຸກຄົນໃນຄອບຄົວຈະຕ້ອງມີເວລາສ່ວນຕົວຂອງພວກເຂົາ, ທ່ານສາມາດຊອກຫາຄວາມສະດວກສະບາຍໃນແຕ່ລະຄົນ.
ສະມາຊິກໃນຄອບຄົວສາມາດຊ່ວຍທ່ານຈື່ໄດ້ວ່າທ່ານບໍ່ແມ່ນຄົນດຽວໃນຄວາມໂສກເສົ້າຂອງທ່ານ. ໃຊ້ຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງ ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງ ຄອບຄົວ ຂອງເຈົ້າທີ່ ຈະຊ່ວຍເຈົ້າໃນການຄຸ້ມຄອງຄວາມໂສກເສົ້າຂອງເຈົ້າ.
Accept Help
ໃຫ້ເປີດຮັບເອົາການຊ່ວຍເຫຼືອຈາກສະມາຊິກໃນຄອບຄົວຫຼືປະເທດເພື່ອນບ້ານ. ອະນຸຍາດໃຫ້ພວກເຂົາຊ່ວຍທ່ານໃນການກິນອາຫານ, ເບິ່ງເດັກນ້ອຍຂອງທ່ານໃນເວລາທີ່ຈໍາເປັນແລະການຟັງຢູ່ໃນເວລາທີ່ທ່ານຕ້ອງການສົນທະນາ.
- ວຽກງານໃນແຕ່ລະມື້ຍັງຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ເຮັດດັ່ງນັ້ນ, ອະນຸຍາດໃຫ້ຜູ້ອື່ນເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໃນເວລາທີ່ພວກເຂົາສະເຫນີ.
- ຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອໃນເວລາທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ຄົນອື່ນອາດບໍ່ຮູ້ວ່າທ່ານຕ້ອງການຫຍັງແຕ່ຈະເຕັມໃຈທີ່ຈະຊ່ວຍທ່ານຖ້າທ່ານຖາມ.
ຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານວິຊາຊີບ
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນສໍາລັບພໍ່ແມ່ທີ່ໂສກເສົ້າຫຼາຍທີ່ຈະຊອກຫາວິທີການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານວິຊາຊີບເພື່ອຈັດການກັບການສູນເສຍຂອງທ່ານ. ຢ່າພະຍາຍາມແລະຜ່ານທາງນີ້ດ້ວຍຕົວທ່ານເອງ. ໃຫ້ຄອບຄົວຂອງທ່ານໂອກາດທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງພວກເຂົາເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບສິ່ງທີ່ສ່ວນໃຫຍ່ຄິດວ່າເປັນການສູນເສຍທີ່ຍາກທີ່ສຸດທີ່ຄົນຫນຶ່ງສາມາດປະສົບ.
ທ່ານ Therese Rando, ນັກຈິດຕະວິທະຍາແລະຜູ້ອໍານວຍການດ້ານການປິ່ນປົວຂອງສະຖາບັນການສຶກສາແລະການຮັກສາການສູນເສຍໃນ Warwick, Rhode Island, ຂຽນໃນບົດຂຽນຂອງນາງວ່າ "
"ໃນທັງສອງເສຍຊີວິດຢ່າງກະທັນຫັນແລະຄາດວ່າຈະເສຍຊີວິດ, ມີຄວາມເຈັບປວດ, ແຕ່ວ່າ, ໃນຂະນະທີ່ຄວາມໂສກເສົ້າບໍ່ຫຼາຍໃນການເສຍຊີວິດຢ່າງກະທັນຫັນ, ຄວາມສາມາດທີ່ຈະຮັບມືແມ່ນຫຼຸດລົງ ... ການສູນເສຍແມ່ນ disruptive ນັ້ນວ່າການຟື້ນຕົວເກືອບສະເຫມີມີຄວາມສັບສົນ.
ຜູ້ຊ່ຽວຊານສາມາດຊ່ວຍທ່ານຊອກຫາທັກສະການແກ້ໄຂທີ່ສາມາດເຮັດວຽກໄດ້ເຊິ່ງຈະຊ່ວຍທ່ານໃນມື້, ອາທິດແລະເດືອນຕໍ່ໄປ.
ເຄັດລັບສໍາລັບ "ຫຼັງຈາກທີ່ Casseroles ແມ່ນເຮັດໄດ້"
ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຮຽນຊັ້ນປີສາດແລະການເສຍຊີວິດຂອງຂ້າພະເຈົ້າໃນປີວິທະຍາໄລຂອງຂ້າພະເຈົ້າໃນວິທະຍາໄລແລະອາຈານຂອງຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ກໍານົດໄລຍະເວລາທີ່ແຕກຕ່າງກັນສອງຄັ້ງຫລັງຈາກທີ່ຂາດການອະທິບາຍກ່ຽວກັບລັກສະນະທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງຂະບວນການໂສກເສົ້າ ພວກເຂົາແມ່ນ:
- "ທັນທີຫຼັງຈາກການເສຍຊີວິດ" ເພື່ອອະທິບາຍເຖິງເວລາທີ່ຂະຫຍາຍຄອບຄົວ, ເພື່ອນແລະຊຸມຊົນ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານມີເພື່ອຈັດການກັບການຝັງສົບແລະການບໍລິການຄວາມຊົງຈໍາແລະມີຫຼາຍກິດຈະກໍາ.
"ຫຼັງຈາກທີ່ມີເຄື່ອງພົ່ນແລ້ວ" ອະທິບາຍເຖິງເວລາທີ່ທຸກໆອາຫານທີ່ຖືກສົ່ງໃຫ້ຄອບຄົວໂດຍເພື່ອນບ້ານແລະຫມູ່ເພື່ອນຫາຍໄປ. ບຸກຄົນທຸກຄົນໄດ້ກັບຄືນໄປຫາຊີວິດຍ້ອນວ່າພວກເຂົາຮູ້ແລ້ວແລະຄອບຄົວທີ່ໂສກເສົ້າເລີ່ມຈະປະເຊີນກັບຊີວິດໂດຍບໍ່ມີຄົນທີ່ເຂົາສູນເສຍ.
ລາວຈະເວົ້າວ່າປະຊາຊົນສ່ວນຫຼາຍຄິດວ່າການປະຕິບັດຕໍ່ການສູນເສຍຂອງເດັກໃນທັນທີຫລັງຈາກການເສຍຊີວິດແມ່ນຄວາມຝັນຮ້າຍທີ່ສຸດສໍາລັບຄົນທີ່ເຄີຍມີຕໍ່ໄປ. ພວກເຂົາບໍ່ສາມາດຮັບຮູ້ວ່າຄອບຄົວຕ້ອງສືບຕໍ່ຮັບມືກັບຝັນຮ້າຍຂອງພວກເຂົາຫລັງຈາກທີ່ກິນແຊ່.
ຄອບຄົວຜູ້ຫນຶ່ງທີ່ກໍາລັງປະເຊີນຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າໂດຍບໍ່ມີເດັກນ້ອຍທີ່ເຂົາເຈົ້າສູນເສຍກໍ່ແມ່ນການພົວພັນກັບຫນຶ່ງໃນເວລາທີ່ພະຍາຍາມທີ່ສຸດ.
ນີ້ແມ່ນຄໍາແນະນໍາບາງຢ່າງທີ່ຂ້າພະເຈົ້າຫວັງວ່າຈະຊ່ວຍຖ້າວ່ານີ້ແມ່ນສະຖານະການຂອງທ່ານ:
ຮັກສາສາຍການສື່ສານທີ່ເປີດກວ້າງ . ການເວົ້າລົມກັບກັນແລະກັນກ່ຽວກັບການສູນເສຍຂອງທ່ານ, ຜູ້ທີ່ຮັກແພງແລະສິ່ງທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກຈະຊ່ວຍໃຫ້ບຸກຄົນໃນຄອບຄົວຂອງທ່ານມີຄວາມໂສກເສົ້າ. ມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ພັນທະບັດຂອງຄອບຄົວຂອງທ່ານຍັງແຂງແຮງຫຼືເຕີບໃຫຍ່ຂຶ້ນ.
ຮູ້ວ່າຄອບຄົວຂອງພວກເຂົາຍັງແຂງແຮງແລະແຂງແຮງຈະຊ່ວຍໃຫ້ລູກອື່ນຂອງທ່ານປະສົບຄວາມສໍາເລັດຜ່ານຂະບວນການທີ່ໂສກເສົ້າ.
ສືບຕໍ່ເບິ່ງມືອາຊີບ
ໃນເວລາທີ່ໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອເພື່ອເບິ່ງທ່ານຜ່ານການຊ໊ອກເບື້ອງຕົ້ນຂອງການສູນເສຍຂອງທ່ານແມ່ນສໍາຄັນຫຼາຍ, ມັນກໍ່ແມ່ນຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະສືບຕໍ່.
ທ່ານຈະຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກບັນຫາໃດໆທີ່ບໍ່ຄາດຄິດທີ່ການສູນເສຍອາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍ.
ບັນຫາທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຂຶ້ນເຊັ່ນດຽວກັນກັບຊັ້ນຮຽນຂອງພີ່ນ້ອງ, ການຊຶມເສົ້າຂອງໄວລຸ້ນຫຼືສະມາຊິກໃນຄອບຄົວບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະຢູ່ໂດຍບໍ່ມີຄົນຮັກທີ່ເສຍຊີວິດ. ມັນງ່າຍທີ່ຈະໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອໃນສະຖານະການເຫຼົ່ານີ້ເມື່ອທ່ານໄດ້ເຫັນຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ຮູ້ຈັກວ່າຄອບຄົວຂອງທ່ານກໍາລັງຜ່ານໄປ.
ເຮັດໃຫ້ທຸກຄົນກັບຄືນສູ່ເສັ້ນທາງ
ນີ້ປະກອບມີການປະຕິບັດງານປະຈໍາວັນຂອງການກຽມພ້ອມສໍາລັບໂຮງຮຽນແລະການເຮັດວຽກ, ມີຄ່ໍາຮ່ວມກັນແລະຄອບຄົວຄືນ. ມັນກໍ່ປະກອບມີການເຂົ້າມາໃຫມ່ແລະຄວາມສົນໃຈ. ຕົວຢ່າງ: ຖ້າໄວລຸ້ນຂອງທ່ານຢູ່ໃນທີມບ້ວງ, ພວກເຂົາຄວນຈະກັບຄືນມາປະຕິບັດ.
ຖ້າຕ້ອງການປ່ຽນແປງເລື້ອຍໆເພາະວ່າຄົນຮັກຂອງທ່ານບໍ່ມີຢູ່ແລ້ວ, ຂໍຍອມຮັບກັບຄອບຄົວສ່ວນທີ່ເຫຼືອວ່າມີການປ່ຽນແປງແລະຕ້ອງປ່ຽນແປງມັນ.
ໃຫ້ບໍລິການສ້າງສັນ
ໃຫ້ທຸກຄົນມີວາລະສານຫຼືແຜ່ນສະໄລ້ sketch ແລະແນະນໍາວ່າພວກເຂົາໃຊ້ມັນເມື່ອທ່ານເຫັນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງພວກເຂົາ. ມັນມັກຈະຊ່ວຍສະແດງຄວາມໂສກເສົ້າຂອງຄົນໂດຍຜ່ານຄໍາທີ່ຂຽນຫຼືຂຽນໂດຍການແຕ້ມຮູບ.
ໃນເວລາທີ່ຜູ້ທີ່ໂສກເສົ້າມີຊ່ອງທາງດັ່ງກ່າວນີ້, ມັນສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຂົ້າໃຈເຖິງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຂົາເຈົ້າແລະຊ່ວຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນໃນເວລາ.
ຢູ່ຄອບຄົວ
ຈົ່ງເປັນຄອບຄົວແລະຈື່ລູກທີ່ສູນເສຍຂອງທ່ານຍັງເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງມັນ. ທຸກຄົນໃນຄອບຄົວຂອງເຈົ້າຈະປະຕິບັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໃນຫົວໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າສໍາລັບສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງຊີວິດ. ສ້າງ ປະເພນີຄອບຄົວ ທີ່ຈະຊ່ວຍທ່ານຈື່ຈໍາຄວາມຊົງຈໍາທີ່ດີທີ່ທ່ານໄດ້ຮ່ວມກັນ.