ບ່ອນທີ່ເດັກນ້ອຍຄວນນອນຫລັບ?

ພໍ່ແມ່ໃຫມ່ມັກຈະບອກໃຫ້ເດັກນ້ອຍ ນອນຫລັບ ທຸກບ່ອນທີ່ເຂົານອນດີ, ແຕ່ວ່າບໍ່ແມ່ນຄໍາແນະນໍາທີ່ດີ.

ປອດໄພກັບການນອນ

ໃນຂະນະທີ່ເດັກເກີດໃຫມ່ຫຼືເດັກອ່ອນກໍ່ຈະບໍ່ເລືອກເອົານິໄສທີ່ບໍ່ດີໂດຍນອນໃນບ່ອນນັ່ງລົດ, ມັນບໍ່ແມ່ນບ່ອນທີ່ປອດໄພທີ່ສຸດສໍາລັບນາງນອນຫລັບ.

ຫນຶ່ງໃນການສຶກສາກ່ຽວກັບກໍລະນີຂອງ SIDS ພົບເຫັນວ່າຈໍານວນນ້ອຍທີ່ສຸດຂອງເດັກທີ່ເສຍຊີວິດແມ່ນໄດ້ນັ່ງຢູ່ບ່ອນນັ່ງລົດ.

ນັ້ນບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານບໍ່ຄວນໃສ່ລູກຂອງທ່ານໃນບ່ອນນັ່ງລົດເມື່ອທ່ານຂັບລົດ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານຄວນຊອກຫາສະຖານທີ່ທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບລູກຂອງທ່ານນອນ.

ອີງຕາມສະຖາບັນຂອງເດັກນ້ອຍອາເມລິກາ, ເດັກນ້ອຍຄວນນອນ:

• ໃນ bassinet, cradle, ຫຼື crib ທີ່ຢູ່ໃກ້ນອນຂອງແມ່ຂອງນາງ.
• ຢູ່ກັບນາງ, ບໍ່ຢູ່ຂ້າງຫຼືທ້ອງຂອງນາງ.
• ໃນພື້ນທີ່ນອນຂອງບໍລິສັດ, ເຊັ່ນ: mattress crib ບໍລິສັດ, ເຊິ່ງໄດ້ຖືກກວມເອົາໂດຍແຜ່ນທີ່ເຫມາະສົມ.
• ໂດຍບໍ່ມີສິ່ງຂອງອ່ອນ (pillows ແລະ toys) ຫຼືຊຸດນອນ (ຜ້າຫົ່ມແລະແຜ່ນ) ໃນ bassinet, cradle, ຫຼື crib ຂອງນາງ.

ທ່ານຄວນກວດເບິ່ງໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າລູກຂອງທ່ານບໍ່ໄດ້ ຮ້ອນເກີນໄປ ໃນຂະນະທີ່ນາງນອນຫລັບ.

ການໃຫ້ເດັກນ້ອຍນອນຫລັບ

ຖ້າທ່ານມີບັນຫາໃນການເອົາແອນ້ອຍນອນໃນຕຽງນອນ, ຈົ່ງພິຈາລະນາໃຊ້ເບດນ້ໍາຫຼືບ່ອນນັ່ງແທນ. ຫ້ອງຕຽງຂະຫນາດໃຫຍ່ແມ່ນບາງຄັ້ງໃຫຍ່ເກີນໄປສໍາລັບເດັກເກີດໃຫມ່ຫຼືອ່ອນ.

Swaddling ແມ່ນເຕັກນິກທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ເດັກນ້ອຍນອນຫລັບ, ນອນຫລັບແລະໄດ້ຮັບການປອບໂຍນຢ່າງໄວວາໂດຍສະເພາະເມື່ອເດັກເກີດໃຫມ່.

ເດັກນ້ອຍທີ່ສະບາຍດີມີຄວາມຮູ້ສຶກອົບອຸ່ນແລະປອດໄພ, ແລະການຫໍ່ສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເດັກນ້ອຍອອກຈາກມືແລະເຮັດໃຫ້ຕົນເອງຫນ້າຢ້ານຫຼືຫນ້າກາກລາວ.

ທ່ານຫມໍເດັກນ້ອຍສາມາດເປັນຊັບພະຍາກອນທີ່ດີຖ້າລູກຂອງທ່ານຍັງບໍ່ນອນດີ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າລາວບໍ່ມີ ອາການສະ ທ້ອນ, ຫຼາມຫຼືຫຼັບລ້ຽງ.

ສິ່ງທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ກ່ຽວກັບການນອນທີ່ປອດໄພ

ສິ່ງອື່ນໆທີ່ຕ້ອງຮູ້ກ່ຽວກັບບ່ອນທີ່ທ່ານຄວນເອົາລູກຂອງທ່ານໄປນອນກໍ່ຄື:

• ເຫດຜົນຕົ້ນຕໍທີ່ຈະຫຼີກລ້ຽງການນອນຫລັບຂອງທ່ານໃນບ່ອນນັ່ງລົດແມ່ນວ່າມີການພົວພັນກັບ SIDS ທີ່ມີຂະຫນາດນ້ອຍ.
• ເດັກນ້ອຍທີ່ຢູ່ໃນບ່ອນນັ່ງລົດເປັນເວລາດົນເກີນໄປກໍ່ສາມາດມີຄວາມສ່ຽງສູງຕໍ່ການພັດທະນາ ເສັ້ນທາງ plagiocephaly , ຫຼືຫົວແປ.
• ໃນທີ່ສຸດ, ລູກຂອງທ່ານອາດຈະໄດ້ຮັບການນໍາໃຊ້ໃນການນອນຢູ່ໃນບ່ອນນັ່ງລົດ, swing, ຫຼືບ່ອນອື່ນທີ່ທ່ານເຮັດໃຫ້ນາງນອນຫລັບ. ຕິດຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງ AAP ແລະເອົາລູກຂອງທ່ານໄປນອນຢູ່ໃນພື້ນທີ່, ແອວຫຼືຕຽງນອນຂອງນາງ.

ແລະຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າໃນຂະນະທີ່ທ່ານຄວນຈະແບ່ງປັນຫ້ອງກັບລູກຂອງທ່ານ, ນັ້ນກໍ່ບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າການນອນຕຽງຂອງທ່ານ. ວິທີທີ່ປອດໄພທີ່ສຸດທີ່ຈະນອນກັບລູກຂອງທ່ານແມ່ນເພື່ອໃຫ້ພໍ່ແມ່ "ແບ່ງຫ້ອງຂອງພວກເຂົາ, ບໍ່ແມ່ນຕຽງນອນຂອງພວກເຂົາ, ເປັນ" ການແບ່ງຫ້ອງໂດຍບໍ່ມີການນອນຮ່ວມກັນ, ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງ SIDS ເຖິງ 50% ແລະຊ່ວຍປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດການບາດເຈັບ. "

_{ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:}

> ສະຫະລັດອາເມລິກາຂອງໂຮງຫມໍ Pediatrics Task Force ກ່ຽວກັບໂຣກຕ່ໍາເກີດລູກອ່ອນ. ການປ່ຽນແປງແນວຄວາມຄິດຂອງໂຣກຕ່ໍາສຸດຂອງເດັກເກີດໃຫມ່: ການປ່ຽນແປງລະຫັດການວິນິດໄສ, ການໂຕ້ຖຽງກ່ຽວກັບສະພາບແວດລ້ອມນອນ, ແລະຕົວປ່ຽນແປງໃຫມ່ທີ່ຄວນພິຈາລະນາໃນການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງ. Pediatrics 2005 116: 1245-1255

_{Aurore Cote, Aida Bairam, Marianne Deschesne, ແລະ George Hatzakis. ການເສຍຊີວິດເດັກນ້ອຍໃນທັນທີໃນອຸປະກອນທີ່ນັ່ງ. Arch Dis Child Published First Online: 19 July 2007 doi: 101136 / adc2007119180}