ອາຍຸແລະຂັ້ນຕອນຂອງເດັກນ້ອຍທີ່ມີອາຍຸ 18 ເດືອນ
ລູກຂອງທ່ານຕອນນີ້ມີອາຍຸ 18 ເດືອນ, ແລະທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ສິ່ງທີ່ຄາດຫວັງຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນນີ້. ຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບໂພຊະນາການ, ການເຕີບໂຕ, ຄວາມປອດໄພແລະອື່ນໆສໍາລັບລູກຂອງທ່ານ.
Toddler Nutrition
ຄາບອາຫານຂອງລູກຂອງທ່ານຈະເລີ່ມຕົ້ນຄ້າຍຄືກັບຄອບຄົວສ່ວນທີ່ເຫຼືອ, ມີອາຫານສາມມື້ແລະສອງ ອາຫານຫວ່າງມື້ລະ. ທ່ານຄວນຈໍາກັດຜະລິດຕະພັນນົມແລະຜະລິດຕະພັນນົມໃຫ້ປະມານ 16 ຫາ 24 ອອນຕໍ່ມື້ແລະນ້ໍາຜົນລະໄມ້ 4 ຫາ 6 ອອນຕໍ່ມື້ແລະໃຫ້ອາຫານທີ່ຫລາກຫລາຍເພື່ອສົ່ງເສີມການກິນອາຫານທີ່ດີຕໍ່ມາ.
ເພື່ອປ້ອງກັນບັນຫາການກິນອາຫານ, ໃຫ້ສອນລູກໃຫ້ອາຫານຕົນເອງໄວທີ່ສຸດ, ໃຫ້ເຂົາມີທາງເລືອກທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະອະນຸຍາດໃຫ້ທົດລອງ. Mealtimes ຄວນຈະມີຄວາມສຸກແລະສຸກແລະບໍ່ແມ່ນແຫຼ່ງຂອງການຕໍ່ສູ້. ນອກຈາກບໍ່ໃຫ້ລູກຂອງທ່ານດື່ມ ນໍ້ານົມຫຼາຍເກີນໄປ ຫຼືນ້ໍາເພື່ອວ່າລາວບໍ່ຫິວນ້ໍາແຂງ, ຢ່າຫຼີກເວັ້ນລູກຂອງທ່ານກິນໃນເວລາທີ່ລາວບໍ່ຫິວ, ຫຼືບັງຄັບໃຫ້ກິນອາຫານທີ່ລາວບໍ່ຕ້ອງການ.
ໃນຂະນະທີ່ທ່ານຄວນຈະໃຫ້ອາຫານສາມມື້ທີ່ມີຄວາມສົມດູນກັນໃນແຕ່ລະມື້, ມັນຈໍາເປັນທີ່ຄວນຈື່ໄວ້ວ່າເດັກທີ່ນອນເດັກນ້ອຍຈະກິນອາຫານຫນຶ່ງຫຼືສອງອາຫານເຕັມໆມື້. ຖ້າລູກຂອງທ່ານມີອາຫານເຊົ້າແລະອາຫານທ່ຽງດີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານກໍ່ບໍ່ຕ້ອງການກິນອາຫານຄ່ໍາຫຼາຍ.
ນົມແລະເຄື່ອງດື່ມ
ທ່ານອາດຈະໃຫ້ນົມລູກທັງຫມົດຂອງທ່ານ, ເຖິງແມ່ນວ່າຖ້າທ່ານຍັງສືບຕໍ່ລ້ຽງລູກຂອງທ່ານຢ່າງຫນ້ອຍສອງເທື່ອຫລືສາມເທື່ອຕໍ່ມື້, ລາວກໍ່ບໍ່ຕ້ອງການນົມນົມງົວເທື່ອ.
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າທ່ານກໍາລັງປ່ຽນນົມຈາກນົມແມ່ຫຼືສູດເດັກໃຫ້້ໍານົມ, ຢ່າໃຊ້ 2 ເປີເຊັນ, ນົມ ທີ່ມີໄຂມັນຕ່ໍາ , ຫຼືນ ້ໍານົມຂື້ນ ຈົນກ່ວາລູກຂອງທ່ານອາຍຸ 2 ປີ. ໃນປັດຈຸບັນແມ່ນໃຊ້ເວລາທີ່ດີທີ່ຈະໃຫ້ຂວດແລະການຫັນປ່ຽນໄປເປັນ ຖ້ວຍຫວານ ຖ້າທ່ານບໍ່ມີແລ້ວ.
ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການມີການເສີມດ້ວຍຟູຣໍຣ໌ຣ໌, ໃຫ້ໃຊ້ນ້ໍາທໍ່ຟູຣໍອໍ.
ຖ້າທ່ານໃຊ້ນ້ໍາດື່ມຂວດຫຼືນ້ໍາຕານພຽງແຕ່, ລູກຂອງທ່ານອາດຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບສານຟີຣ໌ຣ໌ຣ໌ (ກວດເບິ່ງກັບຜູ້ຜະລິດສໍາລັບນໍ້າຂອງ fluoride ນ້ໍາຂອງທ່ານ).
The Picky Eater
ລູກຂອງທ່ານອາດຈະເລີ່ມປະຕິເສດທີ່ຈະກິນອາຫານບາງຢ່າງ, ກາຍເປັນຜູ້ທີ່ກິນນ້ໍາກິນຫຼາຍໆຫຼືແມ້ກະທັ້ງກິນເບຍທີ່ລາວພຽງແຕ່ຢາກກິນອາຫານບາງຢ່າງ. ວິທີທີ່ສໍາຄັນທີ່ເດັກນ້ອຍຮຽນຮູ້ທີ່ຈະເປັນເອກະລາດແມ່ນການສ້າງຄວາມເປັນເອກະລາດກ່ຽວກັບການໃຫ້ອາຫານ. ເຖິງວ່າລູກຂອງທ່ານອາດຈະບໍ່ກິນອາຫານເຊັ່ນດຽວກັນກັບອາຫານທີ່ທ່ານຕ້ອງການກໍ່ຕາມ, ແຕ່ວ່າລູກຂອງທ່ານຈະເຕີບໂຕຕາມປົກກະຕິແລະມີລະດັບພະລັງງານຕາມປົກກະຕິ, ອາດຈະມີຄວາມກັງວົນຫນ້ອຍ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່ານີ້ແມ່ນໄລຍະເວລາໃນການພັດທະນາຂອງລາວທີ່ລາວບໍ່ໄດ້ເຕີບໃຫຍ່ໄວແລະບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ພະລັງງານຫຼາຍ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ເດັກນ້ອຍສ່ວນຫຼາຍບໍ່ກິນອາຫານທີ່ມີປະສົມປະສານແຕ່ລະມື້, ແຕ່ວ່າໃນໄລຍະຫນຶ່ງອາທິດ, ອາຫານຂອງພວກເຂົາຈະມີຄວາມສົມດູນກັນດີ. ທ່ານສາມາດພິຈາລະນາໃຫ້ລູກຂອງທ່ານກິນວິຕາມິນປະຈໍາວັນຖ້າທ່ານຄິດວ່າລາວບໍ່ກິນອາຫານດີ, ເຖິງແມ່ນວ່າເດັກສ່ວນໃຫຍ່ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງກິນ.
ບັນຫາການໃຫ້ອາຫານທີ່ຈະຫຼີກເວັ້ນ
ວິທີການອື່ນໆເພື່ອປ້ອງກັນບັນຫາການກິນອາຫານແມ່ນບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ອາຫານເປັນສິນບົນຫລືລາງວັນສໍາລັບພຶດຕິກໍາທີ່ຕ້ອງການ. ຫຼີກເວັ້ນການລົງໂທດລູກຂອງທ່ານສໍາລັບການກິນອາຫານບໍ່ດີ. ຈໍາກັດການສົນທະນາອາຫານໃນຫົວຂໍ້ທີ່ຫນ້າສົນໃຈແລະຫນ້າພໍໃຈ.
ຫຼີກເວັ້ນການສົນທະນາຫຼືຄໍາຄິດຄໍາເຫັນກ່ຽວກັບນິໄສການກິນອາຫານຂອງລູກທ່ານໃນຂະນະທີ່ຢູ່ໃນໂຕະ. ຈໍາກັດການກິນອາຫານແລະດື່ມກັບຕາຕະລາງຫຼືເກົ້າອີ້ສູງ. ຈໍາກັດອາຫານຫວ່າງເພື່ອອາຫານຫວ່າງທີ່ມີທາດບໍາລຸງທັງສອງມື້ຕໍ່ມື້.
ການປະຕິບັດອາຫານທີ່ຈະຫຼີກເວັ້ນແມ່ນການໃຫ້ປະລິມານຂະຫນົມຫວານ, ເຄື່ອງດື່ມອ່ອນ, ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີລົດຊາດຫມາກໄມ້, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ເຂົ້າຫນົມຫວານ, ເຂົ້າຫນົມອົມ, ຍ້ອນວ່າມັນມີຄຸນຄ່າທາງໂພຊະນາການຫນ້ອຍ. ນອກຈາກນັ້ນໃຫ້ຫຼີກເວັ້ນການໃຫ້ອາຫານທີ່ລູກຂອງທ່ານສາມາດຂັດຂືນເຊັ່ນ: ຫມາກແຄວະດິບ, ຖົ່ວດິນ, ຜັກທຽມ, ຊີ້ນຫມູ, ຂີງແປ້ງ, ຂີ້ຂີ້ເຫງົ້າ ຫຼືເຂົ້າຫນົມອົມແຂງ.
ການເຕີບໂຕ, ການພັດທະນາແລະການຫຼິ້ນ
ໃນອາຍຸສູງສຸດນີ້, ທ່ານສາມາດຄາດຫວັງວ່າລູກຂອງທ່ານຈະຍ່າງທາງຫລັງ, ຍ່າງໄປຕາມຂັ້ນຕອນດ້ວຍມືຂອງລາວ, ເຕະບານ, ເວົ້າເຖິງ 10 ຫາ 25 ຄໍາ, ຊື່ສາມສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍ, ປ່ຽນຫນ້າຂອງປື້ມແລະຕິດສອງບັ້ນກັນ.
ໃນໄລຍະສອງສາມເດືອນຂ້າງຫນ້າ, ລູກຂອງທ່ານຈະຮຽນຮູ້ຄໍາສັບໃຫມ່, ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະຖິ້ມບານໂດຍກົງແລະໃຊ້ການສົມທຽບສອງຄໍາ.
ລາວອາດຈະເລີ່ມຫລິ້ນກັບເດັກນ້ອຍອື່ນໆ, ແຕ່ວ່າມັນຈະເປັນ "ຫຼິ້ນແບບຂະຫນານ". ເດັກນ້ອຍຢູ່ໃນອາຍຸສູງສຸດນີ້ແມ່ນຕົວຕົນເອງຫຼາຍແລະອາດຈະຫຼີ້ນໄປຄຽງຄູ່ກັນກັບກັນ, ແຕ່ວ່າມັນຈະມີບາງເວລາກ່ອນທີ່ພວກເຂົາຈະເລີ່ມຕົ້ນຫຼິ້ນກັນ. ລູກຂອງທ່ານອາດຈະບໍ່ຕ້ອງການແບ່ງປັນສິ່ງຕ່າງໆຂອງລາວ, ແລະລາວອາດຈະມີຄອບຄົວຫຼາຍ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເບິ່ງແຍງເດັກທີ່ມັກຫຼີ້ນກັນຢູ່ໃນອາຍຸສູງສຸດນີ້ແລະໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເດັກນ້ອຍຄົນອື່ນຈະບໍ່ຮັກສາເຄື່ອງຫຼິ້ນຂອງລາວ. ຮັກສາລາຍຊື່ favorite ຂອງລາວຢ່າງຫນ້ອຍແລະບໍ່ສາມາດແບ່ງປັນໄດ້ເພື່ອວ່າລາວຮູ້ສຶກວ່າລາວມີການຄວບຄຸມບາງສິ່ງ.
ນີ້ກໍ່ແມ່ນເວລາທີ່ລູກຂອງທ່ານຈະເລີ່ມຄົ້ນຫາແລະພະຍາຍາມແລະຄິດໄລ່ວ່າວິທີເຮັດວຽກແລະຈະມີຄວາມມ່ວນຊື່ນກັບເວລາຫຼິ້ນ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະໃຫ້ຫລາຍຂື້ນແລະມີໂອກາດຫລາຍສໍາລັບການສໍາຫຼວດ. ຖ້າໃຊ້ຖູແຂ້ວ , ມັນເປັນເວລາທີ່ດີທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນຈໍາກັດການນໍາໃຊ້ຂອງມັນ (ຫຼືໃຫ້ມັນທັງຫມົດ) ເພື່ອພຽງແຕ່ໃນເວລາທີ່ລູກຂອງທ່ານຢູ່ໃນຕຽງນອນຂອງລາວ, ເພື່ອໃຫ້ຄວາມສົນໃຈໃນມັນຫຼຸດລົງ.
ນອນແລະນອນ
ເດັກນ້ອຍທີ່ນອນເດັກນ້ອຍສ່ວນຫຼາຍມັກ ນອນ ຢ່າງນ້ອຍ 1 ຄ່ໍາຄືນ (ເວລານອນແມ່ນມັກຈະແຕກຕ່າງກັນລະຫວ່າງເດັກນ້ອຍແຕ່ເວລານອນປະມານ 1 ຫາ 1 1/2 ຊົ່ວໂມງ) ໃນລະຫວ່າງມື້ໃນອາຍຸນີ້ແລະສາມາດນອນຄືນທັງຫມົດ (ສໍາລັບ 11 ຫາ 12 ຊົ່ວໂມງ). ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ກວດເບິ່ງວ່າລູກຂອງທ່ານມີເວ ລານອນທີ່ດີ ແລະໄດ້ພັດທະນາສະມາຄົມນອນທີ່ເຫມາະສົມ.
ໃນເວລາທີ່ລູກຂອງທ່ານສາມາດປີນອອກຈາກຫ້ອງນອນຂອງລາວ (ແລະທ່ານໄດ້ຫຼຸດລົງໃນບ່ອນນອນແລະຖອດ ຖົງຜ້າ ), ມັນແມ່ນເວລາທີ່ຈະ ຍ້າຍເຂົາໄປນອນເດັກນ້ອຍ . ຖ້າລູກຂອງທ່ານສູງເຖິງສາມຟຸດ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງຍ້າຍເຂົາໄປນອນເດັກນ້ອຍ, ເຖິງແມ່ນວ່າລາວຈະບໍ່ອອກຈາກຕຽງຂອງລາວເທື່ອ. ອາຍຸປົກກະຕິສໍາລັບການຍ້າຍອອກຈາກຕຽງນອນແມ່ນປະມານສິບແປດເດືອນເຖິງສອງປີ.
ຄວາມປອດໄພສໍາລັບອາຍຸ 18 ເດືອນຂອງທ່ານ
ອຸບັດຕິເຫດແມ່ນສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງການເສຍຊີວິດສໍາລັບເດັກນ້ອຍ. ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງການເສຍຊີວິດເຫຼົ່ານີ້ສາມາດປ້ອງກັນໄດ້ງ່າຍແລະມັນຈຶ່ງເປັນສິ່ງສໍາຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຮັກສາ ຄວາມປອດໄພຂອງລູກທ່ານ ຕະຫຼອດເວລາ. ນີ້ແມ່ນຄໍາແນະນໍາບາງຢ່າງທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ລູກຂອງທ່ານປອດໄພ:
- ອີງຕາມ ຄໍາແນະນໍາບ່ອນນັ່ງລົດໃຫຍ່ ຫຼ້າສຸດ, ທ່ານຄວນໃຊ້ບ່ອນນັ່ງລົດເດັກນ້ອຍທີ່ຢູ່ຂ້າງຫລັງຫຼືບ່ອນນັ່ງສາມາດປ່ຽນແປງແລະວາງມັນຢູ່ບ່ອນນັ່ງຫລັງຈົນກ່ວາລູກຂອງທ່ານມີອາຍຸສອງປີຫຼືສູງກວ່າຄວາມກົດດັນຂອງນ້ໍາຫນັກຫຼືຄວາມສູງ, ເດັກນ້ອຍຢູ່ໃນບ່ອນນັ່ງທາງຫນ້າຂອງລົດທີ່ມີຖົງລົມຂ້າງຂອງຜູ້ໂດຍສານ.
- ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ມີ ເດັກນ້ອຍ ເກີດອຸບັດຕິເຫດຫຼາຍຂຶ້ນ ໃນລົດຮ້ອນ ແລະທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ຄວາມລະມັດລະວັງ.
- ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຕຽງນອນຂອງລາວມີຄວາມປອດໄພ: ມີບໍ່ເກີນ 2 3/8 ນິ້ວລະຫວ່າງແຖບ; mattress ຄວນຈະເຂັ້ມແຂງແລະເຫມາະສົມພາຍໃນຕຽງນອນ; ເອົາມັນອອກໄປຈາກປ່ອງຢ້ຽມແລະປ້າຍຕ່າງໆ; ຫຼີກເວັ້ນການໃສ່ຜ້າຫົ່ມ fluffy, ສັດ stuffed, ຫຼື pillows ໃນ crib ໄດ້ຍ້ອນວ່າເຂົາເຈົ້າສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການ smothering.
- ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າອຸປະກອນທີ່ນໍາໃຊ້ຫຼືມືຂ້ອຍລົງເຊັ່ນ: ບ່ອນນັ່ງລົດ, strollers, ແລະເດັກນ້ອຍ, ແລະອື່ນໆ, ບໍ່ໄດ້ຖືກເອີ້ນຄືນຍ້ອນເຫດຜົນດ້ານຄວາມປອດໄພ. ໂທຫາຜູ້ຜະລິດຫຼືຄະນະກໍາມະການຄວາມປອດໄພຂອງຜະລິດຕະພັນຜູ້ບໍລິໂພກສໍາລັບບັນຊີລາຍຊື່ທີ່ທັນສະໄຫມຂອງສິນຄ້າທີ່ໄດ້ຖືກເກັບໄວ້.
- ເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຖອກທ້ອງ, ຢ່າປ່ອຍສິ່ງປະດັບຂະຫນາດນ້ອຍຫຼືຖົງພາດສະຕິກໃຫ້ຢູ່ໃນຄວາມສາມາດຂອງລູກທ່ານ.
- ຖືກຕ້ອງໃຊ້ເຂັມຂັດເມື່ອນັ່ງຢູ່ບ່ອນນັ່ງສູງ.
- ຫຼີກເວັ້ນການເປີດເຜີຍໃຫ້ລູກຂອງທ່ານ ແດດ ຫຼາຍເກີນໄປ (ໃຊ້ແດດ).
- ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ທ່ານຕົກຢູ່ໃນຕຽງຫຼືປ່ຽນຕາຕະລາງ.
- ຕິດຕັ້ງເຄື່ອງຄວັນຢາສູບແລະ ກາກບອນ monoxide .
- ການປະຕິບັດຄວາມປອດໄພດ້ານອາຫານ: ລ້າງຫມາກໄມ້ແລະຜັກ, ຢ່າກິນຊີ້ນເຜັດຫຼືສັດປີກຫຼືດື່ມນົມທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການເຊື້ອໄຟຫຼືນໍ້າດື່ມ.
- ຖ້າທ່ານຕ້ອງມີປືນໃນເຮືອນໃຫ້ມັນແລະລູກປືນຢູ່ໃນບ່ອນທີ່ຖືກລັອກໄວ້ແຍກກັນ.
- ການປະຕິບັດຄວາມປອດໄພຂອງນ້ໍາ: ສອນໃຫ້ລູກຂອງທ່ານລອຍ, ຢ່າໃຫ້ລູກຂອງທ່ານຫຼີ້ນນ້ໍາ (ທະເລ, ສະລອຍນ້ໍາ, ມະຫາສະຫມຸດ, ຯ ລະຯ ) ໂດຍບໍ່ມີຜູ້ເບິ່ງແຍງຜູ້ໃຫຍ່ (ເຖິງແມ່ນວ່າລາວເປັນຜູ້ລອຍນ້ໍາດີ) ໃນເວລາທີ່ຢູ່ເຮືອ, ແລະເດັກນ້ອຍທີ່ສະກັດກັ້ນສະລອຍນ້ໍາໂດຍຕິດຢູ່ໃນຮົ້ວທີ່ມີປະຕູປິດດ້ວຍຕົນເອງ.
- ຈົ່ງຮູ້ເຖິງຄວາມສ່ຽງຂອງການ ກິນກັດຫມາ ແລະເບິ່ງແຍງເດັກຢ່າງໃກ້ຊິດໃນເວລາທີ່ມີສັດ. ເດັກນ້ອຍສາມາດປະຕິບັດຕາມວິທີທີ່ຫມາພິຈາລະນາທີ່ຈະຢ້ານກົວແລະແມ້ກະທັ້ງຫມາຂະຫນາດນ້ອຍສາມາດສົ່ງມ້ວນປ້ອງກັນຫຼືຮຸກຮານ.
- ທໍາຄວາມສະອາດແຂ້ວຂອງລາວດ້ວຍແປງຟູມມູມອ່ອນແລະເຄື່ອງຟັນຢາຟູຣັດ (fluoride toothpaste) ເພື່ອສະກັດກັ້ນການຫລຸດຜ່ອນຄວາມດັນໂລຫິດ (fluoride) ຈົນກ່ວາເພິ່ນໄດ້ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບຢາປົວພະຍາດ.
ເດັກພິສູດຫນ້າບ້ານຂອງທ່ານ
ເດັກນ້ອຍແມ່ນມືຖືແລະຄົ້ນຫາສະພາບແວດລ້ອມຂອງພວກເຂົາ. ທ່ານຈະຕ້ອງຮັບປະກັນວ່າທ່ານໄດ້ປະຕິບັດຄໍາເຕືອນໃນບ້ານເຮືອນຂອງທ່ານແລະໃນສະຖານທີ່ເຊັ່ນບ້ານຂອງພໍ່ຂອງພໍ່ທີ່ທ່ານອາດຈະໄປຢ້ຽມຢາມ.
- ຕັ້ງອຸນຫະພູມຂອງເຄື່ອງເຮັດຄວາມຮ້ອນນ້ໍາຮ້ອນໃຫ້ 120 F.
- ການນໍາໃຊ້ປະຕູຮົ້ວ stairs ກ່ຽວກັບ ປະຕູ ໄຟຟ້າແລະເລື່ອນໃສ່ຕູ້.
- ຮັກສາເຄື່ອງໃຊ້ໃນຄົວເຮືອນ, ສານເຄມີແລະຢາທີ່ບໍ່ສາມາດບັນລຸໄດ້ແລະສະເຫມີເກັບໄວ້ໃນຖັງຕົ້ນສະບັບຂອງພວກມັນ.
- ຮູ້ຈໍານວນສູນຄວບຄຸມສານພິດ (1-800-222-1222).
- ຫ້າມນໍາໃຊ້ນໍ້າສະອາດຫຼືອາຫານທີ່ໃກ້ກັບລູກຂອງທ່ານ.
- ຢ່າອະນຸຍາດໃຫ້ລູກຂອງທ່ານຢູ່ໃກ້ກັບເຕົາໄຟ, ເຄື່ອງເຮັດຄວາມຮ້ອນຫຼືເຄື່ອງໃຊ້ໄຟຟ້າອື່ນໆ (ໂດຍສະເພາະແມ່ນເຄື່ອງລີດຜ້າ).
- ໃນເວລາທີ່ແຕ່ງຢູ່ຄົວກິນ, ໃຫ້ໃຊ້ເຕົາຫລັງແລະເຮັດຫມໍ້ຫມໍ້ເຂົ້າໄປ.
- ເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ນ້ໍາຖ້ວມ, ເອົານ້ໍາທັງຫມົດອອກຈາກອ່າງອາບນ້ໍາແລະຂີ້ເຫຍື້ອໃຫ້ປະຕູໃຫ້ຫ້ອງນ້ໍາປິດແລະຢ່າປ່ອຍໃຫ້ລູກຂອງທ່ານຢູ່ໃກ້ບ່ອນທີ່ມີນ້ໍາ.
- ໃຫ້ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງຈໍານວນສຸກເສີນຢູ່ໃກ້ກັບໂທລະສັບແລະເຂົ້າໄປໃນຖານະທີ່ຕິດຕໍ່ໃນໂທລະສັບມືຖືຂອງທ່ານ.
- ຫ້ອງ Lock ທີ່ບໍ່ແມ່ນຫຼັກຖານສໍາລັບເດັກ.
ບັນຫາດ້ານສຸຂະພາບທົ່ວໄປ
- Constipation : ບັນຫາທົ່ວໄປແລະອຸກອັ່ງໃນເດັກນ້ອຍ. ມັນໄດ້ຖືກກໍານົດໂດຍປົກກະຕິວ່າເປັນການໃຊ້ອາຈົມທີ່ມີອາການເຈັບປວດແລະເຈັບປວດຫຼືໄປສີ່ມື້ຫຼືຫຼາຍກວ່າມື້ໂດຍບໍ່ມີການເຄື່ອນໄຫວທ້ອງ. Constipation ແມ່ນສ່ວນຫຼາຍທີ່ເກີດຈາກອາຫານທີ່ມີເສັ້ນໃຍທີ່ຕໍ່າແຕ່ກໍ່ສາມາດເກີດຈາກການດື່ມ້ໍານົມຫຼາຍເກີນໄປ (ຫຼາຍກວ່າ 16 ຫາ 24 ອອນສ໌ຕໍ່ມື້), ບໍ່ດື່ມນ້ໍາພຽງພໍຫຼືລໍຖ້າດົນນານໄປຫ້ອງນ້ໍາ. ການປິ່ນປົວເບື້ອງຕົ້ນແມ່ນການເພີ່ມຈໍານວນຂອງນໍ້າທີ່ລາວດື່ມແລະເພີ່ມຈໍານວນເສັ້ນໄຍແລະອາຫານໃນອາຫານຂອງລາວ. ມັນກໍ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ການຫຼຸດຜ່ອນຈໍານວນອາຫານໃນອາຫານຂອງລາວ, ລວມທັງນົມງົວ, ນົມສົ້ມ, ເນີຍ, ຜັກທຽມແລະຫມາກກ້ວຍ. ການເຮັດໃຫ້ອາຈົມເຮັດໃຫ້ເປັນສິ່ງຈໍາເປັນຖ້າວ່າຂັ້ນຕອນເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ເຮັດວຽກ.
- ດັງ / ເຊັງ : ຫຼາຍທີ່ສຸດແລະມັກຈະເກີດຈາກອາການຄັນຄາຍຈາກອາກາດແຫ້ງ, ຄວັນຢາສູບ, ຫຼືຝຸ່ນ. ພະຍາຍາມກໍາຈັດອາການຄັນຄາຍທົ່ວໄປ. ທ່ານສາມາດພະຍາຍາມໃຊ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຫຼືຫຼົ່ນລົງນໍ້ານໍ້າເກືອ.
- Rashes diaper : ເປັນປົກກະຕິແລະປົກກະຕິແລ້ວຈະເປັນເວລາ 3-4 ມື້ທີ່ມີສີຄີມຜື່ນແດງ. ຖ້າມັນບໍ່ມີສີແດງຫຼືສີແດງສົດໃສແລະອ້ອມຮອບດ້ວຍຈຸດສີແດງ, ລູກຂອງທ່ານອາດຈະມີການຕິດເຊື້ອເຊື້ອເຫັດແລະຈະຕ້ອງມີຄີມປ້ອງກັນໂຣກເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ມັນລ້າງ. ການຜ່າຕັດເປືອກຜ້າສາມາດປ້ອງກັນໄດ້ໂດຍການປ່ຽນແປງຂອງຜ້າອ້ອມເລື້ອຍໆ, ການເພີ່ມຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຂອງອາກາດໂດຍການຮັກສາຜ້າອ້ອມໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້ແລະນໍາໃຊ້ສະບ່ໍາສະອາດພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກການເຄື່ອນໄຫວຂອງລໍາໄສ້ (ລ້າງດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນໃນເວລາອື່ນ).
- ໂລກຕິດຕໍ່ທາງຍ່າງຫາຍໃຈສູງ : ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນພົບເລື້ອຍໆແລະປະກອບມີອາການຂອງດັງຫຼື ມີສີຂີ້ເຖົ່າຂີ້ເຫຍື້ອ ແລະມີອາການໄອແລະມັກເກີດຈາກໄວຣັສເຢັນ. ການປິ່ນປົວທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນການໃຊ້ນ້ໍາເກືອນ້ໍາຈືດແລະການດູດເອົາຫລອດຫຼາຍເພື່ອຮັກສາດັງຂອງເຂົາເຈົ້າ. ໂທຫາທ່ານຫມໍເດັກນ້ອຍຂອງທ່ານຖ້າລູກຂອງທ່ານມີອາການໄຂ້ສູງ, ຫາຍໃຈຍາກຫຼືບໍ່ດີໃນ 7-10 ມື້
- ຮາກ : ປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນພະຍາດຖອກທ້ອງເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງການຕິດເຊື້ອໄວຣັດ. ຖ້າເດັກຂອງທ່ານເລີ່ມມີອາການປວດຮາກ, ມັນດີທີ່ສຸດເພື່ອໃຫ້ພວກເຂົາພັກຜ່ອນຈາກການກິນອາຫານແລະດື່ມສໍາລັບ 1 ຊົ່ວໂມງແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ເລີ່ມ Pedialyte (1 ບ່ວງກາເຟ) ໃນທຸກໆຫ້າຫຼືສິບນາທີ. ເມື່ອໃດທີ່ລູກຂອງທ່ານສາມາດທົນທານຕໍ່ການດື່ມນໍ້ານ້ອຍເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານສາມາດເພີ່ມ Pedialyte ໃຫ້ປະມານ 5 ບ່ວງນຶ່ງໃນທຸກໆຫ້າຫຼືສິບນາທີ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຈໍານວນຂະຫນາດທີ່ທົນທານແລະຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ປ່ຽນກັບສູດປະກະຕິຂອງລາວ. ຫຼີກລ້ຽງການໃຫ້ Pedialyte ພຽງແຕ່ດົນກວ່າ 12 ຊົ່ວໂມງ. ໂທຫາທ່ານຫມໍເດັກນ້ອຍຖ້າວ່າມີອາການຮາກໃນເລືອດ, ຖ້າມັນເປັນສີຂຽວຊ້ໍາ, ຫຼືຖ້າລູກຂອງທ່ານສະແດງອາການຂອງການຂາດນ້ໍາ (ເຊິ່ງປະກອບດ້ວຍການບໍ່ຢາກຍ່ຽວໃນ 6-8 ຊົ່ວໂມງ, ມີປາກແຫ້ງແລະການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ).
- ພະຍາດຖອກທ້ອງ : ເປັນບັນຫາທົ່ວໄປແລະມັກເກີດຈາກການຕິດເຊື້ອໄວຣັດ. ໂທຫາແພດຫມໍຂອງທ່ານຖ້າພະຍາດຖອກທ້ອງມີເລືອດຫຼືຫນອງໃນຖ້າມັນບໍ່ດີກວ່າ 1-2 ອາທິດຫຼືຖ້າທ່ານເຫັນອາການຂາດນ້ໍາ (ເຊິ່ງປະກອບດ້ວຍການບໍ່ຢາກຍ່ຽວໃນ 6-8 ຊົ່ວໂມງ, ມີປາກແຫ້ງແລະການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ). ທ່ານຄວນສືບຕໍ່ອາຫານປົກກະຕິແຕ່ອາດຈະໃຫ້ Pedialyte 1-2 ອໍຕໍ່ເທື່ອໃນເວລາທີ່ລາວມີອາການຖອກທ້ອງຂະຫນາດໃຫຍ່ເພື່ອປ້ອງກັນການຂາດນ້ໍາ.
Pediatrician Visits
ທ່ານຈະໄປຢ້ຽມຢາມເດັກປະຈໍາປີຂອງທ່ານໃນປີທໍາອິດຂອງຊີວິດຂອງລູກທ່ານເພື່ອວ່າການເຕີບໂຕແລະການພັດທະນາຂອງທ່ານສາມາດຕິດຕາມຢ່າງໃກ້ຊິດ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າທ່ານຈະຂຽນຄໍາຖາມໃດໆທີ່ທ່ານອາດຈະມີສໍາລັບທ່ານຫມໍກ່ອນທີ່ທ່ານຈະໄປຢ້ຽມຢາມເພື່ອບໍ່ລືມພວກເຂົາ.
ໃນການກວດກາ 18 ເດືອນ, ທ່ານສາມາດຄາດຫວັງວ່າ:
- ການກວດສອບການເຕີບໂຕແລະການພັດທະນາຂອງລູກຂອງທ່ານ.
- ການທົບທວນຄືນຂອງຕາຕະລາງການກິນອາຫານແລະນອນ.
- ການວັດແທກຄວາມສູງຂອງລາວ, ນ້ໍາຫນັກແລະເສັ້ນຮອບວົງຫົວ.
- ການໃຫ້ຄໍາປຶກສາສໍາລັບການປ້ອງກັນການບາດເຈັບ, ສຸຂະພາບແຂ້ວແລະອາຫານທີ່ເຫມາະສົມ.
- ການສົນທະນາກ່ຽວກັບການກຽມພ້ອມການຝຶກອົບຮົມຫ້ອງນ້ໍາ
- ການສັກຢາປ້ອງກັນ: DTaP ແລະອາດຈະສັກຢາປ້ອງກັນໂຣກຕັບອັກເສບ A, Prevnar, ຫຼື IPV ຖ້າພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ຮັບການກວດໃນສິບຫ້າຫຼືສິບສອງເດືອນ.
ການກວດສອບຕໍ່ໄປກັບເດັກນ້ອຍຂອງທ່ານຈະເປັນເວລາທີ່ລູກຂອງທ່ານອາຍຸ 2 ປີ.
> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ
> Iannelli, V. Your Child. KeepKidsHealthycom ຮັກສາສຸຂະພາບເດັກ, LLC.