ໃນເວລາທີ່ຕ້ອງການພຽງແຕ່ພະຍາຍາມແລະຫຼີກເວັ້ນການເປີດເຜີຍລູກຂອງທ່ານໃຫ້ແດດ, ສະຖາບັນການແພດຂອງເດັກນ້ອຍອາເມລິກາກ່າວວ່າໃນເວລາທີ່ຈໍາເປັນ, "ຈໍານວນຫນ້ອຍທີ່ມີລະດູຝົນກັບຢ່າງຫນ້ອຍ 15 SPF (ປັດໄຈປົກປັກຮັກສາແດດ) ຕໍ່ພື້ນທີ່ຂະຫນາດນ້ອຍເຊັ່ນ: ໃບຫນ້າແລະດ້ານຫລັງຂອງມື. "
ເມື່ອເລີ່ມຕົ້ນໃຊ້ Sunscreen ໃສ່ລູກຂອງທ່ານ
ມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາວ່າທ່ານບໍ່ຄວນໃຊ້ sunscreen ກັບເດັກນ້ອຍທີ່ມີອາຍຸຕ່ໍາກວ່າ 6 ເດືອນ, ແຕ່ AAP ບອກວ່າຝາອັດປາກມົດອາດຈະປອດໄພໃນການໃຊ້ເດັກນ້ອຍ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານໃຊ້ມັນໃນພື້ນທີ່ນ້ອຍຂອງຜິວຫນັງຂອງເດັກ ແສງແດດແລະບໍ່ໄດ້ຮັບການປ້ອງກັນໂດຍເສື້ອຜ້າ.
ນີ້ມີຫຼາຍທີ່ຈະເຮັດກັບຫຼີກເວັ້ນອັນຕະລາຍຂອງການໄດ້ຮັບແສງຕາເວັນຫຼາຍເກີນໄປແລະໃຫ້ລູກຂອງທ່ານໄດ້ຮັບການ sunburned, ເຖິງແມ່ນວ່າ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ຄໍາຖະແຫຼງການນະໂຍບາຍໃຫມ່ຂອງ AAP ກ່ຽວກັບເດັກນ້ອຍທີ່ມີອາຍຸຕ່ໍາກວ່າ 6 ເດືອນແລະອັນຕະລາຍຈາກການຮັງສີ UV ກ່າວວ່າ "ພໍ່ແມ່ອາດຈະໃຊ້ຢາກັນແດດໃນເວລາທີ່ການຫຼີກເວັ້ນຈາກແດດແມ່ນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ,
ເດັກນ້ອຍຄວນໄດ້ຮັບການຮັກສາໄວ້ຈາກແສງແດດໂດຍກົງຍ້ອນວ່າພວກເຂົາສາມາດເຜົາໄຫມ້ໄດ້ງ່າຍແລະອາດຈະບໍ່ສາມາດຈັດການກັບເດັກທີ່ມີອາການແພ້ຫຼາຍເກີນໄປ.
ດັ່ງນັ້ນເຖິງວ່າຈະມີຄວາມປອດໄພໃນການນໍາໃຊ້ຢາແດດໃນເດັກນ້ອຍທີ່ມີອາຍຸຕ່ໍາກວ່າ 6 ເດືອນ, ມັນປອດໄພກວ່າທີ່ຈະຮັກສາມັນອອກຈາກແດດ.
ເຖິງແມ່ນວ່າໃນເວລາທີ່ທ່ານອອກແລະກ່ຽວກັບມື້ທີ່ມີບ່ອນມີແດດ, ຊອກຫາວິທີທີ່ຈະຮັກສາລູກຂອງທ່ານໃນບ່ອນຮົ່ມ.
Best Baby Sunscreen
ຖ້າທ່ານໃຊ້ຢາກັນແດດ, ທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບລູກຂອງທ່ານ?
ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ທ່ານຄວນໄດ້ຮັບການປ້ອງກັນຄວາມສະອາດແດດ:
- ມີ SPF ຢ່າງຫນ້ອຍ 15 ຄົນ
- ທີ່ໃຫ້ການປົກປ້ອງ UVA ແລະ UVB ຢ່າງກວ້າງຂວາງ
- ວ່າແມ່ນນ້ໍາທີ່ທົນທານຕໍ່
ຄຸນລັກສະນະອື່ນໆຂອງ sunscreens ທີ່ດີທີ່ສຸດ ແລະ sunblock ສໍາລັບ kids ອ່ອນປະກອບມີພວກເຂົາແມ່ນ hypoallergenic ແລະບໍ່ມີກິ່ນຫອມແລະມາໃນຮູບແບບທີ່ງ່າຍທີ່ຈະນໍາໃຊ້ກ່ຽວກັບເດັກຂອງທ່ານ, ວ່າມັນຫມາຍຄວາມວ່າມັນເປັນ gel, lotion, spray, spray ຕໍ່ເນື່ອງ, ແລະອື່ນໆ ດັ່ງນັ້ນທ່ານກໍ່ຈະໃຊ້ມັນ.
ເຄັດລັບຄວາມປອດໄພສໍາລັບເດັກນ້ອຍ
ຄໍາແນະນໍາອື່ນໆເພື່ອຮັກສາລູກໃຫ້ປອດໄພຈາກແດດ:
- ສະຫມັກເອົາ sunscreen ພຽງພໍເພື່ອປົກປ້ອງລູກຂອງທ່ານ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານສ່ວນໃຫຍ່ຄາດຄະເນວ່າພໍ່ແມ່ຫຼາຍຄົນໃຊ້ພຽງແຕ່ເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງຈໍານວນເຄມີປ້ອງກັນຄວາມສະອາດທີ່ແນະນໍາໃຫ້ແກ່ເດັກນ້ອຍຂອງພວກເຂົາ, ສະຫນອງການປົກປ້ອງຫນ້ອຍກ່ວາພວກເຂົາຄິດ. ນີ້ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນນໍາໃຊ້ກັບເດັກທີ່ມີອາຍຸຫລາຍກວ່າ. ສໍາລັບເດັກອ່ອນ, ພຽງແຕ່ໃຊ້ພຽງພໍໃນການປົກປ້ອງເຂດທີ່ຖືກເປີດເຜີຍ.
- ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຄວນໄດ້ຮັບການປົກປ້ອງ sunscreen ຢ່າງເປັນປົກກະຕິແລະຢ່າງຫນ້ອຍທຸກໆ 2 ຊົ່ວໂມງ, ຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນຖ້າລູກຂອງທ່ານຫຼີ້ນຫຼືລອຍນໍ້າ. ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ນີ້ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນນໍາໃຊ້ກັບເດັກທີ່ມີອາຍຸຫລາຍກວ່າ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການໃຊ້ຢາປ້ອງກັນແດດໃນເດັກທີ່ມີອາຍຸຕ່ໍາກວ່າ, ພວກເຂົາຫວັງວ່າຈະບໍ່ຢູ່ໃນດວງອາທິດສໍາລັບເວລາດົນນານທີ່ມັນຈະຕ້ອງໄດ້ນໍາໃຊ້ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ເຖິງແມ່ນວ່າມີການປ້ອງກັນແດດ, ສອງຊົ່ວໂມງຈະເປັນເວລາດົນນານໃນຄວາມຮ້ອນສໍາລັບເດັກນ້ອຍ.
- ຈົ່ງຈໍາໄວ້ນໍາໃຊ້ຢາປ້ອງກັນແດດຢ່າງຫນ້ອຍ 30 ນາທີກ່ອນທີ່ລູກຂອງທ່ານຈະໄດ້ຮັບແສງແດດ.
- ໃຊ້ເລັບປ້ອງກັນແສງແດດແມ້ວ່າມັນຈະມີຝົນຕົກຢູ່ນອກ. ຟັງບໍ່ໄດ້ດູດຊຶມທັງຫມົດຂອງຮັງສີ UV ທີ່ອາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ລູກຂອງທ່ານ.
- ຫຼີກເວັ້ນການມີແສງແດດໃນເວລາທີ່ຜົນກະທົບຂອງແສງຕາເວັນແມ່ນຄວາມເຂັ້ມແຂງທີ່ສຸດ, ເຊິ່ງແມ່ນປົກກະຕິຈາກ 10 ໂມງເຊົ້າເຖິງ 4 ໂມງແລງ
- ໃຊ້ການປົກປ້ອງທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ລວມທັງເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມ, ເຊັ່ນ: ຫລີກທີ່ມີຜ້າອ້ອມ 3 ນິ້ວ, ກາງເກງຍາວ, ແລະເສື້ອຍືດຍາວ, ແລະ / ຫຼື stroller, tent, umbrella ຫຼືຕົ້ນໄມ້.
- ເດັກນ້ອຍທີ່ ລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ ຄວນໄດ້ຮັບ ອາຫານເສີມວິຕາມິນດີ ແທນທີ່ຈະໃຊ້ແສງແດດເປັນແຫຼ່ງຂອງວິຕາມິນດີ.
ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດແມ່ນຮັກສາເດັກນ້ອຍ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຜູ້ທີ່ອາຍຸຕ່ໍາກວ່າ 6 ເດືອນ, ອອກຈາກແດດ.
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
> American Academy of Pediatrics Policy Statement ການຮັງສີ ultraviolet: ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ເດັກແລະໄວລຸ້ນ. PEDIATRICS ປະລິມານ 127, ຈໍານວນ 3.
> American Academy of Pediatrics ຄໍາແນະນໍາດ້ານຄວາມປອດໄພຂອງນ້ໍາແລະ Sun. https://www.aap.org/en-us/about-the-aap/aap-press-room/news-features-and-safety-tips/pages/sun-and-water-safety-tips.aspx.