ອາການເລີ່ມຕົ້ນໃນຂະນະທີ່ຢູ່ຫ່າງຈາກບ້ານ

ແມ່ຍິງສາມາດມາຮອດໂດຍບໍ່ຄາດຝັນ, ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດ

ເດັກຍິງຈໍານວນຫຼາຍມີຄວາມກັງວົນວ່າພວກເຂົາຈະໄດ້ຮັບໄລຍະເວລາທໍາອິດຂອງພວກເຂົາຢູ່ໃນໂຮງຮຽນ, camps, ຫຼືໃນເວລາທີ່ແມ່ຂອງພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ຊ່ວຍເຫຼືອ. ໃນຂະນະທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມເວລາທີ່ລູກຂອງທ່ານຈະເລີ່ມຕົ້ນໄດ້, ທ່ານສາມາດກຽມຕົວຂອງນາງສໍາລັບການທີ່ບໍ່ຄາດຄິດ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານຄວນຮູ້.

ເດັກຍິງຂີ້ເຫຍື້ອຫຼາຍກັງວົນກ່ຽວກັບເວລາທີ່ເຂົາເຈົ້າຈະເລີ່ມຕົ້ນ. ມັນຈະເປັນໃນຂະນະທີ່ພວກເຂົາກໍາລັງຢູ່ໃນໂຮງຮຽນ, camps, ຫຼືແມ້ກະທັ້ງ sleepover ຂອງຫມູ່ເພື່ອນບໍ?

ບໍ່ຮູ້ສາມາດຢ້ານກົວກັບຜູ້ທີ່ບໍ່ເຄີຍມີການຈັດການກັບປະຈໍາເດືອນກ່ອນ. ແຕ່ທ່ານສາມາດຊ່ວຍກຽມຕົວລູກສາວຂອງທ່ານສໍາລັບການທີ່ບໍ່ໄດ້ຄາດຫວັງ, ແລະເຮັດໃຫ້ຄວາມກັງວົນຂອງນາງຜ່ອນຄາຍ.

ສໍາລັບຜູ້ເລີ່ມ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ທ່ານສົນທະນາກັບລູກສາວຂອງທ່ານກ່ຽວກັບ ສິ່ງທີ່ຄາດຫວັງເມື່ອເວລາຂອງນາງເລີ່ມຕົ້ນ. ອະທິບາຍບາງຢ່າງຂອງການປ່ຽນແປງທົ່ວໄປທີ່ເດັກຍິງອາດຈະປະສົບກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນຂອງນາງເຊັ່ນ: cramps, ອາການເຈັບຫົວ, ຂາດພະລັງງານ, ອາການເຈັບຫົວ, ຊຶມເສົ້າ, ແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃນເຄື່ອງນຸ່ງຂອງນາງ, ແລະອື່ນໆ. ໃຫ້ໃຊ້ pad ຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ດັ່ງນັ້ນຖ້າທ່ານບໍ່ຢູ່, ນາງຈະຮູ້ວ່າຈະເຮັດແນວໃດ.

ອະທິບາຍເຖິງລູກຂອງທ່ານວ່າຖ້ານາງຄິດວ່າໄລຍະເວລາຂອງນາງມາຮອດ, ນາງຕ້ອງຂໍອະນຸຍາດໃຫ້ໄປຫ້ອງນໍ້າຂອງສາວເພື່ອກວດເບິ່ງ. (ມັນເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີສໍາລັບເດັກຍິງທັງຫມົດທີ່ຮັກສາຄວາມປອດໄພເພື່ອຮັກສາຜ້າໃສ່ຖົງປື້ມຂອງພວກເຂົາຫຼື lockers ໂຮງຮຽນ, ພຽງແຕ່ໃນກໍລະນີ. ແຜ່ນພຽງເລັກນ້ອຍສາມາດເຂົ້າໄປໃນກະເປົາປ່ຽນແປງຫຼືຖົງຖົງເລັກໆ) ຖ້າລູກຂອງທ່ານບໍ່ມີແຜ່ນ , ແນະນໍາໃຫ້ນາງໄປພະຍາບານໂຮງຮຽນທັນທີ.

ພະຍາບານຈະສາມາດໃຫ້ນາງມີຫນຶ່ງ. ໂຮງຮຽນບາງຄົນມີເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມຜ້າອາບນໍ້າຢູ່ໃນຫ້ອງພັກແຕ່ບໍ່ໃຫ້ເພິ່ນໃຊ້. ພວກເຂົາເຈົ້າບໍ່ໄດ້ເຮັດວຽກຢູ່ຕະຫຼອດເວລາແລະອາດຈະບໍ່ມີສິນຄ້າ. ຫມູ່ເພື່ອນອາດຈະສາມາດສະຫນອງຄວາມສະຫວ່າງຂອງທ່ານໃຫ້ກັບສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ, ແຕ່ວ່າມັນດີທີ່ສຸດຖ້າວ່າທ່ານບໍ່ໃຊ້ມັນເທົ່ານັ້ນ.

ຍຸດທະສາດໄລຍະເວລາ: ຄິດກ່ອນ

ຖ້າລູກສາວຂອງເຈົ້າກໍາລັງເດີນທາງໄປບ່ອນຄ່າຍຫຼືບ່ອນອື່ນໃນໄລຍະເວລາດົນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຄິດກ່ອນ. ຈົ່ງໃສ່ຖົງສອງສາມຫລ່ຽມໃນຖົງຂອງເຈົ້າ, ແລະຈົດຫມາຍເພື່ອໃຫ້ຜູ້ໃຫ້ຄໍາປຶກສາຂອງເຈົ້າຄວນຈະໄດ້ຮັບໄລຍະເວລາທໍາອິດຂອງເຈົ້າໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າໄປ. ຈົດຫມາຍຄວນອະທິບາຍສະຖານະການເຊັ່ນດຽວກັນກັບຂໍ້ມູນອື່ນໆທີ່ຜູ້ໃຫ້ຄໍາປຶກສາຂອງເຈົ້າອາດຕ້ອງຮູ້ກ່ຽວກັບ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າລູກຂອງເຈົ້າເຂົ້າໃຈວ່າເຈົ້າຈະໃຫ້ຫນັງສືໃຫ້ຜູ້ໃຫ້ຄໍາປຶກສາຂອງເຈົ້າເທົ່ານັ້ນຖ້າເວລາທໍາອິດຂອງເຈົ້າມາ. ນອກຈາກນີ້, ອະທິບາຍໃຫ້ລູກສາວຂອງທ່ານວ່າຖ້າໄລຍະເວລາທໍາອິດຂອງນາງມາຮອດໃນຂະນະທີ່ນາງຢູ່ໃນຄ່າຍ, ນາງອາດຈະຕ້ອງນັ່ງລອຍນ້ໍາຈົນກ່ວາການໄຫຼຂອງນາງສິ້ນສຸດລົງ.

ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າລູກຂອງທ່ານໄດ້ຖືກ ແຈ້ງໃຫ້ຮູ້ກ່ຽວກັບປະຈໍາເດືອນແລະການປ່ຽນແປງຂອງອາຍຸແກ່. ມີຫລາຍໆສິ່ງມະຫັດສະຈັນທີ່ມີຢູ່ໃນມື້ນີ້ທີ່ແທ້ຈິງຊ່ວຍໃຫ້ເດັກຍິງໂດຍຜ່ານການປ່ຽນແປງເຫຼົ່ານີ້ໃນທາງບວກ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຖ້າທ່ານ ຊ່ວຍລູກຂອງທ່ານຮຽນຮູ້ການຕິດຕາມໄລຍະເວລາຂອງລາວ ເມື່ອນາງໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນປະຈໍາເດືອນ, ມັນຈະຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍຄວາມກົດດັນແລະຄວາມກັງວົນຂອງນາງໃຫ້ຫນ້ອຍລົງ.

ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອບັນເທົາຄວາມກັງວົນຂອງເດັກຍິງກ່ຽວກັບປະຈໍາເດືອນແມ່ນໂດຍແຈ້ງໃຫ້ນາງຮູ້ວ່າເມື່ອມີການປ່ຽນແປງ, ນາງໄດ້ກຽມພ້ອມແລະມີຄວາມຫມັ້ນໃຈ. ການຮັບໄລຍະເວລາຂອງນາງອາດຈະມີຄວາມກົດດັນຕໍ່ການເປັນຄົນອ່ອນແອ, ແຕ່ມີຂໍ້ມູນນ້ອຍໆແລະການຊ່ວຍເຫຼືອຈາກທ່ານ, ນາງຈະປະເຊີນກັບການປ່ຽນແປງດ້ວຍຄວາມຫມັ້ນໃຈ.

ໂດຍ prepping ລູກສາວຂອງທ່ານ, ນາງຈະຮູ້ວ່າບໍ່ມີເຫດຜົນທີ່ຈະຕ້ອງກັງວົນກ່ຽວກັບເວລາທີ່ນາງຈະເລີ່ມຕົ້ນເພາະວ່າໃນເວລາທີ່ມັນຈະເລີ່ມ, ນາງຈະພ້ອມແລ້ວ.