ແມ່ຍິງຖືພາແລະໄອອອນລະດັບ

ທາດໄອໂອດິນແມ່ນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບການທໍາງານຂອງ thyroid ທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະເປັນທາດອາຫານຫຼັກທີ່ເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນການກໍ່ສ້າງສໍາລັບຄວາມສາມາດໃນການຜະລິດຮໍໂມນ thyroid ຂອງຮ່າງກາຍ. ມັນສໍາຄັນເພາະວ່າແມ່ຍິງຖືພາມີ iodine ພຽງພໍເພາະວ່າການຖືພາມີຄວາມຕ້ອງການໄອໂອດີພຽງພໍ.

ໄອໂອທີບໍ່ພຽງພໍໃນແມ່ຍິງຖືພາ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນໃນໄຕມາດທໍາອິດ, ສາມາດມີຜົນກະທົບທີ່ຮ້າຍແຮງຕໍ່ສຸຂະພາບແມ່ແລະເດັກ.

ການຂາດທາດໄອໂອທີທີ່ຮ້າຍແຮງໃນແມ່ຍິງຖືພາສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການພັດທະນາທາງດ້ານ neurological ຂອງເດັກທີ່ພັດທະນາແລະຖືກເຊື່ອມໂຍງກັບສະພາບທີ່ເອີ້ນວ່າ cretinism ຕໍ່ເດັກ.

ການຂາດສານໄອໂອດີທົ່ວໂລກ

ໃນທົ່ວໂລກ, ການຂາດທາດໄອໂອດີນໃນແມ່ຍິງຖືພາແມ່ນສິ່ງທ້າທາຍດ້ານສຸຂະພາບຂອງປະຊາຊົນທີ່ສໍາຄັນ, ແລະການຂາດໄອໂອທີຖືກຖືວ່າເປັນສາເຫດທີ່ສາມາດປ້ອງກັນບັນຫາທາງຈິດໃຈແລະການຂາດດຸນທາງປັນຍາໄດ້.

ເນື່ອງຈາກບັນດາໂຄງການໄອໂອດີນແລະໄອອອນທີ່ເພີ່ມເຂົ້າໃນອາຫານທີ່ປຸງແຕ່ງ, ສະຫະລັດອາເມລິກາບໍ່ໄດ້ຖືກພິຈາລະນາວ່າມີບັນຫາການຂາດທາດໄອໂອທີທີ່ຮ້າຍແຮງ. ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ, ໃນສະຫະລັດອາເມລິກາ, ມີແນວໂນ້ມທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າຕໍ່ການຂາດໄອໂອດີນໃນລະຫວ່າງແມ່ຍິງຖືພາ. ບັນດາອົງການຕ່າງໆ - ລວມທັງອົງການ Endocrine, American Thyroid Association ແລະ American Academy of Pediatrics, ແລະອື່ນໆ - ມີຄໍາແນະນໍາຢ່າງເປັນທາງການແນະນໍາໃຫ້ແມ່ຍິງທຸກໆຄົນໄດ້ຮັບວິຕາມິນ prenatal ປະຈໍາວັນທີ່ສະຫນອງ 150 μgຂອງ iodine ຕໍ່ມື້ແລະ ວ່ານີ້ຄວນຈະໃຊ້ເວລາກ່ອນການອອກກໍາລັງກາຍ, ໃນເວລາຖືພາ, ແລະໃນຂະນະທີ່ໃຫ້ນົມລູກ.

ການສຶກສາທີ່ຈັດພີມມາຢູ່ໃນຕົ້ນປີ 2017 ໄດ້ປະເມີນຄວາມຮູ້ກ່ຽວກັບໂພຊະນາການຂອງໄອໂອດີໃນບັນດາຜູ້ທີ່ຖືພາແລະຫມໍຕໍາແຍໃນສະຫະລັດອາເມລິກາ. ເປົ້າຫມາຍຂອງການສຶກສານີ້ແມ່ນເພື່ອກໍານົດວິທີການປະຕິບັດເຫຼົ່ານີ້ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບການເສີມທາດໄອໂອດີນໃນແມ່ຍິງທີ່ພວກເຂົາດູແລ, ຈາກຄວາມຄິດຄວາມຄິດຜ່ານການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່.

ການສໍາຫຼວດອີເມລໄດ້ຖືກສົ່ງໄປຫາ 5,220 ຫມໍແຂ້ວແລະໄດ້ເປີດໂດຍ 350 (6,7 ສ່ວນຮ້ອຍ). ການສໍາຫຼວດດັ່ງກ່າວໄດ້ຖືກສົ່ງໄປຫາ 21,215 ຄົນເຈັບແລະເປີດຕົວໂດຍ 2,524, ຫຼື 11.9%. ໃນທີ່ສຸດ, 36 ເປີເຊັນ (189) ແມ່ຍິງຟື້ນຟູແລະ 1,2% (258) ຂອງແມ່ຜະລິດປິ່ນປົວໄດ້ຕອບສະຫນອງຕໍ່ການສໍາຫຼວດ. ໃນຂະນະທີ່ອັດຕາການຕອບສະຫນອງຕໍ່າລົງ, ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ກ່າວວ່າຕົວຢ່າງ, ການສໍາຫຼວດແມ່ນເປັນຕົວແທນທົ່ວອາຍຸແລະພູມສາດ, ເຮັດໃຫ້ນັກຄົ້ນຄວ້າເຊື່ອວ່າອັດຕາການຕອບສະຫນອງແມ່ນພຽງພໍທີ່ພຽງພໍທີ່ຈະສະຫຼຸບສໍາຄັນ.

ຜົນສໍາຫຼວດສໍາຄັນ: ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບວິທີປິ່ນປົວໄອອອນ

• ພຽງແຕ່ 33% ຂອງແມ່ຍິງແລະຫມໍແຂ້ວທີ່ໄດ້ສໍາຫຼວດຮູ້ສຶກວ່າສະຖານະຂອງໄອອອນໃນແມ່ຍິງຖືພາຢູ່ໃນສະຫະລັດອາເມລິກາແມ່ນຂາດແຄນ.
• ເກືອບທັງຫມົດແມ່ຍິງແລະຫມໍແຂ້ວແນະນໍາວິຕາມິນ prenatal ໃຫ້ຜູ້ປ່ວຍແຕ່ວ່າປະມານ 70 ສ່ວນຮ້ອຍຂອງຜູ້ທີ່ໄດ້ສໍາຫຼວດວ່າພວກເຂົາບໍ່ຄ່ອຍໄດ້ແນະນໍາວ່າວິຕາມິນ prenatal ເຫຼົ່ານີ້ປະກອບມີ iodine.
• ໃນບັນດາຜູ້ທີ່ແນະນໍາ iodine ເສີມກ່ອນ, ໃນໄລຍະ, ຫຼືຫຼັງຈາກການຖືພາ, ຫນ້ອຍກວ່າເຄິ່ງ 45 ເປີເຊັນແນະນໍາ 150 μgຂອງໄອອອນໃນລະຫວ່າງການຖືພາທີ່ໄດ້ຖືກສ້າງຂຶ້ນໂດຍຄໍາແນະນໍາ.

ເພື່ອສະຫຼຸບ, ປະມານ 75% ຂອງແມ່ຍິງແລະແມ່ຍິງທີ່ໄດ້ຮັບການສໍາຫຼວດບໍ່ແນະນໍາໃຫ້ໄອໂອສ໌ທັງຫມົດ, ຫຼືແນະນໍາໃຫ້ມີໄອດີບໍ່ພຽງພໍສໍາລັບຄົນເຈັບໃນເວລາຖືພາ, ການຖືພາແລະການລ້ຽງລູກ.

ຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບການຄົ້ນພົບ

ຢ່າງຊັດເຈນ, ມີຄວາມລົ້ມເຫລວທີ່ເປັນປົກກະຕິສໍາລັບແມ່ຍິງແລະແມ່ຍິງທີ່ແນະນໍາໃຫ້ການເສີມທາດໄອໂອດີນແກ່ແມ່ຍິງກ່ອນຫລືໃນເວລາຖືພາ, ແລະຫຼັງຈາກການຖືພາໃນເວລາທີ່ແມ່ກໍາລັງລ້ຽງລູກ. ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ເກືອບເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງຜູ້ສໍາພາດຍັງບໍ່ເຊື່ອວ່າແມ່ຍິງໃນສະຫະລັດມີສະຖານະໄອໂອດີ. ເຖິງ 33% ແມ່ນບໍ່ຮູ້ວ່າຄວາມຂາດໄອໂອໄອຂອງແມ່ແມ່ນເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ເດັກທີ່ກໍາລັງພັດທະນາ.

ການຂາດຂໍ້ມູນດັ່ງກ່າວແລະຄວາມລົ້ມເຫຼວທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາທີ່ແນະນໍາ, ອາດຈະເຮັດໃຫ້ສຸຂະພາບທາງຈິດໃຈຂອງເດັກນ້ອຍເກີດຂື້ນກັບແມ່ທີ່ຂາດທາດໄອໂອດີ.

ສິ່ງນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າແນວໃດສໍາລັບທ່ານ

ອີງຕາມສະພາສໍາລັບການຮັບປະກັນດ້ານໂພຊະນາການທີ່ມີຄວາມຮັບຜິດຊອບ (CRN), ພຽງແຕ່ປະມານ 15 ຫາ 20% ຂອງແມ່ຍິງຖືພາແລະແມ່ກໍາລັງຖືພາກໍາລັງກິນອາຫານເສີມຫຼືວິຕາມິນກ່ອນຖືວ່າມີປະລິມານ iodine ພຽງພໍ.

ຖ້າວ່າທ່ານເປັນແມ່ຍິງທີ່ກໍາລັງວາງແຜນກໍາລັງຖືພາ, ຫຼືຖ້າທ່ານກໍາລັງຖືພາຫຼືໃຫ້ນົມລູກ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານແນະນໍາໃຫ້ທ່ານຮັບປະກັນວ່າວິຕາມິນກ່ອນປະຈໍາວັນຂອງທ່ານປະກອບດ້ວຍ 150 μgຂອງ iodine.

ໃຫ້ສັງເກດວ່າມັນບໍ່ພຽງພໍທີ່ຈະໃຊ້ວິຕາມິນ prenatal ໃດໆ. ເຄື່ອງຫມາຍຈໍານວນຫຼາຍ - ລວມທັງສິ່ງທີ່ຖືກກໍານົດໂດຍແພດ - ບໍ່ປະກອບມີ iodine. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກວດເບິ່ງປ້າຍຢ່າງລະມັດລະວັງເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າແບທີ່ທ່ານຊື້ໃນເວລາຊື້ຫຼືຖືກສັ່ງໂດຍທ່ານຫມໍຂອງທ່ານປະກອບມີຈໍານວນ Iodine ແນະນໍາ.

ຫມາຍເຫດ: ຢາເສີມ Kelp, ໃນຂະນະທີ່ມັນປະກອບດ້ວຍໄອໂອດີນ, ອາດຈະບໍ່ໃຫ້ເປັນປະລິມານທີ່ສອດຄ່ອງແລະບໍ່ແມ່ນແຫຼ່ງໄອໂອທີ່ແນະນໍາສໍາລັບຜູ້ຍິງກ່ອນ, ໃນລະຫວ່າງແລະຫຼັງການຖືພາ.

> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:

> Alexander, E, Pearce, E et al "ແນວທາງຂອງສະຫະພັນ Thyroid ອາເມລິກາສໍາລັບການວິນິດໄສແລະການຄຸ້ມຄອງຂອງພະຍາດ Thyroid ໃນລະຫວ່າງການຖືພາແລະ Postpartum. "Thyroid. ມັງກອນ 2017, ການເຜີຍແຜ່ລ່ວງຫນ້າອອນໄລນ໌, ກ່ອນການພິມ.

> ຄໍາແນະນໍາທີ່ແນະນໍາ CRN ສໍາລັບປະລິມານ Iodine ໃນການເສີມອາຫານ Multivitamin / ແຮ່ສໍາລັບການຖືພາແລະການໃຫ້ນົມ.
http://www.crnusa.org/self-regulation/volunteary-guidelines-best-practices/crn-recommended-guidelines -iodine-quantity

> de Escobar DM, et al "ຮໍໂມນ thyroid ຂອງແມ່ໃນຕອນຕົ້ນໃນການຖືພາແລະການພັດທະນາສະຫມອງຂອງລູກ." ການປະຕິບັດທີ່ດີທີ່ສຸດ Res Clin Endocrinol Metab 2004, 18: 225-248.

> Leung AM, et al "ເນື້ອໃນ Iodine ຂອງ Multivitamins ກ່ອນເກີດໃນສະຫະລັດ." NEJM 2009 360: 939-940.

> Simone, D, Pearce E. , ແລະ Braverman L. "ການເສີມ Iodine ໃນແມ່ຍິງໃນລະຫວ່າງການຄິດຄົ້ນ, ການຖືພາແລະການໃຫ້ອາຫານ: ການປະຕິບັດດ້ານການປິ່ນປົວໃນປັດຈຸບັນໂດຍ US Obstetricians and Midwives." Thyroid. ເດືອນທັນວາ 2016, ກ່ອນການພິມ. doi: 101089 / your201600227