ໃນໂຮງຮຽນມັດທະຍົມ, ແນວຄວາມຄິດທີ່ຫຍຸ້ງຍາກໄດ້ຖືກນໍາສະເຫນີ, ວຽກງານຫຼາຍໄດ້ຮັບການມອບຫມາຍແລະຄວາມຄາດຫວັງທີ່ສູງຂຶ້ນ - ແລະບໍ່ເຖິງບັນຫາຄວາມກົດດັນຂອງກິດຈະກໍາທີ່ບໍ່ແມ່ນການສຶກສາເຊັ່ນ: ກິລາ, ສະໂມສອນ, ວຽກແລະເພື່ອນ.
ມີຄວາມກົດດັນທັງຫມົດທີ່ຝັງໃສ່ໄວລຸ້ນຂອງມື້ນີ້, ມັນບໍ່ແປກໃຈທີ່ບາງຄົນເລີ່ມລຸດລົງໃນທາງຫລັງຂອງການຮຽນຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຖ້າທ່ານບໍ່ລະມັດລະວັງ, ໄວລຸ້ນທີ່ຢູ່ທາງຫລັງອາດຈະມີຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະເຂົ້າໄປໃນຮູບແບບຂອງການທົດສອບທີ່ລົ້ມເຫລວ, ການເຮັດວຽກບ້ານບໍ່ຄົບຖ້ວນ, ແລະບັດລາຍງານທີ່ຫນ້າເສີຍໆ.
ຂ່າວດີແມ່ນ, ຖ້າທ່ານເຮັດຫນ້າທີ່ໃນຕອນຕົ້ນ, ທ່ານຈະສາມາດຊ່ວຍໄວລຸ້ນຂອງທ່ານກັບຄືນໄປບ່ອນກ່ອນທີ່ລາວຈະເລີກເກີນໄປ.
ປ້ອງກັນໄວລຸ້ນຂອງທ່ານຈາກການຂຸດຕົວເອງເກີນໄປ
ບໍ່ວ່າຈະເປັນໄວລຸ້ນຂອງທ່ານບໍ່ເຂົ້າໃຈເລຂາຄະນິດຫຼືພາດເວລາສອງສາມມື້ຂອງໂຮງຮຽນແລະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຮັກສາວິທະຍາສາດ, ການລົ້ມເຫຼວຢູ່ເບື້ອງຫຼັງກໍ່ສາມາດກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມກົດດັນ. ແລະໄວລຸ້ນຈໍານວນຫຼາຍຮັບມືກັບຄວາມກົດດັນໂດຍການຫຼີກເວັ້ນການເຮັດວຽກຂອງພວກເຂົາ.
ແທນທີ່ຈະປະເຊີນຫນ້າກັບການຮວບຮວມຂອງບ້ານທີ່ເຮັດໃຫ້ເພີ່ມຂຶ້ນຫຼືນັ່ງລົງແລະເບິ່ງຢູ່ໃນປື້ມທີ່ພວກເຂົາບໍ່ເຂົ້າໃຈແທ້ໆ, ພວກເຂົາມັກຈະບໍ່ຄິດກ່ຽວກັບມັນ. ແຕ່ວິທີການ "ອອກຈາກສາຍຕາ, ອອກຈາກຄວາມຄິດ" ເຮັດໃຫ້ບັນຫາຂອງພວກເຂົາຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ.
ຖ້າທ່ານສົງໃສວ່າໄວລຸ້ນຂອງທ່ານຕົກຢູ່ຫລັງ, ເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນຕົ້ນ. ມັນງ່າຍຂຶ້ນທີ່ຈະຕິດຕາມວຽກງານທີ່ພາດ້ແລະແນວຄວາມຄິດທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນເວລາທີ່ພວກເຂົາເຈົ້າພຽງແຕ່ຢູ່ເບື້ອງຫລັງພຽງເລັກນ້ອຍ. ຖ້າພວກເຂົາໄດ້ຮັບການໄກເກີນໄປ, ພວກເຂົາອາດຈະໄດ້ຮັບການລົງໂທດແລະມັນຈະຍາກທີ່ຈະຕິດຕາມ.
ວາງແຜນການຈັດຕາຕະລາງໄວລຸ້ນຂອງທ່ານ
ຖ້າໄວລຸ້ນຂອງທ່ານລົ້ມລົງຈາກສະໂມສອນເຕັ້ນໄປຫາການແຂ່ງຂັນກິລາບານເຕະເພື່ອສົ່ງບີເບີເກີທຸກໆມື້, ສະຖານະການອາດຈະເປັນພຽງແຕ່ວ່າພວກເຂົາໄດ້ກິນຫຼາຍເກີນໄປແລະບໍ່ສາມາດຮັກສາໄດ້. ຖ້າຫາກວ່າເປັນກໍລະນີ, ໃຫ້ເຕືອນໄວລຸ້ນຂອງທ່ານວ່າສິ່ງທີ່ສໍາຄັນແລະຊຸກຍູ້ໃຫ້ພວກເຂົາຫຼຸດລົງໃນການດໍາເນີນກິດຈະກໍາທີ່ບໍ່ແມ່ນທາງວິຊາການ.
ນັ່ງຢູ່ກັບພວກເຂົາແລະຈັດລໍາດັບຄວາມສໍາຄັນໃນກິດຈະກໍາທີ່ຕ້ອງມີຄວາມສໍາຄັນ. ໄວລຸ້ນບາງຄົນຖືວ່າການມີສ່ວນຮ່ວມຂອງພວກເຂົາໃນກິດຈະກໍານອກໂຮງຮຽນແມ່ນສໍາຄັນຕໍ່ການເຂົ້າໂຮງຮຽນ. ແຕ່ວ່າ, ເຈົ້າຫນ້າທີ່ເຂົ້າໂຮງຮຽນຈະບໍ່ສົນໃຈ ກິດຈະກໍາ ໃດໆ ທີ່ປາກົດຢູ່ໃນບົດບັນທຶກ ຖ້າພວກເຂົາບໍ່ມີ ຊັ້ນຮຽນ .
ຂໍ້ກໍານົດກ່ຽວກັບການຮຽນຮູ້ພາຍໃນຫົວຂໍ້
ການຫຼຸດລົງດ້ານການສຶກສາໄວລຸ້ນຂອງໄວລຸ້ນຂອງທ່ານອາດມີບັນຫາຮາກທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ, ເຊັ່ນ: ຄວາມເປັນໂຣກການຮຽນຮູ້. ລະຫວ່າງ 8% ແລະ 10% ຂອງເດັກນ້ອຍທີ່ມີອາຍຸຕໍ່າກວ່າ 18 ປີໃນສະຫະລັດອາເມລິກາມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກ, ແລະພວກເຂົາບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຖືກກວດຄົ້ນຢູ່ໃນໄວຫນຸ່ມ.
ຫຼາຍໆເດັກນ້ອຍທີ່ສະຫຼາດມີຄວາມສາມາດປະຕິບັດໄດ້ດີໃນໂຮງຮຽນຈົນຮອດໂຮງຮຽນມັດທະຍົມ. ເມື່ອການເຮັດວຽກຫນັກຂຶ້ນ, ຄວາມພິການຂອງການຮຽນຮູ້ຂອງເຂົາເຈົ້າຈະກາຍເປັນທີ່ຊັດເຈນກວ່າ.
ຖ້າທ່ານຄິດວ່າໄວລຸ້ນຂອງທ່ານອາດຈະມີບັນຫາກ່ຽວກັບການຮຽນຮູ້, ໃຫ້ເວົ້າກັບເຈົ້າຫນ້າທີ່ໂຮງຮຽນ. ຖ້າຄູອາຈານໄວລຸ້ນຂອງທ່ານເບິ່ງບັນຫາຂອງບັນຫາ, ໄວລຸ້ນຂອງທ່ານອາດຈະໄດ້ຮັບການທົດສອບສໍາລັບການສຶກສາພິການ.
ພິຈາລະນາບັນຫາສຸຂະພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍຫຼືຈິດໃຈ
ໄວລຸ້ນຂອງທ່ານອາດຈະທົນທຸກທໍລະມານຈາກ dyslexia ເຊິ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມສາມາດໃນພາສາ, dysgraphia, ຊຶ່ງອາດຈະມີຜົນຕໍ່ຄວາມສາມາດໃນການຂຽນຂອງພວກເຂົາ, ຫຼື dyscalculia, ເຊິ່ງມີຜົນຕໍ່ຄວາມສາມາດທາງຄະນິດສາດ. ໄວລຸ້ນຂອງທ່ານອາດຈະໄດ້ຮັບການປະສົບການ ADHD, ຊຶ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ໄວລຸ້ນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການມຸ່ງເນັ້ນຫຼືຮັກສາຄວາມສົນໃຈຂອງຕົນກ່ຽວກັບວຽກງານຂອງໂຮງຮຽນ.
ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ສາເຫດຂອງຮາກອາດບໍ່ແມ່ນສະເພາະກັບໂຮງຮຽນ. ແທນທີ່ຈະ, ມັນອາດຈະເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍສະພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍຫຼືທາງດ້ານຈິດໃຈ, ລວມທັງຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບການນອນ, ຊຶມເສົ້າ, ຄວາມກັງວົນ, ການຜິດປົກກະຕິການກິນອາຫານຫຼື ສານເສບຕິດ .
ທ່ານຮູ້ໄດ້ແນວໃດວ່າຫນຶ່ງໃນບັນຫາເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຜົນກະທົບຕໍ່ໄວລຸ້ນຂອງທ່ານ? ສົນທະນາກັບເຂົາເຈົ້າ. ແນ່ນອນ, ພວກເຂົາອາດຈະບໍ່ຍອມຮັບວ່າທ່ານກໍາລັງຕົກຢູ່ໃນຮູບແບບຂອງການດື່ມຫຼືພັດທະນາການຂາດອາຫານໃນການກ່າວເຖິງຄັ້ງທໍາອິດ, ແຕ່ການເປີດເສັ້ນທາງການສື່ສານແມ່ນການເລີ່ມຕົ້ນທີ່ສະຫຼາດ. ທ່ານຍັງສາມາດສົນທະນາກັບ pediatrician ຂອງໄວລຸ້ນຫຼືຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບຈິດທີ່ມີໃບອະນຸຍາດໃຫ້ຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບວິທີດໍາເນີນການຖ້າວ່າມັນເປັນບັນຫາທາງການແພດ.
ຕອບສະຫນອງກັບຄູອາຈານໄວລຸ້ນຂອງທ່ານ
ຄູອາຈານຂອງໄວລຸ້ນຂອງທ່ານອາດໄດ້ເອີ້ນທ່ານແລ້ວຖ້າພວກເຂົາສັງເກດເຫັນການຕົກຕໍ່າຢ່າງຫນັກໃນການປະຕິບັດແຕ່ຖ້າພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ກໍານົດເວລາດຽວກັນກັບພວກເຂົາໃນທັນທີທີ່ເປັນໄປໄດ້. ຖ້າໄວລຸ້ນຂອງທ່ານເຮັດວຽກບໍ່ດີຢູ່ໃນຫຼາຍຫົວຂໍ້, ໃຫ້ເບິ່ງວ່າທ່ານສາມາດສ້າງກອງປະຊຸມເປັນກຸ່ມແທນທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມຄູໄດ້ແຕ່ລະຄົນ. ໃນບາງກໍລະນີ, ຄູອາຈານອາດໄດ້ພະຍາຍາມແກ້ໄຂບັນຫາກັບໄວລຸ້ນຂອງທ່ານແລ້ວ, ແລະຫັນໄປຫາທ່ານເພາະວ່າຍຸດທະສາດທີ່ບໍ່ໄດ້ເຮັດວຽກ.
ໃນກອງປະຊຸມ, ຂໍໃຫ້ຄູອາຈານວ່າພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ສັງເກດເຫັນການປ່ຽນແປງຂອງບຸກຄົນໃນໄວລຸ້ນຂອງທ່ານ. ເລື້ອຍໆ, ຄູສອນເບິ່ງສ່ວນຫນຶ່ງຂອງລູກຂອງທ່ານຢູ່ໂຮງຮຽນທີ່ທ່ານບໍ່ເຫັນຢູ່ເຮືອນ, ໂດຍສະເພາະຍ້ອນວ່າມັນກ່ຽວຂ້ອງກັບຫມູ່ເພື່ອນຫຼືສາຍພົວພັນທີ່ມີທ່າແຮງ.
ພວກເຂົາເຈົ້າອາດຈະມີຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບບັນຫາຂອງຮາກ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າບາງຂໍ້ມູນທີ່ຄູສອນໃຫ້ທ່ານອາດຈະແປກໃຈກັບທ່ານແລະມັນອາດເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກຜິດຫວັງ.
ຄູອາດຈະເວົ້າວ່າລູກຂອງທ່ານບໍ່ແມ່ນຄວາມພະຍາຍາມຫຼືວ່າພວກເຂົາກໍາລັງ "ຂີ້ຄ້ານ". ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າມັນບໍ່ແມ່ນການໂຈມຕີກ່ຽວກັບຄວາມສາມາດຂອງລູກຂອງທ່ານຫຼືລັກສະນະຂອງລູກຂອງທ່ານ, ແຕ່ວ່າມັນເປັນການສັງເກດວ່າສິ່ງທີ່ເກີດຂື້ນຢູ່ໃນໂຮງຮຽນ.
ຂໍໃຫ້ມີຊັບພະຍາກອນ
ຄູອາຈານໄວລຸ້ນຂອງທ່ານອາດຈະມີການສະຫນັບສະຫນູນແກ່ນັກຮຽນຂອງທ່ານ, ທັງໃນແລະນອກໂຮງຮຽນ. ພວກເຂົາເຈົ້າອາດຈະຖືຊົ່ວໂມງການສຶກສາຫຼັງຈາກໂຮງຮຽນຫຼືສະເຫນີໃຫ້ພົບກັບເອກະຊົນກັບໄວລຸ້ນຂອງທ່ານເພື່ອຊ່ວຍພວກເຂົາທົບທວນເອກະສານກ່ອນການສອບເສັງ.
ຄູສາມາດຮູ້ກ່ຽວກັບກຸ່ມຄູທີ່ພົບໃນຫໍສະຫມຸດຂອງໂຮງຮຽນຫຼືມີການແນະນໍາໃຫ້ຄູທີ່ມີການບໍລິການຢູ່ນອກໂຮງຮຽນ. ຖ້າໄວລຸ້ນຂອງທ່ານມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນຫົວຂໍ້ໃດຫນຶ່ງ, ແທນທີ່ຈະເປັນການລວມ, ຄູສອນອາດຈະເປັນທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດ. ພຽງແຕ່ຫນຶ່ງໃນກອງປະຊຸມຫນຶ່ງອາທິດສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ແຕກຕ່າງກັນໃນຄວາມເຂົ້າໃຈໂດຍລວມຂອງຫົວຂໍ້.
ສ້າງ Routine ເປັນ
ມັນເປັນການຍາກທີ່ຈະສ້າງໂຄງສ້າງໃນຊີວິດຂອງໄວລຸ້ນໃນເວລາທີ່ພວກເຂົາກໍາລັງປະຕິບັດໂດຍບໍ່ມີອິດທິພົນຈາກທ່ານໂດຍການສ້າງຕາຕະລາງຂອງຕົນເອງ. ແຕ່ຖ້າພວກເຂົາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າພວກເຂົາຕ້ອງການການເບິ່ງແຍງນ້ອຍໆ, ບອກວ່າພວກເຂົາຈະກັບມາເຮືອນທັນທີຫຼັງຈາກໂຮງຮຽນແລະເລີ່ມຕົ້ນເຮັດວຽກຢູ່ບ້ານ.
ເອົາໂທລະສັບແລະແທັບເລັດອອກໄປແລະອະນຸຍາດໃຫ້ຄອມພິວເຕີສໍາລັບການຄົ້ນຄ້ວາເທົ່ານັ້ນ. ປິດໂທລະທັດແລະໃຫ້ໄວລຸ້ນເຮັດວຽກຂອງພວກເຂົາຢູ່ໃນບ່ອນທີ່ງຽບສະຫງົບທີ່ສາມາດເຂົ້າເຖິງໄດ້ງ່າຍ - ບໍ່ແມ່ນຢູ່ຫລັງຫ້ອງປະຕູປິດບ່ອນທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດເຫັນຫຍັງເກີດຂຶ້ນ. ເມື່ອເຮັດວຽກບ້ານແລ້ວ, ກິນອາຫານຄ່ໍາກັນເປັນຄອບຄົວແລະຫຼັງຈາກນັ້ນພຽງແຕ່ໄວລຸ້ນຂອງທ່ານສາມາດກັບຄືນໄປຫາໂທລະສັບຂອງພວກເຂົາ, ໂທລະພາບ favorite ຕ່າງໆ, ເກມວີດີໂອແລະອື່ນໆ.
ທ່ານຍັງຄວນປະຕິບັດຕາມປົກກະຕິເນື່ອງຈາກວ່າມັນກ່ຽວຂ້ອງກັບຮູບແບບການນອນຂອງລູກທ່ານ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການປົກກະຕິໃນຕອນເຊົ້າ. ໄວລຸ້ນຕ້ອງການນອນ 8 ຫາ 10 ຊົ່ວໂມງໃນແຕ່ລະຄືນແລະບໍ່ສາມາດທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ບັນຫາດ້ານວິຊາການ. ການປົກກະຕິໃນຕອນເຊົ້າຍັງສາມາດຊ່ວຍເລີ່ມຕົ້ນວັນຂອງໄວລຸ້ນຂອງທ່ານຢ່າງຖືກຕ້ອງເພື່ອໃຫ້ພວກເຂົາບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກລວດໄວຫຼືຖືກເນັ້ນຫນັກແລະສາມາດສຸມໃສ່ໄດ້ເມື່ອລະຄັງຮ້ອງ.
ພິຈາລະນາການສະເຫນີລາງວັນ
ບາງຄອບຄົວບໍ່ມີຄວາມສະດວກສະບາຍທີ່ດີທີ່ສຸດ. ແຕ່, ໄວລຸ້ນບາງຄົນຈະຮູ້ສຶກຢາກໄດ້ເຮັດວຽກເລັກຫນ້ອຍຖ້າມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງກ່ຽວກັບເສັ້ນທາງ. ມັນອາດຈະເປັນສິ່ງທີ່ງ່າຍດາຍທີ່ຈະສາມາດໄປອອກເລັກຫນ້ອຍກວ່າການຕັດສິນໃຈໃນວັນຢຸດຫຼືບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ໃຫຍ່ກວ່າ, ເຊັ່ນວ່າສາມາດໃຊ້ລົດໄດ້.
ຍຸດທະສາດໃດກໍ່ຕາມທີ່ທ່ານປະຕິບັດ, ຢ່າລັງເລທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນມັນ. ພໍ່ແມ່ຈໍານວນຫຼາຍຍັງລໍຖ້າຈົນກວ່າລູກຂອງພວກເຂົາໄດ້ນໍາເອົາບ້ານທີ່ມີບັດປະຈໍາຕົວທໍາອິດເພື່ອຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫລືອ.
ໂດຍຈຸດນັ້ນ, ໄວລຸ້ນອາດຈະຖືກຍົກເລີກຈາກໂຮງຮຽນແລະບໍ່ມີແຮງຈູງໃຈໃນການປັບປຸງວຽກງານຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຖ້າທ່ານປະຕິບັດຢ່າງວ່ອງໄວ, ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ມີການເຮັດວຽກທາງວິຊາການຂອງໄວລຸ້ນຂອງທ່ານເພາະມັນບໍ່ມີຜົນກະທົບໃນໄລຍະຍາວ.