ເດັກນ້ອຍຂອງທ່ານໃນອາທິດສິບສາມ (ສາມເດືອນເກົ່າ)

1 -

ອາຫານສໍາລັບເດັກນ້ອຍ
ເລີ່ມຕົ້ນອາຫານແຂງ. Glow Images, Inc / Getty Images

ໃນເດືອນທີສາມຂອງລູກຂອງເຈົ້າ, ການໃຫ້ອາຫານຂອງເຈົ້າແມ່ນຍັງງ່າຍດາຍ.

ໃນເວລານີ້, ລູກຂອງທ່ານຍັງຕ້ອງການນົມນົມຫຼືຖ້າທ່ານບໍ່ລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່, ນາງຕ້ອງການສູດນົມທີ່ມີທາດເຫຼັກ.

ມັນແມ່ນເວລາສໍາລັບອາຫານປະເພດເມັດຫຼືເດັກນ້ອຍ? ບໍ່ມີ, ສາມເດືອນຈະເປັນຕົ້ນພຽງເລັກນ້ອຍສໍາລັບອາຫານເດັກນ້ອຍ. ເດັກນ້ອຍສ່ວນຫຼາຍແມ່ນບໍ່ກຽມພ້ອມສໍາລັບອາຫານເດັກຈົນກວ່າເດັກອາຍຸ 4 ຫາ 6 ເດືອນ.

ເລີ່ມອາຫານເດັກນ້ອຍຢ່າງແຂງແຮງ

ທ່ານຮູ້ໄດ້ແນວໃດເມື່ອລູກຂອງທ່ານກຽມພ້ອມສໍາລັບອາຫານປະເພດເມັດຫຼືອາຫານເດັກນ້ອຍອື່ນໆ?

ໃນຂະນະທີ່ເດັກນ້ອຍບາງຄົນກຽມພ້ອມສໍາລັບມັນໃນເວລາສີ່ເດືອນ, ຄົນອື່ນບໍ່ພ້ອມທີ່ຈະມີອາຍຸຫລາຍກວ່າ. ຈົ່ງຈື່ວ່ານ້ໍາຫນັກຫຼືອາຍຸຂອງເດັກນ້ອຍຂອງທ່ານເອງບໍ່ໄດ້ກໍານົດການກຽມພ້ອມຂອງທ່ານສໍາລັບອາຫານແຂງ.

ນີ້ແມ່ນອາການບາງຢ່າງທີ່ຈະຊອກຫາເຊິ່ງຈະບອກທ່ານວ່າລູກຂອງທ່ານກຽມພ້ອມທີ່ຈະ ເລີ່ມຕົ້ນອາຫານທີ່ແຂງແຮງ , ດ້ວຍ ອາຫານ ທີ່ແຂງແຂງທໍາອິດແມ່ນອາຫານທີ່ມີທາດເຫລໍກ fortified:

ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າລູກຂອງທ່ານກຽມພ້ອມສໍາລັບອາຫານແຂງກ່ອນທີ່ທ່ານຈະໃຫ້ມັນ. ບໍ່ມີເຫດຜົນທີ່ດີທີ່ຈະເຂົ້າເຈົ້າເຂົ້າກິນອາຫານແຂງກ່ອນທີ່ນາງຈະກຽມພ້ອມ.

ຈົ່ງຈື່ວ່າໂຮງຮຽນອະນຸບານຂອງສະຫະລັດອະເມລິກາໃຫ້ຄໍາແນະນໍາ "ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ຢ່າງແທ້ຈິງຢ່າງຫນ້ອຍ 6 ເດືອນ" ແຕ່ເພື່ອປ້ອງກັນການຂາດເລືອດທາດໂປຼຕີນ, AAP ແນະນໍາວ່າເດັກນ້ອຍທີ່ໄດ້ເຕົ້ານົມພຽງພໍທີ່ຈະໄດ້ຮັບທາດທາດເຫຼັກຈົນກ່ວາພວກເຂົາເລີ່ມກິນອາຫານ ທີ່ມີທາດອາຫານ ທີ່ເຫມາະສົມກັບອາຍຸ ອາຍຸ 4 ຫາ 6 ເດືອນ.

ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:

ບົດລາຍງານທາງການແພດຂອງໂຮງຮຽນອະເມລິກັນຂອງເດັກ. ການກວດແລະການປ້ອງກັນການຂາດທາດເຫຼັກແລະການຂາດທາດເຫຼັກໃນການຂາດທາດເຫຼັກໃນເດັກອ່ອນແລະເດັກອ່ອນ (0-3 ປີຂອງອາຍຸ). Pediatrics 2010 126: 1040-1050

ເອກະສານສະຫຼຸບນະໂຍບາຍກ່ຽວກັບເດັກຂອງສະຫະລັດອາເມລິກາ: ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ແລະການໃຊ້ນົມຂອງມະນຸດ. Pediatrics 2012 129: 3 e827-e841

2-

Daytime Routines for Babies

ພໍ່ແມ່ມັກຄິດກ່ຽວກັບແລະຖາມກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ລູກຄວນເຮັດໃນຕອນກາງຄືນ. ລູກຂອງພວກເຂົາຄວນຈະນອນຢູ່ປານໃດ? ໃນເວລາທີ່ເຂົາເຈົ້າຈະນອນໃນຕອນກາງຄືນແນວໃດ?

ເຖິງແມ່ນວ່ານີ້ແມ່ນຄໍາຖາມທີ່ສໍາຄັນ, ມັນກໍ່ເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະພິຈາລະນາສິ່ງທີ່ລູກຂອງທ່ານຄວນເຮັດໃນລະຫວ່າງມື້. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ປະຈໍາວັນຂອງລູກຂອງເຈົ້າກໍ່ອາດຈະມີອິດທິພົນຕໍ່ສິ່ງທີ່ເຈົ້າເຮັດໃນຕອນກາງຄືນ. ຕົວຢ່າງ, ເດັກນ້ອຍຜູ້ທີ່ມີອາຍຸເກີນໄປອາດຈະບໍ່ນອນຫລັບຢູ່ໃນຕອນກາງຄືນ.

ອາບນໍ້າຂອງທ່ານ

ໃນເດືອນທີສາມຂອງລູກຂອງທ່ານ, ນອກເຫນືອຈາກການນອນປະມານ 7 ຫາ 9 ຊົ່ວໂມງໃນຕອນກາງຄືນ, ນາງອາດຈະນອນອີກ 4 ຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້ໃນເວລາກາງຄືນ. ການນອນຫລັບໃນຕອນກາງເວັນນີ້ຈະຖືກແບ່ງອອກເປັນສອງຫາສີ່ບ່ອນ ນອນ ໃນຕອນກາງເວັນທີ່ຖືກຫ່າງກັນໃນທຸກໆມື້.

ລູກຂອງທ່ານເປັນປົກກະຕິ

ດັ່ງນັ້ນຖ້າທ່ານນອນຫລັບໃນຕອນກາງຄືນແລະນອນຫລັບໃນຕອນກາງຄືນເດັກນ້ອຍຂອງທ່ານນອນຫລັບປະມານ 13 ຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້, ນັ້ນກໍ່ຫມາຍຄວາມວ່າລາວກໍາລັງເລີ່ມຕົ້ນໃຊ້ເວລາຕື່ນນອນ. ນອກເຫນືອໄປຈາກການໃຫ້ອາຫານ, ທ່ານກໍ່ຈະມີເວລາຫຼາຍໃນການຖື, ສົນທະນາ, ໄປຍ່າງແລະຫຼິ້ນກັບລູກຂອງທ່ານ.

ທ່ານຈະໄດ້ຮັບລູກຂອງທ່ານຢ່າງໃດໃນເວລາທ່ຽງຄືນ? ຫວັງວ່າ, ການໃຫ້ອາຫານທີ່ມີຄວາມຕ້ອງການໃນເບື້ອງຕົ້ນຂອງລູກຂອງເຈົ້າໄດ້ສົ່ງໃຫ້ນາງເຮັດວຽກປົກກະຕິຕາມເວລາດຽວກັນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານສາມາດຕິດຕາມປະຈໍາວັນທີ່ສອດຄ່ອງແຕ່ລະມື້, ເຊິ່ງສາມາດອະນຸຍາດໃຫ້ມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນບາງຢ່າງແຕ່ບໍ່ຄວນຈະເປັນແບບໃດໆຫຼືບໍ່ແນ່ນອນ.

ເພື່ອຮັກສາລູກຂອງທ່ານຕາມກໍານົດເວລາ, ມັນສາມາດຊ່ວຍ:

3-

ການຢ້ຽມຢາມເຈັບປ່ວຍແລະທ່ານຫມໍເດັກ

ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະໄປຫາຫມໍຄັ້ງທໍາອິດຂອງທ່ານໃນເວລາທີ່ລູກຂອງທ່ານເຈັບປ່ວຍ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ເວລາໃນການໃຊ້ເວລາສູງສຸດກັບທ່ານຫມໍ:

1) ຖາມຕົວເອງວ່າທ່ານຄວນໄດ້ຮັບການນັດຫມາຍກັບແພດຂອງທ່ານດົນປານໃດ?

ຈົ່ງຈື່ວ່າເດັກນ້ອຍຈໍານວນຫຼາຍເບິ່ງຄົນເຈັບປ່ວຍ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນສໍາລັບບັນຫາເຊັ່ນ: ໄຂ້, ອາການເຈັບຫູ, ຫຼືເຈັບຄໍ, ໃນມື້ດຽວກັນທີ່ທ່ານໂທຫາ. ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດເຂົ້າຫ້ອງການຂອງທ່ານຫມໍໃນເວລາທີ່ລູກຂອງທ່ານເຈັບປ່ວຍ, ແລ້ວມັນອາດຈະເປັນເວລາທີ່ຈະປ່ຽນທ່ານຫມໍ.

2) ໃຫ້ລາຍຊື່ຄໍາຖາມສໍາລັບທ່ານຫມໍ.

ພໍ່ແມ່ມັກລືມຄໍາຖາມຂອງພວກເຂົາໃນເວລາຢ້ຽມຢາມ. ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າພວກເຂົາມີຄວາມສໍາຄັນແລະຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການຕອບສະຫນອງໂດຍການເອີ້ນໄວໆໄປຫາຫ້ອງການ, ເລີ່ມຕົ້ນຂຽນລົງຄໍາຖາມທີ່ພວກເຂົາມາຫາທ່ານແລະນໍາບັນຊີນີ້ໄປຢ້ຽມຢາມຄັ້ງຕໍ່ໄປຂອງທ່ານ.

3) ຖາມຄໍາຖາມກ່ອນທີ່ທ່ານຈະອອກຈາກການຢ້ຽມຢາມ.

ໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ລູກຂອງທ່ານເຈັບປ່ວຍ, ບາງສິ່ງທີ່ທ່ານຄວນຮູ້ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະອອກຈາກຫ້ອງການກໍ່ມີ:

4-

Stroller Safety

ບໍ່ວ່າທ່ານມີລົດເຂັນ Stokke or Bugaboo $ 800 ເຖິງ $ 1,000 ຫຼື $ 40 ເຖິງ $ 50 ລົດລາຄາແພງຫຼາຍ, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບການນໍາໃຊ້ຢ່າງຫຼາຍຂອງການຂັບລົດຂອງທ່ານໃນສອງສາມປີທໍາອິດ.

ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າບໍ່ແມ່ນ strollers ທັງຫມົດຖືກອອກແບບໃຫ້ໃຊ້ກັບເດັກອ່ອນ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ຜູ້ທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຢ່າງເຕັມສ່ວນອາດຈະບໍ່ຄວນໃຊ້ສໍາລັບເດັກນ້ອຍທີ່ມີອາຍຸຕ່ໍາກວ່າ 6 ເດືອນຍ້ອນວ່າພວກເຂົາບໍ່ມີການຄວບຄຸມຫົວໃຈທີ່ດີ. ລະບົບການເດີນທາງຫຼືບ່ອນນັ່ງບ່ອນນັ່ງທີ່ອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານໃຊ້ບ່ອນນັ່ງລົດຂອງລູກທ່ານສາມາດເປັນທາງເລືອກທີ່ດີໃນອາຍຸນີ້. ລົດບັນທຸກຫລືລົດບັນທຸກປະຕູ / ລົດເຂັນແມ່ນທາງເລືອກອື່ນ.

ບາງຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບຄວາມປອດໄພໃນເວລາທີ່ໃຊ້ stroller ເດັກມີໃຫ້ທ່ານ:

5-

Runny Noses

ດັງດັງເປັນສະພາບທົ່ວໄປທີ່ເດັກນ້ອຍໄດ້ຮັບ.

ບໍ່ວ່າຈະເກີດຂື້ນໂດຍການຕິດເຊື້ອໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່, sinus ຫຼືອາການແພ້, ມັນກໍ່ສາມາດເປັນແນວຄິດທີ່ດີທີ່ຈະຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບວິທີຊ່ວຍລູກຂອງທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນເມື່ອທ່ານມີດັງກະແສ.

ການແກ້ໄຂຫນ້າທໍາອິດສໍາລັບການ runny ດັງ

ໂດຍສະເພາະແມ່ນໃນທຸກໆຄໍາເຕືອນກ່ຽວກັບການບໍ່ໃຫ້ເດັກນ້ອຍໄວຫນຸ່ມໃຊ້ຢາເຢັນ, ມັນອາດຈະເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະຮູ້ວ່າວິທີປິ່ນປົວແບບເຮືອນບາງຢ່າງທີ່ບໍ່ມີສ່ວນກ່ຽວຂ້ອງກໍ່ໃຫ້ລູກຂອງທ່ານປິ່ນປົວ.

ວິທີແກ້ໄຂໃນເຮືອນເຫຼົ່ານີ້ສາມາດປະກອບມີ:

ໃນເວລາທີ່ໃຊ້ເຄື່ອງດູດອາກາດຫຼືການດູດຊຶມດັງ, ໃຫ້ກົດບ່ວງກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເອົາໄວ້ໃນດັງຂອງລູກທ່ານ. ການເຄື່ອນໄຫວນີ້ປ່ອຍອາກາດແລະຊ່ວຍສ້າງການດູດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານສາມາດວາງເຕົ້າໄຂ່ຫລອດລົງໃນດັງຂອງລູກແລະຄ່ອຍໆປົດປ່ອຍຫລອດໄຟ.

ໂທຫາທ່ານຫມໍເດັກ

ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ທ່ານຄວນໂທຫາແພດຫມໍຂອງທ່ານຖ້າວ່າເດັກນ້ອຍຂອງທ່ານໄຫຼອອກມາຫຼາຍກວ່າ 7 ຫາ 10 ມື້, ຖ້າລາວອາຍຸຕ່ໍາກວ່າ 2 ຫາສາມເດືອນແລະມີອາການໄຂ້, ມີບັນຫາໃນການຫາຍໃຈ, ຫຼືເບິ່ງຄືວ່າມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກແລະບໍ່ສາມາດຫມອງໄດ້.

6-

Color of Bowel Movements

ການເຄື່ອນໄຫວຂອງລໍາໄສ້ຂອງລູກຂອງທ່ານແມ່ນມີຫນ້ອຍທີ່ສຸດກ່ວາພໍ່ແມ່ສ່ວນໃຫຍ່ຄິດ.

ໃນຂະນະທີ່ສີສາມາດເປັນອາການທີ່ວ່າລູກຂອງທ່ານມີບັນຫາທາງກະເພາະລໍາໄສ້, ເຊັ່ນເຊື້ອໄວຣັສກະເພາະອາຫານຫຼືຄວາມບໍ່ສະເຫມີພາບດ້ານອາຫານ, ມັນກໍ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະເປັນປົກກະຕິຖ້າລູກຂອງທ່ານບໍ່ມີອາການອື່ນໆ.

ໃນເວລາທີ່ການເຄື່ອນໄຫວໃນກະເພາະລໍາໄສ້ມີສີຂຽວ, ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວອາຫານທີ່ເຄື່ອນຍ້າຍຜ່ານລໍາໄສ້ຂອງລູກຂອງທ່ານແທນທີ່ຈະໄວສໍາລັບເຫດຜົນບາງຢ່າງ. ນີ້ສາມາດເກີດຈາກພະຍາດຖອກທ້ອງຫຼື ອາຫານເສັ້ນໄຍສູງ , ແຕ່ກໍ່ສາມາດເປັນປົກກະຕິ.

ສະແດງວ່າລູກຂອງທ່ານເຄື່ອນໄຫວລໍາໄສ້ສີຂຽວອາດຈະເກີດຈາກສະພາບການທາງການແພດເຊິ່ງອາດຈະເຮັດໃຫ້ລູກຂອງທ່ານຂັດແຍ້ງ, ຂົມຂື່ນ, ມີພະຍາດຖອກທ້ອງ, ຫຼືຮາກ. ອາການເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະຫມາຍຄວາມວ່າລູກຂອງທ່ານມີການຕິດເຊື້ອ, ເຊັ່ນ rotavirus, ຫຼືຄວາມບໍ່ພໍໃຈກັບສິ່ງທີ່ລາວກິນ. ຖ້າລູກຂອງທ່ານເປັນລູກເຕົ້ານົມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນການເຄື່ອນໄຫວທ້ອງຂີ້ເຖົ່າດ້ວຍອາການອື່ນໆອາດເປັນອາການຂອງຄວາມບໍ່ເຂົ້າໃຈກັບສິ່ງທີ່ແມ່ລາວກໍາລັງກິນຫຼືດື່ມເຊັ່ນ: ນົມຫຼືຊີດ.

ລູກຂອງທ່ານອາດຈະມີອາຈົມສີເຫຼືອງໃນເວລາທີ່ລາວມີເຊື້ອໄວຣັດກະເພາະອາຫານ.

Stool Colors

ເຖິງແມ່ນວ່າພໍ່ແມ່ມີຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບອາຈົມສີຂຽວ, ມັນກໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງຫຼາຍ, ແລະທ່ານຄວນໂທໄປຫາແພດຫມໍຂອງທ່ານຖ້າການເຄື່ອນຍ້າຍທ້ອງຂອງລູກທ່ານ:

ຈື່ໄວ້ວ່າ Omnicef, ຢາຕ້ານເຊື້ອທີ່ນໍາໃຊ້ທົ່ວໄປ, ສາມາດເຮັດໃຫ້ການເຄື່ອນໄຫວຂອງລໍາໄສ້ຂອງເດັກແດງສີແດງຫຼືສີສົ້ມຍ້ອນວ່າມັນພົວພັນກັບທາດເຫຼັກ.

7-

Shopping Cart Safety

ພໍ່ແມ່ຫຼາຍຄົນບໍ່ໄດ້ຄິດສອງເທື່ອກ່ຽວກັບການເອົາລູກຂອງພວກເຂົາເຂົ້າໄປໃນຖົງຊື້ເຄື່ອງໃນເວລາທີ່ພວກເຂົາໄປຊື້ເຄື່ອງຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ມັນແມ່ນສະດວກ. ແລະຈົນກ່ວາລູກຂອງທ່ານຍ່າງແລະປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາ, ມັນສາມາດເບິ່ງຄືວ່າພຽງແຕ່ໄດ້ຮັບສິ່ງທີ່ເຮັດໃນຂະນະທີ່ຊ້ອບປິ້ງກັບລູກຂອງທ່ານ.

ອະນຸຍາດໃຫ້ລູກຂອງທ່ານຂັບເຄື່ອນໃນລົດເຂັນແມ່ນອັນຕະລາຍ. ໂຮງຮຽນອາເມລິກາຂອງເດັກນ້ອຍໄດ້ລາຍງານວ່າປະມານ 24.000 ເດັກນ້ອຍໃນແຕ່ລະປີໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວໃນຫ້ອງສຸກເສີນໃນໂຮງຫມໍເນື່ອງຈາກການບາດເຈັບທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບລົດເຂັນ.

ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ອີງຕາມສະຫະລັດຄະນະກໍາມະການຄວາມປອດໄພຂອງຜະລິດຕະພັນຜູ້ບໍລິໂພກ, "ຕົກຈາກລົດເຂັນແມ່ນຫນຶ່ງໃນບັນດາຫົວຂໍ້ທີ່ສໍາຄັນຂອງການບາດເຈັບຫົວຕໍ່ເດັກນ້ອຍ."

ທ່ານບໍ່ສາມາດຕິດຕົວກັບເດັກນ້ອຍຂອງທ່ານກັບຕູ້ເອກະສານຂອງລົດເຂັນໄດ້ບໍ? ສິ່ງນັ້ນກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ລົດເຂັນຊື້ເຄື່ອງຫຼາຍກວ່າເກົ່າແລະມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະປາຍຫຼາຍກວ່າ.

ເພື່ອຮັກສາຄວາມປອດໄພຂອງລູກຂອງທ່ານໃນເວລາທີ່ການໄປຊື້ເຄື່ອງແລະໃນຂະນະທີ່ປະມານຊື້ລົດເຂັນ, ມັນສາມາດຊ່ວຍ:

ທ່ານໂດຍສະເພາະແມ່ນຄວນຫຼີກເວັ້ນການໃຊ້ລົດເຂັນຖ້າທ່ານມີລູກຫຼາຍກວ່າຫນຶ່ງຄົນກັບທ່ານ. ການບາດເຈັບຂອງໂຄງຮ່າງການຄ້າຫຼາຍຄົນກໍ່ເກີດຂື້ນໃນເວລາທີ່ຜູ້ເຖົ້າເກົ່າກໍາລັງພະຍາຍາມເຂົ້າໄປໃນທາງນອກຫຼືຂັບລົດທີ່ມີອ້າຍນ້ອງອ້າຍນ້ອງຂີ່ຢູ່ໃນມັນ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດຂື້ນ.

ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:

> AAP Policy Statement. ບັນຫາການບາດເຈັບທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບໂຄງຮ່າງການລົດບັນທຸກສໍາລັບເດັກນ້ອຍ. PEDIATRICS Vol 118 ເລກທີ່ 2 ສິງຫາ 2006, ຫນ້າ 825-827.

> US Commission of Consumer Product Safety ກະດານຂ່າວ