ການຊຶມເສົ້າແມ່ນເພີ່ມຂື້ນໃນບັນດາໄວລຸ້ນ, ໂດຍສະເພາະເດັກຍິງໄວລຸ້ນ. ແຕ່ເດັກຍິງສ່ວນໃຫຍ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວທີ່ພວກເຂົາຕ້ອງການ.
ຍັງມີຄວາມກຽດຊັງທີ່ຕິດກັບສຸຂະພາບຈິດທີ່ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນເລື່ອງສໍາຄັນສໍາລັບພໍ່ແມ່ບາງຄົນ. ພໍ່ແມ່ຄົນອື່ນຂາດຄວາມຮູ້ກ່ຽວກັບການຊຶມເສົ້າຫຼືພຽງແຕ່ພະຍາຍາມທີ່ຈະຮູ້ວິທີການນໍາໃຊ້ຫົວເລື່ອງ.
ອັດຕາຂອງການຊຶມເສົ້າໃນບັນດາໄວລຸ້ນ
ນັກຄົ້ນຄວ້າຈາກໂຮງຮຽນ Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health ລາຍງານວ່າອັດຕາການຊຶມເສົ້າທາງການແພດໄດ້ເຕີບໂຕ 37% ຈາກປີ 2004 ຫາປີ 2014 ໃນບັນດາໄວລຸ້ນ.
ໃນຂະນະທີ່ອັດຕາການຊຶມເສົ້າຍັງເພີ່ມຂຶ້ນສໍາລັບປະຊາກອນທີ່ມີອາຍຸຫຼາຍ, ມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງການເພີ່ມຂຶ້ນເມື່ອທຽບກັບໄວລຸ້ນ.
ປະມານ 11% ຂອງໄວລຸ້ນມີປະສົບການຊຶມເສົ້າໃນປີໃດຫນຶ່ງ. ໃນເດັກຍິງ, ຈໍານວນດັ່ງກ່າວສູງເຖິງ 17,3%.
ການຊຶມເສົ້າທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວສາມາດມີຜົນສະທ້ອນອັນຮ້າຍແຮງ. ອັດຕາການເສຍຊີວິດເປັນຈໍານວນສອງສາເຫດຂອງການເສຍຊີວິດສໍາລັບປະຊາຊົນໃນລະຫວ່າງອາຍຸ 10 ແລະ 24.
ເປັນຫຍັງເດັກຍິງໄວຫນຸ່ມຈຶ່ງມັກຈະເຕີບໂຕຂຶ້ນ
ບໍ່ມີເຫດຜົນທີ່ຊັດເຈນວ່າເປັນຫຍັງການມີຊຶມເສົ້າຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນບັນດາສາວໄວລຸ້ນ. ນັກຄົ້ນຄວ້າຈາກໂຮງຮຽນ Johns Hopkins Bloomberg ຂອງສຸຂະພາບສາທາລະນະສົງໃສວ່າມັນອາດຈະເປັນຍ້ອນລະດັບຄວາມກັງວົນທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ.
ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ເດັກຍິງອາດຈະມີຄວາມຮູ້ຄວາມສາມາດໃນການ ໂຈມຕີທາງອິນເຕີເນັດ . ການສຶກສາສະແດງໃຫ້ເດັກຍິງໃຊ້ໂທລະສັບສະຫຼາດຫຼາຍຂຶ້ນເລື້ອຍໆແລະຫຼາຍກ່ວາເດັກນ້ອຍໄວລຸ້ນ. ແລະການໃຊ້ໂທລະສັບມືຖືທີ່ມີບັນຫາໄດ້ຖືກເຊື່ອມໂຍງກັບການຊຶມເສົ້າ.
ໃນການສຶກສາ 2014 ທີ່ຈັດພີມມາຢູ່ໃນ ວິທະຍາສາດຈິດວິທະຍາ , ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ຄົ້ນພົບເດັກຍິງໄວຫນຸ່ມທີ່ມີຄວາມສ່ຽງສູງກວ່າການຊຶມເສົ້າກ່ວາເດັກຊາຍເພາະວ່າວິທີການຂອງເດັກຍິງແມ່ນສັງຄົມ.
ພວກເຂົາເຈົ້າອາດຈະມີປະສົບການບໍ່ເຫັນດີນໍາຫລາຍຂຶ້ນກັບຫມູ່ເພື່ອນແລະອາດຈະມີຄວາມສົງໃສໃນບັນດາຫມູ່ເພື່ອນຂອງພວກເຂົາ.
ພວກເຂົາອາດຈະໄດ້ຮັບການຊຸກຍູ້ໃຫ້ເວົ້າກັບຫມູ່ເພື່ອນຂອງເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບບັນຫາຂອງພວກເຂົາຫຼາຍ. ແຕ່ແທນທີ່ຈະຊອກຫາວິທີແກ້ໄຂ, ການສົນທະນາຂອງພວກເຂົາຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງກ່ຽວກັບບັນຫາຂອງພວກເຂົາອາດເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາສາມາດເວົ້າກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ບໍ່ດີໃນຊີວິດ.
ວິທີການເວົ້າລົມກັບລູກສາວຂອງທ່ານ
ເຖິງແມ່ນວ່າມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮູ້ເຖິງອາການຂອງການຊຶມເສົ້າໃນໄວລຸ້ນໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນໂດຍສະເພາະໃນການເບິ່ງແຍງລູກສາວຂອງທ່ານ. ມັນກໍ່ມີຄວາມສໍາຄັນທີ່ຈະລົມກັບລູກສາວຂອງທ່ານກ່ຽວກັບການຊຶມເສົ້າ.
ເດັກຍິງໄວຫນຸ່ມອາດບໍ່ຮູ້ວ່າພວກເຂົາກໍາລັງຕົກຕໍ່າ. ແທນທີ່ຈະ, ພວກເຂົາອາດຈະມີອາການທາງດ້ານຮ່າງກາຍເຊັ່ນເຈັບກະເພາະຫຼືເຈັບຫົວ. ຫຼືວ່ານາງອາດຈະບອກຄວາມຮູ້ສຶກເມື່ອຍທັງຫມົດທີ່ໃຊ້ເວລາແລະທ່ານອາດຈະເຫັນຄວາມກັງວົນເພີ່ມຂຶ້ນ.
ນາງຍັງອາດຈະບໍ່ຮູ້ວິທີບອກເຈົ້າວ່າເຈົ້າມີເວລາຍາກ. ແຕ່ຖ້າທ່ານເວົ້າເຖິງການສົນທະນາກ່ຽວກັບການຊຶມເສົ້າໃນຄັ້ງທໍາອິດ, ນາງອາດຈະຮູ້ສຶກຖືກບັງຄັບໃຫ້ເວົ້າ.
ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ທ່ານອາດຈະປະຕິບັດຕໍ່ການສົນທະນາກ່ຽວກັບ ສຸຂະພາບຈິດຂອງໄວລຸ້ນຂອງທ່ານ :
- ຖາມກ່ຽວກັບໂປຣໄຟລຂອງນາງ. ເອົາຫົວໃຈຂອງໂປຣໄຟລໄວລຸ້ນຂອງທ່ານບາງຄັ້ງ. ພຽງແຕ່ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານເຮັດມັນໃນແບບທີ່ມີຄວາມຮັກແລະມີຄວາມຮັກ. ແທນທີ່ຈະເວົ້າວ່າ, "ທ່ານມີອາລົມດີສະນັ້ນ," ຖາມວ່າ, "ເຈົ້າເຮັດຫຍັງດີ?" ເຮັດໃຫ້ມັນຊັດເຈນວ່ານາງສາມາດເວົ້າກັບເຈົ້າກ່ຽວກັບຄວາມໂສກເສົ້າຫຼືຄວາມໃຈຮ້າຍຫຼືຄວາມຮູ້ສຶກອື່ນໆທີ່ນາງອາດຈະພົບ.
- ບອກນາງວ່າເຈົ້າເຕັມໃຈທີ່ຈະນໍາລາວໄປຫາຫມໍປິ່ນປົວ. ໄວລຸ້ນສ່ວນຫຼາຍແມ່ນບໍ່ສະດວກສະບາຍຂໍໃຫ້ພໍ່ແມ່ຂອງເຂົາເຈົ້າເວົ້າກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບຈິດແລະຫຼາຍຄົນກໍ່ບໍ່ຮູ້ວ່າມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນຫຼືແມ່ນທາງເລືອກ. ຈົ່ງເຕັມໃຈທີ່ຈະເອົາມັນຂຶ້ນມາກ່ອນແລະບອກນາງວ່າເຈົ້າເຕັມໃຈທີ່ຈະແຕ່ງຕັ້ງຖ້ານາງເຄີຍຄິດວ່າມັນຈະເປັນປະໂຫຍດ.
- ຊຸກຍູ້ໃຫ້ນາງສົນທະນາກັບທ່ານຫມໍຂອງເຈົ້າ. ໃນລະຫວ່າງການກວດເບິ່ງໃຫ້ໄວລຸ້ນຂອງທ່ານເພື່ອປຶກສາກັບທ່ານຫມໍເທົ່ານັ້ນ. ຊຸກຍູ້ໃຫ້ນາງສົນທະນາກ່ຽວກັບຄໍາຖາມກ່ຽວກັບຮ່າງກາຍຫຼືສຸຂະພາບທີ່ກ່ຽວຂ້ອງຫຼືຄວາມກັງວົນທີ່ນາງອາດຈະມີ.
- ຊີ້ອອກເວລາເມື່ອທ່ານໄດ້ພະຍາຍາມ. ຖ້າທ່ານເຄີຍມີບັນຫາກັບການຊຶມເສົ້າຫຼືບັນຫາສຸຂະພາບຈິດອື່ນໆ, ໃຫ້ເປີດມັນກ່ຽວກັບໄວລຸ້ນຂອງທ່ານ. ພຽງແຕ່ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານບໍ່ສົມທຽບຊີວິດຂອງທ່ານກັບບັນຫາຂອງໄວລຸ້ນຂອງທ່ານ. ເວົ້າບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: "ໂອ້ຍທ່ານຄິດວ່າທ່ານມີມັນບໍ່ດີບໍ? ຟັງສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນກັບຂ້າພະເຈົ້າ, "ຈະເຮັດໃຫ້ການຕໍ່ສູ້ຂອງໄວລຸ້ນຂອງທ່ານບໍ່ດີ.
- ປຶກສາຫາລືວ່ານາງຄິດວ່າໃດໆຂອງຫມູ່ເພື່ອນຂອງນາງຕົກຕໍ່າ. ຂໍໃຫ້ໄວລຸ້ນຂອງທ່ານຖ້າວ່ານາງຄິດວ່າເດັກນ້ອຍອື່ນໆຢູ່ໃນໂຮງຮຽນຫຼືຫມູ່ເພື່ອນຂອງນາງກໍາລັງພະຍາຍາມຊຶມເສົ້າ. ນາງອາດຈະເຕັມໃຈທີ່ຈະເປີດເຜີຍກ່ຽວກັບບັນຫາໃນເວລາທີ່ນາງເວົ້າກ່ຽວກັບຄົນອື່ນ, ແທນທີ່ຈະຕົນເອງ.
- ນໍາເລື່ອງຂ່າວກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຈິດ. ສົນທະນາກ່ຽວກັບເລື່ອງທີ່ທ່ານເຫັນໃນຂ່າວທີ່ອາດຈະກ່ຽວກັບການຂົ່ມເຫັງ, ການຊຶມເສົ້າ, ຫຼືການເຮັດຕົວເອງ. ຖາມສິ່ງທີ່ໄວລຸ້ນຂອງທ່ານຄິດກ່ຽວກັບເລື່ອງເຫຼົ່ານັ້ນແລະປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບວິທີການແກ້ໄຂບັນຫາເຫລົ່ານັ້ນໄດ້ຢ່າງມີສຸຂະພາບດີ.
- ຖາມນາງວ່າລາວຈະເຮັດແນວໃດຖ້ານາງຕົກໃຈ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄວລຸ້ນຂອງທ່ານມີແຜນໃນສິ່ງທີ່ນາງສາມາດເຮັດໄດ້ຖ້ານາງຮູ້ສຶກເສີຍໃຈ. ປຶກສາຫາລືທີ່ນາງສາມາດເວົ້າລົມກັບແລະບ່ອນທີ່ທ່ານສາມາດຊ່ວຍເຫຼືອ.
ຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອສໍາລັບໄວລຸ້ນຂອງທ່ານ
ຖ້າທ່ານຄິດວ່າໄວລຸ້ນຂອງທ່ານຕົກຕໍ່າ, ໃຫ້ລົມກັບນາງກ່ຽວກັບມັນ. ກໍານົດການນັດຫມາຍກັບຫມໍຂອງທ່ານເພື່ອເວົ້າລົມກ່ຽວກັບຄວາມກັງວົນຂອງທ່ານເຊັ່ນກັນ. ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານສາມາດສົ່ງໃຫ້ນາງເປັນຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບຈິດສໍາລັບການປະເມີນແລະການປິ່ນປົວຕື່ມອີກ.
ການຊຶມເສົ້າສາມາດປິ່ນປົວໄດ້ຫຼາຍໃນໄວລຸ້ນ. ການປິ່ນປົວການສົນທະນາ, ການປິ່ນປົວ, ຫຼືການປະສົມປະສານຂອງທັງສອງສາມາດຊ່ວຍໄວລຸ້ນຂອງທ່ານເລີ່ມມີຄວາມຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນໃນໄວໆນີ້
> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
ສູນຄວບຄຸມແລະປ້ອງກັນພະຍາດ: ສູນສະຖິຕິແຫ່ງຄວາມສຸພາບແຫ່ງຊາດ.
> Hamilton JL, Stange JP, Abramson LY, Alloy LB ຄວາມເຄັ່ງຕຶງແລະການພັດທະນາຄວາມອ່ອນແອທາງດ້ານຈິດໃຈກັບຄວາມເສົ້າສະຫລົດໃຈອະທິບາຍຄວາມແຕກຕ່າງທາງເພດໃນອາການທີ່ຕົກຄ້າງໃນໄວລຸ້ນ. Clinical Psychological Science 2014; 3 (5): 702-714.
> Mojtabai R, Olfson M, Han B. ທ່າອ່ຽງແຫ່ງຊາດໃນການແພ່ກະຈາຍແລະການປິ່ນປົວໂລກຊຶມເສົ້າໃນໄວລຸ້ນແລະໄວຫນຸ່ມ. Pediatrics 2016 138 (6)