ນົມແມ່ນບໍ່ພຽງແຕ່ຫນາ, ນົມຂົ້ນແຕ່ແທນທີ່ຈະເປັນຜະລິດຕະພັນນົມຫມັກ. ເຖິງແມ່ນວ່າຜູ້ທີ່ບໍ່ທົນທານຕໍ່ lactose ສາມາດກິນເນີຍແຂງຍ້ອນວ່າມັນເຮັດໃຫ້ຈໍານວນ lactose ຫຼຸດລົງ, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງມີສ່ວນຫນ້ອຍໃນຜະລິດຕະພັນສຸດທ້າຍ. ນອກຈາກນັ້ນ, ໂປຕີນ້ໍາຕານຖືກແຍກອອກແລະເຮັດໃຫ້ງ່າຍຕໍ່ການຍ່ອຍ. ເດັກນ້ອຍທີ່ມີອາຍຸຕ່ໍາກວ່າ 6 ເດືອນທີ່ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ແຂງຈະສາມາດເລີ່ມກິນຊີດຖ້າທ່ານມີຄວາມລະມັດລະວັງກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ທ່ານຊື້.
ເນີຍແຂງທັງຫມົດແມ່ນບໍ່ເທົ່າທຽມກັນ
ພະຍາຍາມຊື້ເນີຍທີ່ປະກອບດ້ວຍສ່ວນປະກອບນ້ອຍທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້. ທ່ານບໍ່ຕ້ອງການໃຫ້ມີທາດໂປຼຕິນຕື່ມແລະທາດຫນາ. ຈົ່ງຈໍາໄວ້ວ່າສ່ວນປະກອບຫນ້ອຍທີ່ດີກວ່າ - ້ໍານົມ, ເກືອແລະ enzymes ແມ່ນດີທີ່ສຸດ - ແຕ່ຖ້າມີຈໍານວນນ້ອຍໆສໍາລັບສີ, ນີ້ກໍ່ດີກວ່າຜະລິດຕະພັນທີ່ປອມຫຼາຍ. ທ່ານຍັງຕ້ອງການໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເນີຍແຂງທີ່ທ່ານເລືອກແມ່ນຜະລິດຈາກຜະລິດຕະພັນນົມທີ່ pasteurized ເພື່ອຫຼີກລ້ຽງການເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເປັນອັນຕະລາຍທີ່ອາດເປັນສາເຫດຂອງການເຈັບເປັນ (ເຊັ່ນ: Listeria). ຊີດທີ່ຫນັກແຫນ້ນ (ເຊັ່ນ: ປະເທດສະວິດຫຼື Parmesan) ຍັງມີຫນ້ອຍທີ່ຈະມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອ Listeria. ນອກຈາກນັ້ນ, ລູກຂອງທ່ານຕ້ອງການຜະລິດຕະພັນນົມທຸກຊະນິດສາມາດນໍາໃຊ້ໄດ້ໃນປັດຈຸບັນ, ສະນັ້ນໃຫ້ໄປຫາຊີຊີໄຂມັນຢ່າງເຕັມທີ່. ໂຊກດີ, ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນບໍ່ຍາກເກີນໄປທີ່ຈະຊອກຫາ.
ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຮູ້ບຸນຄຸນຫຼືຂີ້ເຖົ່າເນີຍແຂງເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນທີ່ຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການກົດຂື້ນແທນທີ່ຈະຕັດມັນເຂົ້າໄປໃນຊິ້ນໃຫຍ່ຂະຫນາດໃຫຍ່. ການເນົ່າເປື່ອຍເຂົ້າໄປໃນຕົ້ມຫຼືຕົ້ມແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຕັດມັນແມ່ນຍັງເປັນເດັກທີ່ມັກທີ່ສຸດ.
Allergic Reactions
ຖ້າທ່ານໄດ້ ກ້າວໄປຂ້າງຫນ້າເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນການ້ໍານົມ ແລະລູກຂອງທ່ານໄດ້ດື່ມສູດ້ໍານົມຂອງງົວ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານອາດຮູ້ແລ້ວວ່າລູກຂອງທ່ານບໍ່ມີອາການແພ້ນົມ. ຍັງ, ນົມບໍ່ແມ່ນສ່ວນປະກອບດຽວໃນເນີຍແຂງທີ່ລູກຂອງທ່ານສາມາດປະຕິບັດກັບ. ນອກຈາກນັ້ນ, ເດັກນ້ອຍທີ່ໄດ້ຮັບການດູດນົມຢ່າງດຽວຫຼືໄດ້ໃຊ້ສູດທີ່ຜະລິດດ້ວຍສິ່ງອື່ນທີ່ບໍ່ແມ່ນນົມຂອງງົວຄວນສັງເກດເບິ່ງອາການຂອງປະຕິກິລິຢາແພ້ເຊັ່ນກັນ.
ອາການເຫຼົ່ານັ້ນສາມາດປະກອບມີ: ອາຈຽນ, ຫາຍໃຈຍາກ, ອາການຫືດ, ອາການໃຄ່ບວມປາກຫຼືຄໍ, ອາການປວດຮາກຫຼືຖອກທ້ອງແລະການສູນເສຍສະຕິ. ຮູ້ວິທີທີ່ຈະຕອບສະຫນອງຖ້າລູກຂອງທ່ານສະແດງອາການເຫຼົ່ານີ້ແລະພ້ອມທີ່ຈະໂທຫາ 9-1-1 ທັນທີ.