ຮູ້ເວລາທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນແລະອາຫານທີ່ຈະເລືອກ
ການເດີນທາງຂອງເດັກນ້ອຍຂອງທ່ານໃນການລ້ຽງລູກດ້ວຍຕົນເອງເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການ ແນະນໍາຂອງອາຫານທີ່ມີນິ້ວມື ແລະຈະກ້າວໄປກ້າວໄປສູ່ຕ່ອນແລະຟັກ. ພໍ່ແມ່ບາງຄົນກໍ່ຮູ້ສຶກຕື່ນເຕັ້ນທີ່ຈະແນະນໍາອຸປະກອນເພາະວ່າຂະບວນການໃຫ້ອາຫານສາມາດກາຍເປັນເລື່ອງທີ່ສັບສົນ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມີວິທີທີ່ຈະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສັບສົນແລະອະນຸຍາດໃຫ້ລູກຂອງທ່ານສາມາດເປັນເຈົ້າຂອງທັກສະຂອງຕົນເອງການໃຫ້ອາຫານ.
ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະແນະນໍາບ່ວງ
ເດັກນ້ອຍທຸກຄົນພັດທະນາທັກສະໃນຈັງຫວະຂອງຕົນເອງ, ດັ່ງນັ້ນບໍ່ມີເວລາກໍານົດທີ່ຈະແນະນໍາບ່ວງ. ທັກສະມໍເຕີຂອງລູກຂອງທ່ານບໍ່ພຽງແຕ່ກໍານົດ "ເວລາທີ່ເຫມາະສົມ", ດັ່ງນັ້ນ, ຈະມີປັດໃຈອື່ນໆເຊັ່ນ:
- ລູກຂອງເຈົ້າໄດ້ກິນອາຫານທີ່ແຂງແຮງດົນປານໃດ
- ເມື່ອທ່ານ ແນະນໍາອາຫານນິ້ວມື ຄັ້ງທໍາອິດເຂົ້າໃນການກິນອາຫານ
- ຄວາມສົນໃຈຂອງລູກທ່ານແມ່ນກ່ຽວກັບການກິນອາຫານຢ່າງເປັນອິດສະຫຼະ
ຖ້າທ່ານໄດ້ກິນອາຫານໃຫ້ເດັກນ້ອຍທີ່ອ່ອນແອຫຼືອາຫານທີ່ບໍລິສຸດແຕ່ຍັງບໍ່ໄດ້ແນະນໍາອາຫານນິ້ວມື, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງລໍຖ້າກ່ອນທີ່ຈະທ້າທາຍເດັກນ້ອຍທີ່ມີບ່ວງ. ເລີ່ມແທນແທນທີ່ຈະສະເຫນີອາຫານເຊັ່ນ: ຜັກແລະຜັກທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອໃຫ້ເດັກສາມາດເລີ່ມຕົ້ນການເຄື່ອນຍ້າຍອາຫານເຂົ້າໄປໃນປາກຂອງເຂົາ.
ຖ້າລູກຂອງທ່ານກິນສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນກິນອາຫານທີ່ບໍລິສຸດ, ຍ້າຍໄປແນະນໍາອາຫານທີ່ມີອາຫານຫວ່າງຫຼາຍຂຶ້ນໃນອາຫານ. ໃນ 12 ເດືອນ, ລູກຂອງທ່ານມີຄວາມສາມາດທີ່ຈະຈັດການຕ່ອນຫມາກໄມ້, ຜັກແລະຜັກສະຫລັດຈົນກ່ວາບໍ່ມີຂະຫນາດໃຫຍ່ເກີນໄປແລະປຸງແຕ່ງຢ່າງພຽງພໍ.
ໃນທີ່ສຸດ, ອາຫານຄວນຈະອ່ອນນຸ້ມແຕ່ບໍ່ເຕັມປຽກ.
Signs ເດັກນ້ອຍຂອງທ່ານອາດຈະກຽມພ້ອມສໍາລັບການເປັນບ່ວງ
ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ເດັກນ້ອຍສ່ວນໃຫຍ່ຈະພ້ອມທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນໃຊ້ບ່ວງໂດຍປະມານວັນເກີດທໍາອິດ. ມີພຶດຕິກໍາທົ່ວໄປທີ່ຈະບອກທ່ານວ່າມັນເປັນເວລາ.
ໃນຖານະເປັນເດັກນ້ອຍ, ເດັກນ້ອຍມັກຈະປ່ຽນຫົວຂອງພວກເຂົາແລະຍຶດປາກຂອງພວກເຂົາເພື່ອໃຫ້ພວກເຂົາເຕັມປ່ຽມ.
ເມື່ອພວກມັນເຕີບໃຫຍ່, ພວກເຂົາມັກຈະສະແດງພຶດຕິກໍາດຽວກັນ ກ່ອນທີ່ຈະ ກິນອາຫານ, ບາງຄັ້ງກໍ່ຖິ້ມຂີ້ເຫຍື້ອຫຼືປາກົດຕົວທີ່ ບໍ່ມີຄວາມສົນໃຈ ໃນເວລາທີ່ນໍາສະເຫນີອາຫານບ່ວງ. ໃນບາງກໍລະນີ, ເດັກນ້ອຍອາດຈະຄວັດບ່ວງຍ້ອນວ່າມັນໃກ້ກັບປາກຂອງລາວ.
ເຫຼົ່ານີ້ທັງຫມົດສາມາດເປັນສັນຍານວ່າລູກຂອງທ່ານມີຄວາມພ້ອມແລະເຕັມໃຈທີ່ຈະໃຊ້ບ່ວງຢ່າງດຽວ.
ເອົາຊ້ອນສິດ
ຖ້າເຄື່ອງເງິນຂອງທ່ານບໍ່ຫນັກເກີນໄປແລະເຄື່ອງຂອງທ່ານບໍ່ມີຄວາມຄົມຊັດເກີນໄປ, ໃຫ້ໃຊ້ເຄື່ອງໃຊ້ທີ່ທ່ານມີຢູ່. ບໍ່ມີກົດລະບຽບທີ່ລະບຸໄວ້ວ່າທ່ານຕ້ອງຊື້ເຄື່ອງໃຊ້ໃຫມ່ສໍາລັບເດັກນ້ອຍ.
ມີການກ່າວວ່າ, ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ສິ່ງຕ່າງໆງ່າຍຂຶ້ນຖ້າຫາກວ່າເຄື່ອງໃຊ້ແມ່ນເຫມາະສົມແລະຮູບຮ່າງສໍາລັບມືຂອງເດັກນ້ອຍ. ຖ້າຊື້ເຄື່ອງໃຊ້ໃຫມ່, ໃຫ້ຊອກຫາຜູ້ທີ່ມີມືຈັບຫມູແລະຄໍາແນະນໍາທີ່ດີກວ່າ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ອ່ານປ້າຍຊື່ຂອງຜະລິດຕະພັນຢ່າງໃກ້ຊິດແລະໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າພວກມັນບໍ່ມີອິດສະຫຼະຈາກ Bisphenol A (BPA) .
ເມື່ອເລີ່ມຕົ້ນ, ໃຫ້ລູກຂອງທ່ານກິນອາຫານອ່ອນໆທີ່ເຂົາສາມາດເຂົ້າໄປໃນບ່ວງໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ. ຖ້າເດັກນ້ອຍມີບັນຫາໃນການຂູດຂີ້ເຫຍື້ອ, ໃຫ້ໃສ່ບ່ວງດ້ວຍຕົນເອງແລະເອົາມືໃສ່ກັບຄືນ. ໃນເວລານັ້ນ, ລູກຂອງທ່ານຈະໄດ້ຮັບຄວາມຄິດແລະປະຕິບັດຕາມຄໍານໍາຂອງທ່ານ.
ອາຫານທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບບ່ວງປະກອບມີ:
- Oatmeal
- ນົມສົ້ມຫນາ
- Pudding
- Chunky applesauce
- Mashed potatoes
- ໂກນ Cottage
- ຜັກທຽມແລະຜັກທຽມ
- ອາຫານຈານຕົ້ມກັບຊອດຫນາ
- Scrambled eggs
ແນະນໍາ Fork ໄດ້
ເມື່ອເດັກໄດ້ກິນເຂົ້າບ່ວງແລ້ວ, ຈົ່ງລອງນໍາເອົາສ້ອມ. ສະແດງໃຫ້ເຫັນການປະຕິບັດ poking ຂອງສ້ອມແລະມືມັນກັບຄືນໄປບ່ອນເດັກເພື່ອເຮັດແນວໃດດຽວກັນ. ມັນອາດຈະໃຊ້ເວລາເປັນເວລາດົນ, ແຕ່ຖ້າທ່ານເຮັດໃຫ້ມ່ວນຊື່ນໃນຂະບວນການ, ເດັກນ້ອຍຈະໄດ້ຮັບສາຍຂອງມັນ.
ອາຫານບາງຊະນິດທີ່ໃຊ້ໃນການທົດລອງທີ່ມີທໍ່ປະສົມປະກອບມີ:
- ຕ່ອນມັນຕົ້ນ, ຕົ້ມ
- ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວຂຽວ
- Pasta shells
- Melon chunks
- ຮອຍຍິ້ມສົ້ມກັບມັນເບີຖົ່ວດິນ
- ຕ່ອນຫມາກອ່ອນໆ ເຊັ່ນ ຫມາກກ້ວຍ ຫຼືຫມາກຄຶ່ງ
- ຊິ້ນຂອງຫມາກໄມ້ທີ່ມີຫີນ
ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າອາຫານມີຄວາມອ່ອນນຸ້ມພໍເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຢ້ານກົວແຕ່ຍັງຄົງແຂງແຮງເພາະວ່າມັນຈະບໍ່ເລື່ອນອອກຈາກເຕົ້ານົມ.
ຫຼັງຈາກສອງສາມເດືອນ (ຕາມປົກກະຕິເມື່ອເດັກມີອາຍຸປະມານ 18 ເດືອນ), ທ່ານສາມາດເລີ່ມຕົ້ນນໍາສະເຫນີອາຫານທີ່ສະຫນຸກສະຫນານແລະທ້າທາຍຫຼາຍຂຶ້ນໃນອາຫານ, ລວມທັງແກງແລະຫມາກກອກຍາວ.
ວິທີການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນ
ເມື່ອເດັກເລີ່ມທໍາອິດໃຊ້ເຄື່ອງໃຊ້, ຄາດວ່າອາຫານກິນເວລາດົນແລະຂະບວນການທີ່ຈະແຈ້ງ. ທ່ານສາມາດເຮັດຄວາມສະອາດໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນໂດຍການວາງຜ້າຫຼືຜ້າພາຍໃຕ້ເກົ້າອີ້ສູງເພື່ອໃຫ້ມັນສາມາດຖືກໂຍນເຂົ້າໄປໃນເຄື່ອງຊັກຜ້າເມື່ອການໃຫ້ອາຫານສິ້ນສຸດລົງ.
ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະແຕ່ງຕົວເດັກນ້ອຍໃນເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມທີ່ສາມາດຖີ້ມອອກແລະເຂົ້າໄປໃນເຄື່ອງຊັກຜ້າໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດປ່ອຍໃຫ້ເດັກນ້ອຍຢູ່ໃນຜ້າອ້ອມແລະຕູ້ພຽງແຕ່ຖ້າອຸນຫະພູມອະນຸຍາດໃຫ້.
ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສັບສົນ, ໃຫ້ປະຕິບັດຕາມປົກກະຕິການກິນອາຫານທີ່ລູກສາມາດກາຍເປັນທີ່ເຄົາລົບ. ເດັກນ້ອຍໆມັກຈະພັດທະນາໃນເວລາທີ່ສິ່ງທີ່ເກັບຮັກສາໄວ້ໃນຕາຕະລາງ, ແລະພວກເຂົາຈະໄດ້ຮັບຫນ້ອຍ, ແທນທີ່ຈະຫຼາຍ, ເລືອກທີ່ຈະເຮັດ.