ຖ້າທ່ານຢາກໃຫ້ນົມສົ້ມອ່ອນຂອງທ່ານ, ຂ່າວດີແມ່ນວ່າເດັກນ້ອຍທີ່ມີອາຍຸ 6 ເດືອນຫາ 12 ເດືອນທີ່ເລີ່ມຕົ້ນແຂງກໍ່ສາມາດເລີ່ມຕົ້ນກິນນົມສົ້ມ. ນີ້ແຕກຕ່າງຈາກຄໍາແນະນໍາເພື່ອຫຼີກລ້ຽງການໃຫ້ນົມຂອງງົວຈົນກ່ວາ 12 ເດືອນຂອງອາຍຸ. ຮຽນຮູ້ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ນົມສົ້ມແຕກຕ່າງກັນ.
ວິທີການນົມສົ້ມແຕກຕ່າງຈາກ້ໍານົມ
ນົມສົ້ມບໍ່ພຽງແຕ່ຫນາ, ນົມທີ່ມີລົດຫວານ, ແຕ່ແທນທີ່ຈະເປັນຜະລິດຕະພັນນົມທີ່ຂົ້ວ.
ເຖິງແມ່ນວ່າຜູ້ທີ່ບໍ່ທົນທານຕໍ່ lactose ສາມາດກິນນົມສົ້ມເພາະວ່າ lactose ຖືກປ່ຽນເປັນອາຊິດ lactic ຍ້ອນວ່ານົມສົ້ມແມ່ນເຮັດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ໂປຕີນ້ໍານົມແມ່ນແຕກຫັກແລະງ່າຍຕໍ່ການຍ່ອຍ. ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນນົມສົ້ມສາມາດນໍາໃຊ້ໃນລະຫວ່າງອາຍຸ 9 ຫາ 10 ເດືອນ, ແຕ່ວ່າທ່ານຄວນຈະລະມັດລະວັງກ່ຽວກັບປະເພດຂອງນົມສົ້ມທີ່ທ່ານຊື້.
ນົມສົ້ມທັງຫມົດແມ່ນບໍ່ເທົ່າທຽມກັນ
ນົມສົ້ມສາມາດເປັນສຸຂະພາບທີ່ດີຕໍ່ອາຫານທີ່ເດັກນ້ອຍຂອງທ່ານແຕ່ວ່າມັນອາດຈະເປັນອາຫານທີ່ມີອາຫານຂີ້ເຫຍື້ອຫຼາຍຖ້າທ່ານບໍ່ລະມັດລະວັງ. ບາງຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຕົວຫວານທຽມ, ສີທີ່ປອມ, ນໍ້າຕານ, ນ້ໍາຢານ້ໍາສາລີທີ່ມີທາດ fructose ສູງແລະຫນາແຫນ້ນ. ນົມສົ້ມທີ່ມີໄຂມັນຕ່ໍາແລະບໍ່ມີໄຂມັນອາດຈະມີສານອາຫານເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ພວກມັນມີຄວາມຫນາແຫນ້ນເມື່ອມັນມີໄຂມັນຫນ້ອຍ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ລູກຂອງທ່ານຕ້ອງການຜະລິດຕະພັນນົມທຸກຊະນິດສາມາດນໍາໃຊ້ໄດ້ໃນປັດຈຸບັນແລະນົມສົ້ມນົມທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍໄຂມັນແມ່ນບາງຄັ້ງຍາກທີ່ຈະຊອກຫາໂດຍສະເພາະບໍ່ມີສ່ວນປະກອບເພີ່ມເຕີມ. ສ່ວນຜະລິດຕະພັນຫນ້ອຍທີ່ດີກ່ວານົມແລະວັດທະນະທໍາທີ່ມີຊີວິດແລະມີຊີວິດແມ່ນດີກວ່າ - ມີຈໍານວນຂະຫນາດນ້ອຍຂອງນ້ໍາຕານຫຼື pectin ນອກເຫນືອໄປຈາກຫມາກໄມ້, ນີ້ແມ່ນດີກ່ວາຫຼາຍສ່ວນປະກອບຂອງທຽມ.
ທ່ານສາມາດຊື້ນົມສົ້ມນົມທໍາມະດາ, ໄຂມັນທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍໄຂມັນແລະເພີ່ມຫມາກ favorite ຂອງລູກຂອງທ່ານກັບມັນ. ຖ້າທ່ານນໍາໃຊ້ໂຮງງານຜະລິດອາຫານຫຼືເຄື່ອງປັ່ນ, ທ່ານສາມາດບໍລິໂພກຫມາກໄມ້ບາງຢ່າງ (ເຊັ່ນຫມາກມ່ວງຫຼື blueberries) ແລະເພີ່ມນົມສົ້ມເພື່ອເຮັດໃຫ້ມີນ້ໍາສົ້ມ. ຖ້າທ່ານມີປະໂຫຍດໃນເຮືອນຄົວ, ລອງເຮັດນົມສົ້ມດ້ວຍຕົນເອງ. ມັນເປັນລາຄາບໍ່ແພງ, ງ່າຍດາຍ, ແລະທ່ານຮູ້ແນ່ວ່າສິ່ງທີ່ມີຢູ່ໃນນັ້ນແມ່ນເຫມາະສົມກັບລູກຂອງທ່ານ.
ຂະຫນາດການບໍລິການສໍາລັບເດັກອາຍຸ 8-12 ເດືອນແມ່ນ 1/4 ກັບ 1/2 ຖ້ວຍນົມສົ້ມ. ໃນຂະນະທີ່ລູກຂອງທ່ານເລີ່ມດື່ມ້ໍານົມຫຼາຍກ່ວາສູດນົມຫຼືນົມແມ່ໃນອາຍຸ 12-24 ເດືອນ, 1/2 ຖ້ວຍນົມສາມາດປະກອບດ້ວຍຫນຶ່ງຫຼືຫຼາຍກວ່າ 6 ໂຕນຂອງນົມທີ່ນາງຕ້ອງການຕໍ່ມື້.
Allergic Reactions
ຖ້າທ່ານໄດ້ ກ້າວຫນ້າເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນການ້ໍານົມ ແລະລູກຂອງທ່ານໄດ້ກິນນົມນົມງົວແລ້ວ, ທ່ານອາດຮູ້ແລ້ວວ່າລູກຂອງທ່ານບໍ່ມີອາການແພ້ນົມ. ຍັງ, ນົມບໍ່ແມ່ນສ່ວນປະກອບດຽວທີ່ຢູ່ໃນນົມສົ້ມທີ່ລູກຂອງທ່ານສາມາດປະຕິບັດກັບ. ນອກຈາກນັ້ນ, ເດັກນ້ອຍທີ່ໄດ້ຮັບການດູດນົມຢ່າງດຽວຫຼືໄດ້ໃຊ້ສູດທີ່ເຮັດດ້ວຍສິ່ງອື່ນທີ່ບໍ່ແມ່ນນົມຂອງງົວຄວນສັງເກດເບິ່ງອາການຂອງປະຕິກິລິຢາແພ້. ອາການເຫຼົ່ານັ້ນສາມາດປະກອບມີ: ອາຈຽນ, ຫາຍໃຈຍາກ, ອາການຫືດ, ອາການໃຄ່ບວມປາກຫຼືຄໍ, ອາການປວດຮາກຫຼືຖອກທ້ອງແລະການສູນເສຍສະຕິ. ຮູ້ວິທີທີ່ຈະຕອບສະຫນອງຖ້າລູກຂອງທ່ານສະແດງອາການເຫຼົ່ານີ້ແລະພ້ອມທີ່ຈະໂທຫາ 9-1-1 ທັນທີ.
> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
> ເຄື່ອງບິນ Choo Choo: ຄູ່ມືການໃຫ້ອາຫານລູກຂອງທ່ານສໍາລັບສອງປີທໍາອິດ. ສະຖາບັນຂອງໂຮງຫມໍນົມຂອງສະຫະລັດອາເມລິກາ.