້ໍານົມທີ່ບໍ່ແມ່ນນົມທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ການພັດທະນາເດັກນ້ອຍ?

ມີແກ້ວຂອງນົມທີ່ມີອາຫານທຸກຄັ້ງທີ່ເປັນອາຫານຫຼັກຂອງໄວເດັກ. ນົມໄດ້ຮັບການຊຸກຍູ້ໃຫ້ມີກະດູກແຂງ, ແຂ້ວ, ແລະການເຕີບໃຫຍ່, ແລະຜູ້ໃຫຍ່ຫຼາຍຄົນຈື່ອ້າຍພໍ່ແມ່ຂອງເຂົາເຈົ້າທີ່ຊຸກຍູ້ໃຫ້ພວກເຂົາດື່ມ້ໍານົມຂອງພວກເຂົາໃນເວລາຄ່ໍາເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງອາຫານທີ່ຖືກຕ້ອງ. ແຕ່ນົມຂອງງົວໄດ້ຫຼຸດລົງໃນຄວາມນິຍົມໃນເມື່ອໄວໆມານີ້, ຍ້ອນວ່າຄອບຄົວຫຼາຍຄົນຍັງນໍາໃຊ້ຊີວິດທີ່ບໍ່ມີຊີວິດທີ່ບໍ່ມີຊີວິດ, ເນື່ອງຈາກວ່າມີຄວາມຕ້ອງການສ່ວນບຸກຄົນ - ເຊັ່ນ: ອາຫານ vegan - ຫຼືຍ້ອນອາຫານແພ້.

ວິທີການ "ການໂຮງຮຽນເກົ່າ" ຂອງພໍ່ແມ່ອາດຈະລວມເອົາການສະຫນອງເດັກນ້ອຍໃຫ້ນົມແມ່ຫຼືສູດນົມຈົນເຖິງປະມານ 1 ປີ. ໃນຈຸດນັ້ນ, ມັນຈະເປັນສາມັນສໍາລັບນົມງົວທັງຫມົດທີ່ຈະນໍາສະເຫນີເປັນເຄື່ອງດື່ມສໍາລັບລູກຂອງທ່ານ.

ແຕ່ໃນປັດຈຸບັນ, ບາງເດັກນ້ອຍອາດຈະບໍ່ເຄີຍມີນົມຂອງງົວ, ແລະເດັກນ້ອຍບາງຄົນມີ ສູດນົມທີ່ ຖືກຕ້ອງຕັ້ງແຕ່ເດັກອ່ອນໆ. ໃນປັດຈຸບັນມີທາງເລືອກ້ໍານົມທີ່ບໍ່ມີນົມຫຼາຍກ່ວາເຄີຍຢູ່ໃນຕະຫຼາດ, ລວມທັງທາງເລືອກເຊັ່ນ: ອາແມນ້ໍານົມ, ນົມສົ້ມແລະນົມຫມາກພ້າວ. ແລະໃນຂະນະທີ່ເດັກນ້ອຍເຕີບໃຫຍ່ຂຶ້ນກັບນໍ້ານົມທີ່ບໍ່ແມ່ນນົມທີ່ເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງອາຫານຂອງພວກເຂົາ, ທ່ານຫມໍກໍາລັງຊອກຫາວິທີການ້ໍານົມທີ່ບໍ່ແມ່ນນົມທີ່ອາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການເຕີບໃຫຍ່ແລະການພັດທະນາຂອງເດັກ. ການສຶກສາຍັງເກີດຂື້ນກ່ຽວກັບຜົນກະທົບໃນໄລຍະຍາວຂອງນົມທີ່ບໍ່ແມ່ນນົມ, ແຕ່ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ນີ້ແມ່ນຜົນການຄົ້ນພົບບາງຢ່າງທີ່ສາມາດໃຫ້ພວກເຮົາເຂົ້າໃຈວ່ານໍ້ານົມທີ່ບໍ່ແມ່ນນົມສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການເຕີບໃຫຍ່ແລະການພັດທະນາຂອງເດັກ.

ນົມທີ່ບໍ່ແມ່ນນົມສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການເຕີບໂຕ

ການສຶກສາ 2017 ໂດຍວາລະສານອາເມຣິກາຂອງໂພຊະນາການທາງດ້ານການແພດໄດ້ພົບເຫັນວ່າຄວາມສູງຕ່ໍາໄດ້ຖືກສັງເກດເຫັນຢູ່ໃນເດັກນ້ອຍທີ່ບໍ່ໄດ້ດື່ມ້ໍານົມຂອງງົວນົມ.

ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ກວດເບິ່ງ 5,034 ເດັກນ້ອຍທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງຢູ່ໃນການາດາເຊິ່ງມີອາຍຸລະຫວ່າງ 24 ຫາ 72 ເດືອນແລະປຽບທຽບເດັກທີ່ມັກກິນນົມງົວກັບຜູ້ທີ່ບໍ່ໄດ້ກິນ. ພວກເຂົາພົບເຫັນວ່າມີຄວາມກ່ຽວພັນລະຫວ່າງຄວາມສູງຕ່ໍາແລະນົມທີ່ບໍ່ແມ່ນງົວ. ສໍາລັບທຸກໆຖ້ວຍນົມທີ່ບໍ່ແມ່ນນົມທຸກມື້, ເດັກນ້ອຍໄດ້, ໂດຍສະເລ່ຍ, 0.4 ເຊັນຕ່ໍາກວ່າ.

ຕົວຢ່າງຫນຶ່ງ, ຜູ້ທີ່ມີອາຍຸ 3 ປີທີ່ດື່ມ້ໍານົມ 3 ກ້ອນແມ່ນ້ໍາກ່ວາ 1,5 ຊັງຕີແມັດກ່ວາເດັກນ້ອຍທີ່ດື່ມ້ໍານົມທີ່ບໍ່ແມ່ນແກ້ວ 3 ມື້.

ແນ່ນອນ, ການສຶກສານີ້ສາມາດສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມີການພົວພັນລະຫວ່າງການເຕີບໂຕແລະການພັດທະນາແລະການດື່ມ້ໍານົມທີ່ບໍ່ແມ່ນງົວ, ບໍ່ແມ່ນວ່າການດື່ມ້ໍານົມທີ່ບໍ່ແມ່ນ້ໍານົມເຮັດໃຫ້ມີຄວາມສູງໃນລະດັບສັ້ນ. ມັນອາດຈະມີຫລາຍປັດໃຈອື່ນໆທີ່ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນຄວາມແຕກຕ່າງຂອງການເຕີບໂຕທີ່ນັກຄົ້ນຄວ້າກໍາລັງຊອກຫາໃນການຄົ້ນຫາຫຼັກຖານທີ່ສົມບູນແບບ.

້ໍາມັນອັນບໍລິສຸດອາດຈະເປັນການທົດແທນທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບເດັກທີ່ມີອາການແພ້

ເດັກນ້ອຍບາງຄົນມີອາການແພ້ຫຼືຄວາມບໍ່ເຂົ້າໃຈກັບນົມງົວ, ແລະມັນອາດຈະເປັນເລື່ອງຍາກສໍາລັບພໍ່ແມ່ທີ່ຮູ້ວ່ານົມທີ່ບໍ່ແມ່ນນົມທີ່ເປັນທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອທົດແທນນົມ. ຫນຶ່ງໃນການສຶກສາຄົ້ນພົບວ່ານົມຜຶ້ງອາດເປັນການທົດແທນທີ່ເຫມາະສົມທີ່ສຸດສໍາລັບເດັກ. ເດັກທີ່ມີອາການແພ້ຕໍ່ກັບນົມງົວທີ່ໄດ້ຮັບນ້ໍາມັນມະນາວມີຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີກ່ວາເດັກນ້ອຍທີ່ໄດ້ຮັບສູດສູດທາດໂປຼຕີນຈາກນົມທີ່ບໍ່ແມ່ນວິຕາມິນຫຼືສູດອາຫານທີ່ມີຖົ່ວເຫລືອງ.

ນົມຜັກຫອມສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ມີອາການຄັນຄາຍຊໍາເຮື້ອ

ການຜ່າຕັດເຮື້ອຮັງ ອາດເປັນບັນຫາສໍາລັບເດັກບາງຄົນແລະຫນຶ່ງໃນການສຶກສາຄົ້ນພົບວ່າ້ໍານົມຖົ່ວສາມາດຊ່ວຍເດັກນ້ອຍທີ່ກໍາລັງປະສົບກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກນີ້. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖົ່ວສະບູແມ່ນຢູ່ພາຍໃຕ້ການກວດສອບ, ສໍາລັບເດັກທີ່ມີອາການຕົກຄ້າງຢູ່ພາຍໃຕ້ອາຍຸ 15 ເດືອນ, ສູດທີ່ໃຊ້ຖົ່ວເຫຼືອງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍສະຖານະການ.

ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ສູດນົມທີ່ມີນົມສາມາດເຮັດໃຫ້ທ້ອງຜີຮ້າຍແຮງຂຶ້ນກວ່າເກົ່າສໍາລັບເດັກນ້ອຍທີ່ມີອາການປວດທ້ອງປົກກະຕິ.

A Word From Verywell

ພວກເຮົາບໍ່ຮູ້ຢ່າງເຕັມທີ່ກ່ຽວກັບວິທີການ້ໍານົມທີ່ບໍ່ແມ່ນນົມທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ການເຕີບໂຕແລະການພັດທະນາຂອງເດັກ. ສໍາລັບບາງຄອບຄົວ, ນົມງົວແມ່ນພຽງແຕ່ບໍ່ເປັນທາງເລືອກຍ້ອນອາການແພ້ອາຫານ, ໃນຂະນະທີ່ສໍາລັບຄອບຄົວອື່ນ, ອາຫານທີ່ມັກກິນອາດຈະຈໍາກັດການໃຊ້ນົມຂອງງົວ. ຖ້າທ່ານກໍານົດຈໍານວນນໍ້ານົມໃນຄາບອາຫານຂອງທ່ານເພື່ອເລືອກທາງເລືອກທີ່ບໍ່ແມ່ນນົມ, ໃຫ້ເວົ້າກັບເດັກນ້ອຍກ່ຽວກັບວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອຮັບປະກັນວ່າລູກຂອງທ່ານກິນໂພຊະນາການ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນທາດແຄນຊຽມ, ທີ່ເຂົາຕ້ອງການຜ່ານແຫຼ່ງອື່ນໆໃນອາຫານຂອງພວກເຂົາ.

_{ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ}

_{Morency, ME, Birken, CS, Lebovic, G, Chen, Y, L'Abbe, M, Lee, GJ, Maguire, J (2017, June 7) ການພົວພັນລະຫວ່າງການບໍລິໂພກເຄື່ອງດື່ມທີ່ບໍ່ແມ່ນນົມແລະຄວາມສູງຂອງເດັກນ້ອຍ. American Journal of Clinical Nutrition, 105 (6) doi: 103945 / ajcn117156877 Retrieved from http://ajcnnutrition.org/content/early/2017/06/07/ajcn117156877abstract}

_{Salpietro, CD, Gangemi, S, Briuglia, S, Meo, A, Merlino, MV, Muscolino, G, Bisignano, G, Trombetta, D, Saija, A (2005, ສິງຫາ) ນົມຜຶ້ງ: ເປັນວິທີການໃຫມ່ໃນການຄຸ້ມຄອງອາການແພ້ / ການບໍ່ປາດຖະຫນາໃນເດັກນ້ອຍ. Minerva Pediatrics 57 (4): 173-80 ເອີ້ນມາຈາກ https://www.ncbi.nlmnih.gov/pubmed/16172596}

_{Ramsay, L (1999) ້ໍານົມຖົ່ວເຫຼືອງຫຼຸດລົງບັນຫາການເປັນໄຂ້ຊໍາເຮື້ອໃນເດັກນ້ອຍ. ພະຍາບານຕາມຫຼັກຖານ, 2:76. Retrieved from http: // ebnbmjcom / content / 2/3/76}