ຄວາມເຂົ້າໃຈຫຼັງຈາກຄວາມເຈັບປວດແລະຄວາມສັບສົນຫຼັງຈາກເກີດ

ການຖືພາຂອງທ່ານຕ້ອງໃຊ້ເວລາທີ່ຈະນ້ອຍລົງກັບຂະຫນາດປົກກະຕິຂອງມັນ

ຖ້າທ່ານມີອາການກະທົບຫຼັງເກີດ, ຢ່າຟ້າວ! ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຮູ້ວ່າມັນກໍາລັງເຮັດຫຍັງແລະການກະທໍາເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນບໍ່ມີຫຍັງຄືກັບການຜ່າຕັດທີ່ທ່ານມີໃນລະຫວ່າງການແຮງງານ. ແຕກຕ່າງຈາກການເຮັດວຽກຂອງການເຮັດວຽກ, ການຂັດຂວາງເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍໃຫ້ມົດລູກຂອງທ່ານຫຼຸດລົງເຖິງຂະຫນາດເດີມແລະປ້ອງກັນທ່ານຈາກການໄຫຼຫຼາຍເກີນໄປຫຼັງຈາກທີ່ເກີດລູກ. ຖ້າທ່ານບໍ່ໄດ້ຖືກໂຍນອອກແລ້ວ, ກະດູກເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຊ່ວຍທ່ານເຮັດໄດ້.

ຫຼັງຈາກອາການເຈັບປວດແລະໂຣກອ້ວນຂອງທ່ານ

ໃນຂະນະທີ່ແມ່ຈໍານວນຫຼາຍບໍ່ໄດ້ຍິນກ່ຽວກັບຄວາມເຈັບປວດແລ້ວ, ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນເກີດຂື້ນໃນການເກີດລູກ. ຫຼັງຈາກນ້ໍາຖ້ວມແມ່ນຊື່ທີ່ໄດ້ຮັບການກະຕຸ້ນທີ່ເກີດຂຶ້ນພາຍຫຼັງການແຮງງານແລະການຈັດສົ່ງ. ການລ່ວງລະເມີດເຫຼົ່ານີ້ຫມາຍເຖິງຂະບວນການຂອງການກະຕຸ້ນ, ຂະບວນການຂອງການຖືພາຂອງທ່ານ shrinking ກັບຄືນໄປບ່ອນລົງຂະຫນາດແລະຮ່າງກາຍກ່ອນກໍາລັງຖືພາ.

ແມ່ຍິງທຸກຄົນໄດ້ປະສົບຜົນກະທົບເຫຼົ່ານີ້ຫຼັງຈາກເກີດລູກ. uterus ຂອງທ່ານໃຊ້ເວລາ 9 ເດືອນທີ່ຜ່ານມາເຕີບໃຫຍ່ເກືອບ 25 ເທົ່າຂະຫນາດຕົ້ນສະບັບຂອງມັນ. ການຂັດຂວາງທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກຫຼັງຈາກການເກີດລູກກໍ່ຊ່ວຍຫຼຸດລົງກັບຄືນໄປບ່ອນ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະບໍ່ຂະຫນາດນ້ອຍກວ່າເດີມ. ຂະບວນການນີ້ເກີດຂຶ້ນຢ່າງລວດໄວ, ປະມານ 4 ຫາ 6 ອາທິດ. ໃຫ້ສັງເກດວ່າທ່ານອາດຈະສືບຕໍ່ຖືພາຫຼັງຈາກການໃຫ້ກໍາເນີດ, ຈົນກວ່າມົດລູກຂອງທ່ານຈະກັບຄືນສູ່ຂະຫນາດປົກກະຕິຂອງມັນ.

ແມ່ຍິງທີ່ໃຊ້ເວລາສອງແລະຫຼັງຈາກຄວາມເຈັບປວດ

ໃນເວລາທີ່ຄວາມເຈັບປວດບໍ່ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ຕ້ອງກັງວົນ, ພວກມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມບໍ່ສະບາຍແລະເຈັບປວດ.

ຫຼັງຈາກນວດສາມາດແຕກຕ່າງກັນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຈາກບຸກຄົນໄປຫາບຸກຄົນ. ຖ້າວ່ານີ້ບໍ່ແມ່ນລູກຂອງທ່ານຄັ້ງທໍາອິດ, ອາການເຈັບຂອງທ່ານອາດຈະຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າກວ່າທີ່ທ່ານເຄີຍມີຢູ່ໃນລະຫວ່າງການຖືພາທີ່ຜ່ານມາ.

ບາງຄົນເວົ້າວ່າຫຼັງຈາກການເຈັບຫຼັງເພີ່ມຂຶ້ນຫຼັງຈາກແຕ່ລະ ລູກຕໍ່ໆມາ , ເຖິງແມ່ນວ່າທຸກຄົນບໍ່ໄດ້ລາຍງານວ່ານີ້ເປັນຄວາມຈິງ. ສໍາລັບຄວາມເຈັບປວດ, ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ມາດຕະການສະດວກສະບາຍເຊັ່ນ: ຊອງອົບອຸ່ນ (ດ້ວຍການອະນຸມັດຂອງຜູ້ປະຕິບັດຂອງທ່ານ), ນວດນ້ໍາຊືມຜ່ານທ້ອງແລະ ຢາບາງຊະນິດ.

ໃນໄລຍະຢາຕ້ານການເຮັດວຽກທີ່ດີສໍາລັບຜູ້ຍິງສ່ວນໃຫຍ່.

ທ່ານອາດຈະສັງເກດວ່າການຜ່າຕັດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນລຸນແຮງຫຼາຍທີ່ສຸດພາຍໃນສອງສາມມື້ທໍາອິດຫລັງຈາກເກີດ. ທ່ານອາດຈະສັງເກດເຫັນພວກມັນຫຼາຍຂຶ້ນເມື່ອທ່ານພະຍາບານຫຼືໃຫ້ນົມລູກ. ນີ້ເກີດຂື້ນເພາະວ່າມົດລູກຂອງທ່ານມີຄວາມອ່ອນໄຫວກັບຢາ oxytocin ທີ່ທ່ານປ່ອຍໃນຂະນະທີ່ພະຍາບານ. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຕົວທ່ານເອງສະດວກສະບາຍ, ທ່ານສາມາດລອງໃຊ້ມາດຕະການສະດວກສະບາຍຫຼືການປິ່ນປົວທັນທີກ່ອນການໃຫ້ນົມລູກເພື່ອຜ່ອນຄາຍຄວາມບໍ່ສະບາຍໃນເວລາທີ່ພະຍາບານ. ໂດຍພື້ນຖານແລ້ວ, ສິ່ງໃດກໍ່ຕາມທີ່ຊ່ວຍທ່ານໃນຂະນະທີ່ຢູ່ໃນແຮງງານຍັງເຮັດວຽກຢູ່ໃນໄລຍະເວລາຜ່ານມາ, ລວມທັງການປິ່ນປົວອາການເຈັບປວດຫຼາຍຄັ້ງ. ກ່ອນທີ່ຈະກິນຢາໃຫມ່, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າພວກເຂົາປອດໄພໃນເວລາດູດນົມ.

ຢ່າກັງວົນວ່າທ່ານບໍ່ຮູ້ສຶກວ່າຫຼັງຈາກຄວາມເຈັບປວດ. ແມ່ທຸກຄົນບໍ່ຮູ້ສຶກວ່າເຂົາເຈົ້າ. ນີ້ບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າມົດລູກຂອງທ່ານບໍ່ແມ່ນການປິ່ນປົວຫຼືຫຼຸດລົງ. ຖ້າທ່ານມີຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບໂຣກຂອງທ່ານບໍ່ແມ່ນການປິ່ນປົວ, ຂໍໃຫ້ພະຍາບານຂອງທ່ານຫຼັງຈາກການຮຽນຮູ້ວິທີການຮູ້ສຶກວ່າທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກເກີດຂື້ນໃນ uterus. ວິທີນີ້ທ່ານສາມາດກວດເບິ່ງຄວາມຄືບຫນ້າຂອງຕົນເອງໄດ້. ຖ້າທ່ານມີຄວາມກັງວົນໂດຍສະເພາະໃດຫນຶ່ງ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານເວົ້າກັບທ່ານຫມໍຫຼືຫມໍຕໍາແຍຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ຄໍາແນະນໍາ.

> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:

> Obstetrics: Normal and Problem Pregnancies. Gabbe, S, Niebyl, J, Simpson, JL. Sixth Edition

> ການຖືພາ, ການເກີດລູກແລະການເກີດໃຫມ່ໂດຍ Simkin, Whalley, Keppler, Durham & Bolding. Fourth Edition