ມີຫຼາຍສິ່ງທີ່ supposedly ເຮັດໃຫ້ຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງເຂົ້າໄປໃນການເຮັດວຽກ , ແລະອາຫານເຜັດແມ່ນຫນຶ່ງໃນສິ່ງເຫຼົ່ານັ້ນ. ເຖິງແມ່ນວ່າໃນເວລາທີ່ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ຄິດວ່າເຜັດ, ພວກເຂົາອາດຈະບໍ່ຄິດກ່ຽວກັບ cookies ຂີງເປັນ cookie ແຮງງານ, ແຕ່ຄວາມແຕກຕ່າງຂອງ cookies ເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ຖືກລອຍຢູ່ທົ່ວອິນເຕີເນັດເປັນເວລາດົນນານ. ສົມມຸດວ່າ, ມັນເປັນເຄື່ອງເທດຈາກຂີງທີ່ເຮັດວຽກ magic ຂອງຕົນເອງແລະເຮັດໃຫ້ທ່ານກາຍເປັນແຮງງານ.
ຂີງໄດ້ຖືກປຶກສາຫາລືຍາວເປັນການ ປິ່ນປົວສໍາລັບການປວດຮາກແລະອາການປວດຮາກໃນການຖືພາຕົ້ນ , ມີຜົນສໍາເລັດບາງຢ່າງ. ເຖິງແມ່ນວ່າການນໍາໃຊ້ຂີງເປັນວິທີທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນຫຼືເຮັດໃຫ້ເກີດແຮງງານກໍ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການສຶກສາຢ່າງງ່າຍດາຍ.
cookies ເຫຼົ່ານີ້ຍັງມີເຕະທາງເລືອກທີ່ມີ cayenne ໄດ້. ບໍ່ວ່າຈະເປັນຫຼືບໍ່ cookies ເຫຼົ່ານີ້ຂົ້ວຂີ້ເຫຍື້ອໃນຕົວຈິງເຮັດໃຫ້ເກີດແຮງງານ, ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ຮູ້, ແຕ່ພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນແນ່ນອນວ່າ yummy! ສົມມຸດວ່າຫຼັງຈາກການກິນເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານຈະເຂົ້າໄປໃນແຮງງານພາຍໃນ 24 ຊົ່ວໂມງ. ກະລຸນາພະຍາຍາມໃຊ້ເວລານີ້ພາຍໃນ ວັນທີຂອງທ່ານ ຫຼືພາຍຫຼັງ; ການໃຫ້ລູກຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ລູກຂອງທ່ານກຽມພ້ອມກໍ່ສາມາດມີ ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ລູກແລະລູກຂອງທ່ານ .
ສ່ວນຜະສົມ
ໃນເວລາທີ່ກະກຽມ cookies ເຫຼົ່ານີ້, ຜົນຜະລິດແມ່ນປະມານ 30 cookies. ມັນໂດຍທົ່ວໄປຈະໃຊ້ເວລາປະມານ 20 ນາທີເພື່ອກະກຽມ cookies ສໍາລັບການ baking, ແລະມັນໃຊ້ເວລາປະມານ 10 ນາທີທີ່ຈະ bake cookies ໄດ້. (ເຖິງແມ່ນວ່າຫຼາຍ cookies ທີ່ເຫມາະສົມກັບເອກະສານຄຸກກີກໍ່ອາດຈະຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານຕ້ອງດໍາເນີນການຈໍານວນຂອງຮອບການຕົ້ມ. ຈົ່ງສັງເກດໃນເວລາທີ່ທ່ານກໍານົດວ່າທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກຽມພ້ອມແລະປຸງແຕ່ງເທົ່າໃດ.) ທ່ານຍັງຄວນອະນຸຍາດໃຫ້ cookies ເພື່ອເຢັນກ່ອນທີ່ຈະກິນອາຫານໃຫ້ພວກເຂົາ.
- 2 1/2 ຖ້ວຍແປ້ງ
- 1 ້ໍາຕານ້ໍາຕານ
- 1/2 cup sugar
- ກ້ານກ້ອນ 1/3 ຊ້ອນ
- 1/4 ຈອກຂາວໄຂ່
- 8 ບ່ວງມັນເບີ
- 1 1/2 ບ່ວງກາເຟ baking soda
- 1 ບ່ວງກາເຟຂີງດິນ (ສົດເຮັດວຽກດີທີ່ສຸດ)
- 3/4 ຊ້ອນຊາບ່ວງກາເຟ
- 1/2 ຖ້ວຍກາເຟຖົ່ວດິນ
- 1/2 ເກືອບ່ວງກາເຟ
- 1/2 ບ່ວງກາເຟຖົ່ວເຫລືອງ (ທາງເລືອກແຕ່ເພີ່ມເຕະເພີ່ມເຕີມ)
ການກະກຽມ
ເລີ່ມຕົ້ນໂດຍ preheating ເຕົາອົບຂອງທ່ານເຖິງ 350 ອົງສາ. ສົມທົບການປຸງແຕ່ງ flour, ເນດ baking ແລະເຄື່ອງເທດຮ່ວມກັນໃນໂຖປັດສະວະເປັນ, ປະສົມໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຮ່ວມກັນແລະກໍານົດໃຫ້ພວກເຂົາຫລີກໄປທາງຫນຶ່ງ. ທ່ານຈະຕ້ອງການຄີມ້ໍາຕານພ້ອມກັບມັນເບີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຄີມຄີມຄ່ອຍໆເຂົ້າໄປໃນຜະສົມຜະສານນັ້ນ. ເມື່ອໃດທີ່ລວມເອົາ, ເລີ່ມຕົ້ນຂະບວນການໂດຍການເພີ່ມສີຂາວໄຂ່.
ໃນປັດຈຸບັນທ່ານຈະເພີ່ມສ່ວນປະກອບສໍາແຫ້ງເລັກນ້ອຍໃນເວລາທີ່ປະສົມກັບຄວາມຊຸ່ມ. ນີ້ແມ່ນປົກກະຕິແລ້ວທີ່ດີທີ່ສຸດໂດຍມືທີ່ມີເຄື່ອງໃຊ້ໃນເຮືອນ. ເມື່ອການປະສົມປະສານຮ່ວມກັນ, ທ່ານຈະຈັດວາງບານແປ້ງ 1 ນິ້ວໃສ່ເຈ້ຍຄຸກກີຂອງທ່ານ. ຂ້າພະເຈົ້າຕື່ມນ້ໍາຕານທີ່ມີນ້ໍາຕານຂີ້ເຫຍື້ອຢູ່ເທິງສຸດເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນອ່ອນເລັກນ້ອຍ.
ຈັ່ນຈັບ cookies ເຫຼົ່ານີ້ສໍາລັບ 9-11 ນາທີ, ຂຶ້ນກັບເວລາຂອງເຕົາອົບຂອງທ່ານ. ຂ້າພະເຈົ້າມັກແນະນໍາໃຫ້ທ່ານເບິ່ງຊຸດທໍາອິດເພື່ອຄິດໄລ່ເວລາທີ່ຊັດເຈນກວ່າສໍາລັບເຕົາຂອງທ່ານ. ບໍ່ແມ່ນທຸກເຕົາອົບໃນອຸນຫະພູມດຽວກັນ, ສະນັ້ນເວລາອາດຈະແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມເຕົາອົບຂອງທ່ານ.
ເມື່ອຄຸກກີ້ໄດ້ເຮັດແລ້ວ, ພວກມັນຈະມີນ້ໍາຕານເລັກນ້ອຍໃນແຄມ. ເອົາມາໃຫ້ພວກເຂົາອອກແລະອະນຸຍາດໃຫ້ພວກເຂົາແຕ່ງຢູ່ໃນ rack ເຢັນ. ເມື່ອພວກເຂົາເຕັມເຢັນແລ້ວ, ຈົ່ງຫນີໄປ!
ຖ້າອາຫານເຜັດບໍ່ແມ່ນທາງເລືອກທີ່ມີຄຸນລັກສະນະຂອງທ່ານ, ໃຫ້ເອົານົມທີ່ເຢັນຢູ່ໃນມືເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ລີ້ນເຢັນ. cookies ເຫຼົ່ານີ້ມີການເຕະ, ແຕ່ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ທ່ານບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາເປັນອາຫານທີ່ສະດວກສະບາຍ.
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
Chaudhry Z1, Fischer J, Schaffir J Birth. 2011 Jun 38 (2): 168-71 doi: 101111 / j1523-536X2010000465x Epub 2011 ມີນາ 10. ການນໍາໃຊ້ວິທີການທີ່ບໍ່ໄດ້ລະບຸຂອງແມ່ຍິງໃນການເຮັດວຽກ: ລາຍງານສັ້ນ.
Lindblad AJ, Koppula S. ຂີງສໍາລັບການປວດຮາກແລະການປວດຮາກຂອງການຖືພາ. Can Fam ແພດ 2016 Feb 62 (2): 145