ແມ່ນຂຶ້ນກັບຜູ້ທີ່ທ່ານຖາມ, ຄວາມກົດດັນໃນເວລາຖືພາແມ່ນປັດໃຈຄວາມສ່ຽງສໍາລັບການ ລ່ວງລະເມີດ ແລະການ ເກີດລູກກໍ່ຕາມ, ຫຼືວ່າມັນເປັນຄວາມຈິງທີ່ວ່າຄວາມກົດດັນມີຄວາມກ່ຽວພັນກັບການສູນເສຍການຖືພາ. ຄວາມຈິງແມ່ນບາງບ່ອນຢູ່ກາງ.
ສາມາດແກ້ໄຂໄດ້ໃນລະຫວ່າງການຖືພາສາເຫດການລ່ວງລະເມີດ?
ບົດເລື່ອງອື່ນໆຂອງພອນລະຢາເກົ່າມີຄວາມສໍາພັນກັບດົນຕີທີ່ບໍ່ດີໃນລະຫວ່າງການຖືພາເຖິງຜົນສະທ້ອນທີ່ແຕກຕ່າງກັນແຕ່ຄວາມຄິດທີ່ວ່າຄວາມຄຽດໃນການຖືພາຈະມີຜົນກະທົບຕໍ່ເດັກນ້ອຍທີ່ສາມາດຮາກຖານໃນວິທະຍາສາດແທ້ຈິງ.
ຫລາຍສິບຂອງການສຶກສາໄດ້ພົບຄວາມສໍາພັນລະຫວ່າງຄວາມກົດດັນໃນລະດັບສູງໃນລະຫວ່າງການຖືພາແລະຄວາມສ່ຽງຕໍ່ຜົນໄດ້ຮັບຈາກການລ່ວງລະເມີດໄປສູ່ສຸຂະພາບແລະບັນຫາການຮຽນຮູ້ຢູ່ໃນເດັກ, ແຕ່ນັກຄົ້ນຄວ້າບໍ່ເຫັນດີກ່ຽວກັບຜົນໄດ້ຮັບຫຍັງ.
ພື້ນຫລັງ
ມັນຍາກຫຼາຍທີ່ຈະສຶກສາແລະປະເມີນຄວາມກົດດັນເປັນປັດໃຈໃນການສູນເສຍການຖືພາ. ໂດຍພື້ນຖານແລ້ວ, ທຸກຄົນຮູ້ສຶກເຖິງຄວາມກົດດັນໃນຊີວິດປະຈໍາວັນ. ມັນເບິ່ງຄືວ່າມັນເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງສະພາບຂອງມະນຸດ. ແລະບຸກຄົນທຸກຂະບວນການທີ່ຄວາມກົດດັນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ການລະຄາຍເຄືອງເລັກນ້ອຍຕໍ່ຄົນຫນຶ່ງອາດເປັນສາເຫດຂອງການລະບາດຂອງປະສາດຢູ່ໃນຄົນອື່ນ.
ໃນເວລາຖືພາ, ນີ້ກໍ່ແມ່ນຄວາມຈິງ. ແມ່ຍິງຖືພາທຸກໆກັງວົນຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງເທື່ອໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນກ່ຽວກັບການຖືພາຫຼືກ່ຽວກັບປັດໃຈຊີວິດອື່ນໆ. ບາງຄົນກັງວົນ ຫຼາຍ . ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ມັກຈະເກີດຂຶ້ນນັບຕັ້ງແຕ່ການເລີ່ມຕົ້ນຂອງເວລາ, ແຕ່ແມ່ຍິງຖືພາສ່ວນໃຫຍ່ເກີດລູກທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.
ໃນເວລາທີ່ທ່ານເລີ່ມເວົ້າກ່ຽວກັບຄວາມກົດດັນເປັນປັດໄຈໃນການສູນເສຍການຖືພາ, ມັນງ່າຍທີ່ຈະເບິ່ງຄືນແລະສະຫຼຸບວ່າທ່ານມີການລ່ວງລະເມີດເພາະວ່າທ່ານມີຄວາມກົດດັນເກີນໄປ - ຊຶ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ຕົນເອງຖືກຕໍານິ, ໂດຍສະເພາະໃນການ ຫຼຸລູກທີ່ບໍ່ສາມາດອະທິບາຍ ໄດ້.
ມັນກໍ່ງ່າຍກວ່າສໍາລັບຄົນອື່ນທີ່ຈະເຮັດແນວນີ້ແລະຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານບໍ່ເຄີຍໄດ້ລ່ວງລະເມີດທີ່ທ່ານເຄີຍບັນທຶກໄວ້ວ່າ "ຜ່ອນຄາຍແລະປ່ອຍໃຫ້ສິ່ງຕ່າງໆເກີດຂຶ້ນ". ນີ້, ແນ່ນອນ, ເຮັດໃຫ້ຄວາມກົດດັນເພີ່ມເຕີມໃນຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບວິທີການ ຢຸດເຊົາການເປັນ ຫ່ວງ.
ທິດສະດີ
ທິດສະດີແຕກຕ່າງກັນກ່ຽວກັບຄວາມຈິງວ່າເປັນຫຍັງຄວາມກົດດັນໃນລະຫວ່າງການຖືພາກໍ່ຈະມີຜົນກະທົບຕໍ່ເດັກແຕ່ບາງຄົນທີ່ຢູ່ໃກ້ຮໍໂມນທີ່ເອີ້ນວ່າ cortisol.
Cortisol ມັກຈະໄດ້ຮັບການຍົກສູງຂຶ້ນໃນປະຊາຊົນມີຄວາມຮູ້ສຶກຄວາມກົດດັນ. ບາງລະດັບສູງເປັນປົກກະຕິໃນລະຫວ່າງການຖືພາແຕ່ວ່າໃນລະດັບສູງຂ້າງເທິງອາດຈະມີຄວາມກ່ຽວພັນກັບການລ່ວງລະເມີດ. ນັກວິທະຍາສາດບາງຄົນເຊື່ອວ່າ cortisol ທີ່ສູງນີ້ສາມາດແຜ່ໃສ່ຮາກແລະແຊກແຊງການພັດທະນາ.
ໃນການສຶກສາປີ 2008, ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ຈັດຕັ້ງການສອບຖາມສຸຂະພາບທົ່ວໄປ 12 ເລື່ອງ (GHQ) ກ່ຽວກັບຄວາມກົດດັນໃນເວລາຖືພາກໍ່ພົບວ່າແມ່ຍິງທີ່ມີຄວາມສ່ຽງສູງໃນການມີຄວາມກົດດັນມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເກີດລູກອີກ 80 ເປີເຊັນເມື່ອທຽບກັບແມ່ຍິງທີ່ມີຄວາມກົດດັນລະດັບປານກາງ. ການດັດແປງກັບຫຼາຍໆປັດໃຈອື່ນໆ, ເຊັ່ນ: ອາຍຸຂອງແມ່ຫຼືປັດໃຈຄວາມສ່ຽງຕໍ່ສຸຂະພາບບໍ່ໄດ້ປ່ຽນແປງຜົນໄດ້ຮັບ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ການສຶກສາປີ 2006 ພົບວ່າຫຼັກການ cortisol ເພີ່ມຂຶ້ນສູງກວ່າລະດັບສະເລ່ຍສໍາລັບການຖືພາແມ່ນ ຄວາມສ່ຽງ ເພີ່ມຂຶ້ນ ຂອງການລ່ວງລ່ວງໃນເບື້ອງຕົ້ນ , ເຊັ່ນວ່າພາຍໃນສາມອາທິດທໍາອິດຫຼັງຈາກການອອກກໍາລັງກາຍ. ການສຶກສາໃນປີ 2002 ກໍ່ໄດ້ເຊື່ອມໂຍງກັບການຊຶມເສົ້າເປັນປັດໃຈສ່ຽງຕໍ່ການລ່ວງລະເມີດຕໍ່ແມ່ຍິງ ອີກ ດ້ວຍ.
ການຊອກຫາເດັກເກີດໃຫມ່, ເຊິ່ງເປັນປັດໄຈທີ່ມີຄວາມສ່ຽງສໍາລັບການສູນເສຍເດັກນ້ອຍເກີດໃຫມ່, ການສຶກສາປີ 2003 ໄດ້ກວດເບິ່ງຍິງ 1,962 ຄົນແລະພົບວ່າຜູ້ທີ່ໄດ້ລາຍງານຄວາມກັງວົນສູງອາດຈະມີອາຊີບການ ເກີດລູກກ່ອນ ແລະຫຼັງເກີດອີກ.
ການສຶກສາອື່ນໆທີ່ຜ່ານມາມີການຄົ້ນພົບທີ່ຄ້າຍຄືກັນສະແດງໃຫ້ເຫັນຄວາມກົດດັນເປັນປັດໃຈຄວາມສ່ຽງສໍາລັບການເກີດລູກກ່ອນເກີດລູກແລະ ນໍ້າຫນັກ ເບື້ອງ ຕ່ໍາ , ເຊິ່ງຜົນໄດ້ຮັບແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມລະດັບຂອງຄວາມກົດດັນແລະເວລາຂອງເຫດການຮ້າຍແຮງ. ການທົບທວນຄືນໃນປີ 2003 ພົບວ່າຄວາມກົດດັນໃນການຖືພາຕົ້ນມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບ "ການຖືພາສັ້ນ".
ລະດັບ Cortisol ແມ່ນແຕ່ວິທີຫນຶ່ງທີ່ຄວາມກົດດັນສາມາດມີບົດບາດໃນການຫຼຸລູກ. ບາງຄົນປະກອບມີຜົນກະທົບຂອງຄວາມກົດດັນກ່ຽວກັບຫນ້າທີ່ຂອງລະບົບພູມຕ້ານທານ, ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນອາດຈະພິຈາລະນາລະດັບຂອງ neurotransmitters ໃນສະຫມອງ.
ຕົວຊີ້ວັດຕໍ່ການເຊື່ອມຕໍ່ລະຫວ່າງຄວາມກົດດັນແລະການລ່ວງລະເມີດ
ບໍ່ແມ່ນການສຶກສາທີ່ຊອກຫາຄວາມກົດດັນໃນເວລາຖືພາໄດ້ພົບຫຼັກຖານຂອງການເຊື່ອມໂຍງກັບການລ່ວງລະເມີດ.
ການສຶກສາປີ 1998 ພົບວ່າບໍ່ມີຄວາມສ່ຽງເພີ່ມຂຶ້ນຕໍ່ແມ່ຍິງທີ່ມີ cortisol ສູງແລະເຄື່ອງຫມາຍຮໍໂມນອື່ນໆທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມກົດດັນ.
ການສຶກສາອີກຄັ້ງ 2003 ພົບວ່າແມ່ຍິງທີ່ບອກຄວາມເຄັ່ງຕຶງສູງໃນການຖືພາໃນໄວໆນີ້ບໍ່ມີຄວາມສ່ຽງສູງໃນການລ່ວງລະເມີດໃນເວລາທີ່ຊອກຫາຄວາມກົດດັນຢ່າງດຽວ, ແຕ່ວ່າການສຶກສາຄົ້ນພົບວ່າແມ່ຍິງທີ່ມີຄວາມກົດດັນມັກຈະໃຊ້ຢາເຊັ່ນຢາສູບແລະຢາຊາ, ປັດໄຈສໍາລັບການຫຼຸລູກໂດຍກົງ.
ມີການສຶກສາເຫຼົ່ານີ້ຢູ່ໃນໃຈ, ຫນຶ່ງສາມາດໂຕ້ຖຽງວ່າການເຊື່ອມໂຍງທີ່ແນ່ນອນລະຫວ່າງ ຄວາມກົດດັນຂອງການຖືພາ ແລະການລ່ວງລະເມີດແມ່ນບໍ່ເຂົ້າໃຈຢ່າງເຕັມສ່ວນຫຼືຍອມຮັບ.
ບ່ອນທີ່ມັນຢືນຢູ່
ໃນປັດຈຸບັນ, ບໍ່ມີໃຜສາມາດເວົ້າຢ່າງສົມເຫດສົມຜົນວ່າ "ຄວາມກົດດັນເຮັດໃຫ້ເກີດການລ່ວງລະເມີດ" ແຕ່ວ່າມັນຍັງບໍ່ມີຄວາມຖືກຕ້ອງທີ່ກ່າວວ່າມັນເປັນ ຄວາມຄິດ ທີ່ວ່າຄວາມຄຽດອາດເຮັດໃຫ້ເກີດ ການສູນເສຍຂອງການຖືພາ . ຄວາມຈິງແມ່ນວ່າມັນເປັນໄປໄດ້ວ່າຄວາມກັງວົນແລະຄວາມກົດດັນສາມາດເຊື່ອມໂຍງກັບການລ່ວງລະເມີດແຕ່ຫຼັກຖານບໍ່ມີຄວາມຊັດເຈນໃນການສະຫຼຸບ.
ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ວ່າຄວາມກົດດັນແລະຄວາມກັງວົນປະຈໍາວັນເປັນປົກກະຕິ, ເຊັ່ນ: ຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບການເງິນຂອງທ່ານຫຼືໄລຍະເວລາໃນການເຮັດວຽກ, ຈະມີຜົນກະທົບໃດຕໍ່ການຖືພາ, ແຕ່ວ່າມັນອາດເປັນໄປໄດ້ວ່າຄວາມກົດດັນທີ່ສໍາຄັນອາດເຮັດໃຫ້ເກີດການລ່ວງລະເມີດຫຼືການສູນເສຍການຖືພາຕໍ່ມາ. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນການຫວ່າງງານທີ່ບໍ່ຄາດຄິດເກີດຂຶ້ນໃນໄລຍະເວລາທີ່ເສດຖະກິດຫຼຸດລົງຈາກປີ 1995 ເຖິງ 2009 ໃນປະເທດເດັນມາກແມ່ນມີຄວາມສ່ຽງສູງຕໍ່ການຖືພາໃນການລ່ວງລະເມີດ.
ໂດຍບໍ່ສົນເລື່ອງຂອງການເຊື່ອມໂຍງກັບການລ່ວງລະເມີດ, ຄວາມກົດດັນໃນເວລາຖືພາອາດຈະມີຜົນກະທົບຕໍ່ເດັກນ້ອຍໃນທາງອື່ນແລະມັນກໍ່ເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ເຮັດໃຫ້ການຈັດການຄວາມຄຽດເປັນສິ່ງສໍາຄັນໃນຊີວິດຂອງທ່ານ. ຄວາມເຄັ່ງຕຶງອາດຈະບໍ່ສາມາດຫຼີກເວັ້ນໄດ້ສໍາລັບປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຖ້າຫາກວ່າທ່ານກໍາລັງປະເຊີນກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: ຄວາມເປັນຫມັນ ຫຼືການລ່ວງລະເມີດ, ແຕ່ມັນອາດຈະເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະເບິ່ງສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດແກ້ໄຂຄວາມກັງວົນຂອງທ່ານໄດ້. ໃນການເຮັດດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານອາດຈະປັບປຸງການມີໂອກາດສໍາລັບການຖືພາສຸຂະພາບຂອງທ່ານແລະສຸຂະພາບໂດຍລວມຂອງທ່ານ. ພຽງແຕ່ເອົາໃຈໃສ່, ບໍ່ມີຄວາມເສຍຫາຍທີ່ຈະລວມເອົາການຜ່ອນຄາຍຫຼາຍແລະແກ້ໄຂບັນຫາຄວາມກັງວົນທີ່ອາດຈະມີຜົນກະທົບຕໍ່ຄຸນນະພາບຊີວິດຂອງທ່ານ.
ການຄຸ້ມຄອງຄວາມກົດດັນສໍາລັບແມ່ຍິງຖືພາ
ມີຄວາມກົດດັນບາງຢ່າງທີ່ບໍ່ສາມາດຫຼີກເວັ້ນໄດ້ໃນເວລາຖືພາ, ແຕ່ສິ່ງທີ່ພວກເຮົາສາມາດເຮັດໄດ້ແມ່ນການປ່ຽນແປງວິທີທີ່ພວກເຮົາ "ມີປະສົບການ" ຄວາມກົດດັນ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ມັນເບິ່ງຄືວ່າໃນບາງສ່ວນຂອງການສຶກສາໄດ້ກ່າວເຖິງມັນແມ່ນ "ຄວາມຮູ້ສຶກ" ຄວາມກົດດັນແທນທີ່ຈະເປັນເຫດການຄວາມກົດດັນທີ່ແທ້ຈິງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການສູນເສຍການຖືພາ.
ສິລະປະຂອງການຊອກຫາສະຖານະການໃນແສງສະຫວ່າງໃຫມ່ເພື່ອວ່າມັນມີປະສົບການໃນທາງທີ່ແຕກຕ່າງກັນແມ່ນໄດ້ຖືກເອີ້ນວ່າ "ການບັນຈຸພາບສະຫມອງ." reframing ທາງດ້ານວິຊາການເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເປັນວິທີການຂອງການສະຕິທີ່ຊອກຫາຢູ່ໃນຈອກເຄິ່ງເຕັມທີ່ຫຼາຍກ່ວາເຄິ່ງຫນຶ່ງເປົ່າຫວ່າງ. ຕົວຢ່າງ, ທ່ານອາດຈະສະແດງໃຫ້ເຫັນສອງແມ່ຍິງທີ່ແຕກຕ່າງກັນໂດຍຜ່ານການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາເຄມີທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການສູນເສຍຜົມ. ແມ່ຍິງຄົນຫນຶ່ງອາດພົບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ບໍ່ຫນ້າເຊື່ອທີ່ຈະສູນເສຍຜົມຢູ່ເທິງຫົວຂອງນາງ. ອີກປະການຫນຶ່ງ, ໂດຍຜ່ານການຟື້ນຟູ, ອາດຈະສຸມໃສ່ຜົນປະໂຫຍດຫນຶ່ງ - ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຕັດມືຂອງນາງຫຼາຍເດືອນ. Reframing ໃຊ້ເວລາຄວາມພະຍາຍາມ, ແລະບາງຄັ້ງທ່ານຕ້ອງ "ປອມແປງມັນຈົນກວ່າທ່ານຈະເຮັດມັນ" - ເວົ້າວ່າທ່ານອາດຈະຕ້ອງການເບິ່ງທາງດ້ານວິທະຍາສາດຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເຖິງແມ່ນວ່າຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານຍັງຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງຜົນລົບ.
ໃຊ້ເວລາບາງເວລາທີ່ຈະຮຽນຮູ້ເຕັກນິກສໍາລັບການຄຸ້ມຄອງຄວາມກົດດັນ, ວິທີການທີ່ອາດຈະບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ຄວາມກົດດັນຕໍ່ການຖືພາແຕ່ກໍ່ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີສຸຂະພາບດີທັງທາງເພດແລະທາງດ້ານຮ່າງກາຍໃນທຸກໆຂົງເຂດອື່ນໆຂອງຊີວິດຂອງທ່ານເຊັ່ນກັນ.
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
Bruckner, T. , Mortensen, L, and R. Catalano. ການສູນເສຍການຖືພາໂດຍອັດຕະໂນມັດໃນປະເທດເດນມາກຕາມການຫຼຸດລົງຂອງເສດຖະກິດ. American Journal of Epidemiology 2016 183 (8): 701-8
Brunton, P. ຜົນກະທົບຂອງການມີສ່ວນຂອງແມ່ກັບຄວາມກົດດັນທາງສັງຄົມໃນລະຫວ່າງການຖືພາ: ຜົນສະທ້ອນຕໍ່ແມ່ແລະແມ່ຍິງ. Reproduction 2013 146 (5): R175-89
Kolte, A, Olsen, L, Mikkelsen, E, Christiansen, O, and H Nielsen ການຊຶມເສົ້າແລະຄວາມອົດທົນທາງຈິດໃຈແມ່ນມີລະດັບສູງໃນບັນດາແມ່ຍິງທີ່ມີການສູນເສຍການຖືພາເທື່ອໃຫມ່. Human Reproduction 2015. 30 (4): 777-82.
Wainstock, T, Lerner-Geva, L. , Glasser, S. , Shoham-Vardi, I. , ແລະ E. Anteby. ຄວາມຄຽດກ່ອນເກີດແລະຄວາມສ່ຽງຂອງການທໍາແທ້ງແບບທໍາມະດາ. ຢາ Psychosomatic . 2013 75 (3): 228-35
Xu, A, Zhao, J, Zhang, H et al ການລ່ວງລະເມີດໂດຍສະເພາະແມ່ນໄດ້ຖືກອະທິບາຍໂດຍຄວາມກົດດັນ / Glucocorticoid / Lipoxin A4 Axis. Journal of Immunology 2013 190 (12): 6051-8