ວິທີການທີ່ຈະຜ່ານຫ້ອງ Gym ແລະຮັກມັນ!
ມີຫຼາຍສໍາລັບເດັກນ້ອຍທີ່ຈະກັງວົນກ່ຽວກັບເວລາທີ່ພວກເຂົາກໍາລັງກຽມພ້ອມທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນໂຮງຮຽນກາງ, ແລະຫ້ອງການຫ້ອງຮຽນແມ່ນຢູ່ໃນຕໍາແຫນ່ງເທິງ. ຫ້ອງຮຽນປະເພດເດັກນ້ອຍຫຼືການສຶກສາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ (PE) ສາມາດແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍໃນໂຮງຮຽນມັດທະຍົມກ່ວາຢູ່ໃນໂຮງຮຽນປະຖົມ, ແລະເນື່ອງຈາກວ່າ tweens ມີຄວາມຮູ້ສຶກສະນັ້ນຕົນເອງ, ຫ້ອງການອອກກໍາລັງກາຍມັກຈະເປັນພາກສ່ວນທີ່ຢ້ານກົວທີ່ສຸດໃນມື້ສໍາລັບນັກຮຽນກາງ.
ຖ້າຫາກວ່າລູກຂອງທ່ານກໍາລັງຢ້ານກົວໃນຫ້ອງນ້ໍາ, ທ່ານຈະສາມາດເຮັດໄດ້ຫຼາຍຢ່າງ. ຄໍາແນະນໍາຂ້າງລຸ່ມນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຈະເວົ້າກ່ຽວກັບການທີ່ທ່ານອາຍຸສັ້ນແລະກຽມພ້ອມສໍາລັບການທ້າທາຍທັງຫມົດທີ່ຫ້ອງຮຽນຂອງໂຮງຮຽນອາດຈະນໍາ.
ຫ້ອງຮຽນ Gym Tips for Tweens
- ບໍ່ຄວນສໍ້ໂກງ: ໂຮງຮຽນກາງກັງວົນຫຼາຍກ່ຽວກັບຄວາມອັບອາຍຕົນເອງ, ແລະບໍ່ມີຊັ້ນຮຽນງ່າຍໆທີ່ຈະເຮັດແນວນັ້ນກ່ວາຢູ່ໃນຫ້ອງຮຽນ gym. ນັ້ນແມ່ນຫນຶ່ງໃນເຫດຜົນຕົ້ນຕໍທີ່ວ່ານັກຮຽນກາງຫຼາຍຄົນກຽດຊັງ gym. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າລູກຂອງທ່ານຮູ້ວ່າສ່ວນໃຫຍ່ຂອງເດັກນ້ອຍໃນຫ້ອງຮຽນມີຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບຄວາມອັບອາຍ, ແລະວ່າທັດສະນະຄະຕິຂອງລາວສາມາດກໍານົດວ່າລາວມີມື້ທີ່ດີຢູ່ໃນຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍຫຼື ມື້ທີ່ບໍ່ດີ . ຊຸກຍູ້ໃຫ້ເຂົາປະເຊີນກັບການຮຽນແບບທີ່ມີທັດສະນະໃນທາງບວກ, ແລະມີຄວາມຮູ້ສຶກສະຫນຸກສະຫນານຖ້າສິ່ງຕ່າງໆບໍ່ດີ.
- ທຸກໆຄົນຕ້ອງໃສ່ຊຸດເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມ: ມີກົດລະບຽບທົ່ວໄປບາງຢ່າງກ່ຽວກັບໂຮງຮຽນມັດທະຍົມ ແລະຫນຶ່ງໃນນັ້ນກໍ່ແມ່ນວ່າບໍ່ມີເຄື່ອງແບບນັກກິລາທີ່ຫນ້າສົນໃຈ. ໄລຍະເວລາ. ແຕ່ຢ່າງນ້ອຍເດັກນ້ອຍຂອງທ່ານຈະບໍ່ເປັນຄົນດຽວທີ່ໃສ່ຊຸດອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຫນ້າຢ້ານກົວ. ການເສີມສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ນັກຮຽນທຸກຄົນຢູ່ຮ່ວມກັນ, ແລະຢ່າງຫນ້ອຍພວກເຂົາບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໃສ່ເຄື່ອງນຸ່ງແບບຟອມໃນມື້ທັງຫມົດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າລູກຂອງທ່ານເອົາເຄື່ອງເອ້ເອັມເອັມຂອງທ່ານອອກຈາກບ້ານຫນຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດເພື່ອລ້າງ. ທ່ານອາດຈະຄິດເຖິງການຊື້ເຄື່ອງເອ້ເອັມເອັມສອງ, ເພື່ອວ່າທ່ານຈະມີຄວາມພ້ອມທີ່ຈະໄປ.
- ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າການປະຕິບັດສຸຂະອະນາໄມ: ນັກຮຽນກາງແມ່ນຢູ່ໃນທ່າມກາງຄວາມ ວຸ້ນວາຍ , ແລະນັ້ນຫມາຍຄວາມວ່າ ສຸຂະອະນາໄມ ແມ່ນສໍາຄັນທີ່ສຸດ. ບາງໂຮງຮຽນອາດຈະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ນັກຮຽນອາບຫຼັງຫລັງຈາກຫ້ອງຮຽນ, ແລະທີ່ອາດຈະເປັນຄວາມອັບອາຍຕໍ່ການຮັກສາ. ຂ່າວທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນນັກຮຽນສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນມີຄວາມກັງວົນໃຈແລະຮູ້ສຶກຕົວເອງກ່ຽວກັບອາບນ້ໍາຫຼືປ່ຽນແປງໃນຫ້ອງ locker, ດັ່ງນັ້ນບໍ່ມີໃຜເອົາໃຈໃສ່ພິເສດກ່ຽວກັບຄວາມສໍາພັນຂອງທ່ານ. ການສົນທະນາສັ້ນໆກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ອາດເຮັດໃຫ້ຄວາມຢ້ານກົວຂອງລາວສະຫງົບ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າລູກຂອງທ່ານມີທຸກສິ່ງທີ່ລາວຕ້ອງການໃນ locker ລາວ, ເຊັ່ນ: deodorant, ສະບູແລະອາດຈະເປັນຜ້າຂົນຫນູ.
- ການປະຕິບັດການໃຊ້ Locker Combination Lock: ລູກຂອງທ່ານອາດຈະເກັບຮັກສາທັງຫມົດຂອງເຄື່ອງປະດັບຂອງນາງໃນຫ້ອງນ້ໍາ. ຊ່ວຍໃຫ້ນາງໄດ້ໃຊ້ການໃຊ້ lock ປະສົມປະສານໂດຍການໃຫ້ຫນຶ່ງຢູ່ເຮືອນເພື່ອນາງສາມາດປະຕິບັດ. ເມື່ອໃດທີ່ນາງໄດ້ລົງ, ນາງຈະມີຄວາມຫມັ້ນໃຈຫຼາຍຂຶ້ນໃນຫ້ອງ locker ໄດ້.
- ບໍ່ຄວນກັງວົນຖ້າວ່າທ່ານບໍ່ດີທີ່ສຸດ: ນັກຮຽນມັດທະຍົມສາມາດແຂ່ງຂັນໄດ້ , ແລະນັກກິລາໂດຍສະເພາະຈະຕ້ອງສະແດງອອກຢູ່ທາງຫນ້າຫ້ອງຮຽນ. ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ນັກຮຽນທີ່ເຫລືອຢູ່ກັງວົນກ່ຽວກັບວິທີທີ່ພວກເຂົາກໍາລັງປະຕິບັດຢູ່ທາງຫນ້າຂອງເພື່ອນຮ່ວມງານຂອງພວກເຂົາ. ເຕືອນລູກຂອງທ່ານວ່າຈະມີນັກຮຽນໃນຫ້ອງຮຽນທີ່ມີກິລາຫຼາຍແລະວ່າເຖິງແມ່ນວ່າລາວບໍ່ໄດ້, ລາວສາມາດຮຽນຮູ້ຫຼາຍຢ່າງແລະຄວນເຮັດດີທີ່ສຸດ.
- ການກະກຽມສໍາລັບການ ຂົ່ມຂູ່ : ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, bullies ມັກຈະສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງຢູ່ໃນທຸກໆຫ້ອງຮຽນ gym ຫ້ອງຮຽນກາງ. ທ່ານສາມາດກະກຽມລູກຂອງທ່ານໄດ້ໂດຍການຊ່ວຍໃຫ້ນາງຮູ້ກ່ຽວກັບວິທີການ ແກ້ໄຂ ບາງຢ່າງກ່ຽວກັບວິທີການ ຈັດການກັບການຂົ່ມເຫັງ ຫຼືເວລາທີ່ຈະຮູ້ວ່າມັນແມ່ນເວລາທີ່ຈະມີຜູ້ໃຫຍ່ເຂົ້າຮ່ວມ.