ທ່ານອາດຈະຫວັງວ່າຈະເຂົ້າ ໂຮງຮຽນມັດທະຍົມ ໃນປີນີ້, ແລະນັ້ນແມ່ນຂ່າວດີເນື່ອງຈາກໂຮງຮຽນກາງມີການປ່ຽນແປງແລະໂອກາດຫຼາຍສໍາລັບນັກຮຽນ - ນັກສຶກສາ, ກິດຈະກໍານອກໂຮງຮຽນ, ແລະຫມູ່ເພື່ອນໃຫມ່, ແລະຄູ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ລູກຂອງທ່ານໄດ້ຮັບປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ສຸດໃນປີໂຮງຮຽນກາງ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງພັດທະນາແຜນການສໍາລັບປະສົບການໃນໂຮງຮຽນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງແລະປອດໄພ.
ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດແນວນັ້ນເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຂີ້ຕົວະຂອງທ່ານໄດ້ຮັບການເລີ່ມຕົ້ນທີ່ດີທີ່ສຸດກັບປີໂຮງຮຽນກາງ.
ວາງແຜນປະສົບການທີ່ມີຄວາມປອດໄພແລະສຸຂະພາບໃນໂຮງຮຽນກາງ
ກໍານົດການກວດສອບ. ກ່ອນທີ່ເດັກຂອງທ່ານຈະເລີ່ມຕົ້ນໂຮງຮຽນກາງໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະກໍານົດການກວດສຸຂະພາບກັບແພດຫມໍຂອງທ່ານ. ການກວດສຸຂະພາບຈະໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າລູກຂອງທ່ານມີຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບການສັກຢາວັກຊີນ, ແລະການກວດເລືອດຂອງທ່ານຈະຖືກກວດສອບສໍາລັບການໄດ້ຍິນ, ຕາ, ແລະ scoliosis. ທ່ານຫມໍຂອງລູກຂອງທ່ານອາດຈະປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້ຕ່າງໆເຊັ່ນ: puberty, ຢາ, ນ້ໍາຫນັກແລະການຂົ່ມເຫັງກັບພໍ່ແມ່ຂອງທ່ານແລະໃຫ້ຄໍາແນະນໍາແລະສະຫນັບສະຫນູນ. ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະໄປຮອດການນັດຫມາຍຂອງທ່ານ, ໃຫ້ຖາມວ່າທ່ານມີຫຍັງທີ່ທ່ານຢາກສົນທະນາກັບທ່ານຫມໍ. ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບການປິ່ນປົວອັກເສບ, ຄາງກະໄຕ, ຫຼືສິ່ງອື່ນທີ່ທ່ານບໍ່ເຄີຍພິຈາລະນາ.
ຮູ້ກ່ຽວກັບການບາດເຈັບແລະການບາດເຈັບກິລາ. ການປະທ້ວງແມ່ນການບາດເຈັບທີ່ພົບທົ່ວໄປທີ່ນັກກິລານັກຮຽນຈໍານວນຫຼາຍມີປະສົບການ.
ແຕ່ tween ຂອງທ່ານອາດຈະມີປະສົບການຂັດຂວາງໃນຂະນະທີ່ມັກຫຼີ້ນ, ຂີ່ຈັກຍານ, ຫຼືແມ້ກະທັ້ງໃນຫ້ອງຮຽນ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານແລະພໍ່ແມ່ຂອງທ່ານຮູ້ເຖິງອາການຂອງການກະທົບກະເທືອນແລະສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດຖ້າທ່ານຄິດວ່າລູກຂອງທ່ານມີບາດເຈັບ. ໂຮງຮຽນຫຼາຍຄົນຮຽກຮ້ອງນັກກິລານັກຮຽນແລະພໍ່ແມ່ຂອງພວກເຂົາເພື່ອເບິ່ງວິດີໂອກ່ຽວກັບຄວາມເສົ້າສະຫລົດໃຈຫຼືການເຊັນບົດບັນທຶກທີ່ບອກວ່າທ່ານໄດ້ຖືກສະຫນອງໃຫ້ມີຂໍ້ມູນພື້ນຖານກ່ຽວກັບການບາດເຈັບທີ່ກະທົບກະເທືອນ, ເຮັດແນວໃດເພື່ອຫຼີກເວັ້ນພວກເຂົາແລະວິທີການປິ່ນປົວ.
ຖ້າລູກຂອງທ່ານຫຼີ້ນກິລາ, ລາວຄວນຈະຮູ້ເຖິງການບາດເຈັບທົ່ວໄປສໍາລັບທຸກໆກິລາທີ່ຫຼິ້ນ. ການບາດເຈັບຫຼາຍເກີນໄປແມ່ນສໍາລັບນັກກິລາຫນຸ່ມແລະການບາດເຈັບຈໍານວນຫຼາຍສາມາດຫຼີກລ່ຽງໄດ້ດ້ວຍຍຸດທະສາດທີ່ງ່າຍດາຍ. ນັກວິຊາການກິລາໂຮງຮຽນເປັນແຫຼ່ງທີ່ດີສໍາລັບການຮຽນຮູ້ວິທີຫຼຸດຜ່ອນການບາດເຈັບແລະຮັກສາຄວາມປອດໄພຂອງລູກໃນລະດູການກິລາ.
ແຜນການຂອງທ່ານຫຼັງຈາກໂຮງຮຽນແມ່ນຫຍັງ? ຖ້າພໍ່ແມ່ທັງສອງເຮັດວຽກ, ການວາງແຜນແຜນຫຼັງຈາກໂຮງຮຽນແມ່ນສໍາຄັນຕໍ່ສຸຂະພາບແລະຄວາມປອດໄພຂອງລູກທ່ານ. ພໍ່ແມ່ຂອງທ່ານແມ່ນອາຍຸຫຼາຍໃນປັດຈຸບັນແລະອາດຈະເປັນຜູ້ໃຫຍ່ພໍທີ່ຈະຢູ່ ເຮືອນ ເປັນເວລາຫລາຍຊົ່ວໂມງໃນເວລາດຽວກັນ. ແຕ່ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຕັດສາຍຂອງທ່ານ, ທ່ານຄວນຮູ້ກົດລະບຽບຂອງລັດຫຼືກົດຫມາຍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຜູ້ທີ່ຢູ່ໃນບ້ານຢູ່ເຮືອນຢ່າງດຽວ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງຄວນກຽມຕົວຂອງທ່ານສໍາລັບການສຸກເສີນ. ເຈົ້າຄວນໂທຫາຜູ້ໃດຖ້າລາວບໍ່ສາມາດເຂົ້າຫາເຈົ້າໄດ້ບໍ? ມີເພື່ອນບ້ານທີ່ມີຄວາມໄວ້ວາງໃຈຂອງທ່ານອາດຈະເປັນຜູ້ທີ່ມີຄວາມເຊື່ອຫມັ້ນຖ້າລາວຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ? ນອກຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ກົດລະບຽບຂອງທ່ານໃນລາຍລັກອັກສອນດັ່ງນັ້ນບໍ່ມີຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດ. tween ຂອງທ່ານອະນຸຍາດໃຫ້ມີຫມູ່ເພື່ອນຫຼາຍກວ່າໃນຂະນະທີ່ທ່ານຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກບໍ? ທ່ານຄວນເຮັດການກະຕືລືລົ້ນຂອງບ້ານຫຼືກໍານົດໂຕ໊ະໃນເວລາທີ່ເຂົາເຈົ້າຢູ່ເຮືອນເທົ່ານັ້ນ? ໃຊ້ເວລາໃນການພັດທະນາແຜນການແລະໃຫ້ຄວາມຮູ້ກ່ຽວກັບກົດລະບຽບແລະຄວາມຄາດຫວັງຂອງທ່ານ. ນອກຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າລູກຂອງທ່ານຮູ້ບ່ອນທີ່ຊຸດອຸປະກອນຊ່ວຍເຫຼືອທໍາອິດຢູ່ແລະວິທີການນໍາໃຊ້ສໍາລັບການບາດເຈັບແບບງ່າຍດາຍແລະທົ່ວໄປ.
ການບາດເຈັບອື່ນໆທັງຫມົດຈະຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຜູ້ໃຫຍ່.
ແຜນການສຸກເສີນຂອງທ່ານແມ່ນຫຍັງ? ເຫດການສຸກເສີນເກີດຂຶ້ນ, ແລະພວກເຂົາບໍ່ເຄີຍຄາດຫວັງວ່າແທ້ໆ. ພໍ່ແມ່ຂອງທ່ານມີອາຍຸພຽງພໍທີ່ຈະເຂົ້າໃຈເຖິງຄວາມສໍາຄັນຂອງການມີແຜນການສຸກເສີນໃນຄອບຄົວເພື່ອຫັນໄປຫາສະມາຊິກຄອບຄົວທຸກໆຄົນຮູ້ວ່າຄວນເຮັດແນວໃດຖ້າບໍ່ຄາດຄິດເກີດຂຶ້ນ. ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດຕິດຕໍ່ຜົວຂອງທ່ານເນື່ອງຈາກພະຍຸລົມ, ການພະລັງງານໄຟຟ້າຫຼືເຫດການອື່ນໆ, ສິ່ງໃດທີ່ທ່ານຄວນຈະເຮັດ? ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າພໍ່ແມ່ຂອງທ່ານມີຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບບ່ອນທີ່ລາວສາມາດໄປຫາຜູ້ຊ່ວຍຫຼືສິ່ງທີ່ເຂົາຕ້ອງເຮັດໃນເວລາລໍຖ້າຄໍາເວົ້າຈາກທ່ານ. ແມ່ແບບການກຽມຄວາມພ້ອມສຸກເສີນອອນໄລນ໌ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຄິດໂດຍຜ່ານຍຸດທະສາດທີ່ທ່ານສາມາດຂຽນໄວ້ໃນລາຍລັກອັກສອນສໍາລັບຄວາມສໍາພັນຂອງທ່ານ.
ສິ່ງທີ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະພິຈາລະນາອາດຈະເປັນ:
- ທ່ານຄວນຈະຢູ່ບ່ອນໃດຖ້າທ່ານຢູ່ໃນໂຮງຮຽນ, ບ້ານ, ຫຼືບ່ອນອື່ນ?
- ໃຜຜູ້ຕິດຕໍ່ພາຍນອກຂອງທ່ານຄວນຈະເປັນຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດຈັບກັນໄດ້?
- ທ່ານຄວນເຮັດແນວໃດກ່ຽວກັບສັດລ້ຽງຫຼືພີ່ນ້ອງທີ່ອາຍຸຕ່ໍາກວ່າ?
- ຄໍາສັບຄວາມລັບທີ່ຄອບຄົວຂອງທ່ານຈະນໍາໃຊ້ເພື່ອລະບຸກັນແລະກັນແນວໃດ?
- ບ່ອນທີ່ຂໍ້ມູນສ່ວນບຸກຄົນທີ່ສໍາຄັນຄວນຖືກເກັບຮັກສາໄວ້ສໍາລັບການເຂົ້າເຖິງໄວແລະງ່າຍດາຍ?
ສົນທະນາກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຈິດ. ລູກຂອງທ່ານຈະກ້າວໄປສູ່ການລ້ຽງດູແລະຈັດການກັບບັນຫາສຸຂະອະນາໄມເລື້ອຍໆເຊັ່ນ: ໄອ, ສິວ, ແລະບັນຫາອື່ນໆ. ແຕ່ສຸຂະພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງທ່ານແມ່ນພຽງແຕ່ສ່ວນຫນຶ່ງຂອງເລື່ອງ. ສຸຂະພາບທາງດ້ານຈິດໃຈຂອງທ່ານແມ່ນພຽງແຕ່ສໍາຄັນແລະມັກຖືກເບິ່ງແຍງໂດຍພໍ່ແມ່, ຄູແລະຄູຝຶກສອນ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຮູ້ເຖິງໂປຣໄຟລ, ພຶດຕິກໍາແລະຄວາມກັງວົນຂອງລູກທ່ານ. ທຸກໆກະຊວງຈະຈັດການກັບບັນຫາຂອງຄວາມກັງວົນ, ຄວາມກົດດັນແລະຄວາມຮູ້ຕົວເອງ, ແຕ່ວ່າທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ວ່າຄວາມກົດດັນເຫຼົ່ານັ້ນມີຫຼາຍກ່ວາທ່ານສາມາດຈັດການ. ສົນທະນາກັບພໍ່ແມ່ເລື້ອຍໆກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເກີດຂື້ນໃນຊີວິດຂອງຕົນ, ແລະໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າລູກຂອງທ່ານຮູ້ວ່າລາວສາມາດສົ່ງຫາທ່ານໃຫ້ຄໍາແນະນໍາແລະການສະຫນັບສະຫນູນ. ຖ້າທ່ານມີຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຂອງສຸຂະພາບຂອງລູກທ່ານຫຼືສຸຂະພາບທາງດ້ານຈິດໃຈ, ທ່ານອາດຈະຕິດຕໍ່ກັບແພດຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ "ກວດເບິ່ງ" ທາງດ້ານຈິດໃຈເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແມ່ນ OK ແລະວ່າທ່ານມີຄວາມສະຫນັບສະຫນູນທີ່ທ່ານສາມາດ ຕ້ອງການ.
ໃຫ້ເວລາສໍາລັບຊີວິດຫຼັງຈາກໂຮງຮຽນ. ພໍ່ແມ່ຂອງທ່ານຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍໃນລະຫວ່າງປີຮຽນ, ແລະຄວາມຮັບຜິດຊອບທາງວິຊາການຂອງລາວຈະເພີ່ມຂື້ນ. ໃນຂະນະທີ່ພໍ່ແມ່ຂອງທ່ານຈະມີວຽກເຮັດງານທໍາ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ເຂົາຫລືເຈົ້າເຮັດເວລາທີ່ມີຊີວິດຢູ່ນອກໂຮງຮຽນ. ໃນປັດຈຸບັນແມ່ນເວລາສໍາລັບການເຮັດວຽກຂອງທ່ານເພື່ອສ້າງຄວາມສົມດູນຂອງວຽກງານ / ຊີວິດ, ເຊິ່ງຫມາຍຄວາມວ່າເວລາສໍາລັບຫມູ່ເພື່ອນ, ຄວາມສົນໃຈແລະທັດສະນະ. ລູກຂອງທ່ານອາດເລືອກທີ່ຈະຫລິ້ນສໍາລັບທີມງານກິລາ, ເຂົ້າຮ່ວມທີມງານການໂຕ້ວາທີຫຼືເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນທຸລະກິດສັດລ້ຽງນັ່ງ. ສະຫນັບສະຫນູນຄວາມສົນໃຈຂອງທ່ານແລະຊ່ວຍໃຫ້ລາວສາມາດປັບປຸງທັກສະແລະຄວາມສາມາດຂອງຕົນເພື່ອໃຫ້ລູກຂອງທ່ານເຕີບໃຫຍ່ທາງດ້ານການສຶກສາແລະສ່ວນຕົວ.
ເວົ້າກ່ຽວກັບການຕັດສິນໃຈ. ພໍ່ແມ່ຂອງເຈົ້າກໍາລັງເຕີບໂຕຂຶ້ນແລະເຕີບໂຕຂຶ້ນ. ນັ້ນຫມາຍຄວາມວ່າໃນເດືອນແລະປີທີ່ຜ່ານມາລາວຈະຢູ່ໃນຖານະຂອງການຕັດສິນໃຈໂດຍບໍ່ມີການປະກອບສ່ວນຂອງທ່ານແລະທ່ານອາດຈະບໍ່ຮູ້ເຖິງ. ເຮັດໃຫ້ຈຸດໃດຫນຶ່ງທີ່ເວົ້າກ່ຽວກັບການຕັດສິນໃຈທີ່ມີຄວາມຮັບຜິດຊອບໃນການຕັດສິນຂອງທ່ານ. ປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບສະຖານະການທີ່ເປັນໄປໄດ້ເຊັ່ນວ່າສິ່ງທີ່ເຂົາຄວນເຮັດໃນເວລາທີ່ລູກຂອງທ່ານມີການຕັດສິນໃຈກ່ຽວກັບການຫຼອກລວງໃນການທົດສອບ, ໃຫ້ເຂົ້າໄປໃນຄວາມກົດດັນຂອງເພື່ອນໆຫຼືເຂົ້າຮ່ວມໃນພຶດຕິກໍາທີ່ເປັນອັນຕະລາຍເຊັ່ນ: ການສູບຢາ, ດື່ມຫຼືຂັບລົດທີ່ມີຄົນຂັບ ທີ່ຢູ່ ການເວົ້າກ່ຽວກັບຄວາມຫວັງແລະຄວາມຄາດຫວັງຂອງລູກທ່ານຈະຊ່ວຍໃຫ້ພໍ່ແມ່ຂອງທ່ານມີເວລາທີ່ຈະຕັດສິນໃຈທີ່ສໍາຄັນແລະອາດຈະຕ້ານກັບຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະເຂົ້າຮ່ວມໃນສິ່ງທີ່ບໍ່ແມ່ນຄວາມສົນໃຈທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງລາວ.
ກວດເບິ່ງກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະໂພຊະນາການ. ພໍ່ແມ່ຂອງທ່ານອາດຈະເຮັດໃຫ້ການເລືອກອາຫານແລະອາຫານຫວ່າງທີ່ຕົນເອງຢູ່ໃນໂຮງຮຽນແລະໃນຂະນະທີ່ຢູ່ເຮືອນດຽວ. ໂຮງຮຽນກາງເປັນເວລາທີ່ສໍາຄັນໃນການພັດທະນາດ້ານຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈຂອງລູກທ່ານແລະນັ້ນຫມາຍຄວາມວ່າໂພຊະນາການແມ່ນສໍາຄັນໃນປັດຈຸບັນ. ເດັກໄວລຸ້ນຂອງທ່ານເຂົ້າໃຈວ່າຕ້ອງກິນອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີເພື່ອໃຫ້ເຂົາສາມາດເຮັດໃຫ້ມັນຜ່ານໂຮງຮຽນ, ນັກກິລາ, ແລະເຖິງແມ່ນສິ່ງທ້າທາຍຂອງໄວຫນຸ່ມ. ທົບທວນເມນູປະຈໍາອາທິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີກັບລູກຂອງທ່ານແລະອະນຸຍາດໃຫ້ພໍ່ແມ່ຂອງທ່ານຊ່ວຍຂຽນເມນູຄອບຄົວແລະລາຍການສິນຄ້າ. ທ່ານອາດຈະເອົາໃຈໃສ່ລູກຂອງທ່ານໃນການເຮັດອາຫານຫຼືອາຫານຫວ່າງສໍາລັບຕົນເອງຫຼືຄອບຄົວທັງຫມົດ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າພໍ່ແມ່ຂອງທ່ານຮູ້ວ່າແຄຊຽມ, ວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດທີ່ມີຮ່າງກາຍຂະຫຍາຍຕົວຕ້ອງການທຸກໆມື້, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ປຽບທຽບຄວາມຕ້ອງການເຫຼົ່ານັ້ນກັບສິ່ງທີ່ລູກຂອງທ່ານກິນ. ປຶ້ມແລະຊັບພະຍາກອນອອນໄລນ໌ສາມາດຊ່ວຍທ່ານແລະຕາຕະລາງຂອງທ່ານໃຫ້ເປັນເສັ້ນທາງທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງແລະມີຊີວິດຊີວາສໍາລັບປີໂຮງຮຽນນີ້ແລະຕໍ່ໄປ.
ພິຈາລະນາສຸຂະພາບໂຮງຮຽນແລະຄວາມຮັບຜິດຊອບ ປີການສຶກສາຈະເປັນວຽກທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ, ແລະໃນໄລຍະຂອງປີ, ລູກຂອງທ່ານອາດຈະໄດ້ຮັບການຕິດຕໍ່ກັບຄວາມຫຼາກຫຼາຍຂອງການເຈັບເປັນ, ຈາກໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ທົ່ວໄປ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານແລະທ່ານຫມໍຂອງລູກທ່ານສົນທະນາກ່ຽວກັບການປ້ອງກັນພະຍາດແລະພິຈາລະນາຜົນປະໂຫຍດຂອງການສັກຢາກັນພະຍາດສໍາລັບທ່ານ. ນອກຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຍັງສືບຕໍ່ປະຕິບັດນິໄສກ່ຽວກັບສຸຂະອະນາໄມທີ່ມີສຸຂະພາບດີເຊັ່ນ: ຫຼີກເວັ້ນການແບ່ງປັນເຄື່ອງດື່ມກັບຜູ້ອື່ນແລະການປວດຜົມເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການແຜ່ກະຈາຍຂອງເຫົາ. ທ່ານແລະລູກຂອງທ່ານຄວນຮູ້ຫຼັກການຂອງໂຮງຮຽນກ່ຽວກັບເວລາທີ່ເດັກຄວນຢູ່ເຮືອນຍ້ອນການເຈັບປ່ວຍເພື່ອຫຼີກລ່ຽງການເຜີຍແຜ່ນັກຮຽນອື່ນ.
ໃຫ້ຊັບພະຍາກອນ. ຮ່າງກາຍຂອງຜົວຂອງທ່ານກໍາລັງປ່ຽນແປງແລະຖ້າຫາກວ່າການໃຫຍ່ເຕັມຕົວຍັງບໍ່ທັນຕັ້ງຢູ່, ມັນຈະເປັນໄປໄດ້. ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະມີຄໍາຖາມແລະບາງຄົນຂອງເຂົາເຈົ້າອາດຈະບໍ່ຢາກຖາມຫຼືປຶກສາຫາລື. ພິຈາລະນາໃຫ້ຄວາມສະຫວ່າງຂອງທ່ານກັບ ຊັບພະຍາກອນ ທີ່ ຫນ້າເຊື່ອຖື ທີ່ຈະຕອບຄໍາຖາມກ່ຽວກັບການຫຍຸ້ງຍາກ, ການປ່ຽນແປງຂອງຮ່າງກາຍແລະສິ່ງທ້າທາຍອື່ນໆທີ່ທ່ານອາດຈະພົບກັນ. ຊັບພະຍາກອນອັນດີງາມຈະກວມເອົາເຖິງແກ່ກໍາ, ສິວ, ຮູບຮ່າງ, ໂພຊະນາການແລະອັນຕະລາຍຂອງຢາແລະເຫຼົ້າ. ທ່ານອາດຕ້ອງການຊັບພະຍາກອນຈໍານວນຫນຶ່ງເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານໄດ້ຮັບໃນໄລຍະສອງສາມປີຂ້າງຫນ້າ, ສະນັ້ນພະຍາຍາມຊອກຫາຄົນທີ່ມີປະສົບການກັບປະສົບການຂອງທ່ານເອງແລະຄວາມຄາດຫວັງຂອງທ່ານສໍາລັບທ່ານ.