ເປົ້າຫມາຍເພື່ອພະຍາຍາມແລະພຶດຕິກໍາພໍ່ແມ່ສາມາດຄາດຫວັງຈາກເດັກອາຍຸ 18 ປີ
ໄວລຸ້ນສິບແປດປີເລີ່ມຕົ້ນທີ່ໃຊ້ເວລາທີ່ຫນ້າຕື່ນເຕັ້ນທີ່ສຸດໃນຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ - ເວລາທີ່ມີອິດທິພົນຫຼາຍແລະຮັບຜິດຊອບຫຼາຍຂຶ້ນ. ໃນຂະນະທີ່ໄວລຸ້ນ, ຄືກັບເດັກນ້ອຍທຸກຄົນ, ພັດທະນາຢູ່ໃນລະດັບທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ມີພຶດຕິກໍາບາງຢ່າງທີ່ມີມາດຕະຖານໃນບາງປະເພດ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ເປົ້າຫມາຍທີ່ຈະພະຍາຍາມແລະສິ່ງທີ່ພໍ່ແມ່ສາມາດຄາດຫວັງຈາກໄວລຸ້ນທີ່ມີອາຍຸ 18 ປີ.
ບັນຫາສຸຂະພາບຂອງໄວລຸ້ນ: ອາຫານແລະໂພຊະນາການ
18 ປີອາຍຸຂອງທ່ານແມ່ນຢູ່ໃນວິທີການຂອງຕົນທີ່ຈະເປັນຂອງຕົນເອງແລະພວກເຂົາກໍາລັງເຮັດໃຫ້ຫຼາຍຂອງການ ຕັດສິນໃຈຂອງຕົນເອງ ກ່ຽວກັບອາຫານແລະໂພຊະນາການ.
ພວກເຂົາໄດ້ພັດທະນານິສັຍດ້ານໂພຊະນາການທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມພວກມັນໃນຄວາມເປັນໃຫຍ່ຂອງພວກເຂົາ.
ມີສິດເສລີພາບທີ່ພົບເຫັນໃຫມ່ອາດເຮັດໃຫ້ໄວລຸ້ນຂອງທ່ານບໍ່ຢາກເອົາຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການທີ່ດີຈາກທ່ານ. ພວກເຂົາມັກຈະຮູ້ສຶກວ່າພວກເຂົາເປັນ "ຮູ້ແລ້ວ" ແລະບໍ່ສາມາດຄິດວ່າເປັນຫຍັງພວກເຈົ້າຈະເວົ້າກ່ຽວກັບພວກເຂົາກ່ຽວກັບສິ່ງເລັກໆນ້ອຍໆເຊັ່ນ: ວິຕາມິນຫຼືກິນຜັກຂອງພວກເຂົາ. ນີ້ແມ່ນເລື່ອງປົກກະຕິແລະບໍ່ມີເຫດຜົນທີ່ຈະຢຸດການເວົ້າຂອງທ່ານ - ພຽງແຕ່ພະຍາຍາມທີ່ຈະເປັນປະໂຫຍດໃນໂຕນແລະບໍ່ແມ່ນການອ່ານ.
ຖ້າໄວລຸ້ນຂອງທ່ານກໍາລັງຢູ່ຫ່າງໄກຈາກບ້ານ, ເງິນສາມາດເປັນບັນຫາໃນການຊື້ອາຫານທີ່ດີ, ເພາະວ່າອາຫານໂພຊະນາການມັກຈະມີລາຄາແພງກວ່າຜູ້ທີ່ກິນອາຫານຂອງພວກເຂົາ. ສະຫລັດອາດຈະມີລາຄາແພງຫຼາຍກ່ວາລາຄາອາຫານເມນູອາຫານໄວ.
ບັນຫາສຸຂະພາບຂອງໄວລຸ້ນ: ນອນ
ການນອນບໍ່ແມ່ນສິ່ງສໍາຄັນສໍາລັບໄວລຸ້ນທີ່ມີອາຍຸ 18 ປີ. ພວກເຂົາມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະພະຍາຍາມແລະໄດ້ຮັບຫຼາຍທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າມັນເປັນຕົ້ນໃນຕອນເຊົ້າເມື່ອບໍ່ມີໄວລຸ້ນມັກຈະຕື່ນຂຶ້ນ.
ແຕ່ຜູ້ໃຫຍ່ເຫຼົ່ານີ້ມີຄວາມຮັບຜິດຊອບທີ່ພວກເຂົາຕ້ອງການທີ່ຈະພັກຜ່ອນຂອງພວກເຂົາເພື່ອເຮັດວຽກທີ່ດີທີ່ສຸດ. ດັ່ງນັ້ນ, ວຽກງານຂອງທ່ານແມ່ນເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາເບິ່ງວິທີທີ່ຈະໄດ້ຮັບທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທັງສອງໂລກຖ້າທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້.
ໃນຂະນະທີ່ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຫຼີກເວັ້ນການໂຕ້ແຍ້ງໄວລຸ້ນຂອງທ່ານ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກໍານົດຂອບເຂດຈໍາກັດຈໍານວນຫນຶ່ງ. ຖ້າຊີວິດສັງຄົມຂອງໄວລຸ້ນຂອງທ່ານໄດ້ຮັບການນອນຫລັບ, ຂໍແນະນໍານາງໃຫ້ຢູ່ເຮືອນສອງສາມຄືນຕໍ່ອາທິດເພື່ອຖອດອອກຈາກຄວາມກົດດັນ.
ໃນຂະນະທີ່ການນອນບໍ່ອາດຈະເປັນສິ່ງສໍາຄັນສໍາລັບຜູ້ທີ່ອາຍຸ 18 ປີຂອງທ່ານ, ລະ ບຽບການປົກປ້ອງເດັກ ຄວນຍັງຖືກບັງຄັບໃຊ້ເພາະວ່າມັນສະແດງຄວາມເຄົາລົບຕໍ່ທຸກຄົນທີ່ຢູ່ໃນເຮືອນຂອງທ່ານ. ໄວລຸ້ນທີ່ມາເຮືອນທຸກໆຄັ້ງໂດຍບໍ່ມີການເອີ້ນກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມກົດດັນຕໍ່ພໍ່ແມ່ແລະພີ່ນ້ອງ.
ບັນຫາສຸຂະພາບຂອງໄວລຸ້ນ: ການອອກກໍາລັງກາຍ
ຖ້າໄວລຸ້ນຂອງທ່ານມີນິໄສການແຂ່ງຂັນທີ່ດີ, ຊ່ວຍພວກເຂົາຮັກສາມັນ. ຄົນທີ່ໃຊ້ເວລາວິທີການປະຕິບັດເພື່ອການສອດຄ່ອງໃນໄວຫນຸ່ມແລະໄວຫນຸ່ມຂອງເຂົາເຈົ້າຈະປະຕິບັດນິໄສທີ່ດີເຫຼົ່ານັ້ນໄປສູ່ຄວາມໃຫຍ່.
ໃຫ້ຊອກຫາຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບການສອດຄ່ອງກັບພື້ນທີ່ແລະສົ່ງໄປຫາໄວລຸ້ນທີ່ມີອາຍຸ 18 ປີຂອງທ່ານ. ໃນເວລາທີ່ໄວລຸ້ນຮູ້ວ່າສິ່ງທີ່ຖືກສະເຫນີຢູ່ໃນພື້ນທີ່ຂອງພວກເຂົາ, ພວກເຂົາຈະໃຊ້ປະໂຫຍດຈາກມັນ.
ບັນຫາສຸຂະພາບຂອງໄວລຸ້ນ: ຄວາມກົດດັນ
ໄວລຸ້ນສິບແປດປີມັກຈະມີຄວາມຕື່ນເຕັ້ນຫນຶ່ງນາທີແລະ ເນັ້ນຫນັກ ຕໍ່ການຕໍ່ໄປ. ໂລກຂອງພວກເຂົາກໍາລັງປ່ຽນແປງຢ່າງໄວວາ, ພວກເຂົາເຈົ້າເວົ້າວ່າ goodbye ກັບຫມູ່ເພື່ອນໂຮງຮຽນສູງແລະເຮັດໃຫ້ວິທີການຂອງເຂົາເຈົ້າເຂົ້າໄປໃນໂລກຂອງວິທະຍາໄລຫຼືຊີວິດການເຮັດວຽກ. ມັນແມ່ນຫນຶ່ງໃນເວລາທີ່ມີຄວາມກົດດັນຫຼາຍທີ່ສຸດໃນຊີວິດຂອງຜູ້ອື່ນຕາມການຕັດສິນໃຈຫຼາຍຢ່າງແລະການປ່ຽນແປງຈະຢູ່ໃນອາກາດສໍາລັບພວກເຂົາ.
ຊ່ວຍໃຫ້ໄວລຸ້ນຈັດການຄວາມເຄັ່ງຕຶງຂອງການປ່ຽນແປງຊີວິດເຫຼົ່ານີ້ໂດຍການສ້າງຄວາມເຊື່ອຫມັ້ນຂອງເຂົາເຈົ້າກັບເຕືອນກ່ຽວກັບ ຄວາມສາມາດ ແລະຄວາມສາມາດຂອງເຂົາເຈົ້າໃນ ຊີວິດ , ຟັງແນວຄວາມຄິດຂອງເຂົາເຈົ້າແລະໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຕັດສິນໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າທັງຫມົດໃນຂະນະທີ່ຮູ້ວ່າເຂົາເຈົ້າມີຄວາມຮັກແລະການສະຫນັບສະຫນູນຂອງທ່ານ.
Behavior, Responsibilities, and Discipline
ກໍານົດກົດລະບຽບເຮືອນສໍາລັບໄວລຸ້ນທີ່ອາຍຸ 18 ປີຂອງທ່ານທີ່ອາໄສຢູ່ເຮືອນ, ຍ້ອນວ່າເຂົາເຈົ້າອາດຈະເລີ່ມຄິດວ່າຕອນນີ້ເຂົາເຈົ້າເປັນຜູ້ໃຫຍ່, ກົດລະບຽບທີ່ທ່ານມີຢູ່ໃນສະຖານທີ່ບໍ່ສາມາດໃຊ້ໄດ້. ອະທິບາຍເຖິງໄວລຸ້ນຂອງທ່ານວ່ານີ້ບໍ່ແມ່ນກໍລະນີແລະພະຍາຍາມເຮັດແນວນັ້ນກ່ອນທີ່ມັນຈະເກີດບັນຫາຫຼືການໂຕ້ຖຽງ. ໃນອາຍຸ 18 ປີ, ພວກເຂົາຄວນຈະສາມາດປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບຂອງເຮືອນໂດຍບໍ່ມີການເຕືອນພວກເຂົາ.
ການບີບບັງຄັບແມ່ນສໍາຄັນຕໍ່ການດໍາລົງຊີວິດກັບຜູ້ໃຫຍ່ໄວຫນຸ່ມທີ່ມີອາຍຸ 18 ປີທີ່ໄດ້ຈົບການສຶກສາຈາກໂຮງຮຽນມັດທະຍົມແລະກໍາລັງລໍຖ້າໄປຫາວິທະຍາໄລຫຼືກໍາລັງຊອກຫາວຽກເຕັມເວລາ. ຍັງຄົງເຊື່ອມຕໍ່ກັບໄວລຸ້ນຂອງທ່ານທີ່ມີການເປີດເຜີຍກ່ຽວກັບບັນຫາໃດໆທີ່ທ່ານອາດຈະມີກັບພຶດຕິກໍາຂອງພວກເຂົາ.
ຂໍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຊ່ວຍທ່ານໃຫ້ມີການແກ້ໄຂ.
ເດັກອາຍຸ 18 ປີຂອງທ່ານຈະໄປຈາກການເຮັດວຽກຫຼາຍເກີນໄປໂດຍບໍ່ມີຫຍັງເຮັດໂດຍກົງຫຼັງຈາກຮຽນຈົບມັດທະຍົມຕອນປາຍຖ້າພວກເຂົາບໍ່ມີວຽກເຮັດງານທໍາໃນຊ່ວງລຶະເບິ່ງຮ້ອນຫຼືເຕັມເວລາ. ນີ້ອາດຈະບໍ່ເປັນບັນຫາຖ້າວ່າໄວລຸ້ນຂອງທ່ານຢູ່ໃນວິທີທາງວິທະຍາໄລຫຼືວິຊາວິຊາການພາຍໃນສອງສາມເດືອນ. ພວກເຂົາສາມາດໃຊ້ພັກຜ່ອນເພື່ອກຽມພ້ອມ. ແຕ່ຖ້າໄວລຸ້ນຂອງທ່ານບໍ່ໄດ້ວາງແຜນສໍາລັບອະນາຄົດຂອງພວກເຂົາ, ພວກເຂົາອາດຈະຕົກລົງເຂົ້າໄປໃນນິໄສທີ່ບໍ່ດີທີ່ບໍ່ມີຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ເຂົາເຈົ້າ. ຖ້າຫາກວ່ານີ້ແມ່ນກໍລະນີ, ໃຫ້ ໄວລຸ້ນ ຂອງທ່ານ ເລີ່ມຕົ້ນໃນການຊອກວຽກເຮັດ ໃນທັນທີທີ່ເປັນໄປໄດ້.
ອັບເດດໂດຍ Amy Morin, LCSW.