ວິທີການທີ່ມີປະສິດທິຜົນພໍ່ແມ່ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ເດັກນ້ອຍຮັບມືກັບຄວາມກົດດັນ
ມັນເປັນຄວາມຈິງທີ່ຫນ້າເສຍດາຍແຕ່ວ່າມັນກໍ່ເປັນຄວາມຈິງທີ່ວ່າ ຄວາມກົດດັນແລະຄວາມກັງວົນຕໍ່ເດັກ ແມ່ນບັນຫາທົ່ວໄປໃນສັງຄົມທີ່ມີປະສິດທິພາບໄວທີ່ສຸດໃນປະຈຸບັນ. ຖ້າລູກຂອງທ່ານມີຄວາມກົດດັນແລະຄວາມກັງວົນ, ໃຫ້ລອງວິທີງ່າຍໆແຕ່ມີປະສິດທິພາບເພື່ອຊ່ວຍນາງໃນການຄຸ້ມຄອງຄວາມຢ້ານກົວ, ຄວາມກັງວົນແລະຄວາມທຸກໃຈຂອງນາງ.
ຢ່າປະຕິເສດຄວາມຮູ້ສຶກຂອງນາງ
ບອກລູກຂອງທ່ານບໍ່ຕ້ອງກັງວົນກ່ຽວກັບຄວາມຢ້ານກົວຂອງນາງພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ນາງມີຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບວ່ານາງເຮັດສິ່ງທີ່ຜິດພາດໂດຍຄວາມຮູ້ສຶກກັງວົນ.
ໃຫ້ນາງຮູ້ວ່າມັນເປັນການດີທີ່ຈະຮູ້ສຶກບໍ່ດີກ່ຽວກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງແລະຊຸກຍູ້ໃຫ້ນາງແບ່ງປັນອາລົມແລະຄວາມຄິດຂອງນາງ.
ຟັງ
ທ່ານຮູ້ວິທີການສະດວກສະບາຍຢ່າງແທ້ຈິງມັນສາມາດເປັນພຽງແຕ່ມີຄົນ ຟັງ ເມື່ອສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານກັງວົນ. ເຮັດສິ່ງດຽວກັນສໍາລັບລູກຂອງທ່ານ. ຖ້າລາວບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກຢາກເວົ້າ, ໃຫ້ເຂົາຮູ້ວ່າເຈົ້າຢູ່ທີ່ນັ້ນ. ພຽງແຕ່ຢູ່ຂ້າງລາວແລະເຕືອນທ່ານວ່າທ່ານຮັກລາວແລະສະຫນັບສະຫນູນລາວ.
ສະເຫນີຄວາມສະດວກສະບາຍແລະການຫຼອກລວງ
ພະຍາຍາມເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ນາງມັກ, ມັກຫຼີ້ນເກມທີ່ມັກຫຼື cuddling ໃນ lap ຂອງທ່ານແລະທ່ານໄດ້ອ່ານກັບນາງ, ຄືກັນກັບທີ່ທ່ານໄດ້ເຮັດໃນເວລາທີ່ນາງໄດ້ອາຍຸຍັງນ້ອຍ. ໃນເວລາທີ່ chip ໄດ້ຫຼຸດລົງ, ເຖິງແມ່ນວ່າ 10 ປີອາຍຸຈະຮູ້ຈັກໃນລະດັບທີ່ດີຂອງ TLC ພໍ່ແມ່.
ເອົາພຣະອົງອອກນອກ
ການອອກກໍາລັງກາຍສາມາດສະຫນັບສະຫນູນໂປຣໄຟລ, ສະນັ້ນໃຫ້ເຂົາເຄື່ອນຍ້າຍ. ເຖິງແມ່ນວ່າມັນພຽງແຕ່ສໍາລັບການຍ່າງຢູ່ປະຕູ, ອາກາດສົດແລະກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍກໍ່ອາດຈະເປັນສິ່ງທີ່ລາວຕ້ອງການເພື່ອຍົກຄວາມວິນຍານຂອງລາວແລະໃຫ້ລາວມີທັດສະນະໃຫມ່ກ່ຽວກັບສິ່ງຕ່າງໆ.
Stick to Routines
ດຸ່ນດ່ຽງການປ່ຽນແປງໃດໆໂດຍການພະຍາຍາມຮັກສາຕາມປົກກະຕິຂອງເຈົ້າເລື້ອຍໆ.
ພະຍາຍາມຕິດຕໍ່ກັບການນອນຫລັບປົກກະຕິແລະເວລາກິນເຂົ້າ, ຖ້າເປັນໄປໄດ້.
ຮັກສາສຸຂະພາບຂອງລູກທ່ານ
ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າລາວກິນອາຫານຢ່າງຖືກຕ້ອງແລະ ນອນຫລັບຢ່າງພຽງພໍ . ບໍ່ໄດ້ຮັບການພັກຜ່ອນຢ່າງພຽງພໍຫຼືກິນອາຫານທີ່ມີທາດບໍາລຸງທີ່ຢູ່ໃນລະດັບປົກກະຕິສາມາດປະກອບສ່ວນເຂົ້າກັບຄວາມກົດດັນຂອງລູກທ່ານ. ຖ້າຫາກວ່າລາວຮູ້ສຶກດີ, ລາວຈະມີເຄື່ອງມືທີ່ດີກວ່າເພື່ອເຮັດວຽກໂດຍຜ່ານການໃດກໍ່ຕາມທີ່ລາວຕ້ອງການ.
ຫຼີກເວັ້ນການກໍານົດເວລາທີ່ກໍານົດໄວ້
Soccer, karate, baseball, music lessons, playdates ລາຍຊື່ກິດຈະກໍາພິເສດທີ່ເດັກນ້ອຍສາມາດໃຊ້ໄດ້ແມ່ນບໍ່ສິ້ນສຸດ. ແຕ່ກິດຈະກໍາຫຼາຍເກີນໄປກໍ່ສາມາດນໍາໄປສູ່ຄວາມກົດດັນແລະ ຄວາມກັງວົນຕໍ່ເດັກ . ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຜູ້ໃຫຍ່ຕ້ອງການເວລາເສຍເວລາບາງຫຼັງຈາກເຮັດວຽກແລະໃນຕອນທ້າຍອາທິດ, ເດັກນ້ອຍຍັງຕ້ອງການເວລາທີ່ງຽບໆພຽງແຕ່ເພື່ອຝືດຝົນ.
ຈໍາກັດການເປີດເຜີຍຂໍ້ມູນຂ່າວສານ
ຖ້າລູກຂອງທ່ານເຫັນຫຼືໄດ້ຍິນເຖິງບັນດາຮູບພາບຕ່າງໆຫຼືບັນຊີຂອງໄພພິບັດທໍາມະຊາດເຊັ່ນແຜ່ນດິນໄຫວຫຼືຊູນາມິຫຼືເຫັນບັນຫາທີ່ຮຸນແຮງກ່ຽວກັບຄວາມຮຸນແຮງຫຼືການກໍ່ການຮ້າຍ, ໃຫ້ເວົ້າກັບລູກຂອງທ່ານກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່ານາງແລະຄົນທີ່ລາວຮັກບໍ່ມີອັນຕະລາຍ. ສົນທະນາກ່ຽວກັບການຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ວ່າຜູ້ທີ່ຖືກເຄາະຮ້າຍຈາກໄພພິບັດຫຼືຄວາມຮຸນແຮງໄດ້ຮັບຈາກກຸ່ມຄົນງານມະນຸດສະທໍາ, ແລະປຶກສາຫາລືວິທີການທີ່ລາວອາດຈະຊ່ວຍເຊັ່ນ: ໂດຍການເຮັດວຽກກັບໂຮງຮຽນຂອງຕົນເພື່ອຫາເງິນສໍາລັບຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍ.
ປຶກສາປຶກສາຫາລືຫມໍປົວແຂ້ວຂອງທ່ານ
ຖ້າທ່ານສົງໃສວ່າການປ່ຽນແປງໃນຄອບຄົວເຊັ່ນອ້າຍນ້ອງໃຫມ່, ການຍ້າຍ, ການຢ່າຮ້າງຫຼືການເສຍຊີວິດຂອງສະມາຊິກໃນຄອບຄົວແມ່ນຢູ່ເບື້ອງຫລັງຄວາມກົດດັນແລະຄວາມກັງວົນຂອງລູກທ່ານ, ຂໍຄໍາແນະນໍາຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານເຊັ່ນທີ່ປຶກສາໂຮງຮຽນຂອງລູກທ່ານ, ຫຼື therapist ເດັກ. ພວກເຂົາສາມາດແນະນໍາວິທີທີ່ຈະ ຊ່ວຍໃຫ້ເດັກເວົ້າລົມກ່ຽວກັບການເສຍຊີວິດ , ເຊັ່ນ, ຫຼືຊ່ວຍລາວຜ່ານການປ່ຽນແປງອື່ນໃນຄອບຄົວ.
ກໍານົດຕົວຢ່າງ Calm
ທ່ານສາມາດກໍານົດໂຕນສໍາລັບຄວາມກົດດັນແລະຄວາມກັງວົນໃນເດັກແລະຜູ້ໃຫຍ່ໄດ້ແນວໃດໃນເຮືອນຂອງທ່ານ. ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະປະຕິເສດຄວາມກົດດັນຈາກຊີວິດຂອງພວກເຮົາໃນໂລກວົງຈອນເວລາ 24 ຊົ່ວໂມງທີ່ມີເຕັກໂນໂລຢີສູງ, ແຕ່ທ່ານສາມາດເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງກ່ຽວກັບວິທີທີ່ທ່ານຈັດການຄວາມກົດດັນຂອງທ່ານເອງ. ປິດໂທລະທັດ, ຫຼິ້ນດົນຕີທີ່ສະດວກສະບາຍ, ແລະລອງບາງສ່ວນຂອງໂຍຜະລິດຜ່ອນຄາຍແລະກົນລະຍຸດຄວາມກົດດັນອື່ນໆ. ຫຼາຍທ່ານສາມາດຮັກສາສິ່ງທີ່ສະຫງົບແລະສະຫງົບຢູ່ເຮືອນ, ມັນກໍ່ຫນ້ອຍທີ່ຄວາມກັງວົນໃນເດັກຈະເປັນບັນຫາໃນຄອບຄົວຂອງທ່ານ.