ຖ້າທ່ານພຽງແຕ່ພົບວ່າລູກຂອງທ່ານມີການກະທົບກະເທືອນ, ທ່ານອາດຈະສົງໄສວ່າເວລາການຟື້ນຕົວຂອງການບາດເຈັບຈະຄ້າຍຄືແນວໃດ. ການເຕີບໃຫຍ່ແລະການພັດທະນາຂອງສະຫມອງຂອງເດັກນ້ອຍແລະໄວລຸ້ນມັກຈະໃຊ້ເວລາຫຼາຍກວ່າເກົ່າເພື່ອປິ່ນປົວບາດແຜຈາກການກະທົບກະເທົາກວ່າຜູ້ໃຫຍ່. ການສັ່ນສະເທືອນທີ່ອາດຈະໃຊ້ເວລາສອງສາມມື້ສໍາລັບຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ຈະຮັກສາຈາກການກິນອາຫານສາມາດໃຊ້ເວລາອາທິດສໍາລັບເດັກນ້ອຍໃນໂຮງຮຽນເພື່ອການຟື້ນຕົວ.
ໃນໄລຍະທີ່ໃຊ້ເວລານີ້, ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດຄາດຫວັງວ່າ:
1) ລູກຂອງທ່ານຈະຖືກອຶດໃຈ
ຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານການປິ່ນປົວຂອງທ່ານເກືອບແນ່ນອນບອກທ່ານວ່າລູກຂອງທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາບາງຢ່າງບໍ່ເຮັດຫຍັງເລີຍ. ໃນກໍລະນີນີ້, ບໍ່ມີຫຍັງຫມາຍເຖິງຫຍັງ. ກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍຈະຖືກຈໍາກັດ, ໃນບາງສ່ວນເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດການບາດເຈັບຄັ້ງທີສອງໃນຊ່ວງໄລຍະເວລາຟື້ນຕົວ.
ບໍ່ມີຫຍັງປະກອບມີກິດຈະກໍາທາງຈິດໃດກໍ່ຕາມ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນການນໍາໃຊ້ສື່ເອເລັກໂຕຣນິກ. ເມື່ອລູກຂອງທ່ານມີໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່, ພວກເຂົາສາມາດເບິ່ງໂທລະພາບໃນຂະນະທີ່ພວກເຂົາຟື້ນຕົວ. ບໍ່ດັ່ງນັ້ນມີການກະທົບກະເທືອນ! ບໍ່ມີເຄື່ອງຄອມພິວເຕີ, ບໍ່ມີອຸປະກອນມືຖື, ບໍ່ມີຂໍ້ຄວາມ, ບໍ່ມີການອ່ານຫນັງສື - ບໍ່ຕ້ອງການແນວຄິດໃດໆ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້: ຍອມຮັບວ່າລູກຂອງທ່ານຈະຖືກເບື່ອຫນ່າຍ. ພຽງແຕ່ເຕືອນລູກຂອງທ່ານວ່າມັນເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຂະບວນການຟື້ນຟູແລະການໃຊ້ສະຫມອງຂອງພວກເຂົາແມ່ນສິ່ງທີ່ຢູ່ໃນອັນຕະລາຍ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດ ຊອກຫາກິດຈະກໍາທີ່ເຫມາະສົມທີ່ຈະເຮັດດ້ວຍຄວາມສະ ດວກສະບາຍ.
2) ລູກຂອງທ່ານຈະມີບັນຫາ
ການຟື້ນຕົວຂອງການກະທົບກະເທືອນແມ່ນບໍ່ຄ່ອຍຈະແຈ້ງ.
ການປັບປຸງແມ່ນມັກຈະກ້າວຫນ້າສອງກ້າວຫນຶ່ງ, ແຕ່ກັບຄືນໄປບ່ອນ, ແທນທີ່ຈະກ້າວຫນ້າຂອງການປັບປຸງເປັນປົກກະຕິຈົນກວ່າລູກຂອງທ່ານຈະດີກວ່າ. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານແລະລູກຂອງທ່ານປະຕິບັດຕາມຄໍາສັ່ງຂອງທ່ານຫມໍ, ທ່ານຍັງສາມາດຄາດຫວັງວ່າເວລາສອງສາມມື້ທີ່ ອາການ ຈະກັບມາແລະນໍາທ່ານໃຫ້ລູກຕ້ອງໃຊ້ເວລາພັກຜ່ອນຕື່ມອີກ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ : ປະຕິບັດຕາມຄໍາສັ່ງຂອງທ່ານຫມໍກ່ຽວກັບການຟື້ນຕົວ. ການຫຼຸດລົງອາດຈະຫນ້າຜິດຫວັງ, ແຕ່ວ່າການປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງທ່ານຫມໍຂອງທ່ານຈະນໍາໄປສູ່ການຟື້ນຕົວໄວທີ່ສຸດ.
3) ຄາດຫວັງວ່າຈະກັບຄືນໄປບ່ອນໂຮງຮຽນຊ້າ, ເບື້ອງຕົ້ນ
ມັນເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ຈິງສໍາລັບເດັກສ່ວນຫຼາຍທີ່ມີຄວາມເສົ້າສະຫລົດໃຈທີ່ຈະໃຊ້ເວລາສອງສາມມື້ຢູ່ເຮືອນແລະຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ເຕັ້ນໄປຫາເຂົ້າໂຮງຮຽນຢ່າງເຕັມທີ່.
ຕົວຢ່າງເຊັ່ນມື້ທໍາອິດໃນໂຮງຮຽນອາດຈະເປັນມື້ເຄິ່ງທີ່ບໍ່ມີການທົດສອບແລະບໍ່ມີວຽກບ້ານ. ຖ້າລູກຂອງທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍບໍ່ມີອາການອາການເພີ່ມຂຶ້ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຂົາອາດຈະຍ້າຍອອກໄປຫມົດມື້ໂດຍບໍ່ມີການກວດແລະການເຮັດວຽກບ້ານ. ໃນແຕ່ລະມື້ໂດຍບໍ່ມີການເພີ່ມຂື້ນຂອງອາການຈະນໍາໄປສູ່ການເພີ່ມກິດຈະກໍາຂອງໂຮງຮຽນຈົນກວ່າລູກຂອງທ່ານຈະໄດ້ຮັບການສະຫນັບສະຫນູນຢ່າງເຕັມສ່ວນໃນການເຮັດວຽກຂອງໂຮງຮຽນ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້: ທ່ານຫມໍຫຼາຍຄົນຈະສ້າງແຜນການທີ່ຈະຄ່ອຍໆກັບຄືນສູ່ກິດຈະກໍາປົກກະຕິ. ປະຕິບັດຕາມແຜນການທີ່ຜູ້ໃຫ້ບໍລິການທາງການແພດຂອງທ່ານໃຫ້.
4) ການກັບມາຂອງເດັກຂອງທ່ານກັບກິລາຈະຊ້າແລະຄ່ອຍໆ
ການລະບາດແມ່ນປະເພດຂອງການບາດເຈັບຂອງສະຫມອງ. ສະຫມອງແມ່ນຫນ່ວຍງານປຸງແຕ່ງສໍາລັບຮ່າງກາຍທັງຫມົດ. ການກັບຄືນໄປຫາກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍຢ່າງເຕັມສ່ວນຈະເປັນສິ່ງຈໍາເປັນ.
ນີ້ກໍ່ຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ລູກຂອງທ່ານໄດ້ຮັບບາດເຈັບຄັ້ງທີສອງໃນໄລຍະເວລາຟື້ນຕົວ. ການໄດ້ຮັບການບາດເຈັບຄັ້ງທີສອງໃນໄລຍະເວລາຟື້ນຕົວຈະເຮັດໃຫ້ໄລຍະເວລາຟື້ນຕົວທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ເຊິ່ງມີຄວາມສ່ຽງສູງຕໍ່ຄວາມເສຍຫາຍຢ່າງຖາວອນ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້: ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາສໍາລັບການກັບຄືນທີ່ຊ້າແລະປອດໄພໃນການຫລິ້ນ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຕ້ອງປະຕິບັດຕາມຄວາມລະມັດລະວັງໃດໆເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນໂອກາດທີ່ເກີດຂື້ນໃນຄັ້ງທີສອງ.
5) ທ່ານຈະ ໄດ້ຮັບການສື່ສານເລື້ອຍໆກັບໂຮງຮຽນຂອງລູກທ່ານ
ປະຕິບັດຕາມໂປໂຕນຟື້ນຟູທີ່ແນະນໍາຂອງທ່ານຫມໍແລະຈັດການກັບບັນດາການສູນເສຍທີ່ພົບເລື້ອຍໆກັບການຟື້ນຕົວຂອງລູກກະຕັນຍູຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານຈະຢູ່ໃນການສື່ສານເລື້ອຍໆກັບໂຮງຮຽນຂອງລູກທ່ານ. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງແຈ້ງໂຮງຮຽນຂອງລູກທ່ານກ່ອນທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້ຫຼັງຈາກການບົ່ງມະຕິຂອງລູກຂອງທ່ານ.
ໂຮງຮຽນໂຮງຮຽນຫຼາຍແຫ່ງແລະໂຮງຮຽນໃນທົ່ວປະເທດໄດ້ພັດທະນານະໂຍບາຍບົກຜ່ອງໃນການຕອບສະຫນອງຕໍ່ການຄົ້ນຄ້ວາໃນສອງສາມປີຜ່ານມາເຊິ່ງສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມັນມີຄວາມສໍາຄັນແນວໃດຕໍ່ການຟື້ນຕົວຂອງການບາດເຈັບ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້: ເມື່ອທ່ານແຈ້ງໃຫ້ໂຮງຮຽນຂອງລູກຂອງທ່ານກ່ຽວກັບການກະທົບກະເທືອນ, ຊອກຫາຜູ້ທີ່ທ່ານຄວນຕິດຕໍ່ຢູ່ໂຮງຮຽນແລະເລື້ອຍໆພວກເຂົາຢາກໄດ້ຍິນຈາກທ່ານ. ໂຮງຮຽນຈະຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ວ່າການຟື້ນຕົວຂອງລູກທ່ານແມ່ນຫຍັງ, ລວມທັງມື້ທີ່ລູກຂອງທ່ານມີປະສົບການເພີ່ມຂື້ນໃນອາການເຈັບປວດ.
ທ່ານກໍ່ຈະຕ້ອງຮູ້ວ່າໂຮງຮຽນກໍາລັງວາງແຜນທີ່ຈະຍົກເລີກການມອບຫມາຍທີ່ຖືກຍົກເວັ້ນໄລຍະເວລາການຟື້ນຕົວຫຼືວິທີການທີ່ພວກເຂົາວາງແຜນທີ່ຈະອະນຸຍາດໃຫ້ລູກຂອງທ່ານເຮັດວຽກຫຼັງຈາກທີ່ຟື້ນຕົວ. ສິ່ງຫນຶ່ງທີ່ທ່ານຢາກຈະຫຼີກເວັ້ນແມ່ນການໃຫ້ໂຮງຮຽນຂອງລູກທ່ານຮຽກຮ້ອງໃຫ້ເຮັດວຽກທີ່ຂາດຫາຍໄປເມື່ອພວກເຂົາກັບຄືນໄປບ່ອນຮຽນຫຼືທັນທີທີ່ເຂົາເຈົ້າສາມາດເຮັດວຽກຢູ່ໂຮງຮຽນໄດ້. ມີການເພີ່ມສູງຂຶ້ນໃນການເຮັດວຽກເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບການຈັບໄດ້ແມ່ນຍາກ, ແລະສາມາດນໍາໄປສູ່ການກັບຄືນຂອງອາການບີບຄັ້ນແລະການຊຶມເສົ້າຊ້າລົງ.
A Word From Verywell
ໃນຂະນະທີ່ການຟື້ນຕົວຂອງການບາດເຈັບສາມາດໃຊ້ເວລາດົນນານສໍາລັບເດັກນ້ອຍຫລືໄວລຸ້ນ, ຕາມຄໍາແນະນໍາຈະເຮັດໃຫ້ການຟື້ນຕົວທີ່ໄວແລະດີທີ່ສຸດທີ່ເປັນໄປໄດ້. ຄວາມອົດທົນແລະຄວາມສອດຄ່ອງໃນການຕິດຕາມແຜນການຂອງຜູ້ໃຫ້ບໍລິການທາງການແພດຂອງທ່ານຈະນໍາໄປສູ່ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີທີ່ສຸດ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ເກີດຂື້ນໃນໄລຍະເວລາການຟື້ນຟູແມ່ນເຮັດໃຫ້ການບາດເຈັບຂອງສະຫມອງຂອງລູກທ່ານເຈັບປວດ.