ສິ່ງທີ່ຢູ່ໃນນ້ໍາ Propel ນ້ໍາແປ້ງແລະຄວນໃຫ້ລູກຂອງທ່ານມີພວກມັນ? ພວກເຂົາກໍ່ມີນ້ໍາປະສົມທີ່ມີນ້ໍາຕານຫນ້ອຍ (2g ຕໍ່ serving), calories (10 ຕໍ່ serving), ແລະບາງວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດ.
ບາງຄົນ, ຄື Propel Zero, ບໍ່ມີພະລັງງານໃດໆ.
ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ພວກເຂົາບໍ່ມີສິ່ງໃດທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາໂດດເດັ່ນຈາກນ້ໍາດື່ມຢ່າງເປັນປົກກະຕິ, ເພາະວ່າພວກມັນບໍ່ປະກອບມີສານອາຫານທີ່ເດັກຈໍານວນຫຼາຍຕ້ອງການໃນອາຫານຂອງພວກເຂົາເຊັ່ນ: ເສັ້ນໃຍ , ທາດການຊຽມ ແລະ ທາດເຫຼັກ .
ແລະຮັກສາຢູ່ໃນໃຈວ່າ້ໍາຕານໃນນ້ໍາປະສົມ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນບໍ່ແມ່ນ ນ້ໍາຫມາກໄມ້ ຫຼືສາມາດຂອງໂຊດາ, ອາດຈະເຮັດໃຫ້ລູກຂອງທ່ານມີຄວາມສ່ຽງສໍາລັບການຢູ່ຕາມໂກນຖ້າເຂົາດື່ມນ້ໍາປະສົມທີ່ປົກກະຕິຕະຫລອດມື້, ພວກເຂົາບໍ່ມີ fluoride, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບນ້ໍານ້ໍາປົກກະຕິອາດຈະ.
ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ການຂາດ fluoride ເຮັດໃຫ້ດື່ມປະເພດຂອງ ນ້ໍາ ດື່ມໃດໆ controversial ພຽງເລັກນ້ອຍສໍາລັບເດັກນ້ອຍ.
ພໍ່ແມ່ບາງຄົນຈະບໍ່ມັກຄວາມຈິງທີ່ວ່ານ້ໍາບາງຊະນິດເຊັ່ນ Propel ມີບັນດາຕົວຫວານທຽມ. ມັນບໍ່ງ່າຍທີ່ຈະສັງເກດເຫັນນີ້ກ່ຽວກັບປ້າຍຊື່, ເຖິງແມ່ນວ່າ. ທ່ານຕ້ອງໄດ້ທົບທວນລາຍຊື່ຂອງສ່ວນປະກອບແລະເບິ່ງວ່າ sucralose ຫຼື Splenda ແມ່ນມີລາຍຊື່. ແລະເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ເປັນທີ່ນິຍົມກັນກັບ Splenda, ຄົນຫວານປອມອີກຄົນຫນຶ່ງກໍ່ແມ່ນຢູ່ໃນບັນຊີລາຍຊື່ຂອງສ່ວນປະກອບຂອງທາດໂປຼຕຼາຊີດສະຫມັກໂປຼຕຽມ. ໃນປັດຈຸບັນເຖິງວ່າອົງການ FDA ແລະບັນດາອົງການທາງການແພດສ່ວນຫຼາຍເວົ້າວ່າມັນປອດໄພທີ່ຈະໃຫ້ອາຫານຫວານທຽມແກ່ເດັກນ້ອຍ, ພໍ່ແມ່ບາງຄົນກໍ່ບໍ່ຮູ້ສຶກສະດວກສະບາຍໃນການເຮັດເຊັ່ນນັ້ນ, ແລະອາດຈະເປັນສິ່ງທີ່ສັບສົນທີ່ທ່ານໄດ້ຍິນ.
Flavored Water Enhancers
ນອກເຫນືອໄປຈາກນ້ໍາປຸງລົດປະກະຕິແລ້ວ, ປະຈຸບັນມີ "ນ້ໍາເສີມສ້າງ" ຫຼາຍໆຢ່າງທີ່ລູກຂອງທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນ. ສ່ວນຫຼາຍເຫຼົ່ານີ້ປະກອບມີວິຕາມິນບາງ, ແຕ່ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນໃຫ້ມີພະລັງງານໃນຮູບແບບຂອງຄາເຟອິນເພີ່ມເຕີມ.
ປະເພດເຫຼົ່ານີ້ຂອງການຍົກລະດັບນ້ໍາຂອງແຫຼວປະກອບມີ:
- MiO ພະລັງງານ
- Blink Energy Water
- ແກ້ວຄິດຕັນດ້ວຍຄາເຟອີນ
AAP ໄດ້ກ່າວວ່າພວກເຂົາບໍ່ມີບົດບາດສໍາລັບເຄື່ອງດື່ມພະລັງງານສໍາລັບເດັກນ້ອຍ, ໂດຍກ່າວວ່າ "ເຄື່ອງດື່ມພະລັງງານສ້າງຄວາມສ່ຽງດ້ານສຸຂະພາບທີ່ສໍາຄັນໂດຍສະເພາະຍ້ອນມີເນື້ອໃນທີ່ກະຕຸ້ນ; ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຂົາບໍ່ເຫມາະສົມສໍາລັບເດັກນ້ອຍແລະໄວລຸ້ນແລະບໍ່ຄວນກິນ. '
ນ້ໍາອຸ່ນສໍາລັບເດັກນ້ອຍ
ເຖິງວ່າອາການທ້ອງຜູກຂອງລູກທ່ານ, ການດື່ມນ້ໍາອາບນ້ໍາກໍ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ລູກຂອງທ່ານ, ແຕ່ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ນ້ໍາມັນປຸງອາຫານບໍ່ມີຜົນປະໂຫຍດເພີ່ມເຕີມຕໍ່ນ້ໍາປົກກະຕິ. ຖ້າວ່ານີ້ແມ່ນວິທີດຽວທີ່ລາວຈະດື່ມມັນ, ແລ້ວມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ມັນມີຄຸນຄ່າ.
ມີຫລາຍຊະນິດຂອງນ້ໍາປຸງລົດທີ່ມີໃນປັດຈຸບັນຢູ່ໃນນ້ໍາທີ່ເຂັ້ມຂຸ້ນແລະຮູບແບບຜົງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດດ້ວຍຕົວເອງ. ຖ້າທ່ານເຮັດນ້ໍາມັນທີ່ມີນ້ໍາມັນ fluoridated, ຫຼັງຈາກນັ້ນລູກຂອງທ່ານຍັງຈະໄດ້ຮັບນ້ໍາຟູອໍຣໍດ້ວຍນ້ໍາປຸງລົດຊາດຂອງພວກເຂົາ.
Constipation Treatments
ສິ່ງອື່ນໆທີ່ປົກກະຕິແລ້ວຊ່ວຍໃຫ້ເດັກນ້ອຍທີ່ມີບາດແຜກໍ່ມີ:
- ສະຫນັບສະຫນູນອາຫານທີ່ມີໄຂມັນ ຕ່ໍາ ໂດຍການດື່ມ ນໍ້ານົມທີ່ມີໄຂມັນຕ່ໍາ ແລະຫຼີກເວັ້ນອາຫານທີ່ຂົ້ວ, ອາຫານໄວ, ແລະອື່ນໆ.
- ເພີ່ມຈໍານວນເສັ້ນໄຍແລະ bran ໃນອາຫານຂອງພວກເຂົາ
- ກິນຫມາກໄມ້ດິບ, ຜັກບົ່ວ, ລວມທັງຫມາກໂປມ, ຜັກທຽມ, ຜັກ, ແລະອື່ນໆ.
- ກິນ ຜັກ ແລະ legumes (ຫມາກຖົ່ວ)
- ໄດ້ຮັບການກໍານົດເວລາເປັນປົກກະຕິທີ່ພະຍາຍາມທີ່ຈະມີການເຄື່ອນໄຫວລໍາໄສ້ຫນຶ່ງເທື່ອຫຼືສອງເທື່ອຕໍ່ມື້
ນັບຕັ້ງແຕ່ການທ້ອງຜູກເລື້ອຍໆເປັນສະພາບທີ່ເປັນໂຣກຊໍາເຮື້ອແລະຍາກທີ່ຈະປິ່ນປົວ, ທ່ານອາດຈະເວົ້າກັບທ່ານຫມໍກ່ຽວກັບການໃຊ້ເຕົາອາຈົມເພື່ອຮັກສາລູກຂອງທ່ານໃຫ້ເປັນປົກກະຕິ.