ໃນໄລຍະຢາຕ້ານການເຈັບປວດແລະການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່

ມື້ທໍາອິດຫຼັງຈາກການໃຫ້ກໍາເນີດສາມາດເຈັບໄດ້. ການຂາດອາຫານນອນມັກຈະເຮັດໃຫ້ອາການເຈັບຫົວແລະເຈັບທ້ອງ. ທ່ານອາດຈະມີ ອາການເຈັບປວດເຕົ້ານົມ ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່, ຫຼືຄວາມເຈັບທ້ອງຂອງຊ່ອງຄອດຫຼືທ້ອງຫຼັງຈາກການໃຫ້ນົມ. ດັ່ງນັ້ນທ່ານອາດຮູ້ສຶກວ່າທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກິນຢາປິ່ນປົວແຕ່ວ່າທ່ານຄິດສອງເທື່ອກ່ຽວກັບວ່າມັນຈະມີຜົນກະທົບຕໍ່ນົມແມ່ຂອງທ່ານແລະບໍ່ວ່າຈະເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ລູກຂອງທ່ານ.

ດັ່ງນັ້ນເຮັດໃນໄລຍະການປິ່ນປົວອາການເຈັບປວດຕ້ານແລະການໃຫ້ນົມລູກປະສົມ?

ການເລືອກເອົາຢາປິ່ນປົວອາການເຈັບປວດເມື່ອການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ແມ່ນຄວາມເປັນສ່ວນຕົວສູງ. ພຽງແຕ່ທ່ານຮູ້ຈັກຄວາມເຈັບປວດຫຼາຍປານໃດທີ່ທ່ານຢູ່, ແລະວິທີທີ່ທ່ານເຕັມໃຈແລະສາມາດທີ່ຈະຄົ້ນຫາທາງເລືອກອື່ນ. ໃນຂະນະທີ່ການປິ່ນປົວອາການເຈັບຈໍານວນຫນຶ່ງຖືກຖືວ່າມີຄວາມປອດໄພໃນຂະນະທີ່ກໍາລັງລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່, ພວກເຂົາຍັງເຂົ້ານົມນົມແລະກິນໂດຍລູກຂອງທ່ານ.

ຂໍຕົວທ່ານເອງຖ້າທ່ານຕ້ອງການຢາປົວອາການເຈັບປວດ

ສິ່ງສຸດທ້າຍທີ່ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານຢາກຈະເຮັດຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນນີ້ແມ່ນເພື່ອເຮັດໃຫ້ທ່ານທໍ້ຖອຍໃຈຈາກການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່. ຂໍ້ຄວາມຕົ້ນຕໍພວກເຂົາຕ້ອງການທີ່ຈະສື່ສານແມ່ນ "ນົມແມ່ນດີທີ່ສຸດ". ພວກເຂົາຍັງບໍ່ຕ້ອງການປະຕິເສດທ່ານອາການເຈັບປວດທີ່ຢາຄຸມກໍາເນີດສາມາດໃຫ້. ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຂົາອາດຈະຊຸກຍູ້ໃຫ້ທ່ານນໍາໃຊ້ຢາຕ້ານພະຍາດເບົາຫວານເຊັ່ນ ibuprofen (Advil) ຫຼື acetaminophen (Tylenol) ຖ້າທ່ານມີອາການເຈັບ.

ໃນຂະນະທີ່ບໍ່ມີໃຜຄວນທົນທຸກຢ່າງ, ຈໍານວນຫນ້ອຍທີ່ສຸດແມ່ນແມ່ຍິງທີ່ຫມົດກໍາລັງຖອນອອກຈາກ ຊ່ອງຄອດ ຫຼືເປັນ ພາກສ່ວນ C , ທ່ານຄວນຈະສາມາດເຮັດການເລືອກທີ່ມີຄວາມຮູ້ກ່ຽວກັບວິທີການຈັດການຄວາມເຈັບປວດຂອງຕົນເອງແລະບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີ ຢາ.

ບໍ່ພຽງແຕ່ມີວິທີການປ້ອງກັນການປິ່ນປົວຫຼາຍຢ່າງທີ່ມີປະສິດທິພາບແລະບໍ່ແມ່ນຢາທີ່ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍ, ເຊັ່ນການຜ່ອນຄາຍແລະການລົບກວນ, ແຕ່ຄວາມເຈັບປວດຫຼາຍໆຢ່າງທີ່ແມ່ຍິງຕໍ່ສູ້ກັບແມ່ນຜົນຂອງພຶດຕິກໍາທີ່ສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້. ຕົວຢ່າງ, ການຄົ້ນຄວ້າສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າແພດບໍ່ສະຫນອງການສະຫນັບສະຫນູນການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ເພື່ອໃຫ້ແມ່ຍິງໃຫມ່ກໍາລັງສັ່ງຢາ, ແຕ່ ເຕັກນິກການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ ທີ່ບໍ່ດີກໍ່ເປັນສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ແລະຄວາມເຈັບປວດຂອງນົມ.

ເຄັດລັບສໍາລັບການປິ່ນປົວປວດ

ຄິດວ່າຈິງໆກ່ຽວກັບຄວາມເຈັບປວດຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານກໍາລັງຟື້ນຕົວຈາກການຜ່າຕັດຫຼືສະພາບທີ່ເຈັບປວດອື່ນ, ຢ່າປະຕິເສດຕົວທ່ານເອງ. ແຕ່ຖ້າຫາກທ່ານກໍາລັງທົນທຸກຈາກຄວາມເຈັບຫົວທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມອຶດຫີວ, ຈົ່ງຢຸດພັກຜ່ອນແທນຢາເມັດ. ແລະຖ້າທ່ານມີອາການເຈັບປວດເຕົ້ານົມ, ຂໍໃຫ້ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານສໍາລັບການແນະນໍາໃຫ້ຜູ້ ປຶກສາດ້ານການລ້ຽງລູກ - ທ່ານອາດຈະສາມາດໃຫ້ນົມລູກໄດ້ໂດຍບໍ່ມີການເຈັບປວດ.

ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ແລະໃນໄລຍະທີ່ເຈັບປວດ

ມີຫລາຍປະເພດທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງອາການເຈັບປວດ, ແລະສິ່ງທີ່ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານກໍານົດຫຼືແນະນໍາໃຫ້ທ່ານໃຊ້ຈະແຕກຕ່າງກັນ, ອີງຕາມເງື່ອນໄຂທີ່ຖືກຮັບການປິ່ນປົວ, ການຕອບສະຫນອງສ່ວນບຸກຄົນຂອງທ່ານຕໍ່ຢາແຕ່ລະຄົນແລະປະຫວັດການຕິດຢາເສບຕິດ. ອາການເຈັບປວດຍັງແຕກຕ່າງກັນກ່ຽວກັບວິທີການທີ່ພວກມັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ນົມແມ່ແລະລູກຂອງທ່ານ.

ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ການຄົ້ນຄວ້າບອກພວກເຮົາ.

ໂດຍທົ່ວໄປ, acetaminophen, ເຊິ່ງເອີ້ນກັນວ່າ paracetamol ຫຼື Tylenol, ແລະ ibuprofen, ເຊິ່ງເອີ້ນກັນວ່າ Advil, ບໍ່ໄດ້ຖືວ່າເປັນອັນຕະລາຍທີ່ພຽງພໍສໍາລັບເດັກນ້ອຍເພື່ອບໍ່ໃຫ້ເດັກກິນນົມແມ່, ດັ່ງນັ້ນທ່ານຫມໍອາດແນະນໍາໃຫ້ທ່ານນໍາໃຊ້ຢາເຫຼົ່ານີ້ຕາມຄວາມຕ້ອງການ.

ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມີບາງຫຼັກຖານທີ່ວ່າ acetaminophen ແລະ ibuprofen ສາມາດມີຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບສັ້ນແລະຍາວນານ. Ibuprofen ແມ່ນການປິ່ນປົວທາງເລືອກສໍາລັບເດັກເກີດໃຫມ່ທີ່ຕ້ອງການການປິ່ນປົວອັກເສບທໍ່, ແລະໃນກໍລະນີທີ່ຫາຍາກ, ນີ້ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາກ່ຽວກັບຫມາກໄຂ່ຫຼັງແລະໄຂ້ - ທີ່ເດັກຈະຟື້ນຕົວ.

ໃນຂະນະທີ່ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ຫຼັງຈາກກິນ ibuprofen ຈະເຮັດໃຫ້ມີພຽງແຕ່ສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຢາທີ່ຖືກນໍາໃຊ້ໂດຍກົງກັບເດັກນ້ອຍ, ມັນແມ່ນຕົວຊີ້ບອກວ່າມີຢາທີ່ໃຊ້ໃນລະບົບອ່ອນແອຂອງເດັກນ້ອຍເກີດໃຫມ່. ການສຶກສາຂະຫນາດນ້ອຍ, uncontrolled ສະແດງໃຫ້ເຫັນການເຊື່ອມຕໍ່ລະຫວ່າງ wheezing ໃນເດັກນ້ອຍໃນການໃຫ້ນົມລູກແລະ acetaminophen, ເຊິ່ງໄດ້ເຊື່ອມຕໍ່ກັບການຄົ້ນຄວ້າທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເດັກນ້ອຍທີ່ມີອາຊິດແອມໂມໂນເຟນກ່ອນແລະຫຼັງຈາກນັ້ນມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເກີດອາການແພ້ແລະຫືດ. ມີການສຶກສາກໍລະນີທີ່ໄດ້ຖືກລາຍງານວ່າເດັກນ້ອຍມີການຜ່າຕັດຜິວຫນັງໃນເວລາທີ່ແມ່ຂອງນາງໃຊ້ຢາດຽວກັນ.

ໃນປັດຈຸບັນ, ibuprofen ເບິ່ງຄືວ່າເປັນການເລືອກທີ່ປອດໄພທີ່ສຸດຖ້າທ່ານຕ້ອງການອາການເຈັບປວດເມື່ອການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່.

ມັນກໍ່ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍກ່ວາ acetaminophen ໃນການຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບທ້ອງພາຍຫຼັງການເກີດລູກ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຜູ້ຂຽນຫຼາຍຄົນໄດ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າຫມາກໄຂ່ຫຼັງແລະຕັບຂອງເດັກເກີດໃຫມ່ມີຄວາມອ່ອນເພຍ, ເຮັດໃຫ້ມັນຍາກທີ່ຈະໃຫ້ການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາເຫຼົ່ານີ້.

ຢາແອດສະໄພລິນບໍ່ໄດ້ຖືກແນະນໍາ, ແລະມັນອາດຈະບໍ່ແມ່ນວ່າທ່ານຫມໍຂອງທ່ານຈະຊຸກຍູ້ການນໍາໃຊ້ໃນເວລາດູດນົມ.

ສ່ວນຮ້ອຍຂອງຄົນ - ລວມທັງແມ່ແລະເດັກ - ປະຕິບັດການປິ່ນປົວເຫຼົ່ານີ້ແຕກຕ່າງຈາກຄົນສ່ວນໃຫຍ່, ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງຢາ. ແລະໃນຂະນະທີ່ການສຶກສາມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະສຸມໃສ່ຄວາມສົນໃຈຂອງພວກເຂົາກ່ຽວກັບເງື່ອນໄຂທີ່ຮ້າຍແຮງແລະຮ້າຍແຮງ, ວິທີອື່ນທີ່ຈະຄິດກ່ຽວກັບການໃຊ້ຢາແກ້ປວດແມ່ນວ່າທ່ານສາມາດໃຫ້ນົມລູກຂອງທ່ານມີຄຸນນະພາບດີຂຶ້ນໂດຍຫຼີກລ້ຽງການປິ່ນປົວເຫຼົ່ານີ້ຖ້າເປັນໄປໄດ້. ຖ້າທ່ານມີອາການເຈັບຫນັກ, ທ່ານບໍ່ຄວນທົນທຸກທໍລະມານຍ້ອນຄວາມເຈັບປວດຂອງລູກຂອງທ່ານໂດຍການກິນອາການເຈັບປວດ, ແຕ່ຖ້າທ່ານມີອາການປວດທ້ອງ, ນ້ໍາຈືດແລະນອນຫລັບອາດຈະມີຜົນດີ, ກັບຢາ.

ເຄັດລັບສໍາລັບການເຈັບປວດເຄົາເຕີ

ພຽງແຕ່ຍ້ອນວ່າການປິ່ນປົວທີ່ໃຊ້ໃນເວລາທີ່ມີການປິ່ນປົວໄດ້ງ່າຍແລະບໍ່ໄດ້ຖືກປະຕິເສດຢ່າງເປັນທາງການກໍ່ບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າມັນເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະເອົາທຸກໆອາການເຈັບປວດແລະເຈັບປວດ. ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະກິນນົມແມ່ກ່ອນທີ່ຈະກິນຢາ, ທ່ານຄວນພິຈາລະນາວິທີການປິ່ນປົວທີ່ບໍ່ແມ່ນທາງການແພດໃນການປິ່ນປົວອາການເຈັບປວດ - ໂດຍສະເພາະແມ່ນການພັກຜ່ອນຢ່າງພຽງພໍ, ແລະພະຍາຍາມລໍຖ້າເວລາສອງສາມຊົ່ວໂມງຫຼັງກິນຢາກ່ອນທີ່ຈະລ້ຽງລູກ.

ເສັ້ນທາງລຸ່ມ

ໃນຂະນະທີ່ມັນເປັນທໍາມະຊາດທີ່ຈະພະຍາຍາມແລະເປັນແມ່ທີ່ "ເລີດ" ແລະເຮັດທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຕົວທ່ານເອງ, ທ່ານອາດຈະສາມາດຫຼີກເວັ້ນການກິນຢາໂດຍການພັກຜ່ອນຢ່າງພຽງພໍ. ນີ້ແນ່ນອນຈະຊ່ວຍໃຫ້ອາການເຈັບຫົວແລະຈະສົ່ງເສີມການປິ່ນປົວ. ແທນທີ່ຈະກິນອາການເຈັບປວດແລະການເຮັດວຽກບ້ານ, ລອງນອນຫລັບແລະປະຕິບັດອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຜ່ອນຄາຍເມື່ອແອນ້ອຍນອນຫລັບ. ນອກຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານດື່ມນ້ໍາຢ່າງພຽງພໍເພາະວ່ານໍ້າຫອມເຮັດໃຫ້ຫົວເຂົ່າຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າທ່ານຕ້ອງການການປິ່ນປົວສໍາລັບຄວາມເຈັບປວດທີ່ຮ້າຍແຮງ, ibuprofen ອາດຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຢ່າງຫນັກສໍາລັບລູກຂອງທ່ານ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານກິນຫຼັງຈາກການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່.

_{ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:}

_{ສະມາຄົມອາເມລິກາຂອງເດັກນ້ອຍ "ການຖະແຫຼງນະໂຍບາຍ: ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ແລະການໃຊ້ນົມຂອງມະນຸດ." Pediatrics 129: e827-e841. 2012}

_{ອາເມລິກາ Academy of Pediatrics "ການໂອນຢາແລະສານເຄມີອື່ນໆໃນນົມຄົນ." Pediatrics 108: 776-789 2001}

_{Antonucci, R & Fanos, V. "NSAIDs, prostaglandins ແລະຫມາກໄຂ່ຫຼັງເກີດໃຫມ່." ວາລະສານຂອງຢາແມ່ທ້ອງແລະປັດສະວະເບົາຫວານ , 22 (S3): 23-26. 2009}

_{Erdeve, O. & Sarici, S. & Sari, E. & Gok, F. "ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງໄຕນ້ໍາຕານໃນໂຣກອ້ວນ -abibrofen ເຮັດໃຫ້ເດັກເກີດໃຫມ່." Pediatr Nephrol , 23: 1565-1567 2008}

_{Fanos, V. , Antonucci, R. & Zaffanello, M. "Ibuprofen ແລະການບາດເຈັບຫມາກໄຂ່ຫຼັງເຂັ້ມຂຸ້ນໃນເດັກເກີດໃຫມ່." Turkish Journal of Pediatrics 52: 231-238. 2010}

_{Kamondetdecha, R. & Tannirandorn, Y. "Ibuprofen ທຽບກັບ acetaminophen ສໍາລັບການບັນເທົາຄວາມເຈັບປວດຫຼັງຈາກການເກີດລູກ: ການທົດລອງຄວບຄຸມແບບສຸ່ມ." J Med Assoc Thai 91: 282-6 2008}

_{Strong, G. "ການຄຸ້ມຄອງຜູ້ໃຫ້ບໍລິການແລະການສະຫນັບສະຫນູນການເຈັບປວດໃນການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່." JOGNN , 40: 753-764 2011}

_{Verd, S. & Nadal-Amat, J. "Paracetamol ແລະພະຍາດຫືດແລະ lactation" Acta Pædiatrica 100: e1-e4. 2011}