Decluttering ເຫຼົ່ານີ້ 3 ພື້ນທີ່ຊ່ວຍປັບປຸງນິສັຍການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ
ໃນເວລາທີ່ທ່ານ declutter ເຮືອນຂອງທ່ານ, ທ່ານໃຊ້ເວລາຟຣີ, ຊ່ອງ, ແລະເງິນທີ່ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ສໍາລັບການສອດຄ່ອງ. ບໍ່ເຄີຍຄິດກ່ຽວກັບການປ່ຽນແປງແບບນັ້ນບໍ? ຟັງຂ້າພະເຈົ້າອອກ. ຖ້າທ່ານແກ້ໄຂບັນຫາສາມຢ່າງນີ້, ທ່ານຈະຫາຍໃຈງ່າຍຢູ່ເຮືອນ. ແຕ່ທ່ານຍັງສາມາດປະຕິບັດແບບປະຕິບັດອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານໃນເວລາດຽວກັນ.
ຈຸດປະສົງ Declutter # 1: ອຸປະກອນການສອດຄ່ອງກັບ
ສິ່ງທີ່ສອດຄ່ອງກັບເຄື່ອງມືອາຍຸແມ່ນການເກັບຂີ້ຝຸ່ນໃນເຮືອນຂອງທ່ານ?
ບາງທີມັນອາດຈະເປັນສິ່ງທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດຄືລົດເຂັນ, ບ່ອນນັ່ງລົດນ້ໍາຫນັກ, ຫຼືລົດຖີບລົດຈັກ. ຫຼືບາງທີມັນອາດຈະເປັນສິ່ງທີ່ມີຂະຫນາດນ້ອຍ, ເຊັ່ນ: VCR tape (uh, ທ່ານຍັງມີ VCR?), ເຊືອກເຊືອກຫຼືຫນັກ.
ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຂົາກໍາລັງ stashed ໃນ closet, ລາຍການເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນການກິນເຖິງສະຖານທີ່ທັງທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈ. ເອົາໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ, ແລະທ່ານກໍາຈັດຄວາມຮູ້ສຶກຜິດທີ່ດີພ້ອມກັບບໍ່ນໍາໃຊ້ພວກມັນ. ທ່ານໃຫ້ຕົວທ່ານເອງ, ແລະອາດຈະເປັນເງິນ, ເພື່ອພະຍາຍາມສິ່ງໃຫມ່. ບາງທີທ່ານອາດຈະມີຄວາມສຸກຫຼາຍທີ່ຈະເຜີຍແຜ່ອອກກໍາລັງກາຍໂຍຜະລິດທີ່ບ່ອນນີ້ເປັນບ່ອນນັ່ງທີ່ໃຊ້ເວລາ, ຫຼືແລກປ່ຽນບ່ອນນັ່ງລົດນ້ໍາຫນັກສໍາລັບເຄື່ອງເອວບ.
ວິທີການກໍາຈັດອຸປະກອນການສອດຄ່ອງກັບອາຍຸ: ການສະ ຫນອງບໍລິການທີ່ສະອາດຫຼືທີ່ພັກອາໄສ; ຂາຍໃນການຂາຍເດີ່ນຫຼືຜ່ານການໂຄສະນາທີ່ຖືກຈັດປະເພດ; ແລກປ່ຽນກັບຫມູ່ເພື່ອນຫຼືສະມາຊິກຄອບຄົວ.
Target Declutter # 2: ເສື້ອຜ້າ
ຖ້າທ່ານກໍາລັງຮັກສາເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມທີ່ໃກ້ຊິດຍ້ອນວ່າພວກເຂົາອາດຈະພໍດີອີກມື້ຫນຶ່ງ, ໃຫ້ຢຸດເຊົາ. ສໍາລັບປະຊາຊົນສ່ວນໃຫຍ່, ຍຸດທະສາດນີ້ບໍ່ແມ່ນການກະຕຸ້ນ. ມັນເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກບໍ່ດີກ່ຽວກັບຕົວທ່ານເອງ.
ແລະເດົາຫຍັງ? ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແລະຫຼຸດລົງຂະຫນາດເສື້ອຜ້າຫຼືສອງ, ເຄື່ອງນຸ່ງເກົ່າຂອງທ່ານອາດ ຍັງ ບໍ່ເຫມາະສົມ, ເພາະວ່າຮູບຮ່າງຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານອາດຈະປ່ຽນແປງ. ຫຼື, ທ່ານອາດຈະເຫັນວ່າທ່ານບໍ່ສົນໃຈເສື້ອຜ້າເກົ່າເຫຼົ່ານັ້ນເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຂົາຈະພໍດີອີກ.
ແລະຢ່າລືມແກ້ໄຂເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມ, ເຊັ່ນກັນ. ບາງຄັ້ງທ່ານບໍ່ຮູ້ຈົນກວ່າທ່ານຈະໃສ່ບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ມັນບໍ່ໄດ້ຢືນຢູ່ກັບການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ເປັນປົກກະຕິຂອງທ່ານ.
ມັນກໍ່ໃກ້ຊິດເກີນໄປຫຼືວ່າງວ່າງເກີນໄປ, ລຸກຂຶ້ນຫຼືຕົກລົງ, ຫຼືຜ້າຜ້າທີ່ມີເຕັກໂນໂລຢີສູງແມ່ນຖອຍລົງແລະຖົງໃສ່ - ເຖິງວ່າຈະມີການລົບກວນໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາໃນເວລາທີ່ທ່ານພະຍາຍາມອອກກໍາລັງກາຍ. ຕັດການສູນເສຍຂອງທ່ານແລະໂຍນມັນເພື່ອເຮັດໃຫ້ຫ້ອງສໍາລັບການສວມໃສ່ການເຄື່ອນໄຫວທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກດີ.
ວິທີທີ່ຈະກໍາຈັດເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມ: ສະເຫນີໃຫ້ ບໍລິສັດ thrift ຫຼື charity, ຫຼື consign ມັນຖ້າມັນສາມາດຂາຍໄດ້.
Target # 3: Kids 'Sports Stuff
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນສໍາລັບເດັກນ້ອຍທີ່ຈະພະຍາຍາມຫຼີ້ນກິລາທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍເພື່ອພວກເຂົາຈະສາມາດ ສະແດງສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າມັກ . ຄວາມລົ້ມເຫຼວ, ແນ່ນອນ, ແມ່ນວ່າທ່ານສາມາດຖືກປະໄວ້ດ້ວຍເຄື່ອງມືຂອງເຄື່ອງມືທີ່ບໍ່ໄດ້ນໍາໃຊ້. ແທນທີ່ຈະປະຢັດມັນສໍາລັບຄວາມຄິດທີ່ວ່າ "ມື້ຫນຶ່ງ, ອ້າຍນ້ອງອາດຈະຕ້ອງການ ... " "ມື້ຫນຶ່ງ, ລາວອາດຈະປ່ຽນໃຈກ່ຽວກັບ soccer"), ໃຫ້ມັນຜ່ານໄປເພື່ອຄົນອື່ນສາມາດໃຊ້ມັນໄດ້. ທ່ານອາດຈະສາມາດເກັບກໍາຄ່າໃຊ້ຈ່າຍບາງຢ່າງຜ່ານການຂາຍຄືນ. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບເຄື່ອງມືທີ່ເຕີບໂຕຂຶ້ນ, ການເກັບກູ້ລາຍການເຫຼົ່ານີ້ຫມາຍເຖິງສິ່ງນ້ອຍໆທີ່ຈະເຮັດຄວາມສະອາດແລະເກັບຮັກສາໄວ້ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈະມີເວລາແລະພື້ນທີ່ສໍາລັບຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານເອງ.
ວິທີທີ່ຈະກໍາຈັດຜະລິດຕະພັນກິລາຂອງເດັກນ້ອຍ: ສະ ຫນອງໃຫ້ແກ່ອົງການຈັດຕັ້ງສະເພາະກິລາຫຼືຫມາຍທີ່ໃຊ້ເປັນອຸປະກອນການກູ້ຢືມ; ເຈົ້າພາບຫຼືປະກອບສ່ວນແລກປ່ຽນສິນຄ້າກິລາ ; ຂາຍຫຼືຈັດສົ່ງກັບພໍ່ຄ້າເຊັ່ນ: ຫຼິ້ນມັນອີກເທື່ອຫນຶ່ງກິລາ, ຫຼືໂພດສໍາລັບການຂາຍໂດຍຜ່ານການໂຄສະນາການຈັດແບ່ງ.