ຕົກລົງ. ບາງທີທ່ານອາດຈະມີສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ຕ້ອງກັງວົນ. ມັນບໍ່ຄ້າຍຄືກັບກະເປ້ກະເປົາຫນັກທີ່ມີປຶ້ມປື້ມຮຽນຫຼາຍໆຄົນກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດຮ້າຍແຮງເຊັ່ນ: scoliosis (ຢ່າງຫນ້ອຍບໍ່ມີບົດລາຍງານທີ່ເຜີຍແຜ່ທີ່ເຊື່ອມຕໍ່ກັບ backpack ຫນັກກັບ scoliosis).
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການກິນຖົງສະບຽງໃຫຍ່ສາມາດເປັນແຫຼ່ງຂອງ "ການບາດເຈັບທີ່ລຸນແຮງ, ລະດັບຕ່ໍາ", ແລະສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຈັບປວດຂອງບ່າ, ຄໍແລະອາການເຈັບປວດໃນເດັກຂອງທ່ານ.
ເອົາຖົງ backpack ຫນັກໃຫ້ໂຮງຮຽນເຮັດໃຫ້ບັນຫາສຸຂະພາບສໍາລັບເດັກນ້ອຍຂອງທ່ານ? ມັນອາດຈະເປັນຖ້າພວກເຂົາກໍາລັງຖືຫຼາຍກວ່າ 10 ເຖິງ 20% ຂອງນ້ໍາຫນັກຂອງພວກເຂົາໃນກະເປົາຂອງພວກເຂົາ, ໂດຍສະເພາະຖ້າພວກເຂົາຕ້ອງຍ່າງໄປໂຮງຮຽນຫຼືພວກເຂົາຖືກະເປ້າໃສ່ກະເປົາດຽວ.
ໂຊກດີ, ທ່າອ່ຽງຂອງຄົນອັບເດດ: ຂອງການຖົງ backpack ກ່ຽວກັບພຽງແຕ່ຫນຶ່ງບ່າເບິ່ງຄືວ່າໄດ້ຫຼຸດລົງ.
ວິທີການບອກຖ້າຖົງຂອງລູກຂອງທ່ານຫນັກເກີນໄປ
ນີ້ແມ່ນຄໍາຖາມບາງຢ່າງທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕັດສິນວ່າລູກຂອງທ່ານກໍາລັງຖືນ້ໍາຫນັກເກີນໄປໃນຖົງສະພານ:
- ລູກຂອງທ່ານບົ່ນກັບອາການປວດຫລັງ?
- ນາງຍ່າງໂຄ້ງຂ້າງຂ້າງເພື່ອພະຍາຍາມປັບສໍາລັບການໂຫຼດຫນັກຂອງກະເປົາ?
- ລາວຈົ່ມກ່ຽວກັບການບາດແຜແລະຂີ້ມູກໃນແຂນຫລືມືຂອງລາວບໍ?
- ນາງເອົານ້ໍາຫນັກຂອງຮ່າງກາຍຂອງນາງຫຼາຍກວ່າ 10 ຫາ 20% ໃນຖົງສະພາຍລາວບໍ?
ຖ້າທ່ານຕອບຄໍາຖາມໃດຫນຶ່ງຫຼືທັງຫມົດຂອງຄໍາຖາມເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການບາງຂັ້ນຕອນເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນໂອກາດທີ່ຖືກະເປ້າສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານເຈັບປວດຫຼືບັນຫາດ້ານສຸຂະພາບອື່ນໆເຊັ່ນ:
- ການຈໍາກັດນ້ໍາຫນັກທີ່ລູກຂອງທ່ານເຮັດໃນກະເປ້າສາມາດປະມານ 10 ຫາ 20% ຂອງຮ່າງກາຍຂອງລາວ
- ການຊື້ກະເປ້ກະເປົາທີ່ມີສາຍແຂນກວ້າງແລະສາຍແອວ
- ຫຼີກລ້ຽງການປະເພດຂ່າວສານ, ຖົງສາຍດຽວສໍາລັບລູກຂອງທ່ານທີ່ຈະເອົາຫນັງສືແລະອຸປະກອນຂອງລາວ
- ການຊຸກຍູ້ໃຫ້ລູກຂອງເຈົ້າໃສ່ກະເປ້ກະເປົາຂອງເຈົ້າທັງສອງຂ້າງ
- ພິຈາລະນາໃຊ້ຖົງສະພານດ້ວຍລໍ້
- ພິຈາລະນາໃຫ້ມີປື້ມຄູ່ມືສອງທີ່ມີຢູ່ໃນເຮືອນເພື່ອໃຫ້ລູກຂອງທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເອົາຫນັງສືລາວຢູ່ເຮືອນຢ່າງເປັນປົກກະຕິ. ເນື່ອງຈາກຄ່າໃຊ້ຈ່າຍ, ນີ້ມັກຈະເຮັດວຽກຖ້າໂຮງຮຽນຂອງລູກທ່ານເຮັດມັນເປັນນະໂຍບາຍທົ່ວໄປ.
- ການໃຫ້ເດັກຂອງທ່ານໄດ້ຮັບການຕີລາຄາໂດຍທ່ານ ຫມໍເດັກ . ເຖິງແມ່ນວ່າອາການເຈັບປວດໄດ້ກາຍເປັນເລື້ອຍໃນໄວລຸ້ນເກົ່າກໍ່ຕາມ, ມັນຍັງບໍ່ເປັນປົກກະຕິໃນເດັກນ້ອຍແລະອາດເປັນອາການຂອງບັນຫາທີ່ຮ້າຍແຮງເຊັ່ນ: spondylolysis, spondylolisthesis, herniation ແຜ່ນ, diskitis, ການບາດເຈັບກິລາ, ຫຼືໂຣກ tumor ຫຼືຕິດເຊື້ອ ທີ່ຢູ່ ຢ່າຄິດວ່າອາການປວດຫລັງຂອງລູກຂອງທ່ານແມ່ນເກີດຈາກຖົງສະບາຍຫນັກ, ໂດຍສະເພາະຖ້າອາການເຈັບແມ່ນຮ້າຍແຮງຫຼືທົນຕໍ່ຫຼືຖ້າມັນອ່ອນແອຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານເຮັດໃຫ້ການດູດຊືມຂອງເດັກຂອງທ່ານອ່ອນເພຍ.