ການສອນເດັກດີກິລາທີ່ດີ

ມີເດັກນ້ອຍ ເລີ່ມຕົ້ນ soccer ຢູ່ທີ່ 3 ແລະທີມງານລອຍຢູ່ທີ່ 5, ການສອນກິລາທີ່ດີແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍກ່ວາເຄີຍ. Joel Fish, Ph.D. , ຜູ້ຂຽນ 101 ວິທີທີ່ຈະເປັນພໍ່ແມ່ທີ່ສະຫນຸກສະຫນານ ແລະເປັນຜູ້ອໍານວຍການສູນການກິລາຈິດວິທະຍາໃນ Philadelphia ກ່າວວ່າ "ສີ່ສິບລ້ານເດັກນ້ອຍມັກຫຼີ້ນກິລາຫນຸ່ມ, ແລະໂດຍສະເພາະເດັກຍິງ, ທີ່ຢູ່

1 -

ເປັນຫຍັງຈຶ່ງກ່ຽວຂ້ອງກັບເລື່ອງ Sportsmanship

ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າເນັ້ນຫນັກໃສ່ການຊະນະ, ປາ, ແຕ່ຍັງມີໂອກາດທີ່ຈະສອນນັກກິລາກ່ອນແລະມັກ. ແລະຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບວິທີການເປັນກິລາທີ່ດີແມ່ນຫນຶ່ງໃນ ບົດຮຽນທີ່ມີຊີວິດທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດທີ່ເດັກນ້ອຍສາມາດຮຽນຮູ້ຈາກກິລາ .

Rob Gotlin, DO, ຜູ້ຂຽນຂອງ ທ່ານດຣ Rob's Guide to Raising Fit Kids ກ່າວວ່າ "ເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການສ້າງຄຸນຄ່າແມ່ນເມື່ອເດັກນ້ອຍອາຍຸຕ່ໍາກວ່າ". "ຜູ້ປົກຄອງມັກຈະບໍ່ຮູ້ວ່າມັນກໍ່ແມ່ນວິທີການທີ່ຈະຊຸກຍູ້ໃຫ້ຄຸນຄ່າຂອງການແຂ່ງຂັນກິລາ. ສໍາລັບເດັກນ້ອຍ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຜູ້ທີ່ອາຍຸຕ່ໍາກວ່າ 8 ປີ, ເປົ້າຫມາຍຂອງ ກິລາຫນຸ່ມ ຕ້ອງເປັນກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະການພົວພັນທາງສັງຄົມ. "ຖ້າພວກເຮົາສາມາດຈື່ການກວດສອບຄວາມເປັນຈິງນີ້ກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ກິລາແມ່ນກ່ຽວກັບພວກເຮົາ, ພວກເຮົາໄດ້ວາງພື້ນຖານ" ສໍາລັບການກິລາທີ່ດີ, ທ່ານ Gotlin ເວົ້າ.

2-

Start Young: Sportsmanship for Kids 8 and Under

ເຖິງແມ່ນວ່າ - ໃນການປະຕິບັດໃນຫລາຍກິລາກິລາສໍາລັບເດັກນ້ອຍ - ບໍ່ມີຜູ້ເສຍຊີວິດຢ່າງເປັນທາງການຫຼືຜູ້ສູນເສຍ, ມີທີມງານແລະເອກະພາບສະເຫນີຄວາມຄິດຂອງ ການແຂ່ງຂັນ . ດັ່ງນັ້ນມັນສໍາຄັນທີ່ພໍ່ແມ່ແລະຄູຝຶກສອນໃຫ້ເນັ້ນຫນັກໃສ່ການມີຄວາມມ່ວນ, ການອອກກໍາລັງກາຍແລະການຫຼີ້ນຮ່ວມກັນ. ທ່ານ Gotlin ເນັ້ນຫນັກການແຂ່ງຂັນເຕະບານບ້ວງຊາວຫນຸ່ມແລະຢືນຢັນວ່ານັກກິລາຈັບມືກ່ອນແລະຫຼັງເກມ. ລາວຍັງແນະນໍາໃຫ້ເດັກນ້ອຍ, ຄູຝຶກສອນແລະພໍ່ແມ່ເລີ່ມຕົ້ນເກມດ້ວຍການປະຊຸມກຸ່ມເພື່ອສືບຕໍ່ກົດລະບຽບແລະເຕືອນທຸກຄົນໃຫ້ຫຼິ້ນແລະມີເວລາທີ່ດີ. ຖ້າທ່ານບໍ່ຮັກສາຄະແນນ, ໃຫ້ເດັກຮູ້ແລະອະທິບາຍວ່າເປັນຫຍັງ.

ໃນອາຍຸສູງສຸດນີ້, ກິລາທີມງານຕ່ໍາຄວາມກົດດັນແມ່ນດີທີ່ສຸດ. ທ່ານ Gotlin ເວົ້າວ່າແມ່ນຢູ່ໃນສະຖານທີ່ຢູ່ໃນບ່ອນທີ່ຂີ້ເຫຍື້ອຫຼືເສັ້ນເຫມັນແມ່ນການກວດສອບຫຼາຍເກີນໄປສໍາລັບເດັກນ້ອຍ. ນອກຈາກນັ້ນ, ໃນກິລາຄ້າຍຄື baseball , ເດັກນ້ອຍມັກໃຊ້ເວລາຫຼາຍເກີນໄປລໍຖ້າແລະຢືນຢູ່. ໃນເວລາທີ່ເຂົາເຈົ້າຫລິ້ນ soccer , ພວກເຂົາຕ້ອງໄດ້ຍ້າຍອອກໄປ! ບໍ່ວ່າປະເພດຂອງກິລາທີ່ລູກຂອງທ່ານຫລິ້ນ, ຊອກຫາຫມາຍແລະຄູຝຶກສອນໃຫ້ເນັ້ນຫນັກເຖິງການມ່ວນຊື່ນແລະການແຂ່ງຂັນໃນຂະນະທີ່ເນັ້ນຫນັກໃສ່ການຊະນະແລະການສູນເສຍ; ສະມາຊິກທີມງານທັງຫມົດຄວນມີໂອກາດຫຼາຍທີ່ຈະຫລິ້ນແລະໄດ້ຮັບຄວາມຄິດເຫັນທີ່ດີສໍາລັບຄວາມພະຍາຍາມຂອງເຂົາເຈົ້າ.

3-

ຮັກສາຫົວຫນ້າເຢັນ: Sportsmanship ສໍາລັບເດັກນ້ອຍອາຍຸ 8-12

ໃນຂະນະທີ່ເດັກນ້ອຍເຂົ້າໄປໃນໄວຂື້ນ, ຄົນຊົ່ວໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນຂັດຂວາງທາງພາກສະຫນາມແລະຢູ່ຂ້າງນອກ. ໃນການອະທິບາຍ, ມັນງ່າຍທີ່ຈະຕົກລົງເຫັນດີກ່ຽວກັບ ຫຼັກການຂັ້ນພື້ນຖານຂອງການກິລາ : ການເຄົາລົບສໍາລັບເພື່ອນຮ່ວມທີມ, ຄູ່ແຂ່ງ, ແລະເກມ; ຊະນະແລະການສູນເສຍທີ່ມີຄຸນຄ່າ. ເພື່ອໃຫ້ມີຄຸນຄ່າເຫຼົ່ານີ້, ຄູຝຶກສອນ (ແລະ ພໍ່ແມ່ ) ສາມາດນໍາໃຊ້ການປະສົມປະສານຂອງການສຶກສາ (ການສອນເດັກນ້ອຍໃນພາສາທີ່ເຂົາເຈົ້າເຂົ້າໃຈ), ຄວາມກົດດັນຂອງເພື່ອນມິດໃນທາງບວກແລະຜົນສະທ້ອນຫລືນະໂຍບາຍຕ່າງໆ (ເຊັ່ນລະບົບການເຕືອນໄພສໍາລັບກົດລະບຽບທີ່ແຕກແຍກ, ຫຼືເກມ).

ເຖິງແມ່ນວ່າມີພື້ນຖານບໍລິສັດເຊັ່ນນີ້, ການຕິດຕາມໂດຍຜ່ານການນີ້ແມ່ນບໍ່ງ່າຍດາຍໃນຄວາມຮ້ອນຂອງປັດຈຸບັນ. ດັ່ງນັ້ນພໍ່ແມ່ແລະຜູ້ນທັງສອງຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ວິທີການຄາດຄະເນແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍ. ໃນປຶ້ມຂອງລາວ, ທ່ານດຣປາໄດ້ລາຍງານແຜນສາມຂັ້ນຕອນ:

1. ຮູ້ທັດສະນະຂອງທ່ານເອງ ກ່ຽວກັບການຊະນະແລະການສູນເສຍ, ການເຮັດວຽກຮ່ວມກັນແລະການແຂ່ງຂັນ. ຖ້າທ່ານເປັນບຸກຄົນທີ່ແຂ່ງຂັນໂດຍສະເພາະ, ທ່ານຈະຕ້ອງເຮັດວຽກຫນັກເພື່ອຄວບຄຸມອາລົມຂອງທ່ານ.
2. ຮູ້ຈັກຜົນກະທົບຂອງທ່ານ. "ຖ້າຂ້າພະເຈົ້າເຫັນຄູຝຶກເວົ້າລົມກັບລູກຂ້ອຍຢ່າງຮຸນແຮງ, ມັນກໍ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຂ້ອຍ." ສໍາລັບພໍ່ແມ່ຄົນອື່ນ, ຜົນກະທົບອາດຈະປະກອບມີການໂທຫາບໍ່ດີຈາກຜູ້ຊີ້ຂາດຫຼືຄວາມຮູ້ສຶກວ່າຄູ່ແຂ່ງໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກລູກຂອງທ່ານ. ເດັກອາດຈະຖືກກໍານົດໂດຍການເຮັດຜິດພາດ (ເຊັ່ນ: ການຍົກຍ້າຍອອກ).
3. ຮູ້ວິທີທີ່ຈະສະຫງົບລົງ. ມີແຜນການຫລິ້ນເກມສໍາລັບສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດໃນເວລາທີ່ຫນຶ່ງໃນບັນດາຜູ້ກະຕຸ້ນເຫຼົ່ານັ້ນກໍານົດການຕອບໂຕ້ທາງດ້ານຈິດໃຈ. ພໍ່ແມ່ອາດຈະຕ້ອງຍ່າງໄປທາງນອກສໍາລັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງ. ເດັກນ້ອຍສາມາດຂໍໃຫ້ເພື່ອນຮ່ວມທີມເຕືອນໃຫ້ນາງລົມຫາຍໃຈເລິກຫຼື "ລຸກຂຶ້ນ".

4-

ສອນການເຄົາລົບແລະຄວາມຫມັ້ນໃຈ: ການແຂ່ງຂັນກິລາສໍາລັບໄວລຸ້ນ

ໃນໂຮງຮຽນມັດທະຍົມ, ເດັກນ້ອຍຮູ້ຢ່າງລະອຽດກ່ຽວກັບການຊະນະ, ສູນເສຍ, ແລະການປະຕິບັດຂອງເຂົາເຈົ້າເອງ, ແລະສາມາດສະກົດບັນຫາສໍາລັບການກິລາທີ່ດີໄດ້. "ໃນເວລາທີ່ມີຄວາມກົດດັນຫຼາຍສໍາລັບຜົນໄດ້ຮັບ, ການເພີ່ມໂອກາດຂອງເດັກນ້ອຍຈະເຮັດສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການເພື່ອຈະສາມາດຊະນະໄດ້", ທ່ານປາກ່າວ. "ພວກເຂົາມັກຈະຫຼອກລວງເສັ້ນ, ຂົ່ມຂູ່ຜູ້ນັ້ນອື່ນຫຼືຂັດຂວາງກົດລະບຽບ."

ຖ້າຜູ້ນເຮັດຜິດພາດ, ລາວມັກຈະສູນເສຍຈຸດສຸມ. "ຄວາມສໍາເລັດພັນລະນາຄວາມຫມັ້ນໃຈແລະກົງກັນຂ້າມ," ທ່ານ Gotlin ເວົ້າ. ການເສີມຂະຫຍາຍໃນທາງບວກດັ່ງນັ້ນຍັງມີຄວາມສໍາຄັນໃນປັດຈຸບັນ, ແລະເນັ້ນຫນັກໃສ່ລະບຽບວິໄນແລະຄຸນຄ່າ. ຜູ້ໃຫຍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງນໍາພາ. "ພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງສອນຈາກມື້ຫນຶ່ງ: ເມື່ອທ່ານລົງມືໃນສະຫນາມ, ສານ, ຫຼືສະຫນາມ, ທ່ານຕ້ອງມີຄວາມເຄົາລົບສໍາລັບເກມແລະຄູ່ແຂ່ງທັງຫມົດເທົ່າທຽມກັນ, ຄືກັນກັບທ່ານເຫັນໃນສິລະ martial ດ້ວຍຄວາມນັບຖືຂອງ dojo."

ທ່ານຫມໍ Gotlin ກ່າວວ່າຜູ້ປົກຄອງຍັງຈໍາເປັນຕ້ອງເບິ່ງຄວາມຄິດຂອງຕົນເອງ. "ພໍ່ແມ່ຕ້ອງການເບິ່ງເດັກຂອງພວກເຂົາລັກຂະໂມຍພື້ນຖານຫຼືໄດ້ຮັບການຕີພິເສດ, ມັນເປັນໂລກຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ເປັນພິດຕໍ່ຈິດໃຈຂອງເດັກນ້ອຍ. ພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງ ແກ້ໄຂຕົວເອງກ່ອນ ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໃສ່ຄ່າໃນເດັກນ້ອຍຂອງພວກເຮົາ." ຂໍ້ຄວາມທີ່ທ່ານຕ້ອງການໃຫ້: "ຂ້ອຍຢູ່ທີ່ນີ້ເພື່ອເບິ່ງວ່າເຈົ້າສາມາດແຂ່ງຂັນແລະເຮັດວຽກກ່ຽວກັບທັກສະຂອງເຈົ້າໄດ້."

ເນັ້ນຫນັກໃສ່ສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດແລະບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້: Sportsmanship ເປັນທາງເລືອກ. "ມີກໍາລັງທັງຫມົດທີ່ອອກມາທີ່ພໍ່ແມ່ແລະຄູຝຶກສອນບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້. "ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມສິ່ງທີ່ ESPN ເວົ້າຫຼືສິ່ງທີ່ທີມງານອື່ນເຮັດ. ແຕ່ຂ້ອຍສາມາດສອນລູກຂອງຂ້ອຍວ່າມັນມີຄວາມສໍາຄັນແນວໃດໃນການຫຼີ້ນລະບຽບກົດຫມາຍ, ຈັບມືຂອງ opponent, ຊ່ວຍເຂົາຂຶ້ນຖ້າເຂົາຕົກຢູ່, ສອນເຂົາວ່າເຖິງແມ່ນວ່າ opponent ລາວບໍ່ໄດ້ເຮັດແນວນັ້ນ, ລາວຍັງສາມາດເຮັດໄດ້ເພາະວ່າມັນເປັນສິ່ງທີ່ຖືກຕ້ອງທີ່ຈະເຮັດ. "

5-

ຊອກຫາຄູຝຶກສອນທີ່ສອນກິລາ

ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະລົງທະບຽນລູກຂອງທ່ານໃນທີມກິລາຫນຸ່ມຫຼືທີມໂຮງຮຽນ, ໃຫ້ກວດເບິ່ງປັດຍາຂອງຕົນກ່ຽວກັບການແຂ່ງຂັນກິລາ. ຖາມ:

• ຫມາຍຫມາຍສອນສອນກິລາແນວໃດ? ແມ່ນຫຍັງຄືນະໂຍບາຍຂອງຕົນກ່ຽວກັບການຮັກສາຄະແນນ, ຂີ້ເຫຍື້ອ - ເວົ້າ (ໂດຍຜູ້ນຫຼືພໍ່ແມ່), ພົບກັບ opponents, ແລະລະບຽບວິໄນ?
• ວິທີການຫຼິ້ນເວລາທີ່ກໍານົດໂດຍພອນສະຫວັນ, ອານາຄົດ, ຄວາມພະຍາຍາມໃນການປະຕິບັດ? ຫຼືມັນແບ່ງອອກເປັນຄູ່ກັນໃນບັນດາຜູ້ນທັງຫມົດ?
• ເປົ້າຫມາຍຂອງຄູຝຶກສອນສໍາລັບທີມງານແມ່ນຫຍັງ? ລາວແມ່ນລາວແທ້ບໍກັບການຊະນະ, ຫຼືແມ່ນຈຸດປະສົງທີ່ຈະແນະນໍາການແຂ່ງຂັນກິລາ? ຈະເປັນແນວໃດກ່ຽວກັບການສົ່ງເສີມການເຄື່ອນໄຫວທາງດ້ານຮ່າງກາຍຫຼືການພົວພັນທາງສັງຄົມ?

ບໍ່ມີຄໍາຕອບທີ່ຖືກຕ້ອງຫຼືຜິດພາດທີ່ນີ້; ຫຼາຍແມ່ນຂຶ້ນກັບອາຍຸແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງລູກທ່ານ. ແຕ່ຖ້າທ່ານບໍ່ພໍໃຈກັບຄໍາຕອບທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບ, ຈົ່ງຊອກຫາທາງເລືອກອື່ນ - ຫຼືຢ່າງຫນ້ອຍຈົ່ງຮູ້ເຖິງສິ່ງທີ່ທ່ານກໍາລັງເຂົ້າມາ, ແລະສອນຄຸນຄ່າໃຫ້ແກ່ລູກຂອງທ່ານເອງ.

ຖ້າທ່ານບໍ່ພໍໃຈກັບການປະຕິບັດຂອງຄູຝຶກສອນໃນລະຫວ່າງກາງປີ, ຫຼີກເວັ້ນການປະເຊີນຫນ້າກັບເຂົາຢູ່ໃນການປະຕິບັດຫຼືເກມ. ຈັດຕາຕະລາງການປະຊຸມຢູ່ໃນເວບໄຊທ໌ກາງແລະເວລາ , ລວມທັງພໍ່ແມ່ອື່ນໆຖ້າທ່ານສາມາດແລະ, ແນ່ນອນ, ໃຫ້ເຄົາລົບຄູຝຶກ.

6-

ການຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບກິລາທີ່ເຫມາະສົມກັບບຸກຄະລິກຂອງລູກທ່ານ

ຮູ້ສຶກວ່າຄວາມຮູ້ສຶກຂອງລູກຂອງທ່ານຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຊອກຫາວິທີທີ່ມີປະສິດທິພາບທີ່ສຸດເພື່ອສອນກ່ຽວກັບກິລາແລະຄວາມສະຫຼາດ. ທ່ານຫມໍໄດ້ແບ່ງອອກເປັນສີ່ປະເພດທີ່ມີລັກສະນະຕົ້ນຕໍ, ທ່ານປາເວົ້າວ່າ: ຄວາມຮູ້ສຶກ, ຄວາມຮູ້ສຶກ, ຄວາມກ້າຫານແລະສັງຄົມ. (ໃນຂະນະທີ່ເດັກນ້ອຍສ່ວນຫຼາຍຈະມີການລວມກັນຂອງຈໍານວນຫນ້ອຍເຫຼົ່ານີ້, ປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນຫນຶ່ງໃນຄອບຄອງ.) ຖ້າທ່ານສາມາດລະບຸວ່າລູກຂອງທ່ານແມ່ນຫຍັງ, ທ່ານຮູ້ວ່າສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການທີ່ສຸດໃນເວລາທີ່ທ່ານສອນກິລາ:

• ຄວາມຮູ້ສຶກ : ສຸມໃສ່ການສອນໃຫ້ວິທີທີ່ຈະສະຫງົບລົງແລະເຮັດໃຫ້ຄວາມສະຫວ່າງຂຶ້ນ. ຊ່ວຍໃຫ້ເຂົາສັງເກດເຫັນວິທີການຮ່າງກາຍຂອງລາວ reacts ໃນເວລາທີ່ເຂົາໃຈຮ້າຍ (ກ້າມຊີ້ນ clenched, ຫາຍໃຈຕື້ນ). ວິທີການສະຫມອງໃນການຕອບສະຫນອງ (ນັບເຖິງ 10, ລົມຫາຍໃຈເລິກ, ຍ່າງຢ່າງໄວວາ).
• ສະຕິປັນຍາ : ຊ່ວຍໃຫ້ນາງແຕກຕ່າງລະຫວ່າງການພະຍາຍາມເພື່ອຄວາມສົມບູນແບບແລະຄວາມສົມບູນແບບ. ເວົ້າກ່ຽວກັບການຕັ້ງເປົ້າຫມາຍໃນທາງບວກກ່ຽວກັບວິທີການປັບປຸງ, ແທນທີ່ຈະໃຫ້ຄວາມສົນໃຈຫຼາຍເກີນໄປ.
• ຮຸກຮານ : ເຮັດໃຫ້ຜົນສະທ້ອນທີ່ຈະແຈ້ງ. ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຂົາບ່ອນທີ່ເສັ້ນແມ່ນ, ແລະສິ່ງທີ່ຕອບສະຫນອງຈະເປັນຖ້າຫາກວ່າເຂົາຂ້າມມັນ. (ຫຼັງຈາກນັ້ນສືບຕໍ່ຕິດຕາມຖ້າລາວບໍ່ທໍາລາຍກົດລະບຽບ).
• ຫມາຍເຫດ : ໃຊ້ຄວາມກົດດັນຂອງເພື່ອນມິດໃຫ້ປະໂຫຍດຂອງທ່ານ. ເອົາໃຈໃສ່ມູນຄ່າຂອງການຮ່ວມມືກັບເພື່ອນຮ່ວມງານຂອງນາງ, ແລະເຕືອນໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ວ່າພວກເຂົາສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າຢູ່ໃນທາງບວກຖ້າວ່ານາງຮູ້ສຶກບໍ່ດີ.