ການເຄື່ອນໄຫວແບບສະຫມັກໃຈຊ່ວຍໃຫ້ຄົນນ້ອຍຂອງທ່ານພັດທະນາທັກສະທີ່ມີຂະຫນາດໃຫຍ່.
ເດັກນ້ອຍຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາຫຼາຍໆຊົ່ວໂມງ (ຊົ່ວໂມງທຸກໆມື້) ກ່ຽວກັບກິດຈະກໍາທັກສະໃນການຂັບລົດລວມ. ສໍາລັບເດັກກ່ອນໄວຮຽນ, ການຫຼິ້ນທີ່ໃຊ້ກ້າມເນື້ອຂະຫນາດໃຫຍ່ໃນຂາ, ແຂນແລະລໍາຕົ້ນແມ່ນສໍາຄັນສໍາລັບ ສຸຂະພາບທີ່ດີ ແລະການ ພັດທະນາດ້ານຮ່າງກາຍ . ການຮຽນຮູ້ການໃຊ້ພະລັງງານຂອງກ້າມຊີ້ນເຫລົ່ານັ້ນເພື່ອແລ່ນ, ເຕັ້ນໄປຫາ, ຖິ້ມ, ຈັບແລະເຕະເປັນສິ່ງສໍາຄັນຕໍ່ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຮ່າງກາຍແລະສະຫມອງຂອງພວກເຂົາ.
ແຕ່ມັນກໍ່ມ່ວນ!
ກິດຈະກໍາລວມທັງຫມົດຂອງເຄື່ອງຈັກ: ໃນບ້ານ
ການຫຼີ້ນການກ້າວຫນ້າທາງດ້ານກ້າມຊີ້ນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ໂຕນຂອງຫ້ອງ. ໃຫ້ພຽງແຕ່ພື້ນເຮືອນພຽງເລັກນ້ອຍ, ລູກຂອງທ່ານຍັງສາມາດມ່ວນຊື່ນກິດຈະກໍາການສ້າງທັກສະໃນພາຍໃນ. ລອງ:
- ການເຕັ້ນ, freestyle ຫຼືໂດຍຜ່ານເພງທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວ, ເຊັ່ນ "ຫົວ, Shouldes, Knees, ແລະຕີນ"; "ຂ້ອຍເປັນຊານ້ອຍ"; "ລໍ້ໃນລົດເມ"; ຫຼື "Popcorn": ຂ້ອຍເປັນຊິ້ນ popcorn, ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍຢູ່ໃນເຕົາ / ລັ່ນຂ້ອຍ, ສັ່ນຂ້ອຍ, ໄວເທົ່າທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ (shimmies ເດັກ, shakes, ແລະໄປ) / ແລະຂ້ອຍ ... ຈະ ... ( ເດັກນ້ອຍຂື້ນລົງຕ່ໍາ) ... POP! " (ເດັກນ້ອຍສາມາດເຂົ້າໄປໄດ້ສູງສຸດເທົ່າທີ່ລາວສາມາດເຮັດໄດ້).
- ການຮຽນເຕັ້ນແລະການເຄື່ອນໄຫວ, ເຊັ່ນ: ການສະຫຼອງລ່ວງຫນ້າຫຼືຫຼົ່ນລົງ, ສາມາດມ່ວນ, ແຕ່ພວກເຂົາບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງພັດທະນາທັກສະທັກສະ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນຫຼາຍທີ່ເດັກນ້ອຍມີເວລາແລະໂອກາດທີ່ຈະຍ້າຍອອກຮ່າງກາຍຂອງພວກເຂົາ, ດັ່ງນັ້ນຢ່າກັງວົນວ່າຫ້ອງຮຽນເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ເຮັດວຽກສໍາລັບລູກຫຼືທ່ານ.
- ຫຼິ້ນຄືວ່າ: ເດັກນ້ອຍເສີມຂະຫຍາຍທັກສະໃນການຂັບລົດເມື່ອພວກເຂົາໃຊ້ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຂົາກາຍເປັນເປືອກ, ຫຸ່ນຍົນທີ່ມີແຂນແຂງ, ມ້າ galloping, ເຮືອບິນຢ່າງໄວວາ, ເຖິງແມ່ນວ່າຈິນຕະນາການຂອງພວກເຂົາກໍ່ເກີດຂື້ນ!
- ການຖອນຫຼືສົ່ງລົດ, ລົດໃຫຍ່, strollers doll, ຫຼືໂຄງຮ່າງການຊື້ເຄື່ອງ, ອາດຈະເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງການຫຼິ້ນລະຄອນ.
- ການກໍ່ສ້າງແລະນໍາທິດຫຼັກສູດອຸປະສັກທີ່ມີເຟີນີເຈີ, pillows, ຫ້ອງ , ແລະຜ້າຫົ່ມ.
- ກິດຈະກໍາສິລະປະ ຂະຫນາດໃຫຍ່ ແລະຫັດຖະກໍາ .
- ໂດດສຸດ trampoline mini, ຫຼື hopping ຈາກສະຖານທີ່ເພື່ອສະຖານທີ່ໃນຊັ້ນ (ກໍານົດເປົ້າຫມາຍທີ່ມີ tape masking ຫຼື cardboard).
ກິດຈະກໍາ Gross Motor: ກາງແຈ້ງ
ແນ່ນອນ, ນອກ, ເດັກນ້ອຍມີຫຼາຍໆຫ້ອງທີ່ຈະທ້າທາຍກ້າມຊີ້ນແລະຫລິ້ນຍາກ. ພວກເຂົາຈະມີຄວາມສຸກ:
- ຍ່າງຮອບບ້ານຫລືສວນສາທາລະນະ. ສໍາລັບແນວພັນ, ຕື່ມການຍ່າງ, jogging, skipping, hopping, ຫຼືແມ້ກະທັ້ງເຄື່ອງມືດົນຕີເພື່ອສ້າງເປັນຂະບວນແຫ່ໄດ້. ໃນເວລາທີ່ທ່ານຍ່າງ, ບອກເລື່ອງ, ຊອກຫາສີ, ນັບ, ຫຼື ຫຼິ້ນເກມ .
- ຫຼັກສູດການອຸປະຖໍາເພີ່ມເຕີມ, ມີໂງ່ນຫີນ, ບັນທຶກ, ຫຼືອຸປະກອນ playground.
- ການລອຍນ ້ໍາແລະການຫຼິ້ນນ້ໍາ ອື່ນໆ.
- ການດຸ່ນດ່ຽງ: ໃຫ້ລູກຂອງທ່ານຍ່າງເທິງຕຶກຕ່ໍາຫຼື plank ຢູ່ທີ່ສະຫນາມເດັກຫຼິ້ນຫຼື ເຮັດດ້ວຍຄວາມດຸ່ນດ່ຽງດຸ່ນດ່ຽງ .
- ຂັບລົດ tricycles, scooters, ແລະ ຂັບເຄື່ອນຂັບເຄື່ອນ ອື່ນໆ.
- ການຖິ້ມ, ຈັບ , ເຕະແລະມ້ວນບານຂະຫນາດໃຫຍ່, ອ່ອນແລະອ່ອນ.
- Swinging, sliding, ແລະເຄືອຢູ່ playground ເປັນ
Gross Motor Skills Games
ບາງຄົນເຫຼົ່ານີ້ເຮັດວຽກທີ່ດີທີ່ສຸດ, ແຕ່ວ່າຄົນອື່ນເຮັດວຽກຢ່າງດຽວກັນຢູ່ໃນເຮືອນຫຼືອອກ. ກະຕຸ້ນການເຄື່ອນໄຫວທີ່ສໍາຄັນກັບເກມເຊັ່ນ:
- Tag ຫຼືເກມຄລາສສິກອື່ນໆເຊັ່ນ: ປະຕິບັດຕາມຜູ້ນໍາ, ແມ່ຂ້ອຍອາດ, ຫຼື Simon Says. ຫຼີກລ້ຽງຫຼືປັບປຸງແກ້ໄຂເກມທີ່ບັງຄັບໃຫ້ເດັກນ້ອຍນັ່ງຢູ່ຫຼືຈະຖືກລົບລ້າງຈາກການຫຼີ້ນ, ເຊັ່ນ: Duck Duck Goose ຫຼືປະທານດົນຕີ.
- ຕີເປົ້າຫມາຍ: ໃຊ້ hula hoops ຫຼື chalk ເພື່ອກໍານົດເປົ້າຫມາຍໃນພື້ນທີ່, ຫຼັງຈາກນັ້ນມີ kids ເປົ້າຫມາຍຖົ່ວຖົ່ວຖົ່ວຫຼືບານ (ຫຼື snowballs ເຖິງແມ່ນວ່າ).
- ແຜ່ນກະດາດແຜ່ນ: ນໍາໃຊ້ແຜ່ນເຈ້ຍເພື່ອເລື່ອນຕາມຜ້າພົມ. ພະຍາຍາມທີ່ຈະປະຕິບັດຕົວ skaters ຄວາມໄວ, ຜູ້ນ hockey, ຫຼື skaters ຮູບ.
- ໄປຫາຂົວ: ຈັດວາງເຊືອກເຊືອກສອງ, ຫຼືແຕ້ມເສັ້ນສອງເລິກ, ເພື່ອເປັນຕົວແທນຂົວແລະມີເດັກນ້ອຍພະຍາຍາມເຕັ້ນໄປຫາມັນ. ພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ມັນກວ້າງຂື້ນໃນບາງຈຸດແລະຫຼຸດລົງໃນຄົນອື່ນໃນລະດັບທີ່ທ້າທາຍຫຼາຍຢ່າງ.
- Soccer: ແທນທີ່ຈະຫລິ້ນເກມທີ່ແທ້ຈິງ, ໃຫ້ເດັກນ້ອຍມີຄວາມສຸກບານແລະເປົ້າຫມາຍມັນໄປສູ່ເປົ້າຫມາຍ (ຖ້າທ່ານມີຫນຶ່ງ) ຫຼືກ່ອງກະດາດຂະຫນາດໃຫຍ່ຫຼືຕູ້ເອກະສານຊັກຜ້າຫັນໄປທາງຂ້າງຂອງມັນ. ຫຼືພະຍາຍາມ ໃຊ້ສະບັບພາສາໃນຫ້ອງນ້ໍາແບບງ່າຍໆ ທີ່ໃຊ້ກະດາດ crumpled ແທນທີ່ຈະເປັນບານ.
ທັກສະການຂັບລົດທີ່ດີເລີດສໍາລັບເດັກກ່ອນໄວຮຽນ
ເດັກນ້ອຍອາຍຸສູງສຸດນີ້ຍັງໄດ້ເຮັດວຽກກ່ຽວກັບ ທັກສະ motor ທີ່ດີ . ເຖິງແມ່ນວ່າຜູ້ທີ່ພັດທະນານ້ອຍຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ມີຄວາມສໍາຄັນສໍາລັບວຽກງານທີ່ສໍາຄັນເຊັ່ນ: ການຖືປືນ, ການຕັດດ້ວຍເຄື່ອງຕັດ, ການໃຊ້ເຄື່ອງເງິນເພື່ອກິນ, ແລະອື່ນໆ. ກິດຈະກໍາດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້, ແລະອື່ນໆເຊັ່ນພວກເຂົາ, ຊ່ວຍໃຫ້ເດັກເຂັ້ມແຂງແລະຮຽນຮູ້ການນໍາໃຊ້ກ້າມຊີ້ນຂະຫນາດນ້ອຍໃນນິ້ວມືແລະມືຂອງພວກເຂົາ.
- ການຫຼີ້ນດິນ: ຫຼໍ່, ຂຸດ, ເຊັດ, ສ້າງ
- ງານວາງສະແດງຫຸ່ນຍົນ
- ປາດຖະຫນົນ Sidewalk ຫຼືໂຄງການສິລະປະໃດກໍ່ຕາມ, ເຊັ່ນ: ການແຕ້ມນິ້ວມືຫຼືຫຼີ້ນກັບດິນເຜົາ
- ຫຼີ້ນນິ້ວມື (ເພງເຊັ່ນ "The Itsy Bitsy Spider" ທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວດ້ວຍມື)
- ການປຸງແຕ່ງ - ປະກອບມີຫຼໍ່, ສັ່ນ, ຮາກ, ຂູດ, ຂີ້ຫູ, ຕັດດ້ວຍມີດສົ້ມ
- ແຜ່ນຫລ່ຽມຫລືສາຍເຂັມຂັດ
- ສີແລະການຕິດຕາມດ້ວຍກະດາດ, ປ້າຍສີ, ຫຼືເຄື່ອງຫມາຍ
- ຕັດດ້ວຍກະດາດຄວາມປອດໄພ
- ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມທີ່ຜິດປົກກະຕິເຊັ່ນ: ຕັນ, ແຂ່ງລົດ, ຫຼື dolls ມີເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມເພື່ອເອົາແລະອອກ
ໃຫ້ເດັກອະນຸບານຂອງທ່ານມີເວລາຫຼາຍທີ່ຈະເຮັດວຽກກ້າມຊີ້ນ, ໃຫຍ່ແລະຂະຫນາດນ້ອຍ. ພວກເຂົາທຸກຄົນຕ້ອງເຮັດວຽກຮ່ວມກັນເພື່ອຊ່ວຍລາວໃຫ້ສໍາເລັດ!