ຄໍາແນະນໍາສໍາລັບການດື່ມໃນຂະນະທີ່ກິນນົມແມ່

ແມ່ນຫຍັງທີ່ປອດໄພທີ່ຈະດື່ມເມື່ອທ່ານກໍາລັງລ້ຽງລູກນົມ?

ການດື່ມເຫລົ້າແມ່ນຖືວ່າເປັນກິດຈະກໍາປົກກະຕິແລະເຖິງວ່າຈະມີຂໍ້ຄວາມທີ່ເຂັ້ມແຂງທີ່ວ່າເຫຼົ້າໃນລະຫວ່າງການຖືພາເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ສະເຫມີພາບຂອງເຊື້ອໂຣກເອດສ (FASD) ແລະຄວນຫຼີກເວັ້ນ, ຂໍ້ຄວາມກ່ຽວກັບການໃຊ້ເຫຼົ້າໃນເວລາດູດນົມໄດ້ຫນ້ອຍລົງ. ດັ່ງນັ້ນແມ່ຍິງໃຫມ່ມັກຈະສົງໄສວ່າເຫຼົ້າແລະການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມສາມາດລວມກັນ.

ຕາມປະເພນີ, ແມ່ຍິງໄດ້ບອກວ່າເຫຼົ້າເປັນ galactagogue - ສານທີ່ສົ່ງເສີມການຜະລິດນົມແມ່ - ເຖິງແມ່ນວ່າການຄົ້ນຄວ້າສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ, ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ມັນມີຜົນກະທົບກົງກັນຂ້າມ.

ແຕ່ຄວາມຮູ້ສຶກວ່າເຫຼົ້າບໍ່ເປັນບັນຫາເມື່ອເດັກນ້ອຍເກີດມາກໍ່ຍັງຄົງຢູ່, ສະນັ້ນພໍ່ແມ່ມັກຈະຕັດສິນໃຈທີ່ບໍ່ດີກ່ຽວກັບການດື່ມແລະການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່.

ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ການຄົ້ນຄວ້າບອກພວກເຮົາ.

ຮູບແບບການດື່ມຂອງແມ່ຍິງແລະຄວາມຄິດກ່ຽວກັບເຫຼົ້າແຕກຕ່າງກັນ

ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫນຶ່ງໃນການແນະນໍາແມ່ຍິງກ່ຽວກັບການດື່ມແມ່ນວ່າມີຄວາມແຕກຕ່າງຢ່າງໃຫຍ່ຫຼວງລະຫວ່າງຮູບແບບການດື່ມຂອງແມ່ຍິງ, ຄວາມສາມາດໃນການຄວບຄຸມແລະຄວບຄຸມການດື່ມຂອງເຂົາເຈົ້າແລະຄວາມຮູ້ກ່ຽວກັບເຫຼົ້າຫຼາຍເກີນໄປ. ໃນຂະນະທີ່ມີຄວາມແຕກຕ່າງບາງຢ່າງລະຫວ່າງຄວາມສາມາດໃນເລືອດຂອງແມ່ຍິງໂດຍອີງໃສ່ນ້ໍາຫນັກຂອງຮ່າງກາຍແລະຄວາມໄວຂອງການດື່ມ, ເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ມີນ້ໍານົມ, ແມ່ຍິງສ່ວນຫຼາຍບໍ່ຄວນດື່ມເກີນ 2 ລິດຕໍ່ມື້. ແມ່ຍິງຫຼາຍຄົນດື່ມຫຼາຍກ່ວານີ້ແລະບໍ່ຮູ້ວ່າເມື່ອພວກເຂົາກິນອາຫານຫຼາຍກວ່າສາມເຄື່ອງແລ້ວ, ພວກເຂົາກໍ່ຈະເຂົ້າໄປໃນອາຫານດື່ມເບຍ.

ຄໍາແນະນໍາ:

ຢ່າກິນອາຫານທີ່ມີມາດຕະຖານດຽວໃນມື້ຫນຶ່ງ - ໃນບາງຄັ້ງຄາວ - ຖ້າທ່ານກໍາລັງລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ແລະຖ້າທ່ານມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ຈະຢຸດຢູ່ຫນຶ່ງ, ຢ່າດື່ມຈົນກະທັ້ງຖອກນົມລູກຂອງທ່ານ.

ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ແລະເຫຼົ້າ

ຖ້າທ່ານດື່ມເຫຼົ້າໃນຂະນະທີ່ກໍາລັງດູດນົມ, ມັນຈະຖືກສົ່ງໄປຫາລູກຂອງທ່ານໃນນົມແມ່ຂອງທ່ານ. ມີຫນ້ອຍທີ່ຮູ້ຈັກກ່ຽວກັບຜົນກະທົບໂດຍກົງຂອງການດື່ມໃນການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່; ການສຶກສາປີ 2017 ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຫຼາຍກວ່າເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງແມ່ຍິງອົດສະຕາລີທີ່ໄດ້ກິນນົມແມ່ໃນລະດັບຕໍ່າແລະນໍາໃຊ້ຍຸດທະສາດເຊັ່ນ: ເວລາທີ່ພວກເຂົາກິນແລະການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມ, ເຊິ່ງບໍ່ມີຄວາມເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ເດັກນ້ອຍໃນ 12 ເດືອນ.

ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຜົນກະທົບກ່ຽວກັບເດັກນ້ອຍພາຍຫຼັງ 12 ເດືອນຍັງບໍ່ໄດ້ຮັບການປະເມີນ.

ຜູ້ສະຫນັບສະຫນູນການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ບາງຄົນເຊື່ອວ່າຜົນປະໂຫຍດຂອງການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ແມ່ນເກີນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການດື່ມແລະການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ແລະວ່າແມ່ຍິງຄວນສຸມໃສ່ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ແລະເຫຼົ້າຢ່າງປອດໄພ, ແທນທີ່ຈະເປັນການສະຫລາດ, ນີ້ແມ່ນຄໍາແນະນໍາບາງຢ່າງທີ່ພວກເຂົາແນະນໍາ:

•ບໍ່ດື່ມເຫຼົ້າແມ່ນທາງເລືອກທີ່ປອດໄພທີ່ສຸດ.

•ແມ່ຍິງຄວນຫຼີກເວັ້ນການດື່ມເຫຼົ້າໃນເດືອນທໍາອິດຫຼັງຈາກການສົ່ງຈົນເຖິງການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ກໍ່ຖືກສ້າງຂື້ນມາ.

ຫຼັງ​ຈາກ​ນັ້ນ:

•ການກິນເຫຼົ້າຄວນຖືກຈໍາກັດບໍ່ເກີນສອງເຄື່ອງດື່ມມາດຕະຖານຕໍ່ມື້

•ແມ່ຍິງຄວນຫຼີກເວັ້ນການດື່ມເຫຼົ້າກ່ອນການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່

•ແມ່ຍິງທີ່ຕ້ອງການດື່ມເຫຼົ້າສາມາດພິຈາລະນາການສະແດງນໍ້ານົມ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນກໍ່ເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ດື່ມນ້ໍາຂອງຕົນເອງປະຫລາດໃຈວ່າພວກເຂົາດື່ມເຫຼົ້າຫຼາຍປານໃດ; ເຄື່ອງດື່ມມາດຕະຖານຫນຶ່ງແມ່ນອາດຈະຫນ້ອຍກວ່າທີ່ທ່ານຄາດຫວັງ. ເດັກເກີດໃຫມ່ detoxify ເຫຼົ້າໃນຮ່າງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າຢູ່ປະມານເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງອັດຕາທີ່ຜູ້ໃຫຍ່ເຮັດ, ແລະຕັບບໍ່ແກ່ຈົນກ່ວາເດັກນ້ອຍມີອາຍຸປະມານສາມເດືອນ. ເພາະສະນັ້ນ, ເຫຼົ້າທີ່ບໍລິໂພກຜ່ານນົມແມ່ຂອງທ່ານຈະມີຜົນກະທົບທີ່ມີຜົນກະທົບຫຼາຍກວ່າເກົ່າຕໍ່ລູກທ່ານກ່ວາມັນຈະຢູ່ກັບທ່ານຫຼືຂ້ອຍ.

ຄໍາແນະນໍາ:

ຖ້າທ່ານກໍາລັງວາງແຜນກ່ຽວກັບການດື່ມ, ໃຫ້ລູກກິນນົມກ່ອນ, ແລະຖ້າເປັນໄປໄດ້, ໃຫ້ສະແດງແລະເກັບຮັກສານໍ້ານົມທີ່ບໍ່ມີແອນກໍຮອນເພື່ອລ້ຽງລູກຂອງທ່ານໃນໄລຍະເວລາ 3 ຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກທີ່ດື່ມເຫຼົ້າຫມົດແລ້ວ.

ສິ່ງທີ່ແອນກໍລະນີເຮັດໃຫ້ລູກຂ້ອຍຖ້າຂ້ອຍດື່ມແລະນົມແມ່?

ຫຼາຍກວ່າທີ່ຮູ້ຈັກກ່ຽວກັບຜົນກະທົບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ເດັກທີ່ແມ່ທີ່ດື່ມໃນເວລາຖືພາກ່ວາລູກຂອງແມ່ທີ່ດື່ມແລະດູດນົມແຕ່ມີຄວາມສ່ຽງບາງຢ່າງທີ່ພວກເຮົາຮູ້ກ່ຽວກັບການຄົ້ນຄ້ວາ:

• ຄວາມສ່ຽງຂອງ SIDS - ເຫຼົ້າເຮັດໃຫ້ນອນຫລັບແລະສາມາດ, ເພາະສະນັ້ນ, ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງລູກຂອງທ່ານຈະເສຍຊີວິດຂອງ SIDS .

• ຜົນກະທົບກ່ຽວກັບສະຫມອງແລະລະບົບປະສາດ - ໃນເວລາທີ່ສູງ, ນົມທີ່ມີນ້ໍານົມຂີ້ເຫຍື້ອສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດຢູ່ໃນເດັກທີ່ເອີ້ນວ່າໂຣກ Pseudo-Cushing, ຮູບແບບຂອງການຈະເລີນເຕີບໂຕຜິດປົກກະຕິ, ການເພີ່ມນ້ໍາຫນັກແລະຮູບລັກສະນະ.

• ການພັດທະນາເຄື່ອງຈັກທີ່ຊ້າລົງ - ກິນພຽງແຕ່ຫນຶ່ງມື້ຕໍ່ມື້ສາມາດເຮັດໃຫ້ລູກຂອງທ່ານມີການພັດທະນາມໍລະດົກຫນ້ອຍກ່ວາເດັກນ້ອຍທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການດື່ມເຫຼົ້າ.
• ການເຮັດວຽກທາງຈິດ - ຄວາມເສຍຫາຍທີ່ຮ້າຍແຮງຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງຈິດໃຈແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກຈາກການສໍາຜັດກັບເດັກກ່ອນການເກີດແອນກໍຮອນ. ຫນ້ອຍແມ່ນມີຄວາມຮູ້ກ່ຽວກັບການສໍາຜັດໂດຍຜ່ານການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ເທົ່ານັ້ນ, ເຖິງແມ່ນວ່າສະຫມອງຂອງລູກຂອງທ່ານຍັງພັດທະນາຢູ່ໃນໄວເດັກ.

ຄໍາແນະນໍາ:

ການສໍາຜັດກັບໄວຣັດອາດຈະເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ລູກຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານຮູ້ວ່າທ່ານມີເຫຼົ້າໃນລະບົບຂອງທ່ານ, ຢ່າຫຼີກລ້ຽງການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່.

ເສັ້ນທາງລຸ່ມ

ການດື່ມແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຊີວິດຂອງຜູ້ໃຫຍ່ສ່ວນຫຼາຍ, ແລະແມ່ຍິງຫຼາຍຄົນຕໍ່ຕ້ານການໃຫ້ຄວາມສຸກທີ່ພວກເຂົາມັກກ່ອນທີ່ຈະກາຍມາເປັນພໍ່ແມ່. ແຕ່ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ລູກຂອງທ່ານແມ່ນເກີນຜົນປະໂຫຍດຂອງການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ຖ້າວ່າມີອາຊິດໃນນົມແມ່ຂອງທ່ານ. ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນຫຼີກເວັ້ນການດື່ມເຫຼົ້າຢ່າງເຕັມທີ່ຈົນກ່ວາທ່ານໄດ້ຖອນນົມຂອງທ່ານ, ແຕ່ຖ້າທ່ານເລືອກທີ່ຈະດື່ມແລະໃຫ້ນົມລູກ, ຈົ່ງລະມັດລະວັງພຽງແຕ່ສະແດງໃຫ້ເດັກນ້ອຍຂອງທ່ານຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ມີອາຫານນົມທີ່ບໍ່ມີແອນກໍຮໍໂດຍມີເຄື່ອງດື່ມພຽງແຕ່ຫນຶ່ງຄັ້ງແລະລໍຖ້າສາມຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກ ໃຫ້ດື່ມນ້ໍານົມຂອງທ່ານອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ມັນສາມາດຊ່ວຍສະແດງແລະເກັບຮັກສານົມທໍາອິດຂອງທ່ານໃນຕອນເຊົ້າເພື່ອໃຫ້ລູກຂອງທ່ານມີນໍ້ານົມ "ສະອາດ".

_{ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ}

> ຄະນະກໍາມະການການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ "ABM Clinical Protocol # 21: ຂໍ້ແນະນໍາສໍາລັບການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ແລະແມ່ຍິງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຢາເສບຕິດ." ການກິນນົມແມ່ 4: 225-228. 2009

> Giglia R. ການຮ່ວມມືລະຫວ່າງນັກຄົ້ນຄວ້າແລະຜູ້ສະຫນັບສະຫນູນການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນການບໍລິໂພກເຫຼົ້າໃນເວລາດູດນົມ. ການທົບທວນການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ . 24 (3): 7-11. 2016

> Hartney, E. , Orford, J. , Dalton, S. , Ferrins-Brown, M. , Kerr, C. , & Maslin, J. "ຜູ້ດື່ມທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ: ການສຶກສາດ້ານຄຸນນະພາບແລະປະລິມານຂອງຄວາມເພິ່ງພາອາໄສແລະຄວາມພ້ອມທີ່ຈະປ່ຽນແປງ. " ການຄົ້ນຄວ້າກ່ຽວກັບສິ່ງເສບຕິດແລະທິດສະດີ 11: 317-337. 2003

> Liston, J. "ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ແລະການໃຊ້ຢາເສບຕິດ - ເຄື່ອງດື່ມແອນກໍຮໍ, ຄາເຟອີນ, Nicotine ແລະ Marijuana". ການທົບທວນການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ 6: 27-30. 1998

> Wilson J, Tay R, Hutchinson D, et al. ການບໍລິໂພກແອນກໍຮໍໂດຍແມ່ທີ່ກໍາລັງລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່: ຄວາມຖີ່, ການພົວພັນແລະຜົນຂອງເດັກ. ການທົບທວນຢາແລະແອນກໍຮໍ 36 (5): 667-676. 2017