ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ອາດຊ່ວຍ "ປັບປຸງ" ການກັບເມັດຂອງແມ່ຫຼັງການຖືພາ
ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ຢືນຢັນວ່າການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ແມ່ນຜົນປະໂຫຍດສໍາລັບເດັກນ້ອຍ. ແຕ່ອີງຕາມການຄົ້ນຄວ້າໃຫມ່, ການ ລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ ຍັງສາມາດເປັນເວລາທີ່ຮ່າງກາຍຂອງແມ່ກໍາລັງຄືນໃຫມ່, ແລະລະບົບການລະບາດຂອງແມ່ກໍ່ກັບຄືນມາພ້ອມກັບການໃຫ້ອາຫານເທົ່ານັ້ນ. ໄລຍະເວລາການປ່ຽນແປງນີ້ອາດຈະຖືກຜູກມັດກັບຄວາມສ່ຽງຫຼຸດລົງຂອງພະຍາດຫົວໃຈສໍາລັບແມ່.
ເບິ່ງການຄົ້ນຄວ້າ
ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ເລືອກເອົາແມ່ຍິງຈີນ 500.000 ຄົນສໍາລັບການສຶກສາທີ່ມີຂະຫນາດໃຫຍ່, ໂດຍອີງໃສ່ປະຊາກອນ.
ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມມີອາຍຸແຕ່ 30 ຫາ 79 ປີແລະຈາກຂົງເຂດຕ່າງໆຂອງປະເທດ.
ໃນໄລຍະເວລາ 8 ປີ, ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ຄົ້ນພົບບັນດາພະຍາດຫົວໃຈ 16,671 ແລະ 23,983 ຄົນໃນກຸ່ມ 289,573 ແມ່ທີ່ບໍ່ມີພະຍາດຫົວໃຈໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນຂອງການສຶກສາ.
ເມື່ອທຽບກັບແມ່ທີ່ບໍ່ເຄີຍໄດ້ດູດນົມ, ແມ່ຍິງທີ່ລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ມີປະສົບການຫຼຸດລົງ 10% ໃນທຸກໆປະເພດຂອງໂຣກຫົວໃຈຫົວໃຈໃຫຍ່, ຍົກເວັ້ນເສັ້ນເລືອດສະຫມອງ. ແລະຜົນກະທົບນີ້ເພີ່ມຂຶ້ນຕໍ່ໄປອີກແລ້ວແມ່ຍິງທີ່ລ້ຽງນົມ.
ການສັງເກດ, ຄວາມດັນເລືອດສູງ, ໂລກອ້ວນ, ພະຍາດເບົາຫວານ, ການອອກກໍາລັງກາຍ, ອາຍຸ, ສູບຢາແລະຄວາມດັນເລືອດສູງໄດ້ຖືກຄວບຄຸມໂດຍນັກຄົ້ນຄວ້າ. ໃນຄໍາສັບຕ່າງໆອື່ນໆ, ເພື່ອສະແດງຜົນກະທົບທີ່ແນ່ນອນຂອງການໃຫ້ນົມລູກ, ຜົນໄດ້ຮັບຂອງນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ຫຼຸດລົງຈາກສິ່ງທີ່ຮູ້ຈັກເພື່ອເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພະຍາດຫົວໃຈ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ແມ່ຍິງຈີນມັກຈະລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ຫຼາຍກວ່າແມ່ຍິງອາເມລິກາ.
ໃນບັນດາແມ່ທີ່ໄດ້ສຶກສາ, ໄລຍະເວລາປານກາງຂອງການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ແມ່ນ 12 ເດືອນ. ນີ້ແມ່ນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກຫົວໃຈທີ່ຫຼຸດລົງສໍາລັບແມ່ຍິງທີ່ດູດນົມໃນໄລຍະເວລາທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງເວລາ:
| ໄລຍະເວລາໃຫ້ນົມແມ່ | ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງສໍາລັບພະຍາດຫົວໃຈ |
| 0-6 ເດືອນ | 1% |
| 6-12 ເດືອນ | 7% |
| 12-18 ເດືອນ | 11% |
| 18-24 ເດືອນ | 13% |
| 24 ເດືອນ | 18% |
ສໍາລັບທຸກໆ 6 ເດືອນຫຼັງຈາກການດູດນົມ 24 ເດືອນ, ຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດຫົວໃຈຫຼຸດລົງ 4%.
ການຄົ້ນຄວ້າທີ່ຜ່ານມາກ່ຽວກັບຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກຫົວໃຈໃນບັນດາແມ່ຍິງຕາເວັນຕົກທີ່ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ໄດ້ຖືກປະສົມກັນ. ຕົວຢ່າງຫນຶ່ງ, ການສຶກສາຫນຶ່ງໃນ ວາລະສານ American Journal of Obstetrics & Gynecology , ໄດ້ປະຕິບັດຕາມແມ່ຍິງອາເມລິກາ 89.326 ຄົນແລະພົບວ່າການໃຫ້ລູກເຕົ້ານົມມີພຽງແຕ່ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພະຍາດຫົວໃຈໃນຜູ້ທີ່ໄດ້ລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ໃນສອງຫາປີຕໍ່ໆໄປ.
ໂດຍສະເພາະແມ່ນແມ່ຍິງຜູ້ທີ່ໄດ້ດູດນົມສໍາລັບອາຍຸສອງປີເພີ່ມເຕີມມີ 23% ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດຫົວໃຈກ່ວາແມ່ທີ່ບໍ່ໄດ້ລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່.
ໂດຍສະເພາະ, ໃນປະເທດຈີນ, ປະມານ 30% ຂອງແມ່ທີ່ອາໃສຢູ່ໃນສະພາບແວດລ້ອມໃນເຂດຊົນນະບົດໄດ້ສະເພາະລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ໃນໄລຍະ 6 ເດືອນຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນ. ແລະ 16% ຂອງແມ່ທີ່ອາໄສຢູ່ໃນສະພາບແວດລ້ອມໃນຕົວເມືອງແມ່ນການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ເປັນເວລາ 6 ເດືອນຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນ. (ອົງການສຸຂະພາບໂລກແນະນໍາການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ໃນຫົກເດືອນ).
ການໃຫ້ນົມແມ່ຊ່ວຍປັບປຸງສຸຂະພາບຫົວໃຈໄດ້ແນວໃດ
ໃນຂະນະທີ່ຖືພາ, ຮ່າງກາຍຂອງແມ່ຍິງເຮັດໃຫ້ອາຫານສໍາລັບສອງ: ແມ່ແລະລູກ. ຄວາມຕ້ອງການການເພີ່ມກໍາລັງກາຍທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນບັນລຸໄດ້ໂດຍການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງນ້ໍາຫນັກ, ຄວາມຕ້ານທານຂອງ insulin ແລະລະດັບ cholesterol ທີ່ສູງຂຶ້ນໃນເລືອດ.
ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ມີການປ່ຽນແປງລະຫວ່າງການຖືພາແລະການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຕ້ອງການຂອງພະລັງງານພາຍຫຼັງການໃຫ້ນົມ.
ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ຮ່າງກາຍຂອງຜູ້ເປັນແມ່ຈະເກັບໄຂມັນເພື່ອຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການທາງໂພຊະນາຂອງຜູ້ໂດຍສານເພີ່ມເຕີມ. ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນໄຂມັນເກັບໄວ້ໄດ້ປະສິດທິຜົນແລະມີປະສິດທິພາບ.
ການສຶກສາກ່ອນຫນ້ານີ້ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າແມ່ຍິງທີ່ລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ມີປະໂຫຍດ cardiometabolic ຫຼາຍກວ່າແມ່ທີ່ບໍ່ໄດ້ປະຕິບັດ, ລວມທັງລະດັບ cholesterol ທີ່ຫຼຸດລົງ, ເພີ່ມການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແລະຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດ. ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມສໍາລັບເວລາດົນນານກໍ່ແມ່ນການເຊື່ອມໂຍງກັບຄວາມສ່ຽງທີ່ຕໍ່າກວ່າໂຣກລະບົບຕັບ, ພະຍາດເບົາຫວານແລະ hypertension.
ນັກຄົ້ນຄວ້າສໍາລັບການສຶກສາຂອງແມ່ຍິງຈີນໄດ້ສະເຫນີດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ກ່ຽວກັບວ່າການໃຫ້ລູກເຕົ້ານົມປົກປ້ອງຕໍ່ໂລກຫົວໃຈຂອງແມ່:
ການສຶກສາຂອງພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ຖືກອອກແບບເພື່ອພິສູດເຫດຜົນແລະຜົນກະທົບ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າພວກມັນເປັນສາເຫດ, ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຂອງແມ່ຕໍ່ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ອາດຈະຖືກອະທິບາຍໂດຍ "ການຕັ້ງຄ່າໃຫມ່" ຂອງການກັບເມຕາຂອງແມ່ຫຼັງການຖືພາ. ການຖືພາເຮັດໃຫ້ມີການປ່ຽນແປງທີ່ສໍາຄັນຕໍ່ການປ່ຽນ E-metabolism ຂອງແມ່ຍິງຍ້ອນນາງເກັບຮັກສາໄຂມັນໃຫ້ແກ່ພະລັງງານທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບການເຕີບໂຕຂອງລູກແລະການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ເມື່ອເກີດລູກ. ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ສາມາດລົບລ້າງໄຂມັນເກັບໄວ້ໄດ້ໄວຂຶ້ນແລະສົມບູນກວ່າ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ແມ່ຍິງທີ່ລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ກໍ່ອາດຈະມີທ່າອ່ຽງເພີ່ມເຕີມຕໍ່ກັບພຶດຕິກໍາສຸຂະພາບທີ່ມີປະໂຫຍດອື່ນໆກວ່າແມ່ຍິງທີ່ບໍ່ລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່.
ເນື່ອງຈາກວ່າແມ່ຍິງທີ່ລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມໃນປະເທດຈີນສ່ວນຫຼາຍແມ່ນມາຈາກເຂດທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການສະຫນອງດ້ານສຸຂະພາບ, ນັກຄົ້ນຄວ້າເຊື່ອວ່າພວກເຂົາຈະບໍ່ເຂົ້າໃຈເຖິງພຶດຕິກໍາສຸຂະພາບອີກຢ່າງອື່ນ - ທີ່ແຕກຕ່າງຈາກສະຫະລັດອາເມລິກາ.
ໃນຄໍາສັບຕ່າງໆອື່ນໆ, ແມ່ຍິງອາເມຣິກາທີ່ດູດນົມສໍາລັບໄລຍະເວລາຢ່າງຫຼວງຫຼາຍອາດຈະເປັນຈິດໃຈສຸຂະພາບແລະເຮັດມັນເພາະວ່າກິດຈະກໍານີ້ຖືວ່າມີສຸຂະພາບດີສໍາລັບເດັກ. ແມ່ແມ່ນົມແມ່ດຽວກັນດຽວກັນນີ້ອາດຈະມີສຸຂະພາບທີ່ສະຕິແລະເຮັດສິ່ງທີ່ມີສຸຂະພາບອື່ນໆເຊັ່ນ: ການອອກກໍາລັງກາຍເປັນປົກກະຕິ, ກິນອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ແລະຫຼີກເວັ້ນການສູບຢາ.
ໃນປະເທດຈີນ, ແມ່ຍິງທີ່ລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ແມ່ນມາຈາກເຂດຊົນນະບົດແລະເຮັດໃຫ້ການຕັດສິນໃຈພຽງແຕ່ເນື່ອງຈາກວ່າມັນມີລາຄາຖືກກວ່າແລະຖືກປະຕິບັດຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນສັງຄົມ, ບໍ່ແມ່ນເພາະວ່າພວກເຂົາມີສຸຂະພາບດີ.
> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
> Lindemann, K. ແມ່ທີ່ກໍາລັງລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ອາດຈະມີອາການຫົວໃຈແລະໂຣກຫົວໃຈຕໍ່ມາໃນຊີວິດ. ResearchGate. 21 ມິຖຸນາ 2017
> MedlinePlus ໂລກຫົວໃຈ.
> Peters, SAE, et al. ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ແລະຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກຫົວໃຈຂອງແມ່: ເປັນການສຶກສາທີ່ຫນ້າສົນໃຈຂອງແມ່ຍິງຈີນ 300.000 ຄົນ. ວາລະສານຂອງ American Heart Association. 2017 6
> Stuebe, AM, et al ໄລຍະເວລາຂອງ lactation ແລະການເກີດຂອງ infarction myocardial ໃນຂະຫນາດກາງເຖິງທ້າຍຜູ້ໃຫຍ່. Am J Obstet Gynecol 2009 Feb 200 (2): 138e1-138e8