ຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບ Weaning ແລະການຫັນໄປຫາເຕະບານ
ເພື່ອນຄົນຫນຶ່ງໄດ້ບອກຂ້າພະເຈົ້າວ່ານາງຕ້ອງການໃຫ້ແອນ້ອຍ 11 ເດືອນຂອງນາງອອກຈາກຂວດ. ຫມໍປົວແຂ້ວຂອງນາງໄດ້ບອກນາງວ່າລາວບໍ່ຄວນໃຊ້ມັນອີກຕໍ່ໄປ. ຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ສຶກສັບສົນ. ຫຼັງຈາກທັງຫມົດ, ເຖິງວ່າອາເມລິກາ Academy of Pediatrics (AAP) ບໍ່ແມ່ນບໍລິສັດດັ່ງກ່າວ, ແທນທີ່ຈະແນະນໍາໃຫ້ພໍ່ແມ່ກໍາລັງຖອນເດັກນ້ອຍຂອງພວກເຂົາອອກຈາກຂວດຫມົດ 15 ຫາ 18 ເດືອນ.
ແລະ, ເພື່ອຄວາມຊື່ສັດ, ມັນບໍ່ເຫມາະສົມທີ່ຈະກໍານົດເວລາທົ່ວໄປແຂງສໍາລັບຈຸດຫມາຍສໍາຄັນເຊັ່ນ: ກໍາປັ່ນ.
ນັ້ນບໍ່ໄດ້ເວົ້າວ່າບໍ່ມີເຫດຜົນທີ່ດີທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຂວດອອກໃນປີທີສອງຂອງລູກທ່ານ. ການຄົ້ນຄວ້າສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການນໍາໃຊ້ຂວດຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງສາມາດເຮັດໃຫ້ ຂີ້ແຂ້ວຫຼົ່ນລົງ . ການນໍາໃຊ້ຂວດກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເດັກອ່ອນ ກິນນໍ້ານົມຫຼາຍເກີນໄປ , ເຊິ່ງສາມາດນໍາໄປສູ່ນ້ໍາຫນັກຫຼາຍເກີນໄປຫຼືໂພຊະນາການທີ່ບໍ່ສົມດຸນຍ້ອນວ່າ້ໍານົມທົດແທນອາຫານອື່ນໆໃນອາຫານຂອງລູກທ່ານ. ສະນັ້ນການຊ່ວຍເຫຼືອລູກຂອງທ່ານໄປຫາຈຸດທີ່ລາວພ້ອມທີ່ຈະເວົ້າວ່າ "ການຖອນ, ຂວດ" ແມ່ນສໍາຄັນ. ແຕ່ທ່ານເຮັດແນວໃດ?
ເມື່ອຕ້ອງການເລີ່ມຕົ້ນ
ເຖິງແມ່ນພໍ່ແມ່ຈໍານວນຫຼາຍບໍ່ຄິດວ່າຈະໃຫ້ຈອກຈົນກ່ວາວັນເດືອນປີເກີດລູກຂອງພວກເຂົາ, ຄວາມຈິງກໍ່ແມ່ນວ່າທ່ານສາມາດ ແນະນໍາຈອກ (ດ້ວຍຫຼືບໍ່ມີຝາປິດ) ໃນເຄິ່ງທີສອງຂອງປີທໍາອິດ. ອາການທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດຂອງການກຽມພ້ອມແມ່ນການນັ່ງຢູ່ກົງ. ຖ້າລູກຂອງທ່ານມີ ທັກສະພະລັງງານທີ່ເຂັ້ມແຂງ ແລະໄດ້ຖືຂວດເອງແລ້ວ, ລາວອາດຈະມັກໄປຖ້ວຍທັນທີ, ແຕ່ທັກສະເຫຼົ່ານັ້ນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເລີ່ມຕົ້ນ.
ໃນຂະນະທີ່ທ່ານເລີ່ມຕົ້ນນໍາຈອກ, ມັນຈະດີກວ່າທີ່ຈະຖືລູກຂອງທ່ານແລະຖືຈອກໃຫ້ປາກຂອງທ່ານເມື່ອທ່ານສະຫນອງຊ້ໍາຊ້າເລັກໆນ້ອຍໆ.
ວິທີການໄລ່ອອກຂວດ
ມີສອງວິທີທົ່ວໄປໃນການຫັນປ່ຽນເດັກນ້ອຍຈາກແກ້ວໄປຈອກ. ວິທີການທີ່ທ່ານໃຊ້ແມ່ນຂຶ້ນຢູ່ກັບການຕິດຂອງລູກຂອງທ່ານກັບຂວດແລະບໍ່ວ່າທ່ານຈະຮູ້ສຶກວ່ານາງກຽມພ້ອມທີ່ຈະໄປໄກ່ເຢັນ.
ສໍາລັບເດັກນ້ອຍ Let's-Go-Slow
- ແນະນໍາໃຫ້ຈອກເປັນແຫຼ່ງເສີມຂອງນໍ້າສະອາດຫຼາຍໆມື້. ໃຫ້ນ້ໍາພຽງເລັກນ້ອຍແລະໃຫ້ລູກຂອງທ່ານຫຼິ້ນກັບຖ້ວຍເປົ່າທີ່ລາວໄດ້ໃຊ້ກັບມັນ.
- ຕໍ່ໄປ, ທົດແທນອາຈົມສໍາລັບຖ້ວຍທີ່ມີນ້ໍາຈືດຫນຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ມື້ເປັນເວລາຫນຶ່ງອາທິດແລະຊ້າກໍ່ສ້າງເພື່ອທົດແທນເຄື່ອງດື່ມທຸກມື້ກັບຈອກທີ່ມີນ້ໍານົມ.
- ດ້ຽນກ້ອນອອກຈາກມຸມເບິ່ງເພື່ອລູກຂອງທ່ານຈະບໍ່ຮ້ອງຂໍໃຫ້ມັນຢູ່ໃນບ່ອນທີ່ຖ້ວຍ. ຖ້າລູກຂອງທ່ານມີອາຍຸຫຼາຍ, ທ່ານສາມາດອະທິບາຍໃຫ້ນາງຮູ້ວ່າມັນເປັນເວລາທີ່ຈະເວົ້າດີກັບຂວດ. ໃຫ້ເຈົ້າຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າຊອງໃສ່ພວກມັນແລະ "ສົ່ງ" ພວກເຂົາໄປ. ນີ້ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ນາງກຽມພ້ອມສໍາລັບການຫັນປ່ຽນ.
- ໃນຕອນກາງຄືນອາດເປັນສິ່ງທ້າທາຍສໍາລັບເດັກທີ່ຕິດຢູ່ກັບຂວດ. ສິ່ງສໍາຄັນໃນການຊ່ວຍເຫຼືອລູກຂອງທ່ານໃນຖົງນອນແມ່ນຄວາມສອດຄ່ອງ. ເມື່ອທ່ານຕັດສິນໃຈທົດແທນແລະປ່ຽນເຄື່ອງດື່ມທີ່ນອນຢູ່ກັບຈອກ, ຢ່າໄປກັບຄືນ. ເຖິງແມ່ນວ່າລາວປະຕິເສດຈອກແລະຮ້ອງໄຫ້ສໍາລັບແກ້ວ, ທ່ານຄວນຫຼີກເວັ້ນການໃຫ້ຂວດຫຼືມັນຈະເຮັດໃຫ້ລາວສັບສົນແລະເຮັດໃຫ້ມັນຍາກທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ລາວຢູ່ໃນໄລຍະຍາວ.
- ການສ້າງແບບປົກກະຕິໃຫມ່ກັບເລື່ອງຕ່າງໆ, ສຽງປັ້ງພິເສດແລະຄວາມຮັກໃຫມ່ກໍ່ສາມາດສ້າງສະພາບແວດລ້ອມທີ່ອົບອຸ່ນແລະສະດວກສະບາຍທີ່ເຮັດໃຫ້ການປ່ຽນແປງງ່າຍຂຶ້ນສໍາລັບລູກຂອງທ່ານ.
ສໍາລັບຂ້າພະເຈົ້າ, ຂ້າພະເຈົ້າ - Ready-What's-Next Kid
12 ເດືອນ, ເດັກນ້ອຍ ຫຼາຍຄົນຈະບໍ່ມີບັນຫາໃນການຖອນແກ້ວ.
ຖ້າລູກຂອງເຈົ້າໃຊ້ເວລາຈອກຈາກຕອນເລີ່ມຕົ້ນ, ຈົ່ງພິຈາລະນາເບິ່ງຂັ້ນຕອນພິເສດ. ແນະນໍາຖ້ວຍເປີດເປັນຕົ້ນທີ່ສາມາດເຮັດໄດ້ແລະສະຫງວນຖ້ວຍຂີ້ເຫຍື້ອໃນເວລາທີ່ທ່ານຕ້ອງການຫຼີກເວັ້ນການບໍລິໂພກຂະຫນາດໃຫຍ່ (ເຊັ່ນໃນລົດ).
- ໃຊ້ຈອກສໍາລັບນໍ້າທຸກຊະນິດ, ລວມທັງນົມ, ທັນທີ.
ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ຄວນພິຈາລະນາຄືວ່າທ່ານບໍ່ພຽງແຕ່ຕ້ອງການປ່ຽນຖົງນ້ໍາແລະອາຫານທີ່ບໍ່ດີທີ່ອາດຈະພັດທະນາສໍາລັບຖ້ວຍຫວານທີ່ມີນິໄສທີ່ບໍ່ດີ. ການຄົ້ນຄວ້າສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ ເດັກນ້ອຍທີ່ໃຊ້ຖ້ວຍຂີ້ເຫຍື້ອ (ຫຼືຂວດສໍາລັບເລື່ອງນີ້) ອາດຈະມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການບາດເຈັບສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຍ້ອນການຕົກທີ່ເກີດຂື້ນໃນຂະນະທີ່ເດັກນ້ອຍກໍາລັງຍ່າງຫຼືແລ່ນກັບຂວດຫຼືຈອກໃນປາກຂອງພວກເຂົາ.
ທ່ານກໍ່ຄວນໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານພຽງແຕ່ໃຫ້ລູກຂອງທ່ານດື່ມເມື່ອດື່ມນ້ໍາຫນັກຫຼືມີອາຫານແລະຮູ້ວ່າ ເດັກນ້ອຍທີ່ຕ້ອງການນົມຈໍາເປັນຕ້ອງ ມີອາຍຸຫຼາຍກວ່າເກົ່າ. ການໃຫ້ເດັກນ້ອຍຄ່ອຍໆໃສ່ຈອກນ້ໍາຈືດຫມົດມື້ກໍ່ສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ການໃຊ້ຂວດຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ເຮັດໃຫ້ການກິນເກີນໄປທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ລາວບໍ່ກິນອາຫານທີ່ມີທາດບໍາລຸງແລະມັກຈະພັດທະນາຂີ້ແຂ້ວ.