ຖ້າທ່ານກໍາລັງຕໍ່ສູ້ກັບລະດູການວັນເດືອນປີເກີດຫຼັງຈາກການ ລ່ວງລະເມີດຫຼືການສູນເສຍການຖືພາອື່ນໆ , ທ່ານບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວ. ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍມີຄວາມຮູ້ສຶກຕື່ນເຕັ້ນໃນວັນພັກຜ່ອນຫລັງຈາກສູນເສຍເດັກນ້ອຍ, ໂດຍສະເພາະຖ້າວ່າການສູນເສຍແມ່ນບໍ່ດົນມານີ້.
ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກບໍ່ເຕັມໃຈທີ່ຈະເຂົ້າຮ່ວມການຊຸມນຸມ, ບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະປະເຊີນກັບຍາດພີ່ນ້ອງທີ່ຖືພາຫຼືຫມູ່ເພື່ອນທີ່ມີລູກໃຫມ່. ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກຄືກັບທຸກບ່ອນທີ່ທ່ານເບິ່ງ, ທ່ານເຫັນຄໍາເຕືອນວ່າຄວນມີໃບຫນ້າອື່ນໃນຮູບພາບຂອງຄອບຄົວຫຼືບ່ອນອື່ນໂດຍເຕົາໄຟ.
ເພື່ອເຮັດໃຫ້ວັນຄຣິດສະມາດ, Hanukkah, Eve ປີໃຫມ່, ຫຼືວັນພັກອື່ນໆທີ່ງ່າຍຕໍ່ການທົນທານໃນຂະນະທີ່ທ່ານກໍາລັງໂສກເສົ້າ, ນີ້ແມ່ນຄໍາແນະນໍາຫຼາຍຢ່າງທີ່ຈະພະຍາຍາມ.
ຮູ້ຂອບເຂດຈໍາກັດຂອງທ່ານ
ຖ້າທ່ານຖືກເຊີນໄປພັກທີ່ທ່ານຮູ້ວ່າທ່ານຈະມີຄວາມຄຽດຫຼາຍກວ່າຄວາມສຸກ, ທ່ານອາດຈະປະຕິເສດແລະສົ່ງຄວາມປາດຖະຫນາດີແທນທີ່ຈະເປັນ. ບໍ່ຕ້ອງຢ້ານກົວທີ່ຈະອອກຈາກການຊຸມນຸມໃນສັງຄົມຖ້າທ່ານບໍ່ຮູ້ສຶກດີຫຼັງຈາກການສູນເສຍການຖືພາ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ກ່ຽວກັບດ້ານຂ້າງ, ພິຈາລະນາວ່າການເປັນຫມູ່ເພື່ອນທີ່ໃກ້ຄຽງອາດຈະຊ່ວຍໃຫ້ຈິດໃຈຂອງທ່ານປິດສິ່ງສໍາລັບໃນຂະນະທີ່ເລັກນ້ອຍ.
ຊອກຫາ "ອອກ"
ຖ້າທ່ານຕ້ອງເຂົ້າຮ່ວມກອງປະຊຸມ, ຊອກຫາສະຖານທີ່ທີ່ງຽບສະຫງົບບ່ອນທີ່ທ່ານສາມາດອອກໄປໄດ້ຖ້າທ່ານຕ້ອງການເວລາກັບຕົວທ່ານເອງ. ພ້ອມກັນ, ວາງແຜນລ່ວງຫນ້າສໍາລັບເຫດຜົນທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງອອກຈາກພັກກ່ອນໃນກໍລະນີທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກຕົກໃຈ.
ເຮັດວຽກດີ
ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍເຫັນວ່າການເຮັດວຽກທີ່ດີໃນລະດູການວັນພັກໄດ້ສະດວກສະບາຍ. ບາງຄົນຢາກມີສ່ວນຮ່ວມໃນຄວາມພະຍາຍາມຂອງການກຸສົນເພື່ອຊື້ຂອງຂວັນວັນພັກສໍາລັບເດັກນ້ອຍໃນຄອບຄົວທີ່ມີຄວາມໂຊກດີ.
ຄົນອື່ນມັກເຮັດອາສາສະຫມັກຢູ່ເຮືອນທີ່ເປັນພະຍາບານຫຼືຊ່ວຍເຫຼືອກິນອາຫານທີ່ພັກອາໄສໃຫ້ແກ່ຊາວບ້ານ.
ແບ່ງປັນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານກັບຄອບຄົວ
ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າການລ່ວງລະເມີດແມ່ນການສູນເສຍ, ແລະມັນເປັນການເສຍຊີວິດທີ່ຈະເສຍຊີວິດກັບຄອບຄົວ. ປະຊາຊົນສາມາດສະຫນັບສະຫນູນທ່ານທີ່ດີທີ່ສຸດຖ້າພວກເຂົາຮູ້ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າຜູ້ທີ່ບໍ່ເຄີຍປະສົບກັບການຂາດການຖືພາອາດຈະບໍ່ຮູ້ວ່າທ່ານກໍາລັງເຮັດຫຍັງ, ແລະພວກເຂົາອາດຈະສະຫນັບສະຫນູນຫຼາຍຖ້າທ່ານບອກໃຫ້ຮູ້ວ່າທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກແນວໃດ.
ເລືອກເອົາຮົບຂອງທ່ານ
ບຸກຄົນທຸກຄົນມີຫນຶ່ງໃນຍາດພີ່ນ້ອງເຫຼົ່ານັ້ນຜູ້ທີ່ບໍ່ຢາກຈະໄດ້ຮັບເລື່ອງນີ້. ຖ້າທ່ານມີກົດຫມາຍທີ່ບໍ່ມີກົດຫມາຍຫຼືຍາດພີ່ນ້ອງທີສອງຖິ້ມຄວາມຄິດເຫັນທີ່ບໍ່ມີຄວາມຄິດກ່ຽວກັບທ່ານ, ຕັດສິນໃຈວ່າທ່ານຢາກສຶກສາອົບຮົມບຸກຄົນນັ້ນຫຼືພຽງແຕ່ smile ແລະ nod. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າເຖິງວ່າຄວາມຄິດເຫັນບາງຢ່າງກໍ່ອາດຈະຫນ້າຢ້ານກົວແລະເຮັດໃຫ້ເຈັບປວດ, ຄົນທີ່ເວົ້າວ່າພວກເຂົາອາດຈະບໍ່ພະຍາຍາມທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກແລະອາດຈະປ່ຽນຫົວຂໍ້ພາຍຫຼັງຫນຶ່ງນາທີຫຼືສອງເທື່ອ.
ຊອກຫາຄວາມສະດວກບ່ອນທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້
ພິຈາລະນາຊອກຫາ ກຸ່ມສະຫນັບສະຫນູນ ອອນໄລນ໌ຫຼືບຸກຄົນ. ຖ້າທ່ານມີທາງວິນຍານ, ເຂົ້າຮ່ວມການບໍລິການພິເສດໃນສາດສະຫນາຂອງທ່ານຫຼືເວົ້າວ່າການອະທິຖານວັນພັກພິເສດສໍາລັບລູກຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານມີຄວາມກັງວົນໃດໆທີ່ທ່ານອາດຈະ ຕົກໃຈທາງດ້ານຈິດໃຈ , ຢ່າຢ້ານເຫັນຜູ້ໃຫ້ຄໍາປຶກສາຫຼືຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບຈິດອື່ນໆເພື່ອໃຫ້ຄໍາແນະນໍາ.
ຢ່າຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍຖ້າທ່ານມີຄວາມສຸກ
ຈືຂໍ້ມູນການວ່າມັນເປັນການດີທີ່ຈະ ບໍ່ ຢູ່ໃນຈິດວິນຍານຂອງວັນພັກ, ມັນກໍ່ຍັງດີກວ່າທີ່ຈະຍິ້ມແລະມີຄວາມມ່ວນ. ມັນບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານບໍ່ຄິດເຖິງລູກທີ່ທ່ານສູນເສຍ. ບໍ່ຮູ້ສຶກຜິດເພາະການເອົາໃຈໃສ່ສິ່ງຕ່າງໆແລະດໍາລົງຊີວິດຂອງທ່ານ.