ຮຽນຮູ້ອາການຂອງສາຍຕາແລະປະຕິບັດຕາມອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບເພື່ອຊ່ວຍ
ຜູ້ອ່ານສ່ວນໃຫຍ່ມີປະສົບການອ່ານຄວາມອ່ອນເພຍແລະສາຍຕາຢູ່ບາງຈຸດໃນຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແລະນັກຮຽນທີ່ມີ ການສຶກສາຄວາມພິການ ໃນ ການອ່ານຂັ້ນພື້ນຖານ ຫຼື ການອ່ານເຂົ້າໃຈ ຍາກໂດຍສະເພາະແມ່ນຍ້ອນການໃຊ້ເວລາດົນນານຍ້ອນການໃຊ້ເວລາໃນການອ່ານກິດຈະກໍາ.
ນັກຮຽນທີ່ມີຄວາມພິການໃນການຮຽນຮູ້ອາດຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກເຫນື່ອຍຫຼາຍເພາະວ່າພວກເຂົາໂດຍທົ່ວໄປໃຊ້ເວລາຫຼາຍກວ່າການອ່ານຫນັງສືແລະເຮັດວຽກຢູ່ໃນເຂດການສຶກສາອື່ນໆກວ່າຫມູ່ຂອງພວກເຂົາໃນຫ້ອງຮຽນທົ່ວໄປ.
1 -
ອາການຂອງສາຍຕາອາການຂອງຄວາມອົດທົນອ່ານລວມເຖິງການນອນຫລັບຫຼືນອນຫລັບໃນໄລຍະຫຼືຫຼັງຈາກການອ່ານ; yawning ຫຼາຍເກີນໄປໃນຂະນະທີ່ອ່ານ; ຫຼືອາການຄັນ, ການເຜົາໄຫມ້, ຕາຫຼືຕາທີ່ລະຄາຍເຄືອງ.
ວິໄສທັດທີ່ຫນ້າຢ້ານແລະຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ສຸມໃສ່ຄໍາສັບຕ່າງໆ; ນ້ໍາຕາຫຼາຍເກີນໄປຫຼືຄວາມແຫ້ງແລ້ງທີ່ສຸດ; ແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງການມີວັດຖຸຕ່າງປະເທດໃນຕາ, ເຊັ່ນ: ຝຸ່ນ; ຍັງມີຄວາມຕື່ນເຕັ້ນໃນການອ່ານສັນຍານ.
ຜູ້ອ່ານຜູ້ທີ່ມີປະສົບການສາຍຕາອາດຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກວ່າເຂົາເຈົ້າເຫັນຄໍາວ່າ "ລອຍຕົວ" ຫຼືເຄື່ອນຍ້າຍຢູ່ໃນຫນ້າ; ລາຍງານການລົບກວນຕາ ຫຼືຄວາມບໍ່ສາມາດທີ່ຈະມຸ່ງເນັ້ນໃນທົ່ວໄປ.
2-
ຄວາມເຂົ້າໃຈບັນຫາວິໄສທັດ - ການອ່ານຂອງທ່ານມີຄວາມອຸກອັ່ງມີເຫດການທາງການແພດບໍ?ຖ້າທ່ານຫຼືລູກຂອງທ່ານມີອາການຂອງຄວາມອົດທົນອ່ານ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຄວນປຶກສາກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ, optometrist ຫຼື ophthalmologist ເຊິ່ງສາມາດໃຫ້ການກວດສອບທີ່ເຫມາະສົມໃນການກວດສອບວ່າລູກຂອງທ່ານມີເງື່ອນໄຂທາງການແພດທີ່ຕ້ອງການການປິ່ນປົວ. ຖ້າມີຄວາມຈໍາເປັນ, ຜູ້ໃຫ້ບໍລິການສຸຂະພາບຂອງທ່ານອາດແນະນໍາໃຫ້ການປິ່ນປົວເຊັ່ນ: ຢາ, ແວ່ນຕາ, ນ້ໍາຈືດທຽມ, ການອ່ານອ່ານທີ່ດີກວ່າ, ຫນ້າຈໍຕ່ໍາສໍາລັບຄອມພິວເຕີ້ຫຼືການປິ່ນປົວທີ່ເຫມາະສົມອື່ນໆ.
3-
ການປະເມີນເຂດການສຶກສາຂອງທ່ານສໍາລັບສາເຫດທີ່ເປັນໄປໄດ້ຂອງສາຍຕາກະກຽມສະຖານທີ່ທີ່ຈະອ່ານຢູ່ໃນເຮືອນຂອງທ່ານທີ່ມີແສງສະຫວ່າງພຽງພໍ. ແສງສະຫວ່າງຄວນຈະມີຄວາມເຂັ້ມແຂງພຽງພໍເພື່ອປ້ອງກັນຄວາມຕ້ອງການສໍາລັບຕາຂອງທ່ານທີ່ມີຄວາມເຄັ່ງຕຶງໃນການຈໍາແນກຕົວອັກສອນ. ມັນຄວນຈະອ່ອນເພຍທີ່ມັນບໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມໂກດແຄ້ນໃນຫນ້າຂອງທ່ານ.
ຜູ້ອ່ານບາງຄົນມັກແສງສະຫວ່າງທາງອ້ອມຫຼືແຜ່ກະຈາຍທີ່ມີໂລກຫນຽວແຫນ້ນທີ່ປົກປ້ອງຢ່າງເຕັມທີ່. ການທົດລອງກັບການຕັ້ງຕໍາແຫນ່ງຂອງແສງ. ຜູ້ອ່ານບາງຄົນຕ້ອງການແສງສະຫວ່າງໃນໄລຍະ, ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນຮູ້ສຶກວ່າມີຄວາມເຄັ່ງຕຶງຫນ້ອຍທີ່ມີແສງສະຫວ່າງຢູ່ຂ້າງຂອງເຂົາເຈົ້າ.
4-
ປ້ອງກັນຄວາມເຄັ່ງຕຶງທາງດ້ານຮ່າງກາຍ - ເຮັດໃຫ້ສະຖານທີ່ທີ່ສະດວກສະບາຍໃນການອ່ານແລະສຶກສາໃຫ້ບ່ອນນັ່ງທີ່ອະນຸຍາດໃຫ້ຜູ້ອ່ານປ່ຽນຕໍາແຫນ່ງແລະນັ່ງສະດວກສະບາຍ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່ານັກຮຽນໄດ້ຮັບຢ່າງຫນ້ອຍ 8 ຊົ່ວໂມງໃນຕອນກາງຄືນ. ມັນອາດຈະເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບນັກຮຽນທີ່ຈະໃຊ້ເວລາສັ້ນໆໃນເວລາອ່ານດົນນານ.
ຊຸກຍູ້ນັກສຶກສາວິທະຍາໄລໃຫ້ພັກຜ່ອນກ່ຽວກັບເວລາຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງເພື່ອລຸກຂຶ້ນ, ຍືດຍາວແລະຍ່າງປະມານສອງສາມນາທີ. ນັກສຶກສາໂຮງຮຽນປະຖົມຕ້ອງການພັກຜ່ອນເລື້ອຍໆປະມານສອງຫາສາມເທື່ອຕໍ່ຊົ່ວໂມງ. ນັກສຶກສາໂຮງຮຽນກາງອາດຈະຕ້ອງການຫນຶ່ງຫຼືສອງປ່ຽງຕໍ່ຊົ່ວໂມງ.
5-
ອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີອາຫານໃຈຂອງທ່ານແລະຮັກສາທ່ານໃນຮູບແບບການສຶກສາທີ່ດີອາຫານຫວ່າງທີ່ມີສຸຂະພາບດີ ໃນໄລຍະພັກຜ່ອນການສຶກສາສະຫນອງພະລັງງານສໍາລັບການສຶກສາແລະອາດຈະສະຫນອງການຊຸກຍູ້ທາງຈິດໃຈທີ່ຈໍາເປັນເພື່ອເພີ່ມແຮງຈູງໃຈຂອງນັກຮຽນ. ໃນຖານະເປັນສະເຫມີ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າອາຫານຫວ່າງສາມາດຕອບສະຫນອງຂໍ້ຈໍາກັດອາຫານໃດໆທີ່ນັກຮຽນອາດຕ້ອງການ.
ຖ້າລູກຂອງທ່ານມີເງື່ອນໄຂທີ່ກໍານົດຫຼືຫ້າມອາຫານບາງຢ່າງ, ສົ່ງຊຸດອາຫານຂອງອາຫານເຫລົ່ານີ້ໄປກັບລາວໄປຫາວິທະຍາໄລຫຼືໄປຫາບ້ານຂອງຫມູ່ເພື່ອນເພື່ອສຶກສາຢູ່ຫ່າງໄກຈາກບ້ານ. ຊຸກຍູ້ໃຫ້ອາຫານທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງກວ່າອາຫານກະເພາະອາຫານທີ່ພຽງແຕ່ສາມາດສະຫນອງພະລັງງານຢ່າງກະທັນຫັນຕາມປະລິມານພະລັງງານຕ່ໍາ.
6-
ຈັດການເວລາແລະອ່ານໃນຂະບວນການທີ່ສາມາດຈັດການຂອງເວລາໄດ້ໃນເວລາທີ່ເປັນໄປໄດ້, ນັກສຶກສາອາດຈະໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກການສຶກສາທີ່ແຕກຕ່າງກັນໂດຍການປ່ຽນຫົວຂໍ້ກ່ຽວກັບເວລາຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ, ການປ່ຽນແປງຈາກວຽກປະເພດຫນຶ່ງໄປຫາວຽກງານທີ່ແຕກຕ່າງກັນ (ຕົວຢ່າງຈາກການອ່ານໄປຫາຄະນິດສາດ). ລອງໃຊ້ມັນ, ແລະຂໍໃຫ້ນັກຮຽນວ່າວິທີການນີ້ເປັນປະໂຫຍດ.
ພິຈາລະນາປື້ມກ່ຽວກັບ tape ໃນເວລາທີ່ມີ. ຊ່ວຍໃຫ້ນັກຮຽນເລືອກເອກະສານອ່ານທີ່ເຫມາະສົມທີ່ຢູ່ໃນລະດັບການອ່ານຫຼືເລັກນ້ອຍຂ້າງເທິງຂອງລາວ. ປັບອຸປະກອນອ່ານ ເພື່ອລະດັບການອ່ານຂອງລູກທ່ານ. ໃຊ້ ຍຸດທະສາດເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນຂອງເດັກ .
7-
ຄົ້ນຫາວິທີທີ່ຈະສົ່ງເສີມແລະລາງວັນຜູ້ອ່ານ - ຮັກສາມັນມ່ວນແລະສະດວກສະບາຍຊ່ວຍໃຫ້ນັກຮຽນກໍານົດເປົ້າຫມາຍສໍາລັບການອ່ານແລະອະນຸຍາດໃຫ້ນາງເລືອກລາງວັນເມື່ອນາງຮອດເປົ້າຫມາຍ. ກໍານົດບາງຄໍາແນະນໍາທີ່ສົມເຫດສົມຜົນສໍາລັບລາງວັນຫຼືພັດທະນາບັນຊີລາຍຊື່ຂອງສິ່ງທີ່ທ່ານເຕັມໃຈທີ່ຈະສະຫນອງ. ອະນຸຍາດໃຫ້ນັກຮຽນເລືອກຈາກບັນຊີລາຍຊື່. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະສັງເກດລາຍການໃດໆທີ່ຫນ້າສົນໃຈກັບລູກຂອງທ່ານໂດຍສະເພາະແມ່ນຍ້ອນລາງວັນເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະຊຸກຍູ້ໃຫ້ນາງຫຼາຍກ່ວາສິ່ງອື່ນໆ. ຄົ້ນຫາວິທີທີ່ຈະ ຊຸກຍູ້ໃຫ້ຜູ້ອ່ານທີ່ບໍ່ມັກອ່ານ .
8-
ຮັກສາລູກຂອງທ່ານເພື່ອການຟື້ນຟູພະລັງງານ - ຕາຕະລາງໃນການເຄື່ອນໄຫວທາງດ້ານຮ່າງກາຍໃຫ້ລູກຂອງເຈົ້ານອນພັກຜ່ອນສໍາລັບກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ມີສຸຂະພາບເພື່ອຮັກສາເຕືອນທາງຈິດແລະກຽມຮ່າງກາຍເພື່ອການສຶກສາ.