ການຊ່ວຍເຫຼືອລູກຂອງທ່ານເອົາຊະນະການຂົ່ມເຫັງທາງດ້ານຈິດໃຈ
ສໍາລັບເດັກຍິງ, ຄວາມສໍາພັນທີ່ມີຄວາມຫມາຍແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງທີ່ສໍາຄັນຂອງຊີວິດ. ນອກເຫນືອຈາກການໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມເປັນເຈົ້າຂອງແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຊຸມຊົນ, ຄວາມເປັນມິດທີ່ເປັນສຸກແມ່ນບ່ອນທີ່ປອດໄພທີ່ນາງສາມາດເປັນຕົວຕົນເອງ. ແຕ່ເມື່ອໂອກາດສໍາລັບມິດຕະພາບຖືກຈໍາກັດຫຼືຖືກທໍາລາຍຍ້ອນການ ຮຸກຮານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ , ຜົນກະທົບສາມາດຮ້າຍແຮງ. ແລະ, ໃນຖານະເປັນພໍ່ແມ່, ທ່ານມັກຈະປະໄວ້ wondering ສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອຊ່ວຍ.
ເຖິງແມ່ນວ່າເສັ້ນທາງທີ່ຈະຟື້ນຕົວອາດຈະບໍ່ງ່າຍດາຍ, ນີ້ແມ່ນ 14 ຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບວິທີການຊ່ວຍລູກຂອງທ່ານເອົາຊະນະການຂົ່ມເຫັງທາງດ້ານອາລົມແລະສ້າງມິດຕະພາບທີ່ຍືນຍົງ.
ເປັນຜູ້ຟັງທີ່ດີ
ຊຸກຍູ້ໃຫ້ລູກຂອງທ່ານສົນທະນາແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ນາງສົນທະນາ. ຢ່າຂັດຂວາງ, ຕໍາຫນິຫຼືຫຼຸດຜ່ອນສິ່ງທີ່ນາງເວົ້າ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ໃຫ້ງຽບສະຫງົບຈົນກ່ວານາງໄດ້ເວົ້າທຸກຢ່າງທີ່ນາງຢາກເວົ້າ. ຈືຂໍ້ມູນການ, ເວົ້າອອກສຽງສູງຊ່ວຍໃຫ້ເດັກຍິງສາມາດປະຕິບັດປະສົບການຂອງເຂົາເຈົ້າ. ສຸມໃສ່ການຮັກສາເສັ້ນທາງການສື່ສານທີ່ເປີດເຜີຍດັ່ງນັ້ນນາງຈະມຸ່ງຫມັ້ນໃນທ່ານ.
Be empathetic
ຢ່າປະຕິເສດບັນດາບັນຫາຂອງລູກສາວຂອງທ່ານ. ຫຼີກເວັ້ນການເຮັດຄໍາເຫັນເຊັ່ນ "ບໍ່ມີໃຜຈະຈື່ຈໍາໃນອາທິດຕໍ່ໄປນີ້," ຫຼື "ນາງບໍ່ແມ່ນເພື່ອນທີ່ດີ." ແທນທີ່ຈະ, ສະບາຍແລະສະຫນັບສະຫນູນລູກສາວຂອງທ່ານໃນວິທີທີ່ໃຫ້ຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງນາງ. ຢືນຢັນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງນາງແລະສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເຈົ້າເຂົ້າໃຈຄວາມຮູ້ສຶກຂອງນາງ.
ຈົ່ງເອົາໃຈໃສ່ກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງລູກທ່ານ
ບາງຄັ້ງການປ່ຽນແປງໃນໂປຣໄຟລສາມາດສົ່ງສັນຍານວ່າການຂົ່ມເຫັງກໍາລັງເກີດຂື້ນ.
ຫ້າມບໍ່ສົນໃຈການປ່ຽນແປງເຫຼົ່ານີ້ຫຼືຂຽນມັນອອກເປັນຮໍໂມນຈົນກວ່າທ່ານຈະກວດສອບສິ່ງທີ່ຢູ່ໃນຮາກ. ການປ່ຽນແປງກ່ຽວກັບພຶດຕິກໍາ, ຮູບແບບການນອນ, ຜົນງານຂອງໂຮງຮຽນແລະໂປຣໄຟລຄວນຈະຖືກເບິ່ງເປັນ ສັນຍານເຕືອນ ວ່າບາງສິ່ງບາງຢ່າງແມ່ນເກີດຂື້ນ.
ກວດເບິ່ງກິດຈະກໍາທາງອິນເຕີເນັດແລະໂທລະສັບມືຖື
ເດັກຍິງຫຼາຍຄົນໃຊ້ອິນເຕີເນັດແລະໂທລະສັບມືຖືເພື່ອຂົ່ມເຫັງຄົນອື່ນ.
ບໍ່ວ່າຈະເປັນຂ່າວທີ່ມີຄວາມຫມາຍໃນເຟສບຸກ, ຂໍ້ຄວາມທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຫລືບັນດາ blog ທີ່ຂົ່ມຂືນ, ເດັກຍິງມັກຫຼີ້ນການຂົ່ມເຫັງທາງດ້ານອາລົມອອນໄລນ໌. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຮູ້ວ່າລູກສາວຂອງທ່ານກໍາລັງດໍາເນີນການອອນໄລນ໌ແລະວິທີການປະຕິບັດຕໍ່ຄົນອື່ນ. ທ່ານອາດຈະເຫັນຈຸດບາງຢ່າງທີ່ຕ້ອງການປະກອບສ່ວນຂອງທ່ານ. ດັ່ງນັ້ນຈົ່ງເກັບກ່ອງໃສ່ກິດຈະກໍາອອນໄລນ໌ຂອງນາງ.
ເອົາຂັ້ນຕອນເພື່ອປົກປ້ອງລູກຂອງທ່ານຈາກການຂົ່ມເຫັງ
ອິນເຕີເນັດແລະສື່ມວນຊົນສັງຄົມແມ່ນເຄື່ອງມືທີ່ໃຊ້ເລື້ອຍໆໂດຍການຂົ່ມເຫັງທີ່ພົວພັນກັນ. ການນໍາໃຊ້ອິນເຕີເນັດທີ່ຈະຂົ່ມເຫັງຖືກເອີ້ນວ່າ cyberbullying. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຮູ້ວ່າ ປະເພດ ໃດໆ ຂອງການຂົ່ມເຫັງທາງອິນເຕີເນັດ ຂອງທ່ານອາດຈະເກີດຂື້ນ. ແລະ, ເອົາຂັ້ນຕອນເພື່ອ ປ້ອງກັນການຂົ່ມເຫັງ ໃນຊີວິດຂອງນາງ.
ສອນລູກຂອງທ່ານໃຫ້ຮູ້ເຖິງສິ່ງທີ່ຄວບຄຸມແລະສິ່ງທີ່ບໍ່ແມ່ນ
ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າລູກຂອງທ່ານຮູ້ວ່າລາວບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມສິ່ງທີ່ຄົນອື່ນເວົ້າຫຼືເຮັດໄດ້. ແຕ່, ນາງສາມາດຄວບຄຸມວິທີການຕອບ. ວິທີການສະຫມອງທີ່ນາງສາມາດຕອບສະຫນອງຕໍ່ການຂົ່ມເຫັງດັ່ງນັ້ນນາງສາມາດເຫັນວ່ານາງບໍ່ໄດ້ສິ້ນຫວັງໃນສະຖານະການ.
ໃຫ້ຄໍາແນະນໍາຂອງເຈົ້າ, ແຕ່ຢ່າພະຍາຍາມແກ້ໄຂບັນຫາຕ່າງໆ
ມັນບໍ່ເຄີຍເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີສໍາລັບພໍ່ແມ່ທີ່ຈະຮັບເອົາແລະພະຍາຍາມແກ້ໄຂສິ່ງຕ່າງໆ. ແທນທີ່ຈະ, ຊ່ວຍໃຫ້ນາງຄົ້ນຫາທາງເລືອກຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການເຮັດໃຫ້ຫມູ່ເພື່ອນໃຫມ່ແລະເວົ້າລົມກັບຜູ້ໃຫ້ຄໍາປຶກສາຈາກໂຮງຮຽນ. ແຕ່, ໃຫ້ລູກຂອງທ່ານຕັດສິນໃຈທີ່ດີທີ່ສຸດ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າທ່ານໄວ້ໃຈການຕັດສິນໃຈຂອງທ່ານ, ທ່ານກໍາລັງສ້າງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມສາມາດພາຍໃນຂອງນາງ.
ສຸມໃສ່ການສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຕົນເອງ
ການຂົ່ມເຫັງຂອງປະເພດໃດກໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຕົວເອງ. ດັ່ງນັ້ນ, ຈົ່ງສະຫນຸກສະຫນານດ້ວຍຄວາມສັນລະເສີນແລະຊ່ວຍໃຫ້ລູກຂອງເຈົ້າຮູ້ຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງນາງ. ຖ້າທ່ານປະຕິບັດຂັ້ນຕອນເພື່ອຊ່ວຍ ສ້າງຄວາມນັບຖືຕົນເອງທີ່ມີສຸຂະພາບດີ , ລູກສາວຂອງທ່ານຈະບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກດີກ່ຽວກັບຕົນເອງ, ແຕ່ນາງກໍ່ຈະກາຍເປັນເປົ້າຫມາຍສໍາລັບການຂົ່ມເຫັງ.
Encourage Journaling
ການຄົ້ນຄວ້າສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການຂຽນກ່ຽວກັບເຫດການທີ່ເຈັບປວດຫລືເຈັບປວດຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ເຄາະຮ້າຍປະສົບຜົນສໍາເລັດ. ວາລະສານຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາທໍາລາຍປະສົບການໃນທາງທີ່ມີຄວາມຫມາຍ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຖ້າວັນທີແລະເວລາຖືກບັນທຶກ, ວາລະສານຍັງສາມາດຮັບໃຊ້ເປັນບັນທຶກຂອງການຂົ່ມເຫັງ.
ນີ້ແມ່ນເປັນປະໂຫຍດຖ້າທ່ານຕ້ອງການລາຍງານການຂົ່ມເຫັງໃຫ້ກັບເຈົ້າຫນ້າທີ່ໂຮງຮຽນ.
ສອນໃຫ້ນາງຢືນຢັນຕົນເອງ
ໃນຂະນະທີ່ທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ລູກຂອງທ່ານຮູ້ສຶກອົດທົນກັບຄົນອື່ນ, ມັນກໍ່ສໍາຄັນວ່ານາງໄດ້ ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຫມັ້ນໃຈ . ເປົ້າຫມາຍແມ່ນວ່ານາງໄດ້ ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະປົກປ້ອງຕົນເອງ ໃນລັກສະນະເຄົາລົບໂດຍບໍ່ມີຄວາມຮຸນແຮງຫຼືມີຄວາມຫມາຍ.
ສະຫນັບສະຫນູນທັກສະທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ
ຊ່ວຍເຫຼືອລູກສາວຂອງທ່ານຊອກຫາ ວິທີທີ່ມີສຸຂະພາບດີໃນການຈັດການກັບຄວາມກົດດັນ ແລະຄວາມກັງວົນທີ່ວ່າ ການຂົ່ມຂູ່ ທີ່ພົວພັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຂື້ນ ຕົວຢ່າງ, ນາງອາດຈະພົບວ່າການອອກກໍາລັງກາຍ, ເຄື່ອງຫັດຖະກໍາ, ແລະບັນທຶກລາຍການຊ່ວຍນາງໃນການຈັດການຄວາມກົດດັນ. ທາງເລືອກອື່ນມີການປະຕິບັດທາງສາສະຫນາ, ອາສາສະຫມັກແລະການຂະຫຍາຍໂອກາດທາງດ້ານສັງຄົມ.
ລອງຢ່າແຊກແຊງໃນທັນທີ
ສໍາລັບພໍ່ແມ່ຈໍານວນຫຼາຍ, ຄວາມຄິດຄັ້ງທໍາອິດແມ່ນການໂທຫາໂຮງຮຽນແລະໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂບັນຫາໃນທັນທີ. ແຕ່, ບໍ່ມີບັນຫາດ້ານຄວາມປອດໄພ, ບາງຄັ້ງມັນຊ່ວຍໃຫ້ລູກຂອງທ່ານຈັດການສິ່ງຕ່າງໆ. ການເຮັດດັ່ງນັ້ນເສີມໃຫ້ທ່ານເຊື່ອໃນຄວາມສາມາດໃນການຈັດການຊີວິດຂອງນາງ.
ຮູ້ເວລາທີ່ຈະຕິດຕໍ່ເຈົ້າຫນ້າທີ່ໂຮງຮຽນ
ໃນຂະນະທີ່ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະໃຫ້ລູກຂອງທ່ານມີໂອກາດແກ້ໄຂບັນຫາໂດຍຕົນເອງ, ທ່ານບໍ່ເຄີຍຕ້ອງການຊັກຊ້າ ຕິດຕໍ່ກັບເຈົ້າຫນ້າທີ່ໂຮງຮຽນ ຖ້າຫາກວ່ານັກຮຽນໄດ້ຂົ່ມຂູ່ຫຼືບາດເຈັບຮ່າງກາຍຕໍ່ລູກຂອງທ່ານ. ທ່ານຍັງຕ້ອງການຕິດຕໍ່ກັບເຈົ້າຫນ້າທີ່ໂຮງຮຽນຖ້າວ່າການຂົ່ມເຫັງຍັງສືບຕໍ່ຫຼື escalating.
ຮູ້ເວລາທີ່ຈະໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອພາຍນອກ
ອະນຸຍາດໃຫ້ຂົ່ມເຫັງຍາວເກີນໄປສາມາດມີຜົນກະທົບຮ້າຍແຮງຕໍ່ລູກສາວຂອງທ່ານ. ຕົວຢ່າງ: ຖ້ານາງບໍ່ຟື້ນຕົວຫຼືກັບຄືນມາເປັນປົກກະຕິ, ທ່ານຕິດຕໍ່ຜູ້ປຶກສາ. ແລະ, ຖ້າລູກສາວຂອງທ່ານຕົກຕໍ່າລົງຫຼືໄດ້ແນະນໍາໃຫ້ຕົນເອງໂຕ້ແຍ້ງ, ມັນແມ່ນເວລາທີ່ຈະໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອທັນທີທັນໃດ. ຖ້າທ່ານບໍ່ມີຜູ້ໃຫ້ຄໍາປຶກສາ, ໃຫ້ຖາມທ່ານຫມໍໃຫ້ແນະນໍາ. ແຕ່, ບໍ່ເຄີຍບໍ່ສົນໃຈ ຜົນກະທົບຂອງການຂົ່ມເຫັງ ຫຼືຄິດວ່າ "ນາງຈະໄດ້ຮັບມັນ."