ໃຫ້ກໍານົດເວລາຂອງຄອບຄົວຂອງທ່ານພາຍໃຕ້ການຄວບຄຸມ
ເຖິງແມ່ນວ່າເດັກນ້ອຍຂອງທ່ານບໍ່ໄດ້ຫລິ້ນກິລາ, ປະຕິທິນຄອບຄົວຂອງທ່ານກໍ່ອາດຈະຖືກຂັດຂວາງ. ແລະເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານພຽງແຕ່ມີລູກດຽວ, ປະຕິທິນນັ້ນອາດຈະມີຂໍ້ຂັດແຍ່ງ (ບັນຫາ "ສອງສະຖານທີ່ດຽວ"). ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈະຮັບມືກັບວິທີໃດ? ລອງໃຊ້ເວບການຄຸ້ມຄອງທີ່ໃຊ້ເວລາເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອປະຕິບັດການຄວບຄຸມກໍານົດເວລາ.
1. ເອົາປະຕິທິນຄອບຄົວຂອງທ່ານອອນໄລນ໌
ໃຫ້ພໍ່ແມ່ທັງສອງ, ເດັກນ້ອຍທຸກຄົນ, ແລະຜູ້ເບິ່ງແຍງເບິ່ງແຍງເພີ່ມເຕີມ (ເບິ່ງຂ້າງລຸ່ມນີ້) ໃນທຸກໆຄັ້ງໂດຍການສ້າງຕັ້ງປະຕິທິນຄອບຄົວອອນໄລນ໌, ດ້ວຍການບໍລິການເຊັ່ນ Google, Cozi, ຫຼື 30Boxes.
ວິທີການນີ້ໃຜ (ມີການອະນຸຍາດຂອງທ່ານ, ແນ່ນອນ) ສາມາດເຂົ້າເຖິງຂໍ້ມູນທີ່ສໍາຄັນ, ເຊັ່ນວ່າເວລາການຝຶກອົບຮົມເລີ່ມຕົ້ນຄືນຫຼືຜູ້ທີ່ກໍານົດສໍາລັບການລົດ.
ກວດເບິ່ງຄວາມສາມາດທາງດ້ານເຕັກນິກກິລາຂອງລູກທ່ານ. ສະຫະພັນບາງຄົນໃຫ້ທ່ານນໍາເຂົ້າປະຕິທິນຂອງພວກເຂົາເຂົ້າໄປໃນເຈົ້າ, ຫຼືລົງທະບຽນສໍາລັບຄໍາເຕືອນຂໍ້ຄວາມຖ້າມີການປ່ຽນແປງຕາຕະລາງ. ຢ່າງຫນ້ອຍ, ທ່ານຈະຕ້ອງການ bookmark ເວັບໄຊທ໌ຂອງທີມງານຫຼືເຟສບຸກ. ກວດເບິ່ງມັນເລື້ອຍໆເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຂໍ້ມູນຂອງທ່ານຖືກ synced ສະເຫມີກັບພວກເຂົາ.
2. ຢ່າລືມມັນເທົ່ານັ້ນ
ການດູແລເດັກນ້ອຍຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍສາມາດເປັນວຽກເຕັມເວລາ (ມີເວລາເຮັດວຽກຊົ່ວຄາວແລະບໍ່ຈ່າຍເງິນ), ດັ່ງນັ້ນຢ່າພະຍາຍາມເຮັດຕົວເອງ. ມັນໃຊ້ເວລາໃນບ້ານ, ແລະເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນປະຊາຊົນໃນບ້ານຂອງທ່ານ:
- ທີມງານລົດຖີບ: ຮ່ວມກັນກັບຄອບຄົວຫນຶ່ງໃນກິດຈະກໍາຂອງລູກທ່ານແລະທ່ານຕັດເວລາຂັບລົດຂອງທ່ານໃນເຄິ່ງຫນຶ່ງ (ແລະອາດຈະເປັນເວລາລໍຖ້າຂອງທ່ານ). ເພີ່ມຄອບຄົວຫຼືສອງຄົນໃຫ້ກັບລົດຂອງທ່ານແລະທ່ານຫຼຸດຜ່ອນຄໍາຫມັ້ນສັນຍາຂອງທ່ານຫຼາຍກວ່າເກົ່າ. ເຮັດໃຫ້ປັດໄຈໃນເວລາຫນ້ອຍກວ່າສໍາລັບອົງການຈັດຕັ້ງ, ເຖິງແມ່ນວ່າ, ສໍາລັບກຸ່ມໃຫຍ່; ແລະມີແຜນການສໍາຮອງໃນສະຖານທີ່.
- ຜູ້ດູແລ: ຜູ້ ເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະຖືກຈ່າຍໃຫ້ຜູ້ຊ່ວຍຫຼືສະມາຊິກໃນຄອບຄົວທີ່ເຕັມໃຈທີ່ຈະໃຫ້ກູ້ຢືມມື, ເຊັ່ນພໍ່. ຜູ້ເບິ່ງແຍງສາມາດເຂົ້າໄປຂັບລົດ, ຢູ່ເຮືອນກັບອ້າຍນ້ອງ, ຫຼືແມ້ກະທັ້ງມາພ້ອມກັບການແຂ່ງຂັນຫຼືມື້ແຂ່ງຂັນ ໃນເວລາທີ່ທ່ານຈະຄ່ອຍມີເວລາຫຼາຍ .
- ເດັກນ້ອຍຕົວເອງ: ເມື່ອເດັກນ້ອຍຂອງທ່ານປະມານ 10, ພິຈາລະນາວ່າພວກເຂົາສາມາດຍ່າງ, ຈັກຍານ, ຫຼືຂົນສົ່ງສາທາລະນະເພື່ອເຂົ້າຫາບົດຮຽນແລະການປະຕິບັດ. ຄວາມຮັບຜິດຊອບ ດັ່ງກ່າວ ແມ່ນເປັນທັກສະຊີວິດທີ່ສໍາຄັນ , ແລະແນ່ນອນວ່າບໍ່ມີພາລະຂອງຄອບຄົວ. (ແນ່ນອນ, ທ່ານຍັງຕ້ອງການໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານເຂົ້າຮ່ວມເກມແລະລາງວັນລາງວັນ.)
ຢູ່ໃນອາຍຸແຕ່ໄວຫນຸ່ມ, ເດັກນ້ອຍສາມາດເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະຮັບຜິດຊອບສິ່ງຂອງຕົນເອງ - ເອກະພາບ, ເກີບ, ເຄື່ອງມືຄວາມປອດໄພ, ແລະອື່ນໆ. ຄ່ອຍໆປ່ຽນຄວາມຮັບຜິດຊອບນີ້ກັບບ່າຂອງພວກເຂົາເມື່ອພວກເຂົາເຕີບໂຕ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃນເວລາທີ່ພວກເຂົາເປັນໄວລຸ້ນ, ພວກເຂົາສາມາດເລີ່ມຈັດການກິດຈະກໍາຂອງຕົນເອງໃນປະຕິທິນຄອບຄົວ, ເຮັດໃຫ້ການເລືອກກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ພວກເຂົາສາມາດເຮັດໄດ້ຈິງ. ພຽງແຕ່ຮູ້ບ່ອນທີ່ພວກເຂົາຕ້ອງການແລະເວລາທີ່ມີຄວາມຊໍານິຊໍານານໃນການຄຸ້ມຄອງເວລາທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບພວກເຂົາ, ພ້ອມກັນກັບການເປັນປະໂຫຍດແກ່ພໍ່ແມ່ຂອງພວກເຂົາ!
3. ນໍາໃຊ້ປະຕິທິນເພື່ອວາງແຜນກ່ອນ
ຊ່ວຍຕົວເອງອອກກ່ອນເວລາໂດຍການກະກຽມ. ໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນຂອງແຕ່ລະລະດູການກິລາ, ຕັ້ງສອງຖົງ, ຫຼືຂີ້ເຫຍື້ອທີ່ທ່ານສາມາດເກັບຢູ່ໃນລົດຂອງທ່ານ. ຫນຶ່ງແມ່ນສໍາລັບເຄື່ອງມືຂອງເດັກທັງຫມົດຂອງທ່ານ - ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບກິລາຫຼືກິດຈະກໍານັ້ນ. ຄົນອື່ນແມ່ນສໍາລັບ ທ່ານ ທີ່ຈະນໍາໃຊ້ໃນຂະນະທີ່ທ່ານກໍາລັງຢູ່ໃນການປະຕິບັດແລະເກມ. ແມ່ນຂຶ້ນຢູ່ກັບບ່ອນທີ່ທ່ານຈະເປັນແລະດົນປານໃດ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງ:
- ຜ້າຫົ່ມ (ຫຍ້າຫຼືສີຟ້າ); ຫຼືເກົ້າອີ້ຫຍ້າ
- ເຄື່ອງເຮັດຄວາມສະອາດມື, ຢາປ້ອງກັນກໍາຈັດແດດແລະຊຸດທໍາອິດ
- ຂວດນ້ໍາປະກອບ ອາຫານແລະອາຫານຫວ່າງທີ່ບໍ່ດີ, ສຸຂະພາບດີ
- ຫນັງສື, ເອກະສານແລະເຄື່ອງຫມາຍ (ໃຫ້ຕື່ມແບບຟອມຕ່າງໆ, ສ້າງລາຍຊື່, ຫຼືໃບເກັບເງິນ), ຖັກສວັດ, ສໍາລັບການຢຸດເວລາ - ຫຼືອາດຈະເປັນຈຸດເຊື່ອມຕໍ່ໄຮ້ສາຍ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດເຮັດວຽກຖ້າທ່ານຕ້ອງການ
- ເກີບກິລາແລະ / ຫຼືນ້ໍາມືສໍາລັບການຕິດໃນການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ລວດໄວຂອງທ່ານເອງ (laps ປະມານພາກສະຫນາມຫຼືເສັ້ນທາງໃກ້ຄຽງ, ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງ)
- ເຄື່ອງຫຼິ້ນຂະຫນາດນ້ອຍ, ປື້ມ, ແລະ crayons ສໍາລັບອ້າຍນ້ອງອ້າຍນ້ອງ; ດິນຊາຍແຄມຖະຫນົນແລະຟອງແມ່ນເຫມາະສົມຖ້າຫາກວ່າທ່ານຢູ່ນອກ
ກວມເອົາພື້ນທີ່ທີ່ອ້ອມຮອບການປະຕິບັດກິລາຫຼືຫ້ອງຮຽນຂອງລູກທ່ານ. ມີຮ້ານຂາຍຍ່ອຍ, ຮ້ານຫຼຸດຜ່ອນຫຼືຫ້ອງການໄປສະນີຢູ່ບໍ? ແນວໃດກ່ຽວກັບສາຂາຂອງເຄື່ອງເຮັດຄວາມສະອາດ, ຮ້ານຂາຍຢາຫຼືທະນາຄານຂອງທ່ານ? ການວາງແຜນວຽກຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດຕີເຫຼົ່ານີ້ໃນເວລາທີ່ຫຼຸດລົງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຫຼີກເວັ້ນການເດີນທາງພິເສດອີກມື້ຫນຶ່ງ (ແລະດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງຮັກສາເວລາ, ອາຍແກັສ, ແລະເງິນ).
4 ເລືອກ Sport Wisely
ຖ້າເປັນຄອບຄົວທີ່ມີບູລິມະສິດເຂົ້າຮ່ວມສາດສະຫນາຈັກກັນທຸກໆວັນອາທິດຫຼືມີເວລາໃນຕອນກາງຄືນທຸກວັນສຸກ, ຈົ່ງຄິດກ່ຽວກັບການປະຕິບັດຕໍ່ກິລາທີ່ຈະແຊກແຊງ.
ນອກເຫນືອຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄ່າໃຊ້ຈ່າຍ, ໄລຍະທາງຂັບຂີ່ແລະຜົນປະໂຫຍດແລະຄໍາຫມັ້ນສັນຍາອື່ນໆຂອງເດັກແຕ່ລະຄົນ. ຖາມຄໍາຖາມກ່ອນທີ່ທ່ານລົງທະບຽນເພື່ອຫຼີກເວັ້ນຄວາມຜິດຫວັງແລະຂໍ້ຂັດແຍ່ງປະຕິທິນຫຼັງຈາກນັ້ນ.
ຖ້າທ່ານມີລູກຫຼາຍກວ່າຫນຶ່ງຄົນ, ແນ່ນອນພວກເຂົາຈະມີປະໂຫຍດຕໍ່ການເຮັດກິລາຫຼືກິດຈະກໍາດຽວກັນ. ເດັກນ້ອຍບໍ່ມັກຈະຕ້ອງແຂ່ງຂັນກັບພີ່ນ້ອງຂອງພວກເຂົາໂດຍກົງ, ແຕ່ວ່າທ່ານອາດໂຊກດີກັບການປະຕິບັດກັບຄືນໄປບ່ອນຫຼືເກມທີ່ມີຢູ່ໃນສະຖານທີ່ດຽວກັນ. ຫຼືທ່ານອາດພົບວ່າທ່ານສາມາດຈ້າງຄູຝຶກສອນສ່ວນຕົວຫຼືຄູສອນພວກເຂົາສາມາດແບ່ງປັນໄດ້, ໃນເວລາທີ່ສະດວກຕໍ່ທ່ານ, ກ່ຽວກັບລາຄາດຽວກັນທີ່ທ່ານຕ້ອງຈ່າຍຄ່າຮຽນສອງເທື່ອ.
ສຸດທ້າຍ, ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີສໍາລັບປະຕິທິນຂອງຄອບຄົວຂອງທ່ານ - ແຕ່ຍັງມີສຸຂະພາບ ທາງຈິດ ແລະທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງລູກທ່ານ - ການ ພັກຜ່ອນ . ທ່ານອາດຈະຂ້າມກິລາລຶະເບິ່ງຮ້ອນເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດເພີດເພີນກັບເວລາໃນຄອບຄົວ (ເຖິງແມ່ນວ່າພັກ). ຫຼືຕົກ, ດັ່ງນັ້ນລູກຂອງທ່ານສາມາດເລີ່ມຕົ້ນໄດ້ດີໃນໂຮງຮຽນກ່ອນທີ່ຈະເພີ່ມກິດຈະກໍາພິເສດ. ຫຼືພາກຮຽນ spring, ສະນັ້ນທ່ານສາມາດຈັດການທັງຫມົດເຫດການໂຮງຮຽນປີສຸດທ້າຍຂອງປີ.
5 Deal with Meals
ເຮັດການວາງແຜນອາຫານເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຍຸດທະສາດການຄຸ້ມຄອງປະຕິທິນຂອງຄອບຄົວຂອງທ່ານ. ຂ້ອຍມີແນວຄິດຫ້າໆສໍາລັບການຈັດການຄ່ໍາໃນເວລາທີ່ທ່ານບໍ່ເຄີຍຢູ່ເຮືອນໃນຕອນຄ່ໍາ.