ພາກສ່ວນ Cesarean - ການເກີດການຜ່າຕັດ - ບໍ່ສາມາດປ້ອງກັນໄດ້ສະເຫມີ. ແລະບາງຄັ້ງພວກມັນແມ່ນຊີວິດທີ່ແທ້ຈິງ. ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ແນວໃດກໍ່ຕາມ, C-Sections ສາມາດຫຼີກເວັ້ນໄດ້ - ແລະນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ດີ. ມີຈໍານວນຫລາຍໆປະໂຫຍດທີ່ຈະເກີດກັບຊ່ອງຄອດ, ທັງສໍາລັບເດັກແລະແມ່. ນີ້ແມ່ນຫ້າຂັ້ນຕອນທີ່ທ່ານສາມາດໃຊ້ເພື່ອຫຼຸດຄວາມເປັນໄປໄດ້ທີ່ທ່ານຕ້ອງການ C-Section.
ເລືອກຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດູແລຂອງທ່ານຢ່າງລະອຽດ.
ຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດູແລທີ່ທ່ານເລືອກທີ່ ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເກີດລູກຈະເປັນວິທີຫນຶ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ຈະຫຼີກເວັ້ນການເປັນພະຍາດຊຶມເສົ້າທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນ. ໃນເວລາທີ່ສໍາພາດທ່ານຫມໍຫຼືຫມໍຕໍາແຍຂອງທ່ານ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້ວ່າອັດຕາການເກີດຂອງພວກມັນແມ່ນຫຍັງໃນການປະຕິບັດຂອງພວກເຂົາ. ນີ້ຂໍໃຫ້ພວກເຂົາບອກທ່ານກ່ຽວກັບຈໍານວນຂອງ caresseres ທໍາອິດ, ຮູບພາບທີ່ຖືກຕ້ອງຫຼາຍທີ່ສຸດຂອງວິທີການທີ່ພວກເຂົາມັກຈະປະຕິບັດການຜ່າຕັດນີ້, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງປ່ອຍອອກມາທັງຫມົດຂອງ cresare repeat. ຈໍານວນນີ້ຄວນຕ່ໍາ, ດີກ່ວາ 10%.
ເຫດຜົນອີກປະການຫນຶ່ງທີ່ທ່ານຫມໍຫຼືຫມໍປົວແຂ້ວຂອງທ່ານເປັນສິ່ງສໍາຄັນແມ່ນວ່າພວກເຂົາມັກຈະມີພຽງແຕ່ບ່ອນຈໍານວນຫນ້ອຍບ່ອນທີ່ພວກເຂົາເອົາຄົນເຈັບໃຫ້ເກີດລູກ. ການປະຕິບັດບາງຢ່າງໃນການສ້າງຕັ້ງບ້ານຫຼືບ່ອນ ເກີດໃຫມ່ , ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນມີໂຮງຫມໍຫຼາຍໆບ່ອນທີ່ພວກເຂົາໃຊ້ສໍາລັບລູກຫຼານຂອງພວກເຂົາ. ໂຮງຫມໍຍັງມີອິດທິພົນຕໍ່ອັດຕາການລະບາດຂອງ Careasian ໂດຍນະໂຍບາຍຂອງພວກເຂົາສໍາລັບການຮັກສາພະຍາບານແລະການເກີດລູກ. ສົນທະນາກັບໂຮງຫມໍທີ່ເຂົ້າຮ່ວມແລະຊອກຫາອັດຕາການຊຶມເສົ້າຂອງພວກເຂົາ.
ໄດ້ຮັບການສຶກສາກ່ຽວກັບແຮງງານແລະການເກີດລູກ.
ການຮຽນ, ການເວົ້າກັບຜູ້ອື່ນທີ່ມີຢູ່, ແລະການອ່ານປຶ້ມດີແມ່ນສໍາຄັນໃນການຊອກຫາການເກີດລູກທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບທ່ານ. ໂດຍການຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບຂະບວນການແຮງງານແລະການເກີດລູກ, ທ່ານມັກຈະຜ່ອນຄາຍແລະຮູ້ສຶກສະດວກສະບາຍກັບສິ່ງແວດລ້ອມແລະຂັ້ນຕອນການເກີດຂອງທ່ານ.
ໃນໄລຍະການສຶກສາຂອງທ່ານ, ທ່ານຍັງຈະຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບ ແຜນການເກີດລູກ ແລະວິທີທີ່ທ່ານສາມາດສະແດງທາງເລືອກຂອງທ່ານສໍາລັບການເກີດລູກໄປຫາທ່ານຫມໍຫຼືຫມໍຕໍາແຍແລະບ່ອນເກີດຂອງທ່ານ.
ຫຼີກເວັ້ນການເຮັດວຽກຂອງແຮງງານ.
ການ ຊຸກຍູ້ ແຮງງານ ສາມາດນໍາໄປສູ່ອັດຕາການເກີດ Care ເພີ່ມຂຶ້ນ. ນີ້ແມ່ນຄວາມຈິງໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານບໍ່ເຄີຍໄດ້ເກີດກ່ອນ. ຄຸນນະພາບຂອງມົດລູກຂອງທ່ານ, ການກຽມພ້ອມທີ່ຈະໃຫ້ກໍາເນີດ, ຍັງຈະມີຜົນກະທົບແນວໃດຫລືບໍ່ວ່າການສັກຢາຂອງທ່ານຈະນໍາໄປສູ່ການເປັນຫ່ວງ. ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບທາງເລືອກໃນການສ້າງແຮງງານເຊັ່ນດຽວກັນກັບປະເພດຂອງການນໍາໃຊ້ນໍາໃຊ້.
ບັນຫາອີກປະການຫນຶ່ງແມ່ນການຄິດໄລ່ທາງດ້ານສັງຄົມຫຼືທາງເລືອກ. ການຊຸກຍູ້ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນໃຊ້ເພື່ອປະໂຫຍດຕໍ່ກໍານົດເວລາຂອງທ່ານຫຼືກໍານົດເວລາຂອງທ່ານຫມໍຫຼືຫມໍຕໍາແຍ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຫລີກລ້ຽງການເກີດ ການຊຶມເຊື້ອ ທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນ, ການຫຼີກລ້ຽງການແຊກແຊງ ແມ່ນວິທີຫນຶ່ງທີ່ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງທ່ານໃນການຜ່າຕັດ. ຖ້າການສັກຢາຂອງທ່ານແມ່ນສໍາລັບເຫດຜົນດ້ານການປິ່ນປົວ, ໃຫ້ເວົ້າກັບຜູ້ປະຕິບັດຂອງທ່ານກ່ຽວກັບປະເພດການນໍາໃຊ້ທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບສະຖານະການຂອງທ່ານ.
ໃຊ້ຢາແລະການແຊກແຊງຢ່າງລະອຽດ.
ຢາຕ່າງໆເຊັ່ນ ຢາຂ້າແມງໄມ້ epidural ແລະຄົນອື່ນມີເວລາແລະບ່ອນເກີດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າທ່ານໃຊ້ພວກມັນໄວເກີນໄປໃນຂະບວນການພວກເຂົາກໍ່ສາມາດເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການມີສ່ວນທີ່ເປັນຕາຊັງໄດ້. ຖ້າທ່ານລໍຖ້າຈົນກວ່າທ່ານຈະຢູ່ໃນແຮງງານທີ່ໃຊ້ວຽກຫຼືໄລຍະຫ້າຊັງຕີແມັດ, ທ່ານສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງນີ້.
ການແຊກແຊງສາມາດນໍາໄປສູ່ການເພີ່ມອັດຕາການຊຶມເຊື້ອ. ຕົວຢ່າງທີ່ດີຈະທໍາລາຍຖົງນ້ໍາຂອງທ່ານແລະຈັບລູກຂອງທ່ານຢູ່ໃນຖານະທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການເກີດລູກອອກທາງຊ່ອງຄອດຍາກຫຼືບໍ່ເປັນໄປບໍ່ໄດ້, ເຊັ່ນວ່າເດັກນ້ອຍຫລັງ. ມັນຍັງສາມາດເພີ່ມອັດຕາການຕິດເຊື້ອສໍາລັບທ່ານແລະລູກ.
ສະຫນັບສະຫນູນແຮງງານ.
ການສະຫນັບສະຫນູນແມ່ນສໍາຄັນສໍາລັບແຮງງານແລະການເກີດລູກ. ການນໍາໃຊ້ doula ເປັນມືອາຊີບ ແມ່ນວິທີການທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນ ຄວາມສ່ຽງຂອງທ່ານທີ່ຈະມີການຊຶມເສົ້າໄດ້ . ອັດຕາການຜ່າຕັດທີ່ໃຊ້ສໍາລັບລູກຄ້າຂອງ doulas ແມ່ນຫຼຸດລົງ 50%. ບັນດາຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການຝຶກອົບຮົມເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ຮຽນໃນວິທີການສະຫນັບສະຫນູນແຮງງານໂດຍໃຊ້ນວດ, ຕໍາແຫນ່ງ, ຜ່ອນຄາຍ, ຂໍ້ມູນແລະມີທັກສະຫຼາຍໆຢ່າງເພື່ອເຮັດໃຫ້ທ່ານສະດວກສະບາຍໃນລະຫວ່າງການເຮັດວຽກຂອງທ່ານ.