8 ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈັບຫຼາຍກວ່າການເກີດລູກ

ການໃຫ້ກໍາເນີດແມ່ນເຈັບປວດ, ແຕ່ບາງຄົນບອກວ່າເງື່ອນໄຂອື່ນໆທຽບໃສ່ມັນ

ມີສິ່ງຫນຶ່ງທີ່ເກືອບທຸກໆແມ່ຍິງຖືພາເຊື່ອວ່າ ການເກີດລູກ ແມ່ນຄວາມເຈັບປວດທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ທ່ານເຄີຍຮູ້ສຶກ. ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເບິ່ງຫ່າງໄກເພື່ອຊອກຫາວ່າເປັນຫຍັງ. ຕົວຢ່າງ, ໂທລະພາບສະແດງໃຫ້ເຫັນຄວາມຈິງກ່ຽວກັບແຮງງານແລະການເກີດແມ່ນໄວທີ່ຈະເນັ້ນຫນັກໃສ່ຮູບພາບຂອງແມ່ຍິງໃນການເຮັດວຽກຫນັກໃນອາການເຈັບປວດ.

ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມີສິ່ງທີ່ແມ່ຍິງຜູ້ທີ່ມີປະສົບການທັງເວົ້າວ່າສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈັບຫຼາຍກວ່າການໃຫ້ກໍາເນີດ. ຈົ່ງຈື່ວ່າທຸກໆຄົນໄດ້ປະສົບກັບສະຖານະການແຕກຕ່າງກັນ, ດັ່ງນັ້ນສິ່ງທີ່ອາດຈະເຈັບຫຼາຍສໍາລັບຄົນຫນຶ່ງອາດຈະບໍ່ແມ່ນຄົນອື່ນ. ມັນຍັງມີຄວາມສໍາຄັນທີ່ຈະສັງເກດວ່າເມື່ອເວົ້າກ່ຽວກັບປະສົບການເກີດໃຫມ່, ອາການເຈັບບໍ່ແມ່ນປັດໄຈສໍາຄັນສໍາລັບແມ່ຍິງ.

1 -

Broken Bones

ການແຕກແຍກກະດູກເປັນສຽງທີ່ເຈັບປວດ, ເຖິງແມ່ນວ່າແນ່ນອນບໍ່ແມ່ນກະດູກຫັກທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ບາງຄົນມີຄວາມຮຸນແຮງແລະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຂະຫນາດໃຫຍ່ໃນໄລຍະເວລາດົນນານ, ບາງຄົນອາດຈະມີສ່ວນກ່ຽວຂ້ອງກັບການຜ່າຕັດແລະວາງຮາດແວເຊັ່ນ: ມ້ວນແລະ screws ເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ.

ຫນຶ່ງໃນກະດູກສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈັບຫຼາຍກວ່າຄົນອື່ນເພາະວ່າສະຖານທີ່ຂອງການພັກຜ່ອນຫຼືປະເພດຂອງພັກຜ່ອນ. ນອກຈາກນີ້, ພິຈາລະນາເລື້ອຍໆວ່າທ່ານໃຊ້ພື້ນທີ່ທີ່ຖືກຕັດ. ຕົວຢ່າງ, ແຂ້ວທີ່ແຕກຫັກສາມາດຫາຍໃຈທຸກໆຄັ້ງທີ່ທ່ານຫາຍໃຈ, ໃນຂະນະທີ່ການກະດູກຫັກຂອງນິ້ວມືເລັກອາດຈະມີຄວາມຫມັ້ນຄົງດີແລະບໍ່ເຈັບປວດເມື່ອມັນຢູ່ໃນຮອຍຂີດຂ່ວນ.

ບາງກະດູກທີ່ແຕກຫັກສາມາດຫມາຍເຖິງອາທິດຫລືເດືອນຂອງການປິ່ນປົວ. ໂດຍປົກກະຕິ, ເຖິງແມ່ນວ່າແຮງງານຍາວກໍ່ບໍ່ຄ່ອຍຈະຍາວກວ່າມື້ຫນຶ່ງ.

2-

Migraine Headaches

ອາການເຈັບປວດກະເພາະອາຫານແມ່ນແຫຼ່ງຄວາມເຈັບປວດອັນໃຫຍ່ຫຼວງສໍາລັບບາງຄົນ. ນີ້ບໍ່ແມ່ນອາການເຈັບຫົວຂອງທ່ານທີ່ທ່ານມັກປວດອາຫານທີ່ໃຊ້ໃນເວລາທີ່ບໍ່ມັກແລະສືບຕໍ່ກ່ຽວກັບມື້ຂອງທ່ານ. ບາງຄົນທີ່ມີອາການກະທົບກະເທີນສະທ້ອນລົມຫາຍໃຈເສຍເວລາຊົ່ວໂມງຫຼືມື້ຕໍ່ອາການທີ່ອ່ອນແອເຊັ່ນ:

• Nausea
• ອາການປວດຮາກ
• ແສງສະຫວ່າງຄວາມອ່ອນໄຫວ
• ການຂັດຂວາງສາຍຕາ

ຄົນຈໍານວນຫຼາຍທີ່ມີໂຣກລະຄາຍເຄືອງລົມຫາຍໃຈກິນຢາປິ່ນປົວຕາມໃບສັ່ງແພດເພື່ອປ້ອງກັນແລະປິ່ນປົວອາການເຫຼົ່ານີ້.

3-

ແກນ​ຫມາກ​ໄຂ່​ຫຼັງ

ແກນຫມາກໄຂ່ຫຼັງປະກອບຢູ່ໃນເສັ້ນໃຍຂອງທ່ານແລະຕ້ອງໄດ້ຜ່ານ. ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າແກ້ວ, ທັງຫມົດຫຼືແຕກອອກເປັນບິດ, ຈະຕ້ອງອອກມາ - ຕາມປົກກະຕິຜ່ານພົກຍ່ຽວ, ແຕ່ອາດມີການຜ່າຕັດ. ອາການຂອງແກ້ວຫມາກໄຂ່ຫຼັງສາມາດປະກອບມີ:

• ອາການໄຂ້
• Sweating
• Chills
• ເຈັບ​ຫຼັງ
• ການກະຕຸ້ນຢ່າງຄົງທີ່ທີ່ຈະຍ່ຽວ
• Nausea
• ອາການປວດຮາກ

ຮ່າງກາຍຂອງແມ່ຍິງບໍ່ໄດ້ຖືກອອກແບບມາເພື່ອໃຫ້ເກີດຫມາກໄຂ່ຫຼັງຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ແຕ່ມັນກໍ່ຖືກອອກແບບເພື່ອໃຫ້ເກີດລູກ.

4-

ແກ້ວປະເສີດ

ແກ້ວປະຕູຮົ້ວແມ່ນແກນຂະຫນາດນ້ອຍໃນຖົງນໍ້າມົດທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຈັບປວດໄດ້. ໃນຂະນະທີ່ມີຢາປິ່ນປົວອາການເຈັບປວດແລະຄໍາແນະນໍາທາງໂພຊະນາການທີ່ຈະຊ່ວຍຈັດການເຫຼົ່ານີ້, ກະດູກຫັກສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານເປັນເວລາດົນນານຫຼືເຂົ້າມາໃນຄື້ນຟອງຂອງການໂຈມຕີ. ການໂຈມຕີເຫຼົ່ານີ້ເລື້ອຍໆປະກອບມີອາການເຊັ່ນ:

• ຄວາມເຈັບປວດຢ່າງບໍ່ຢຸດຢັ້ງ
• Nausea
• ອາການປວດຮາກ
• ເຈັບ​ຫຼັງ
• ອາການໄຂ້

ໃນຂະນະທີ່ການໂຈມຕີບາງກະເພາະລໍາໄສ້ສາມາດໄດ້ຮັບການຈັດການໂດຍພຽງແຕ່ສັ່ງຢາປົວອາການເຈັບແລະອາຫານໃຫມ່, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ອາດຈະມີຄວາມຈໍາເປັນສໍາລັບການຜ່າຕັດເພື່ອເອົາຖອກທ້ອງຕົວຂອງມັນເອງ.

5-

ການຕິດເຊື້ອພົກຍ່ຽວແລະການຕິດເຊື້ອພະຍາດທ່ີມີນ້ໍາຕານ (UTI)

ການຊຶມເຊື້ອຂອງເມັດເລືອດແດງແລະການຕິດເຊື້ອທາງຂ້າງຫນ້າທ້ອງສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈັບຫຼາຍ, ລວມທັງ:

• ການເຜົາໄຫມ້
• ການຊຶມເສົ້າເລື້ອຍໆທີ່ຈະຍ່ຽວ
• ອາການເຈັບປວດກັບທ້ອງຫຼືທ້ອງນ້ອຍແລະຂ້າງສອງຂ້າງ
• ເລືອດຢູ່ໃນນໍ້າ
• ອາການໄຂ້

ການຕິດເຊື້ອເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ແມ່ນການກິນເຂົ້າປ່າ, ແລະບາງຄັ້ງກໍ່ພຽງແຕ່ການຖືພາສາມາດເພີ່ມໂອກາດຂອງທ່ານໃນການຕິດເຊື້ອພະຍາດກະດູກ.

6-

ຮາກຮາກ

ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍຕ້ອງການທີ່ຈະປຽບທຽບຄວາມເຈັບປວດຂອງການເກີດລູກໂດຍມີຄວາມເຈັບປວດຂອງການເຮັດວຽກແຂ້ວ. ຊ່ອງຮາກຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການເຮັດວຽກທີ່ຊໍານິຊໍານານໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານ. ຂຸມແມ່ນຂຸດຢູ່ໃນແຂ້ວແລະເສັ້ນປະສາດຢູ່ພາຍໃຕ້ການແຂ້ວຖືກໂຍກອອກຈາກຮາກ. ການປ້ອນຂໍ້ມູນແມ່ນໃຊ້ເພື່ອຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ແຂ້ວ, ແຕ່ຄວາມເຈັບປວດຈະຢຸດເຊົາຍ້ອນວ່າເສັ້ນປະສາດໄດ້ຖືກໂຍກຍ້າຍ.

ໃນຂະນະທີ່ຄວາມເຈັບປວດຢ່າງແຮງບໍ່ຢຸດເມື່ອຮາກອອກ, ມີຄວາມເຈັບປວດທີ່ຍັງເຫຼືອ. ຫຼັງຈາກທີ່ຮາກຮາກສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ກິດຈະກໍາປະຈໍາວັນຂອງທ່ານສໍາລັບສອງສາມມື້ແລະຕ້ອງການຢາປິ່ນປົວ.

7-

ການຜ່າຕັດ

ການຜ່າຕັດແມ່ນບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ເຈັບປວດແນ່ນອນສໍາລັບປະຊາຊົນສ່ວນໃຫຍ່. ເຖິງແມ່ນວ່າການຜ່າຕັດບາງແມ່ນມີສ່ວນຮ່ວມຫຼາຍກ່ວາຄົນອື່ນ, ເຂົາເຈົ້າສ່ວນຫຼາຍແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການຕັດເນື້ອ, ກ້າມເນື້ອຫຼືອະໄວຍະວະຕ່າງໆ, ຫຼືການເຄື່ອນຍ້າຍໂຄງສ້າງພາຍໃນເພື່ອເຂົ້າຫາສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍທີ່ຕ້ອງການການຜ່າຕັດ.

ຄິດກ່ຽວກັບການຜ່າຕັດຫົວໃຈທີ່ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ sternum ຖືກຮອຍແຕກແລະເອົາອອກໄປຫາພຽງແຕ່ຫົວໃຈ. ທ່ານສາມາດຈິນຕະນາການວ່າຄວາມເຈັບປວດຈາກນີ້ຈະເປັນເວລາຫລາຍອາທິດແລະອາດຈະເປັນເດືອນເຊິ່ງມັກຈະຕ້ອງການການປິ່ນປົວເພື່ອຊ່ວຍຈັດການ.

ການຜ່າຕັດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການໃຊ້ laparoscopy ແມ່ນຫນ້ອຍທີ່ເຈັບປວດກວ່າການຜ່າຕັດທີ່ມີການຜ່າຕັດຂະຫນາດໃຫຍ່ກວ່າ. ໃນຂະນະທີ່ທັງສອງມີອົງປະກອບຂອງອາການເຈັບປວດ, ບາງຄົນອາດຈະດົນເກີນໄປຂຶ້ນຢູ່ກັບປະເພດຂອງການຜ່າຕັດ, ສະຖານທີ່ຂອງການຜ່າຕັດຫຼືການຜ່າຕັດ, ແລະສຸຂະພາບຂອງບຸກຄົນ.

8-

ແຮງງານດຶງດູດ

ມັນຈະເປັນການສະແດງວ່າບໍ່ແມ່ນການກ່າວວ່າ ແຮງງານ ທີ່ ຖືກນໍາໃຊ້ ແມ່ນເປັນແຫຼ່ງຂອງຄວາມເຈັບປວດທີ່ອາດຈະຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າຕໍ່ແຮງງານຂອງທ່ານເອງ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຖືກຖິ້ມຢ່າງໄວວາໃນການໃຊ້ແຮງງານໂດຍໃຊ້ຢາປົວພະຍາດ, ແທນທີ່ຈະຜ່ານການຊ້າລົງກໍ່ສ້າງ.

ວິທີອື່ນສາມາດຈໍາເປັນເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການນໍາໃຊ້ວິທີການນໍາໃຊ້. ການແຊກແຊງ ເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເພີ່ມຄວາມເຈັບປວດໄດ້, ເນື່ອງຈາກວ່າລະບຽບການຕົວຈິງ, ການເຄື່ອນໄຫວທີ່ເຄັ່ງຄັດຫຼືໂດຍການກໍ່ສ້າງຄວາມຢ້ານກົວ, ເຊິ່ງສາມາດເພີ່ມຄວາມເຈັບປວດ. ສົນທະນາກັບຜູ້ປະຕິບັດຂອງທ່ານແລະເລືອກເອົາການປະຕິບັດທີ່ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບເຫຼົ່ານີ້.

ວິທີການແກ້ໄຂແຮງງານ

ຂ່າວດີແມ່ນວ່າມີຫຼາຍວິທີທີ່ຈະຮັບມືກັບອາການເຈັບປວດໃນໄລຍະແຮງງານ. ມີວິທີການທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການນໍາໃຊ້:

• Relaxation
• ການເຄື່ອນໄຫວ
• ນ້ໍາ
• IV ຢາປິ່ນປົວ
• Epidural anesthesia

ບໍ່ມີທາງເລືອກຜິດໃດໆຫຼືຖືກຕ້ອງ, ບໍ່ແມ່ນຄົນສ່ວນຕົວ.

A Word From Verywell

ໃນເວລາຕໍ່ໄປທ່ານພົບວ່າທ່ານຄິດວ່າການເກີດລູກແມ່ນສິ່ງທີ່ເຈັບປວດທີ່ສຸດທີ່ທ່ານສາມາດຜ່ານໄປ, ຢຸດແລະພະຍາຍາມສະແດງສະຫມອງຂອງທ່ານ. ບອກຕົວເອງວ່າອາການເຈັບປວດທີ່ເກີດຂື້ນໃນແຮງງານແມ່ນຊົ່ວຄາວເທົ່ານັ້ນ, ໂດຍປົກກະຕິບໍ່ມີເວລາຫຼາຍໆວັນ, ແລະເປັນເລື້ອຍໆ.

ເຕືອນຕົວເອງວ່າທ່ານໄດ້ຮຽນຮູ້ເຕັກນິກການຕໍ່ສູ້ກັບອາການເຈັບຫຼາຍໃນໄລຍະການເກີດລູກກ່ອນທີ່ຈະເກີດຂື້ນສໍາລັບກະດູກຫັກ, ແຮງງານທີ່ສາມາດຄາດຄະເນໄດ້ຫຼາຍກວ່າຫີນກ້ອນຫີນຫຼືຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ແລະຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນມັກຈະມີຄວາມສຸກ.

> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:

> ການຕິດເຊື້ອພົກ (Urinary Tract Infection-UTI) ໃນຜູ້ໃຫຍ່. ສະຖາບັນແຫ່ງຊາດຂອງພະຍາດເບົາຫວານແລະໂລກໄຕແລະຫມາກໄຂ່ຫຼັງ. https://www.niddk.nih.gov/health-information/urologic-diseases/bladder-infection-uti-in-adults.

> Henriksen L, Grimsrud E, Schei B, Lukasse M Bidens Study Group. ປັດໄຈທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບປະສົບການເກີດໃຫມ່ - ວິທີການປະສົມປະສານການສຶກສາ. Midwifery 2017 ພະຄະ 51 51: 33-39 doi: 101016 / jmidw201750004 [Epub ahead of print]

> ຫມາກໄຂ່ຫຼັງຫມາກໄຂ່ຫຼັງ. ສະຖາບັນແຫ່ງຊາດຂອງພະຍາດເບົາຫວານແລະໂລກໄຕແລະຫມາກໄຂ່ຫຼັງ. https://www.niddk.nih.gov/health-information/urologic-diseases/kidney-stones/definition-facts.